BREVET FEDERAL ENTRAINEUR SENIOR

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1 BREVET FEDERAL ENTRAINEUR SENIOR LA MELEE: REGLES ET MOYENS D ACTIONS Animée par Romain BLATTES r.blattes@cmp-rugby.com CRT Midi-Pyrénées

2 SOMMAIRE 1- Objectifs et principes généraux de la conquête 2- La règle 3 La mêlée La préparation à la mêlée La pré-action L action La réaction Pour quel jeu? R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 2

3 LA CONQUETE: OBJECTIFS ET PRINCIPES GENERAUX Principes: - Assurer la sécurité de tous les participants - Assurer la remise en jeu en respectant l équité Objectifs: - Gagner le ballon et prévoir l utilisation future du ballon et des joueurs - formes de jeu (groupé, déployé, pied) - redistribution offensive (créer un déséquilibre) - redistribution défensive (organisation sur les 3 rideaux) - pour marquer R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 3

4 LA MELEE REGLEMENTATION (1) Liaisons: Une liaison utilise tout le bras (de l épaule jusqu à la main) Liaison des 2 ème lignes entre elles Liaison du pilier gauche en premier Liaison du pilier droit en second et qui recouvre le bras de l adversaire Champ d action et placement du n 9 opposant: Soit du côté de l introduction et peut suivre la progression du ballon dans la mêlée Soit en deçà des pieds du dernier participant d une touche à l autre, soit dans l axe ou côté opposé à l introduction,. Soit en deçà de la ligne de hors jeu des 5 mètres (impossibilité de revenir à côté de la mêlée) R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 4

5 LA MELEE REGLEMENTATION (2) Catégorie C et D Les commandements à annoncer Flexion! Silence Placement! Silence Stop! Silence Prêt! Les actions des joueurs Les joueurs de 1ère ligne plient les jambes et non le dos. Les têtes sont imbriquées en quinconce sans s engager. Les 2e et 3e lignes ailes mettent au moins un genou au sol. Le 3e ligne centre n y est pas obligé Les joueurs exécutent le commandement. Les joueurs de 1ère ligne se placent, sans impact, en se liant à leur vis-à-vis, puis les joueurs de 2e et 3e lignes se placent en se relevant. Les joueurs peuvent se repositionner pour une meilleure stabilité. L arbitre valide les postures et s assure de la stabilité Les joueurs exécutent le commandement. Les joueurs maintiennent leur position sans avancer en attendant l introduction (stabilité de la mêlée) Les joueurs maintiennent cette position Le demi de mêlée introduit sans délai Maximum 3 Les observations de l'arbitre Pas de tête en contact avec épaule du vis-à-vis Valider la position en flexion et la position des têtes Valider le placement de tous les joueurs Préparation des joueurs et bon déroulement. Valider que les épaules soient au-dessus du bassin, et les dos plats Exigence rigoureuse du STOP Contrôle de l introduction dans l axe R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 5

6 LA MELEE REGLEMENTATION (3) Lignes de hors-jeu: R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 6

7 LA MELEE LA PRÉPARATION À LA MÊLÉE L ACTION LA RÉACTION POUR QUEL JEU?

8 LA PREPARATION A LA MELEE (1) Préparation mentale: Sérieux et concentration maximale sur toutes les mêlées, à l entraînement comme en match! Liaisons fortes: Bonne compacité de la 1 ère ligne Faible serrage des bras Liaisons souples: Permet de s adapter individuellement à la mêlée adverse (modification des axes de poussées) Serrage des bras à faire R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 8

9 LA PREPARATION A LA MELEE (2) Catégorie A et B Placement des appuis bas: Largeur d épaules Piliers: pied extérieur légèrement devant le pied intérieur Appuis sur la plante de pied (sauf le pied avant du talonneur) Pied à plat Plante de pied gaucher talon droitier R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 9

10 LA PREPARATION A LA MELEE (3) Catégorie A et B Maîtrise du déséquilibre: Les piliers sont en déséquilibre avant Le talonneur retient les piliers avec son pied avant Les épaules des 1 ère ligne sont en avant de leur CG Les 2 nd Lignes en position «départ de sprint» (sans modifier la position des 1 ère lignes) ou retiennent leurs piliers Flexion! Touchez! CG gaucher talon droitier R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 10

11 LA MELEE (1) Catégorie C et D Placement des appuis bas: Largeur d épaules Type «squat» Appuis sur la plante de pied Placement! gaucher talon droitier R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 11

12 LA MELEE (2) La posture: Dos droit et gainé Déséquilibre complet sur l adversaire Epaules à la même hauteur ou supérieures au bassin Regard devant (tête relevée) Flexion des membres inférieurs (La meilleure exploitation des forces de poussées s obtient dans des angulations comprises entre 90 et 120 ) FAIBLE RENDEMENT POSITION PERFORMANTE FAIBLE RENDEMENT Angles à 90 Angles à 120 R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 12

13 LA MELEE (3) Les liaisons avec un partenaire: Tous les joueurs de la 1 ère ligne doivent être liés Chaque deuxième ligne doit se lier au pilier qui se trouve immédiatement devant lui ainsi qu à son partenaire de 2ème ligne Tous les 3 ème ligne doivent être lié à la seconde ligne Les liaisons avec un adversaire: Le bras de pilier droit «recouvre» celui du pilier gauche Le pilier gauche place son bras à l intérieur du bras du droitier R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 13

14 LA MELEE (4) La poussée: Au moment de l introduction du ballon Synchronisée Sans mouvement de «vague» S accompagne d un serrage des bras Les différents talonnages: 3 ème pied (bon contrôle du ballon mais pression du 3) 4 ème pied (pression sur le 3 mais peu de contrôle) R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 14

15 LA MELEE (5) Les différents couloirs: R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 15

16 LA MELEE (6) Le déplacement axial: Importance des petits pas Reprise d appuis dynamique Poussée régulière avec les 2 appuis Le déplacement latéral: Reprise d appuis en pas chassés (1 appuis pousse l autre) Reprise d appuis le plus bref possible Ne pas croiser les appuis Garder l alignement PBE R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 16

17 LA MELEE (7) Les mêlées effondrées: Réflexes à construire (éducation) S allonger au sol de toute sa longueur Face contre terre Perdre ses appuis Effacer le pli fessier de l épaule des 2 ème lignes Se délier de l adversaire Se délier de ses partenaires Arrêter la poussée en avant dès qu on a la sensation d une mêlée qui tombe Sortir son épaule du pli fessier des 1 ère lignes Pour les 1 ère lignes Pour les 2 ème et 3 ème lignes R.BLATTES BF SENIOR La Mêlée 17