PV Réunion Ca passe par moi 15 mars Namur

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1 PV Réunion Ca passe par moi 15 mars Namur Présentes : Béa (Spa), Marie (Villers), Marie-O (Modave), Françoise (Liège) Excusées : Anne-Laurence (Harchies), Marie (Fourneau) 1. Contacts téléphoniques : Béa : 0494/ Marie-O : 0473/ (Gsm du Crie) Marie Fripiat : 0496/ Fran : 0470/ Marie Arnould : 0479/ Anne-Laurence : 0477/ Retour de la formation cosmétiques à Modave- Marie-O La formation s est très bien déroulée avec 20 participants! Marie-Odile avait l aide de 3 anciennes participantes à un module cosmétique, des filles hyper motivées qui testent beaucoup de recettes et voulaient les partager lors de la formation. Marie-O trouve que la présentation théorique avec le powerpoint est plus efficace que sans : permet de capter l attention des participants et de cadrer un peu plus les questions/réponses et interventions lors de l exposé. Ca fait pro Des tests de crèmes très chouettes ont été effectués, mais ne sont pas vraiment dans nos objectifs car elles nécessitent des ingrédients non locaux (huile et lait de coco par ex.) et des ingrédients à commander sur aromazone. Marie-Odile nous envoie toutefois les infos (car la crème coco est quand même vraiment chouette!) Marie-Odile a testé la crème de Marie F. (recette de Floramedicina) mais n est pas arrivée à la même texture (probablement parce qu elle ne l a pas mixée). A retester donc! Lors de la formation, un déo a été réalisé. Marie-O en est très contente si ce n est qu il laisse des petits dépôts sur les vêtements. On pense à changer la formule. Françoise s occupe de modifier la recette sur le Google Doc. 3. Retour sur les tests des recettes : Le déo : Pour info, voici la recette initiale de Zita, je crois : - Bicarbonate de soude 50 g - Huile de tournesol : 50 g - Eau minérale (ou hydrolat) 22 g - Carbonate de magnésium : 20 g

2 - Cire d abeille : 5 g He tea tree + He lemongrasse (Cymbopogon citratus!!!): gouttes Faire fondre la cire dans l huile au bain-marie. Rajouter les autres ingrédients, en commençant par l eau. Mélanger bien, si nécessaire, avec un fouet électrique. C'est super efficace. Ca donne une crème à appliquer avec le doigt. Il en faut très peu. Le savon : Fabriquer du savon avec les participants peut être difficile à faire dans une journée cosmétique. Le processus est quand même assez long (à confirmer avec les tests). On s oriente vers la création d un atelier de démonstration à proposer en plus de la formation cosmétique. Pour la gestion du matériel et des risques liés à l utilisation de la soude caustique, on pense à faire un atelier «démonstration», en faisant participer nos participants à quelques moments-clé. Béa connaît une personne qui pourrait nous former. Elle la contacte. On bloque la journée du 6 septembre à Liège. Chacun essaie de tester déjà une recette dans son Crie et vient avec son matériel à Liège. Le démaquillant : - le liniment : moitié eau de chaux (sans le dépôt) et huile d olives (mixer le tout). Ou 50 ml d huile de tournesol (initialement : huile d amande douce) et 25 ml d hydrolat de bleuet (ou camomille) On propose à la formation les deux recettes. La 1 ère recette marche très bien mais l odeur de l huile d olives peut rebuter certaines personnes. La 2 ème recette est à tester : est-ce que huile de tournesol et hydrolat sera assez parfumé? A voir? Le shampoing : Les tests au savon de Marseille donne des résultats pas satisfaisants (cheveux lourds, effet gras ) On abandonne cette idée. Il est très difficile de trouver une recette de shampoing qui marche bien. On s oriente vers deux recettes à proposer : - Une à base de glycine tancide je ne trouve pas vraiment d infos sur ce que c est (dérivé de la coco)- Marie F remet la recette sur le Google doc. Le «hic» de cette recette est que la glycine tancide doit s acheter dans des magasins spécialisés. - Une autre à base d un savon neutre à acheter en magasin bio. Marie-Odile ajoute sur le google doc la recette du shampoing (pollen, huiles essentielles ) Le problème de cette seconde recette, c est qu on ne peut pas toujours se fier aux shampoings neutres (même en cosmétique bio). Chacun se renseigne donc dans sa région pour pouvoir renseigner magasins et marques plus fiables que d autres.

