Charte du nageur (groupes Horaires Aménagés, Espoirs, Région et Compétition) Réussite sportive et convivialité entre tous.

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1 STADE LAVALLOIS NATATION Charte du nageur (groupes Horaires Aménagés, Espoirs, Région et Compétition) Le Stade Lavallois Natation est une association loi 1901, à but non lucratif. Afin de préserver une forte cohésion de tous ses membres, le Stade Lavallois Natation a décidé d'instaurer une charte du Nageur. Elle fixe quelques règles de bon fonctionnement, que chaque nageur aura à cœur de respecter pour son bien-être et celui des autres. L'ambition du SLN est d'associer les adhérents à deux objectifs prioritaires et complémentaires : Réussite sportive et convivialité entre tous. Le Club demande à tous (nageurs, entraîneurs, parents) de la respecter. La charte signée au début de chaque saison sportive représente un engagement moral de la part de l'adhérent. Elle servira, tout au long de la saison sportive, de référence et permettra de définir en permanence la qualité de l engagement des signataires. De ce fait le non respect d une des règles fera l objet d un entretien (avec les parents si le nageur est mineur) visant au rappel des engagements. Les pratiques sportives, au même titre que les pratiques culturelles, contribuent à l épanouissement du jeune et à son intégration sociale. Le sport est reconnu comme étant un moyen d enrichissement physique mais aussi moral, culturel, intellectuel. Il est source de plaisir et d accomplissement personnel. Il représente une contribution originale à la formation citoyenne, en particulier au sein de l association sportive. En outre, ces règles serviront au nageur quel que soit son niveau de pratique. 1- L entraînement : Au début de l année, l équipe des entraîneurs met en place un programme de travail dans le but de faire progresser chaque nageur. Un engagement moral lie le nageur et l entraîneur : si l entraîneur s engage à mettre en œuvre les moyens pour faire progresser chaque nageur vers son objectif, il ne pourra le faire sans engagement du nageur à respecter les règles établies (entraînement, consignes, compétitions, etc.). L'accès au bassin n'est possible que sous la responsabilité d'un entraîneur. 1

2 Les entraînements se déroulent sous l'entière responsabilité des entraîneurs du club. Ceux-ci, en accord avec le bureau, mettent en place un programme de travail dans le but de réaliser les objectifs définis avec chaque nageur. Tout manquement à ces directives ou toute attitude négative qui perturberait le déroulement normal de l entraînement fera l objet de sanction pouvant aller jusqu'à l exclusion définitive. Tout nageur doit se soumettre au règlement intérieur de la piscine. Les horaires d'entraînement sont à respecter impérativement. L'heure indiquée est le début de l entraînement. Tout nageur se présente à la piscine ¼ d heure avant l heure d entraînement. Il est aussi interdit de déambuler dans les vestiaires pendant l entraînement. Après l entraînement, le nageur doit quitter la piscine dans le ¼ d heure qui suit. Pour les mineurs, tout départ de l entraînement avant les horaires normaux doit être justifié (mot des parents). En cas contraire, il est interdit de quitter le bassin avant l heure de fin d entraînement. Dans les vestiaires, le club n'est pas responsable des objets déposés. Evitez les objets de valeur. Chaque nageur doit être en possession de son propre matériel (Planche, Pull- Buoy, Palmes courtes, Tuba, Paddles, Bouteille d Eau) Des entraînements peuvent être organisés en dehors du bassin. Ces séances font partie de l'entraînement et suivent les mêmes règles. Les annulations d entraînement en raison de compétitions, absence de l entraîneur, etc sont prévues à l avance. Mais un entraînement peut être annulé à la dernière minute pour diverses raisons. Le club mettra tout en œuvre pour prévenir le plus grand nombre. L'assiduité aux entraînements est un gage de réussite. 2- Les parents Les parents doivent prévenir le secrétariat de la non-participation d un nageur à un entrainement ou à une compétition en cas de force majeure. Aucun parent non membre de l équipe technique ne sera admis au bord du bassin ou dans les gradins du bassin extérieur pendant les entrainements : ceci pour l autonomie du nageur et le bon déroulement de l entrainement. 3- Nombre d entraînements Le nombre d entraînements obligatoires diffère suivant les groupes. Les nageurs s engagent à respecter ce nombre d entraînements (voir projet pédagogique) 2

