S'ouvrir naturellement à l'ejprit ije l'art iju 11ULJJagearomatique

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Charles Favreau
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2 -, L'appareillocomoteur avec ses muscles, ses articulationset ses os demande une attention permanente sinon les crampes, courbatures, douleurs, inflammations (tendinites, tennis elbow) envahiront un physique mal préparé. Un mouvement forcé ou inadapté en ski, au tennis, en randonnée, en planche à voile et vous voilàavec une douleur envahissante qui gâche votre plaisir. Un massage avec Sportonic se révélera souverain avant l'effort pour faciliter l'irrigation des muscles et des articulations évitant ainsi les courbatures, les crampes, les claquages et autres désagréments. Elle peut aussi «décoincer» une raideur de la nuque ou un faux mouvement. Elle est idéale pour une préparation à tout effort physique. 1 TECHNIOUE DE MASSAGE / Avant l'effort: massez vigoureusement les masses musculaires concernées. Pétrissez les muscles afin de les mobiliser. / Pour les crampes nocturnes: massez doucement les mollets le soir au coucher. )' Pour les claquages et autres troubles associés: appliquez localement cette huile Sportonic par effleurage léger jusqu'à pénétration complète. HUILESESSENTIELLESDE bois de rose, lavandin super, estragon, basilic exotique, clou de girofle, ylang-ylang, romarin cinéole, menthe poivrée, cyprès de Provence, cannelle (feuille), épinette noire HUILES VÉGÉTALES DE : sésame, tournesol,..

3 ,ri -~~Y '1 -- "'j'".'~... Les tendinites, la plus fréquente des maladies des tendons, sont le résultat d'un phénomène inflammatoire douloureux qui freine la mobilité. L'arthrose, la plus fréquente des maladies des articulations, et les rhumatismes sont le résultat d'une dégénérescence du cartilage et de l'appareil locomoteur principalement sous les climats froids et humides. L'organisme subit une usure; les tendons perdent leur souplesse; les articulations deviennent raides et moins mobiles. Ces affections sont douloureuses, lancinantes et chroniques. Un massage avec Tendolor apporte toujours un soulagement aux articulations et tendons sensibles. TECHNIOUE DE MASSAGE h Pour toute gêne musculaire. articulaire ou tendineuse: faites pénétrer le plus délicatement possible avec des gestes légers, l'huile de massage Tendolor pour bénéficier de toutes les fabuleuses propriétés des huiles essentielles qu'elle contient. /> Pour la récupération après l'effort physique: appliquez généreusement l'huile Tendolor sur les zones sensibles ou à risque avec des gestes doux et pénétrants. HUILES ESSENTIELLESDE genévrier commun, gaulthérie couchée, cèdrelopsis, pin sylvestre, eucalyptus citronné, lavandin super, poivre noir, romarin camphre HUILESVÉGÉTALESDE sésame, tournesol,...

4 Le stress! JInous envahit, nous rend la vie impossible. Dans le plexus, dans la nuque, dans les trapèzes dorsaux, dans les pieds, les jambes, il est partout. Arrêtez sa progression par un massage le soir avec l'huile Bien-être, profitez de ce moment privilégié pendant lequel on peut évacuer tous les soucis de la journée. Une première expérience risque de vous rendre «accro» de cet instant où le corps peut décompresser et s'endormir en toute quiétude. Cette huile Bien-être est tout indiquée pour les enfants agités ou qui s'endorment difficilement. Ce sera un réel plaisir et un peu de bonheur tant pour l'enfant que le parent qui en ressentira les bienfaits immédiatement. ACL: TECHNIOUE DE MASSAGE,b Stress, agitation, difficultés d'endormissement demandent un massage du dos, de part et d'autre de la colonne vertébrale avec des geste doux et lents.,b Pour les enfants qui ont «mal au ventre» dû à une tension neneuse trop forte, le massage se fera sur le plexus solaire ou le ventre.,b Pour les troubles émotionnels, les palpitations, la spasmophilie, quelques gouttes sur le plexus solaire et un massage de 20 minutes dans le dos. HUilES ESSENTIEllESDE ylang-ylang, palmarosa, lavandin, cajeput, bois de rose, litsée citronnée, pin de Patagonie, mandarinier, romarin cinéole HUilES VÉGÉTALES DE sésame, tournesol,...

5 LES SOLUTIONS DE VOTRE CONFORT PAR LE MASSAGE AROMATIQUE, Les huiles de massage permettent de bénéficier des huiles essentielles méticuleusement sélectionnées par l'équipe scientifique de Pranarôm. Pour renforcer une action de massage, il existe dans la gamme de produits autant de compléments intéressants: gels de massage (non gras), frictions à concentration élevée en huiles essentielles, huiles de bain, capsules aromatiques à avaler. QUELQUESEXEMPLESDECOMBINAISONS SOUVERRAINESPOURDESMAUX QUOTIDIENS: Stress: huile de massage Bien-être oléocapsules Aromastress huile de bain Morphée Faiblesse immunitaire: huile de massage Bien-être oléocapsules Immunessence oléogel Respirarom Articulations sensibles: huile de massage Tendolor oléocapsules Dolarom oléogel Articularom huile de bain Articool Jambeslourdes: oléogel Circularom oléocapsules Héparom huile de bain Vascaline Troubles digestifs: huilede massagebien-être oléocapsules Digestarom friction Aromarescue

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