(Thérapies suggérées)

Dimension: px
Commencer à balayer dès la page:

Download "(Thérapies suggérées)"

Transcription

1 Institut de formation naturopathique L ART DE SOIGNER selon l approche HYGIONOMISTE (Thérapies suggérées) par Guy Bohémier, N.D., Ph.D. Les indications données dans ce document portent sur les principaux éléments à appliquer pour chaque trouble de santé. Pour obtenir des résultats plus probants, il convient de corriger l ensemble des mauvaises habitudes de vie de la personne. Cette dernière peut ainsi mettre de son côté toutes les chances de retrouver la santé.

2 Notes préliminaires 1- Il n est évidemment pas nécessaire de tenter d appliquer toutes les recommandations qui sont faites pour un traitement spécifique. Le naturopathe, après avoir questionné son patient, est en mesure de savoir qu elles sont les recommandations les plus pertinentes à suggérer. 2- Les recommandations suggérées ne sont pas exhaustives. D autres recommandations pourraient s avérer utiles. Le tout est laissé à la discrétion du naturopathe. 3- À chaque fois qu il est recommandé d adopter une alimentation végétarienne, il est clair que le patient doit être d accord avec cette mesure. C est lui qui décide en définitive; le naturopathe ne fait proposer ce type d alimentation. Cependant, rien n empêche ce dernier de se montrer convainquant! 4- Lorsqu il est recommandé de prendre à la fois un supplément d oméga-3 et d oméga-6, on suggère que le ratio entre ces deux acides gras essentiels soit de un pour un. (Même quantité pour chacun de ces deux acides gras.) 5- Lorsqu un supplément de vitamines B complexes est recommandé, on utilise l expression «pour combler notamment» afin de souligner que d autres vitamines de ce complexe pourraient également être requises. Celles qui sont mentionnées sont précisément celles dont la recherche a montré l utilité dans le traitement spécifié. D autre part, les vitamines B complexes agissent en synergie, chacune étant requise pour bien assimiler et utiliser les autres. 6- Dans la recommandation qui dit : «S exposer régulièrement au soleil ou prendre un supplément de vitamine D,» il convient de privilégier la première mesure à chaque fois que c est possible. L ensoleillement demeure la première source de vitamine D pour l être humain. 7- Dans la recommandation qui dit : «Apprendre à bien gérer le stress.», il est évident qu il appartient au naturopathe de montrer à son patient comment il peut y parvenir. La même chose vaut pour la recommandation qui dit : «Contrôler l anxiété.»

3 8- La recommandation qui propose de «Faire des exercices de respirations profondes.» est très utile dans le traitement de tous les troubles respiratoires. Il va de soit que le naturopathe doit alors enseigner à son patient les techniques appropriées. 9- Lorsque le bêta-carotène ou la vitamine A sont recommandés, il est souhaitable de privilégier d abord le bêta-carotène puisque l organisme transforme celui-ci en vitamine A uniquement en fonction de ses besoins. Il n y a alors aucun danger d aboutir à une surcharge en vitamine A, ce qui pourrait s avérer potentiellement toxique. Ceci étant dit, la vitamine A est parfois très utile en elle-même. 10- Lorsqu il est question d éviter toute surcharge pondérale, il ne faut pas négliger cette recommandation. Beaucoup de troubles de santé sont influencés par une surcharge pondérale. De plus, celle-ci nuit considérablement à la guérison. S il vous est nécessaire de connaître la définition précise des troubles de santé présentés dans L art de soigner, veuillez vous référer à un bon dictionnaire médical ou à un ouvrage complet de pathologie. Pour obtenir des renseignements supplémentaires sur certains produits recommandés dans L art de soigner, vous pouvez utiliser Internet et vous référer à un engin de recherche (Google par exemple) en consultant diverses rubriques sérieuses et bien documentées. Troubles de santé Pour corriger ce trouble, il faut d abord penser à : Abcès Accident vasculaire cérébral Bannir tous les aliments carnés, en particulier les charcuteries. Éviter la consommation des aliments frelatés, dénaturés ou «chimifiés», tels le «junk foods» par exemple. Appliquer une source de chaleur sur l abcès. S abstenir de trop boire durant la phase active de l abcès. Éviter une alimentation trop riche en sucre, en gras et en protéines. Prendre un supplément de vitamine C. Prendre un supplément de zinc. Prendre un supplément de bêta-carotène, Prendre un supplément de chlorophylle. Éviter toute surcharge pondérale. Consommer des fruits et des légumes. Réduire la consommation du sel. Consommer régulièrement de l ail ou prendre celui-ci sous forme de supplément.