3 4- Les compétitions Tout nageur doit se fixer pour objectif principal d améliorer ses performances, il s engage donc à donner le meilleur de lui-même à chaque compétition et entrainement. Pour cela, Il fixera avec son entraîneur un but ambitieux mais réalisable et essaiera de l atteindre. Il n oubliera pas qu il nage pour lui-même mais aussi pour son club. Le nageur est censé connaitre le règlement FFN s appliquant à la compétition. Le nageur s'engage lors des compétitions à porter les couleurs du Club (tee shirt et bonnet) pour former un groupe «club» homogène. Lors d un podium, le port du T-shirt club est obligatoire. Les compétitions inscrites au calendrier donné en début d année sont obligatoires pour les groupes HA, Espoirs, Région et Compétition. Les compétitions se déroulent selon un planning reçu en début de saison et selon les performances de chaque nageur. C'est l entraîneur qui détermine les participations aux compétitions ainsi que les courses nagées. Un nageur engagé à une compétition ou à un stage doit honorer celui-ci par un travail sérieux dans sa préparation. Dans le cas contraire, sa participation peut-être annulée à tout moment. En déplacement, il est demandé à chacun de respecter les locaux et le matériel (hôtellerie, restaurant, transport, vestiaires, Etc. ) afin de préserver l image du Club En cas d'absence non prévue (maladie), un certificat médical est nécessaire le jour de la compétition. En cas de forfait non justifié, l amende infligée au club par le comité et le montant des engagements seront facturés au nageur. Si un nageur qui participe à une compétition prend des médicaments (surtout O.R.L.) il doit venir à la compétition avec son ordonnance. En effet, dans toute compétition, il peut y avoir un contrôle antidopage. Lors de la participation à une compétition, il est indispensable que tous les nageurs suivent le groupe (aller, repas, retour) afin d'éviter des pertes de temps. Lors d'une compétition régionale sur une ou plusieurs journées, il est demandé une participation dont les modalités sont fixées chaque année. La natation est un sport individuel. Mais il y a aussi des compétitions par équipe et des relais. Aussi tout désistement est préjudiciable à toute l'équipe. 3

4 5- Stages Les stages sont obligatoires pour les groupes HA, Espoirs et Région. Les horaires sont diffusés sur le site. Les stages du groupe compétition se font sur inscription préalable. Un mail à ce sujet est envoyé 2 à 3 semaines avant chaque stage. 6- Hygiène de vie S inscrivant dans un développement harmonieux de l individu nous donnons quelques conseils concernant l hygiène de vie. Cette préoccupation est primordiale puisqu elle concerne la santé à court et moyen terme. Elle a pour ambition d aider les jeunes nageurs à prendre de bonnes habitudes (notamment alimentaires) qu ils pourront garder dans leur future vie d adulte. J équilibre mon alimentation en réduisant les sucres, les graisses et les boissons sucrées et gazeuses. Je prends soin de ma récupération en me couchant tôt. Je prends soin de mes affaires personnelles, de mon sac et de mon matériel : les rincer et les sécher. Je me douche après l entraînement. Je ne bois pas, je ne fume pas, je ne prends pas de produits dopants. 7- Minibus Les nageurs s engagent à respecter le minibus, à ne pas manger à l intérieur sans autorisation et à enlever les détritus éventuels. 8- Valeurs éducatives En tant que nageur du Stade Lavallois Natation, j ai conscience que je suis acteur à part entière de la vie de mon association Je nage pour moi-même et pour le groupe. Pour être respecté(e), je respecte les autres : Je suis poli(e) et courtois(e) tant dans la piscine qu à l extérieur Je suis respectueux (se) de mon entraîneur, des officiels et des autres nageurs (pas de mise à l écart, moqueries ) J encourage tous les nageurs de mon groupe ou du club lors des compétitions individuelles et par équipe Je préviens de mes absences En cas d échec, j en cherche les raisons avec mon entraîneur. Le SLN se réserve le droit de sanctionner tout nageur ne respectant pas ce présent règlement. L'esprit d'équipe est une garantie pour le club. Il semble indispensable que tous les nageurs se soutiennent mutuellement et le mauvais esprit n'a pas de place dans un club sportif. 4

5 Par la présente, j accepte de respecter les articles de la charte du nageur NOM et PRENOM du Nageur: Date : SIGNATURE du Nageur (précédée de la mention «Lu et approuvé» SIGNATURE des parents si le nageur est mineur (précédée de la mention «Lu et approuvé») 5