3 Le dentifrice : Une idée de dentifrice dans le Femme d aujourd hui : Faire un masque avec des fraises écrasées et utiliser le reste des fraises pour se brosser les dents (en saison bien sûr!) On est assez content de la recette de dentifrice à base d argile. Marie F nous adresse la recette (pour les quantités), en y ajoutant un peu de glycérine. Attention, se renseigner sur les précautions d usages si on a les gencives sensibles. Le problème du dentifrice, c est le conditionnement. On pense à tester dans une seringue? Ou de mettre en petits pots et utiliser avec une petite cuillère? Voir s il existe des pots type tubes de dentifrice rechargeables? En regardant sur aromazone, il y en a des nouveaux pour les dentifrices : Intéressant, non? Les crèmes On est ok pour proposer la crème hydratante au petit grain. Crème nourrissante et hydratante (crème de nuit ou de jour protectrice et onctueuse) 3 cuillères à soupe d huile de base visage (peaux normales à sèches : tournesol, amande douce - peau grasse : noisette ou olive) 2 cuillères à café de cire d abeille 2 cuillères à café d eau de rose 1 cuillère à café de glycérine 8 gouttes d huile essentielle de petit grain ou de romarin. Cette crème blanc nacré a une consistance un peu plus souple. Préparation (15 minutes) Verser l huile ou le mélange d huiles dans un bol. Ajouter la cire d abeille. Placer le bol au bain-marie, la casserole étant remplie de 3 à 4 cm d eau frémissante. Sur le feu, maintenir une légère ébullition et remuer de temps en temps le mélange pour accélérer la fonte. Quand le mélange est limpide et homogène, retirer le bol du bain-marie et ajouter, hors du feu, les autres ingrédients en commençant par l eau florale (le cas échéant). Remuer sans cesse avec un fouet pour bien émulsionner. On souhaite également proposer la recette du site Floramedicina (en pensant à bien mixer les ingrédients pour plus de souplesse et à tester avec des huiles type colza, tournesol ou pépins de raisin) Marie F inscrit la fiche dans le Google Doc. On aimerait proposer un sérum pour les peaux matures également. Béa se renseigne. Voici un qui se trouve sur le site de Julien (pour infos, mais pas très local) Une recette toute simple pour un sérum liftant avec des vitamines, des acides gras essentiels et des huiles essentielles liftantes :

4 - Huile végétale d argan 10 ml - Huile végétale de rose musquée 20 ml - Huile essentielle de ciste ladanifère : 4 gouttes - Huile essentielle de géranium rosat : 2 gouttes Petit matériel de cuisine : - 1 ou 2 récipients en verre - 1 flacon mesureur millilitres - 1 petit entonnoir - 1 flacon en verre ambré avec compte gouttes Le sérum «copié» dans cette vidéo est L Oréal Age Perfect sérum anti-âge, en grandes surfaces ou parapharmacies, gamme élégamment représentée par Jane Fonda (qu on adore même si elle devrait se mettre à la cosmétique BIO ) Pour les hommes, Marie F ajoute sur le google sa recette de savon mousse au savon de Marseille et Béa teste un après rasage (tisane menthe et camomille) sur son homme. 4. La formation a. Accueil avec des recettes de jus de fruits/légumes frais et matériel pour se préparer son cocktail. b. Représentation initiale avec des objets. Disposer des tas d objets passant du bout de ficelle à l élément de la nature, aux kinder suprises, etc Demander aux participants d en choisir un qui représente le pourquoi ils sont là. Faire un tour de table, chacun se présente ; présente son objet et ses attentes pour la journée. c. Atelier zoom sur les produits On divise le groupe en 4. On dispose sur des tables distinctes : - un produit type Weleda (dentifrice : Marie-O) - un produit de luxe (Channel 5, Dior : Bea) - un produit multinationale de supermarché (L Oréal, Colgate Fran) - un produit blanc (Marie F) La dynamique de l animation se construit autour du speed dating et du cadavre exquis. Chaque groupe s installe à une table et trouve un produit et une grande affiche pliée en 4. 1 ère consigne (avec un timing) : Dessiner la pub qui va vendre votre produit. Le groupe plie l affiche pour masquer leur travail une fois fini et s installe à une autre table.