4 combler notamment la carence en B3, B6, B12 et acide folique. Prendre un supplément de coenzyme Q10. Prendre un supplément de vitamine C. S adonner à l activité physique. Prendre des antioxydants (vitamine E, acide alpha-lipoïque, bêta-carotène). Prendre du zinc, magnésium, calcium, potassium et sélénium. Prendre un supplément de policosanol. Acidose Acné Acouphènes Adopter une alimentation végétarienne. Consommer principalement des aliments qui laissent dans l organisme un résidu alcalin (fruits et légumes). Éviter, pendant un certain temps, les fruits très acides, dont le ph est inférieur à 3.0. Éviter une trop forte consommation d aliments riches en protéines. Prendre un supplément de calcium, magnésium et potassium. Éviter les aliments riches en gras saturés. Éviter les fritures. Éviter tout ce qui contient des gras hydrogénés et des gras trans. Éviter le chocolat. Éviter de consommer des aliments contenant des hydrates de carbone raffinés. Éviter aussi tous les sucres raffinés. Éviter toutes les viandes provenant d animaux nourris ou traités aux hormones. Éviter d appliquer sur la peau des cosmétiques et autres substances à base d huile. Augmenter la consommation des fibres alimentaires. combler notamment les carences en B5, B6 et acide folique. Prendre un supplément de sélénium, de zinc et de chrome. Prendre un supplément de vitamine A ou de bêta-carotène. Prendre un supplément de vitamines C et E. Prendre un supplément de MSM, une source organique de soufre. Prendre un supplément d acide lipoïque. Apprendre à bien gérer le stress. Éviter les aliments riches en gras et en cholestérol. Éviter toutes les formes de pollution par le bruit. Éviter l alcool, le tabac et la caféine. Utiliser des sons qui masquent : musique douce, sons de l océan, chants d oiseaux, sons de chutes d eau, etc. Apprendre à bien gérer le stress.

5 Pratiquer des exercices qui conduisent à la relaxation (voir le cours 326). Réduire la consommation du sel. Consommer régulièrement de l ail ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Consommer régulièrement du gingembre ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Éviter une trop forte consommation de sel. Prendre un supplément de bêta-carotène. Prendre un supplément de ginkgo biloba. combler notamment les carences en B1, B3, B6 et B12. Prendre un supplément de magnésium et de zinc. Agrégation plaquettaire Alcoolisme Allergies Consommer plus de fruits et de légumes. Consommer régulièrement de l ail ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Prendre un supplément de vitamine E avec tocotriénols. Prendre un supplément de curcuma. Prendre un supplément d oméga-3 et d oméga-6. Prendre un supplément de ginkgo biloba. Prendre un supplément de magnésium. Prendre un supplément de policosanol. S assurer d une bonne alimentation de base (végétarienne si possible). Renoncer totalement à toutes les boissons alcoolisées. Éviter le café et tout ce qui contient de la caféine. combler les carences en B1, B3, B5, B6. B12, acide folique et choline. Prendre un supplément de vitamines A, C et E. Prendre un supplément de magnésium. Prendre un supplément de zinc, sélénium et cuivre. Prendre un supplément d oméga-3 et d oméga-6. Éviter les boissons alcoolisées. Éviter le café et tout ce qui contient de la caféine. Éviter le tabac et la fumée secondaire. combler notamment une carence en B3, B5, B6 et B12. Prendre un supplément de vitamines C et E. Prendre un supplément de calcium, de magnésium et de zinc. Prendre un supplément de quercétine. (La mère peut prévenir certaines allergies chez son enfant si elle prend des probiotiques et des oméga-3 durant sa grossesse, allaite son enfant au moins durant les quatre premiers mois et évite de lui donner trop tôt des aliments solides.)

