Modalités d'organisation : Lieu : l'anneau ou Halle d'athlétisme de Metz
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- Jean-François Bouffard
- il y a 6 ans
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1 Modalités d'organisation : Lieu : l'anneau ou Halle d'athlétisme de Metz L organisation mise en œuvre aujourd hui, a pour objectif : - de vous faire vivre une rencontre normalement située en fin de cycle d'apprentissage et - de vous faire toucher du doigt les différents aspects indispensables à prendre en compte pour la réussite d une rencontre EPS/USEP. Vous allez vous affronter par groupe (hétérogène avec comme critère de choix: l ordre alphabétique) d une dizaine d adultes dans des épreuves de course, saut et lancer. Les épreuves: vitesse (0 m plat) vitesse (0 m haies) Saut (triple bond) Saut (longueur) Lancer (en rotation) - Lancer (en poussée) - Course de relais x0 m Chacun prépare sa fiche individuelle de résultats Pour la première phase, le grand groupe est partagé en six sous groupes. Un responsable de groupe ou capitaine sera chargé des fiches individuelles pour chaque groupe. Groupes et ( groupe A Metz divisé en ) Groupes et : groupe B Metz divisé en deux Groupe : groupe Yutz - Groupe : groupe Sarreguemines Une feuille de route indiquera pour chaque équipe, l'ordre de passage aux différents ateliers. Lors du er atelier, chaque groupe met en place le matériel dans l espace dévolu à partir de la lecture de l affiche de l atelier. A chaque atelier : essai passages évalués Noter la meilleure perf Etablir le barème de performance en rangeant les perf de la meilleure à la moins bonne. Faire correspondre ensuite la perf individuelle et la note obtenue. Les performances seront notées de à selon un barème individualisé Ensuite une fois les feuilles de route complétées, changer d atelier. La meilleur perf = points La seconde perf = points La moins bonne perf = point A la fin des épreuves, le responsable de l atelier conserve toutes les feuilles de route pour le classement final et les donne au secrétariat
2 DESCRIPTIF DES EPREUVES épreuves obligatoires : A= Vitesse 0 m plat Départ debout derrière la ligne - course d'essai - à coureurs de front - attribués en fonction de la performance chronométrée et de l'âge (barème). A = Vitesse 0 m haies Départ debout derrière la ligne - course d'essai - Course de m + haies de 0cm de haut sur m (écartement de m) + sprint de m - à coureurs de front - attribués en fonction de la performance chronométrée et de l'âge (barème). m m m m m Arrivée A = Lancer lourd ( kg) Lancer sans élan par poussée d'un médecin ball - Technique : balle à la poitrine poussée à deux mains vers l'avant à partir d'une zone de lancer - essais consécutifs, le meilleur est noté - attribués en fonction de la performance mesurée et de l'âge (barème). A = Lancer en rotation Elan possible - essais consécutifs, le meilleur est noté - Anneau à lancer - attribués en fonction de la performance mesurée et de l'âge (barème). A = Triple bond Course d'élan libre sur piste et réception dans sautoir (sable). Deux enjambées à partir de la marque et réception pieds joints dans le sautoir {,, HOP!). La mesure est faite à partir de l'élan de la première enjambée - essais non consécutifs - Le meilleur est noté attribués en fonction de la performance mesurée et de l'âge (barème) A = Saut en longueur Course d'élan libre sur piste - Appel surélevé sur plinth et réception dans sautoir (sable). essais non consécutifs - Le meilleur est noté - attribués en fonction de la performance mesurée et de l'âge (barème). Descriptif de l'épreuve finale : Relais Course de relais de x 0 m sur piste avec passage de témoin ( à couloirs). Départ debout derrière la ligne. Prévoir une à deux équipes de. Epreuve chronométrée. Relais navette (consignes orales). Relais poursuite (consignes orales).
3 A= Vitesse 0 m plat Départ debout derrière la ligne - course d'essai - à coureurs de front - attribués en fonction de la performance chronométrée (barème établi par le groupe). Au signal de départ, courir le plus vite possible pour franchir la ligne d arrivée en pleine vitesse Départ Arrivée Fin de course : Chronomètres Claquoir
4 A = Vitesse 0 m haies Départ debout derrière la ligne - course d'essai - Course de m + haies de 0cm de haut sur m (écartement de m) + sprint de m - à coureurs de front - attribués en fonction de la performance chronométrée (barème établi par le groupe). Au signal de départ, courir le plus vite possible, sans rupture sur les obstacles répartis sur 0 m, pour franchir la ligne d arrivée en pleine vitesse. Chronomètres Claquoir Haies (x)
5 A = Lancer lourd ( kg) Lancer sans élan par poussée d'un médecin ball - Technique : balle à la poitrine poussée à deux mains vers l'avant à partir d'une zone de lancer - essais consécutifs, le meilleur est noté - attribués en fonction de la performance mesurée (barème établi par le groupe). Lancer par-dessus un fil (visualiser la trajectoire). Chercher à enfoncer le sol sous ses pieds, à se grandir le plus possible et à regarder partir le médecine ball. Zone de lancer médecin ball
6 A = Lancer en rotation Elan possible - essais consécutifs, le meilleur est noté - Anneau à lancer - attribués en fonction de la performance mesurée (barème établi par le groupe). Zone de lancer Anneau à lancer
7 A = Triple bond Course d'élan libre sur piste et réception dans sautoir (sable). Deux enjambées à partir de la marque et réception pieds joints dans le sautoir {,, HOP!). La mesure est faite à partir de l'élan de la première enjambée - essais non consécutifs - Le meilleur est noté attribués en fonction de la performance mesurée et de l'âge (barème) Latte pour planche d appel Cône rateau Sauter le plus loin possible en enchaînant trois bonds.
8 A = Saut en longueur Course d'élan libre sur piste - Appel surélevé sur plinth et réception dans sautoir (sable). essais non consécutifs - Le meilleur est noté - attribués en fonction de la performance mesurée et de l'âge (barème). Sauter le plus loin possible après une course d élan à partir d une zone à ne pas dépasser. Latte pour planche d appel Cône rateau
9 Feuille de route Chaque groupe : va chercher le matériel nécessaire à l installation de son atelier ; se rend sur l espace dévolu ; installe son atelier en fonction de la situation de référence ; vit l atelier. ; établit le barème du groupe pour l activité fait correspondre performance et notation individuelle. Puis change d atelier selon la feuille de route et le tableau cidessous ( ateliers de 0 à vivre et rotation de à Groupe Groupe Groupe Groupe Groupe Groupe 0 m Lancer lourd Triple bond 0 m haies Lancer rotation St en longueur Lancer lourd Triple bond 0 m haies Lancer rotation St en longueur 0 m Triple bond 0 m haies Lancer rotation St en longueur 0 m Lancer lourd 0 m haies Lancer rotation St en longueur 0 m Lancer lourd Triple bond Lancer rotation St en longueur 0 m Lancer lourd Triple bond 0 m haies St en longueur 0 m Lancer lourd Triple bond 0 m haies Lancer rotation Au dernier atelier, on ramasse le matériel et le range dans le local réservé. Puis, relais (X0m, navette, poursuite). Puis en collectif, débriefing général.
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