5 2 ème consigne Ecrire la liste des ingrédients. 3 ème consigne Choisir un ingrédient au hasard dans la liste et trouver, dans la documentation disponible, ce que c est. 4 ème consigne Imaginer la vie du produit sous forme d un dialogue : qu aurait-il à nous dire tout au long de sa vie? Débriefing et mise en commun en découvrant les affiches complètes. C est l occasion de leur expliquer les listes des ingrédients (on se répartit le travail pour chercher les informations sur les ingrédients des différents produits choisis) d. Powerpoint Sur base du Pwp de Marie-O, courte présentation plus théorique. (A voir en fonction de temps que prend l activité précédente et jusqu où on a pu aller dans les informations) e. Moment de détente/ bien être (avant ou après la pause de midi) Proposer de réaliser un masque à base de fromage blanc et de l appliquer sur place. Pour les participants qui ne souhaiteraient pas le faire, proposer un soin des mains. Attention à prévoir le matériel nécessaire : bassins, petits essuies, éponges Penser à diffuser une musique relaxante, pourquoi pas des huiles essentielles dans un diffuseur? f. Test des différentes recettes =) à voir ensemble pour la dynamique de groupe, comment faire. g. Si le groupe n est pas trop dispersé, faire une conclusion sous forme de pub à construire pour un des produits qu ils ont fabriqué. h. Ou une évaluation, par exemple, en étalant des cartes Dixit et leur demandant d en choisir une qui évoque la journée. 5. On n a pas fini le travail et on a encore beaucoup à échanger. En plus du Google doc, ce serait chouette d organiser une vidéo conférence pour la suite de la construction. On essaie de trouver un moment, Marie-O lance un doodle! 6. Discussions diverses : a. Béa souligne l importance de bien expliquer en formation la différence entre infusion, décoction (si quelqu un veut compléter en amenant ses définitions?) b. La glycérine : est un sous produit de la saponification. Voici ce que j ai trouvé sur wikipédia :

6 Le glycérol est formé durant la fermentation alcoolique du moût de raisin lors de la production du vin. Le glycérol est un sous-produit de la réaction de saponification, dont le but premier est de fabriquer du savon à partir de matières grasses animales ou végétales. Cette réaction s'écrit :corps gras + soude savon + glycérol La glycérine est un sous-produit de la transestérification d'huiles végétales lors de la production d'esters méthyliques d huiles végétales (EMHV) qui servent de carburants sous la dénomination de biodiesel ou diester. Les huiles de noix de coco et de palmiste qui contiennent un pourcentage élevé (70-80%) d'acides gras en C6 à C14 libèrent de plus grandes quantités de glycérol que les gras et huiles qui contiennent majoritairement des acides gras en C16 et C18, comme les graisses animales, les huiles de graines de coton, graines de soja, olives et palme [12]. c. Béa parle du blog de Julien : des vidéos, conseils, recettes à tester sur la slow cosmétique (c est vrai que c est sympa). Voici le lien sur la vidéo comment se démaquiller à l huile : d. Les flacons pompe aromazone sont super! Toute une gamme à découvrir sur leur site. e. Pour mesurer les ingrédients, penser à récupérer des biberons nourrissons. f. Huiles essentielles à utiliser : lavande vraie, petit grain, sauge sclarée. Fin de la réunion à 16h00

7 A faire : Bea : - contacte son amie savon et lui propose de venir nous former en septembre - nous envoi l article de femmes d aujourd hui - fait des fiches sur les différentes huiles : tournesol, colza, olive, pépin de raisin, noisette et les ajoute sur le Google Doc - se renseigne (et fait tester?) une huile sérum pour les peaux matures - s occupe de décortiquer l étiquette d un produit de luxe et la met sur le google doc - teste une lotion après-rasage Marie-O : - Envoi à tous les recettes de la formation (pour infos) - ajoute sur le google doc sa recette de shampoing neutre avec ajout de pollen, etc - établit une pré-liste de matériel à prévoir pour la formation - fait un doodle pour la conférence skype - s occupe de décortiquer l étiquette d un produit welleda et la met sur le google doc Marie F. : - ajoute sur le google doc la recette de shampoing avec la glycine tancide et les coordonnées d où l on peut commander cet ingrédient. - ajoute la recette du dentifrice sur le google doc - ajoute la recette du savon mousse sur le google doc - s occupe de décortiquer l étiquette d un produit blanc et la met sur le google doc Françoise : - modifie la recette du déo sur le google doc et teste avec les modifs. - teste une ou 2 recettes de masques «avec ce qu il y a dans la cuisine» et partage impressions et recettes - Ajoute sur le google doc recettes de jus sympas à faire en intro. - s occupe de décortiquer l étiquette d un produit multinationale et la met sur le google doc - envoi le pv à Lionnel