INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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1 INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE Réf : TE 01 Cette formation a pour but de former le professionnel de l esthétique et du bien être aux techniques de base de la réflexologie plantaire. Le but est que chaque participant, au terme de ce cursus : Connaisse la cartographie principale du pied en réflexologie Soit capable d exécuter un soin de 10 mn qui pourra éventuellement être intégré à un soin plus global Soit capable d exécuter une séance en réflexologie de 30 à 40 minutes Connaisse les limites et les contre-indications de la réflexologie Apprenne à se positionner physiquement pour lui-même et le receveur Public : Professionnel artisan ou salarié qui souhaite acquérir les Pré-requis : Aucun connaissances et la pratique nécessaire pour proposer une séance de réflexologie de 30 à 40 mn Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Première partie : présentation des différents participants et mise en commun de leurs attentes Présentation de la réflexologie et petit historique 1 ère approche physique : le toucher et la détente du pied Présentation de la cartographie du pied Deuxième partie : Questions diverses sur le précédent apprentissage Révision de l approche du pied Intégration de l apprentissage d une séance de 10 mn

2 MODELAGE ABHYANGA Pratiquer une séance simple de soin corporel ayurvédique d une durée d une heure sur l ensemble du corps dans un but de relaxation, d harmonisation énergétique Public : Chefs d entreprise, conjoints ou salariés d entreprises artisanales leur client le son ayurvédique Réf : TE 02 Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Mise en forme de la personne qui va donner le modelage Respiration et détente Prise de conscience de la circulation d énergie dans le corps Installation de la personne qui reçoit le modelage Précautions Posture Partie arrière du corps Détente de la cliente Gestes en spirale, toucher adapté Zones de modelage Les pieds Modelage avec les pouces et avec les poings Modelage des orteils un par un Modelage du dessus du pied Les chevilles et les talons

3 MODELAGE ABHYANGA Programme (suite) : Réf : TE 02 Le devant du corps Gestes en spirale, toucher adapté Zones de modelage Les mains Pétrissage de la paume avec les pouces puis avec le poing Modelage des doigts un par un Modelage du dessus de la main et des poignets La nuque, les épaules et le visage Modelage de la nuque Modelage entre les omoplates et le haut de la tête Modelage du visage Le ventre Modelage avec les paumes et pressions légères Modelage en rond autour du nombril

4 MODELAGE CALIFORNIEN Réf : TE 03 Public : L objectif principal d un massage californien et d apporter détente et relaxation à la personne massée. Durant la séance, on est invité à lâcher prise sur le monde et à se concentrer sur son moi intérieur. Les personnes souffrant de stress ou de nervosité vont petit à petit se détendre. Ce massage permet de se recentrer sur le bien-être ressenti grâce aux mains du massothérapeute. Professionnel artisan ou salarié qui souhaite acquérir les connaissances et la pratique nécessaire pour proposer une séance de réflexologie de 30 à 40 mn Pré-requis : Aucun Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Topo sur les techniques de base et les bienfaits d une détente profonde Manœuvres DOS : démonstration et pratique en binômes Manœuvres dos et bras : pratique Manœuvres sur les jambes Filage complet Fin de première journée : échanges et question Rappel filage face dorsale Face ventrale : jambes, ventre, bras Révision Proposition de communication avec le client pour bien présenter ce soin Mise en situation et évaluation individuelle par le formateur (en fonction de l avancée du groupe) ou tutorial spécifique Conseils de dernière minute

5 MODELAGE ENERGETIQUE AUX PIERRES CHAUDES Réf : TE 04 Public : Pratiquer une séance simple de modelage aux pierres chaudes d une durée d une heure sur l ensemble du corps dans un but de relaxation et d harmonisation énergétique Chefs d entreprise, conjoints ou salariés d entreprises artisanales leurs clients le modelage aux pierres chaudes Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Ce modelage s effectue dans une alternance de techniques manuelles et d utilisation de pierres de basalte sur l ensemble du corps ainsi que sur le trajet de méridiens d acupuncture Théorie Présentation de la technique Propriétés des pierres Les effets du modelage Les contre indications Localisations des lignes d énergie Pratique Utilisation de l appareil Régulation thermique des pierres Choix des pierres en fonction des techniques utilisées Installation du receveur du soin Prise de contact