6 Allergies alimentaires Éviter les aliments auxquels la personne sait être allergique : arachides, noix, lait de vache, fruits de mer, poisson, blé, avoine, seigle, orge, sésame, etc. Prendre un supplément de vitamine E. Prendre un supplément de rutine et de quercétine. Alopécie Alzheimer (Maladie d ) Aménorrhée L alopécie chez la femme se traite beaucoup plus facilement que chez l homme. Chez ce dernier, l alopécie est causée par un excès de testostérone. Chez la femme, s assurer de ne pas manquer de fer. L anémie ferriprive peut entraîner une perte des cheveux. combler notamment les carences en B3, B5, acide folique, biotine et inositol. Prendre un supplément de magnésium, calcium, potassium, cuivre et zinc. Prendre un supplément de vitamines E complexes (tocophérols et tocotriénols). Apprendre à mieux gérer le stress et l anxiété. Mélanger quelques gouttes d huile essentielle (sans alcool) de thym, de lavande et de romarin à la quantité nécessaire de shampooing pour se laver les cheveux. Masser régulièrement le cuir chevelu. Consommer régulièrement du jus de grenade. Consommer régulièrement de l huile d olive. Prendre un supplément de calcium, magnésium, chrome et zinc. Prendre du supplément de vitamines B complexes pour combler les carences en B5, B12, acide folique et inositol. Prendre un supplément de vitamine E. Prendre un supplément de phosphatidylsérine. Prendre un supplément de ginkgo biloba. Prendre un supplément de vitamine C. Éviter tout ce qui contient de l aluminium : casseroles, médicaments, antiacides, déodorants, canettes d aluminium, poudre à pâte avec alun, papier d aluminium, eau contenant de l aluminium, etc. Faire, selon ses capacités, des exercices de force (poids et haltères). Adopter une alimentation principalement végétarienne. Éviter l alcool. Éviter le café et tout ce qui contient de la caféine. Ne pas fumer et ne pas respirer la fumée secondaire. Perdre tout excès de poids. Éviter la maigreur excessive.

7 Apprendre à bien gérer le stress. Prendre un supplément de vitamines B complexes. Prendre un supplément de calcium et de magnésium. Prendre un supplément de bêta-carotène. Anémie Angine de poitrine Anorexie Consommer régulièrement de la mélasse brute pour sa teneur en fer. (Les pertes de sang, lors de menstruations abondantes, favorisent l anémie ferriprive.) Éviter tout ce qui contient de la caféine (café, thé, boissons gazeuses), pour ne pas nuire à l absorption du fer. S assurer de combler diverses carences : fer, vitamines B complexes (B1, B2, B5, B6, B12 et acide folique). Prendre un supplément de vitamines A et E. Si l on doit prendre un supplément de fer, y adjoindre un supplément de vitamine C pour en favoriser l absorption. Prendre un supplément de zinc, sélénium et cuivre. Consommer plus de fruits et de légumes. Éviter l obésité abdominale. Ne pas fumer et éviter la fumée secondaire. (Le tabac diminue l oxygène dans le sang.) Éviter les boissons alcoolisées. Éviter tout ce qui contient de la caféine : café, thé, boissons gazeuses. (La caféine accentue la production des hormones du stress.) Apprendre à relaxer et à éviter le stress. Prendre un supplément de vitamine E et de coenzyme Q10. combler notamment la carence en B6. Prendre un supplément de magnésium, sélénium et chrome. Prendre un supplément d extrait de myrtille. Faire de l activité physique si possible. Perdre tout excès de poids. Consommer régulièrement de l ail ou le prendre sous forme de supplément. Limiter la consommation du sucre et supprimer le sucre blanc. Prendre les suppléments suivants : oméga 3, vitamines B complexes, policosanol, extrait de pin maritime et ginkgo biloba. Adopter une alimentation principalement végétarienne. S assurer de bien mastiquer les aliments. Entourer la personne anorexique de compréhension, de tendresse et d amour. Faire des exercices de musculation. S exposer régulièrement au soleil ou prendre un supplément de vitamine D.