6 SOINS CORPORELS AYURVEDIQUES Pratiquer une séance simple de soin corporel ayurvédique d une durée d une heure sur l ensemble du corps dans un but de relaxation, d harmonisation énergétique Public : Chefs d entreprise, conjoints ou salariés d entreprises artisanales leur client le son ayurvédique Réf : TE 05 Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Mise en forme de la personne qui va donner le modelage Respiration et détente Prise de conscience de la circulation d énergie dans le corps Installation de la personne qui reçoit le modelage Précautions Posture Partie arrière du corps Détente de la cliente Gestes en spirale, toucher adapté Zones de modelage Les pieds Modelage avec les pouces et avec les poings Modelage des orteils un par un Modelage du dessus du pied Les chevilles et les talons

7 SOINS CORPORELS AYURVEDIQUES Programme (suite) : Réf : TE 05 Le devant du corps Gestes en spirale, toucher adapté Zones de modelage Les mains Pétrissage de la paume avec les pouces puis avec le poing Modelage des doigts un par un Modelage du dessus de la main et des poignets La nuque, les épaules et le visage Modelage de la nuque Modelage entre les omoplates et le haut de la tête Modelage du visage Le ventre Modelage avec les paumes et pressions légères Modelage en rond autour du nombril

8 MODELAGE AUX BAMBOUS Réf : TE 06 Pratiquer une séance simple de modelage aux bambous d une durée d une heure sur l ensemble du corps dans un but de ré-oxygénation des muscles et drainage des toxines d une façon très efficace. De façon progressive, le modelage aux bambous relâche les tensions musculaires L organisme devient plus léger d où la diminution du stress et de la fatigue Public : Chefs d entreprise, conjoints ou salariés d entreprises artisanales leurs clients le modelage aux bambous Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Ce modelage utilise plusieurs techniques pour détendre totalement le corps Les effleurages profonds et les pétrissages pour remodeler la silhouette et casser les tensions, les frictions et les vibrations pour détendre le corps et relancer le système circulatoire et lymphatique et enfin les glissés appuyés pour un corps allégé de ses toxines Jour 1 matin Présentation de l outil et manipulation sur le corps Manœuvres jambes Jour 1 après-midi Manœuvre dos et bras Filage complet Fin de première journée : échanges et questions

9 MODELAGE AUX BAMBOUS Programme (suite) : Réf : TE 06 Jour 2 matin Rappel filage face dorsale Face ventrale Proposition de communication avec le client pour bien présenter ce soir Révisions Jour 2 après-midi Mise en situation et évaluation individuelle par le formateur Conseils pour bien pratiquer ce soin très efficace Fin de la seconde journée : échanges et questions

10 TECHNIQUE CHINOISE DE DIGITOPRESSION SENSORIELLE Réf : TE 07 Pratiquer une séance simple de digitopression sensorielle d une durée d une heure sur les mêmes méridiens et points réflexes que l acuponcture traditionnelle chinoise dans le but de dynamiser les liaisons énergétiques des organes d élimination, reins, intestins, peau, poumons ; de libérer les tensions, de rétablir l équilibre énergétique de l être dans son ensemble : le corps et l esprit Dès la première séance le client retrouvera un meilleur équilibre et bien être. Public : Chefs d entreprise, conjoints ou salariés d entreprises artisanales leurs clients la technique de digitopression. Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Jour 1 matin Définition, éthique, histoire Bienfaits et contre-indications Accueil du client et installation Gestion des émotions Positionnement, investissement du praticien Matériel nécessaire, ambiance, musique Acquisition des techniques et gestes de base Jour 2 Acquisition des différentes parties du pied Acquisition des différentes morphologies Acquisition des enchainements et déplacements Accompagnement et conclusion Produits, sites conseils, questions