8 Prendre un supplément de calcium et de magnésium. Prendre un supplément de vitamines B complexes. Prendre un supplément de bêta-carotène. Combler toutes les autres carences qui pourraient être observées. Anxiété Aphtes (ulcères dans la bouche) Apnée du sommeil Éviter une trop grande consommation de sucre et abandonner le sucre blanc. Abandonner le café et tout ce qui contient de la caféine. Éviter le chocolat. Ne pas fumer ou respirer la fumée secondaire. Éviter la consommation des boissons alcoolisées. combler notamment les carences en B1, B3, B6, B12 et inositol. Prendre un supplément de vitamines C et E. Prendre un supplément d oméga-3 et d oméga-6. Prendre un supplément de calcium et de magnésium. Prendre un supplément de sélénium. S assurer de dormir suffisamment. Faire de l activité physique chaque jour. S accorder fréquemment des périodes de repos. Apprendre à bien relaxer et à bien gérer le stress. Prendre des infusions de valériane. Prendre un bain chaud dans lequel on ajoutera une dizaine de gouttes d huile essentielle (sans alcool) de lavande, de camomille et de sauge. Faire des exercices de respiration profonde (voir le cours no 225). Éviter de consommer tout ce qui risque d irriter la muqueuse de la bouche : piment fort, poivre, ananas pas suffisamment mûre, vinaigre, etc. Éviter le surmenage en se reposant suffisamment. Bien gérer le stress. Ne pas fumer et éviter la fumée secondaire. Appliquer de l aloès sur les ulcères. combler les carences en B1, B2, B3, B6, B12 et acide folique. Prendre un supplément de zinc. Consommer régulièrement du yogourt ou prendre un supplément de probiotiques. combler les carences en B6 et B12. Éviter de dormir sur le dos. (Coucher avec un pyjama muni d une poche cousue dans le dos et dans laquelle on placera une balle de tennis.) Éviter de consommer des boissons alcoolisées. Cesser de fumer ou de respirer la fumée secondaire.

9 Perdre toute surcharge pondérale. Utiliser des bandelettes nasales qui gardent les voies nasales ouvertes. Appendicite Arthrite rhumatoïde Arthrose Adopter une alimentation strictement végétarienne. (Les végétariens ne sont pratiquement jamais touchés par l appendicite.) Prendre des jus de fruits doux et de légumes. Prendre des graines de psyllium ou de lin. Prendre un supplément de vitamine C. Prendre un supplément de bêta-carotène. Prendre un supplément de chlorophylle. Adopter une alimentation végétarienne. Réduire la consommation des gras saturés. Éviter les fruits au ph trop acide (inférieur à 3.0). Consommer surtout des aliments qui laissent un résidu alcalin (fruits et légumes). Ne pas abuser des aliments riches en protéines. Cesser de fumer ou de respirer la fumée secondaire. Apprendre à bien gérer le stress et à bien relaxer. Consommer régulièrement du gingembre ou pendre celui-ci sous forme de supplément. S exposer régulièrement au soleil ou prendre un supplément de vitamine D. Prendre régulièrement un supplément de calcium et de magnésium. Prendre un supplément d oméga-3 et d oméga-6. Prendre un supplément de vitamines C et E. combler notamment la carence en B5. Prendre un supplément de sulfate de glucosamine. Prendre un supplément de sélénium, de bore et de zinc. Adopter une alimentation végétarienne. Réduire la consommation des protéines. Consommer des aliments qui laissent surtout un résidu alcalin (fruits et légumes). Prendre régulièrement un supplément de sulfate de glucosamine. Prendre aussi un supplément de SAMe et de MSM. Prendre un supplément de bore. combler notamment les carences en B3, B5 et acide folique. Prendre un supplément de vitamine E. Prendre un supplément de zinc et de sélénium. S exposer régulièrement au soleil ou prendre un supplément de vitamine D. Éviter toute surcharge pondérale. Apprendre à bien gérer le stress et à relaxer convenablement.