11 LOMILOMI INITIATION Réf : TE 08 Le massage hawaiien pratiqué depuis plus de 1000 ans est un modelage unique et puissant. Il dissipe les tensions musculaires ou articulaires, et apaise un mental souvent stressé; le lomilomi permet d offrir à ses clients le relâchement et le lâcher-prise indispensable au bien-être, autant physique que mental ou émotionnel. Public : Chefs d entreprise, conjoints ou salariés d entreprises artisanales leurs clients le modelage hawaiien. Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Ses techniques : les pressions glissées des avants- bras, l utilisation des coudes, le stretching doux et les acupressions dans un rythme dansant ancestral. Il permet d offrir un espace où le corps peut enfin s abandonner, trouver un équilibre avec l esprit et découvrir un nouveau souffle, ce «souffle» si précieux que les Hawaiiens appellent le «Ha» (que l on retrouve dans le traditionnel «Aloha» hawaiien) Il peut être très doux et relaxant mais aussi très profond ou dynamique en fonction de la demande de vos clients. Il est à la fois rythmé comme les vagues, puissant comme la terre et enveloppant comme l air. Jour 1 matin - Présentation du Lomilomi, de Hawaii et de sa culture - Mise en situation des stagiaires : découverte des mouvements principaux du lomilomi et utilisation des avantbras - Travail du «ha» (souffle), position du corps du stagiaire dans le rythme hawaiien - Découverte des manœuvres sur le dos Jour 1 après-midi - Manœuvres sur le dos (suite) - Fin de la première journée : échanges et questions

12 LOMILOMI INITIATION Programme (suite) : Réf : TE 08 Jour 2 matin - Travail des bras et filage dos-bras - Questions-réponses et rappel des essentiels du lomilomi : souffle-rythme-intension - Proposition de communication avec le client pour bien présenter ce soin - Révision Jour 2 après-midi - Travail des jambes - Révision de toute la face dorsale

13 LOMILOMI APPROFONDISSEMENT Réf : TE 09 Le massage hawaiien pratiqué depuis plus de 1000 ans est un modelage unique et puissant. Il dissipe les tensions musculaires ou articulaires, et apaise un mental souvent stressé; le lomilomi permet d offrir à ses clients le relâchement et le lâcher-prise indispensable au bien-être, autant physique que mental ou émotionnel. Public : Chefs d entreprise, conjoints ou salariés d entreprises artisanales leurs clients le modelage hawaiien. Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Ses techniques : les pressions glissées des avants- bras, l utilisation des coudes, le stretching doux et les acupressions dans un rythme dansant ancestral. Il permet d offrir un espace où le corps peut enfin s abandonner, trouver un équilibre avec l esprit et découvrir un nouveau souffle, ce «souffle» si précieux que les Hawaiiens appellent le «Ha» (que l on retrouve dans le traditionnel «Aloha» hawaiien) Il peut être très doux et relaxant mais aussi très profond ou dynamique en fonction de la demande de vos clients et clientes. Il est à la fois rythmé comme les vagues, puissant comme la terre et enveloppant comme l air. Jour 1 matin - Présentation plus approfondie sur la philosophie hawaienne - Face ventrale : jambes et bras Jour 1 après-midi - Intégration du ventre («opu») - Travail individuel sur difficultés propres à chaque stagiaire

14 LOMILOMI APPROFONDISSEMENT Programme (suite) : Jour 2 Réf : TE 09 - Travail sur le cou - Filage complet du protocole-révision - Mise en situation et évaluation individuelle par le formateur

15 MODELAGE SPORTIF Réf : TE 10 Le modelage sportif combine les effets de l'effleurage relaxant avec un massage plus profond grâce à des percussions, étirements, frictions, qui agit directement sur les fibres musculaires, les ligaments et les tendons pour aérer, détendre, allonger, dégager les toxines. Public : Chefs d entreprise, conjoints ou salariés d entreprises artisanales leur client le son ayurvédique Moyens pédagogiques : Séances de formation en salle Supports de cours remis aux stagiaires Exercices pratiques, cas concrets Formateurs diplômés minimum bac + 3 dans chaque Un référent pédagogique dédié pour chaque groupe Salles informatiques équipées Salles multimédia Salles enseignement général Feuille d émargement collective Attestation de présence individuelle Jour 1 : Présentation du modelage des tissus profonds Repérage du corps : os, muscles principaux et articulations à connaître et à identifier. Qu est-ce que le mouvement? Qu est-ce qu un muscle / comment ça marche? Pourquoi des tensions et des douleurs? Les mouvements principaux du massage sportif Démonstration manœuvres sur le dos, fessiers et lombaires / Pratique sur le dos -suite Démonstration et pratique sur les membres supérieurs et inférieurs Manœuvres sur la nuque Jour 2 : Révision et filage de la phase dorsale Démonstration et pratique phase ventrale : membres supérieurs et inférieurs Protocole sur la nuque et le visage Révision de tout le protocole-filage