10 Solliciter le moins possible les articulations douloureuses. Faire des exercices impliquant la mobilisation des articulations non douloureuses. Consommer régulièrement du gingembre ou le prendre sous forme de supplément. Arythmie cardiaque Asthme Athérosclérose Éviter les aliments riches en gras saturés, gras trans et hydrogénés. Éviter les breuvages contenant de la caféine. Éviter les boissons alcoolisées. Éviter une trop forte consommation de gras saturés. combler notamment les carences en B1, B3 et acide folique. Prendre un supplément de magnésium et de potassium. Prendre un supplément de sélénium. Prendre un supplément de bêta-carotène. Prendre un supplément de coenzyme Q10. Prendre un supplément d acide alpha-lipoïque. Prendre un supplément de ginkgo biloba. Consommer de l ail régulièrement ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Consommer plus de fruits et de légumes. Éliminer tous les aliments auxquels la personne sait être allergique. Réduire la consommation du sel. Tonifier le système immunitaire. Éviter toute surcharge pondérale. Apprendre à bien gérer le stress. Éviter les émotions vives. Éviter le plus possible le pollen, les moisissures, les acariens, les poussières et tous les irritants respiratoires. S adonner à des exercices relaxants (voir cours no 326). Prendre un supplément de vitamine E. Prendre un supplément de vitamine C. combler notamment les carences en B2, B3, B6 et B12. Pendre un supplément de quercétine et de pycnogénol. Prendre un supplément de magnésium et de sélénium. Prendre un supplément de licopène et d oméga-3 et d oméga-6. Prendre un supplément de pollen de fleurs. Éviter les activés physiques intenses, surtout celles qui sont pratiquées dans un milieu où l air est froid ou pollué. Adopter une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers, noix et graines.

11 Éviter la consommation des sucres et des hydrates de carbone raffinés, des aliments frits, des gras trans, hydrogénés. Consommer plus de fibres solubles. Consommer des fruits riches en antioxydants : bleuets, cerises, framboises, raisins rouges et prunes. Prendre six onces de jus de grenades chaque jour. Perdre tout excès de poids. Éviter l alcool et le tabac. combler notamment les carences en B3, B6, B12 et acide folique. Prendre un supplément de lécithine. Prendre un supplément d oméga-3, de bêta-carotène, de vitamine C, de vitamine E, de coenzyme Q10 et de policosanol. Prendre un supplément de calcium et de magnésium. Prendre un supplément de chrome, de zinc et de sélénium. Consommer régulièrement de l ail ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Consommer régulièrement du gingembre ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Audition (Perte d ) Autisme Éviter la pollution par le bruit. Si vous travaillez dans un milieu bruyant, utilisez un protecteur auditif. Éviter la consommation des boissons alcoolisées. Consommer régulièrement du gingembre ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Faire régulièrement de l activité physique pour améliorer la circulation sanguine. Cesser de fumer ou de respirer la fumée secondaire. combler notamment les carences en B1, B6, B12, acide folique et biotine. Prendre un supplément de vitamines C et D. Prendre un supplément de magnésium, de zinc et de cuivre. Prendre un supplément d acide lipoïque. Prendre un supplément de vitamine A. Les enfants atteints d autisme fonctionnent généralement mieux avec une alimentation sans gluten et sans caséine. (Il faut donc supprimer de leur alimentation le blé, l orge, l avoine, le seigle et lait et voir s il n y a pas d amélioration de leur condition.) Simplifier l alimentation de l enfant et respecter les combinaisons qui semblent problématiques. Donner un supplément de probiotiques, contenant aussi des fructo-oligosaccharides. Donner un supplément de calcium, magnésium, cuivre, sélénium et fer.

12 Donner un supplément de vitamines B complexes pour combler notamment les carences en B6, B12 et acide folique. Donner un supplément de vitamine E. Donner un supplément d oméga-3 et d oméga-6. AVC : voir Accident vasculaire cérébral Ballonnements, flatulences Éviter certaines combinaisons alimentaires, en particulier les combinaisons sucres-féculents et sucres-protéines (voir le cours n o 108). Manger lentement en mastiquant à fond vos aliments. Éviter les repas trop copieux. Si certains aliments vous donnent des gaz (comme les fèves et les pois), consommez-les seuls. Consommez-les aussi en plus petite quantité. Consommer régulièrement du yogourt ou prendre un supplément de probiotiques. Au lieu du thé ou du café, prendre une infusion de menthe poivrée à la fin du repas. combler notamment une carence en B1. Basse pression artérielle : voir Hypotension artérielle Blessures (Guérison des) Bronchite Ne pas fumer ni consommer de boissons alcoolisées. Prendre un supplément de vitamine C. Prendre un supplément de zinc et de sélénium. Prendre un supplément de vitamine E. Appliquer de l aloès. Prendre un supplément de Gotu Kola. Prendre du supplément de vitamines B complexes pour combler notamment une carence en B5. Prendre un supplément de chlorophylle. Ne pas fumer et éviter la fumée secondaire. Éviter le plus possible le smog et toutes les sources de pollution de l air. Faire régulièrement de l activité physique, notamment des exercices qui développent l endurance organique : marche, marche rapide, jogging lent, etc. (voir le cours n o 214), Pratiquer la respiration profonde (voir cours n o 225). Prendre un supplément de magnésium. Prendre un supplément de vitamines A, C et E. Prendre un supplément d acide lipoïque. Prendre des infusions d eucalyptus, de thym ou de lierre grimpant.

13 Éviter de respirer un air trop sec. Ajouter de la vapeur d eau dans l air en utilisant un humidificateur. (Ne pas utiliser cependant les appareils qui pulvérisent de fines gouttelettes d eau dans l air, à moins de mettre dans ces appareils de l eau distillée.) Brûlures d estomac Burn-out (épuisement professionnel) Caillots sanguins (Formation de) Calculs biliaires Abandonner le café, le chocolat, les aliments fortement épicés, la menthe et les boissons gazeuses. Éviter les repas trop copieux. Manger lentement pour mastiquer à fond les aliments. Éviter les boissons alcoolisées. Apprendre à bien gérer le stress et à éviter les tensions. Placer la tête du lit en position légèrement surélevée. Prendre des infusions de mauve et de plantain. Éviter toute surcharge pondérale. Apprendre à bien gérer le stress. Contrôler l anxiété. Simplifier sa vie. Ne pas avoir des attentes trop élevées. Éviter d être trop perfectionniste. Éviter toute surcharge de travail. S accorder fréquemment des périodes de repos. Éviter le surmenage. Prendre un supplément de vitamines B complexes. Prendre un supplément de calcium et de magnésium. Consommer régulièrement de l ail ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Prendre un supplément de vitamines E avec tocotriénols. Prendre un supplément de vitamine C. Prendre un supplément de curcuma. Consommer régulièrement du gingembre ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Prendre un supplément de policosanol. Adopter une alimentation végétarienne. Prendre un supplément de lécithine en granules pour dissoudre éventuellement les calculs qui peuvent se former dans la vésicule biliaire, à partir d une trop grande quantité de cholestérol dans la bile. (Une bile normale doit contenir suffisamment de lécithine.) Éviter l obésité et l embonpoint. (Cependant, un amaigrissement trop rapide peut parfois conduire à la formation de calculs biliaires. Il convient donc de perdre du poids lentement, pas plus de deux livres par semaine.) Éviter la consommation des boissons alcoolisées. Éviter le café et tout ce qui contient de la caféine. Augmenter la consommation des fibres.

14 Éviter la consommation des gras animaux. Réduire la consommation des gras saturés et des aliments riches en cholestérol. Prendre un supplément d extrait de chardon-marie. Prendre un supplément de vitamine C. Prendre un supplément de vitamine E. Faire régulièrement de l activité physique. Calculs rénaux Éviter la consommation des aliments riches en protéines animales. Adopter une alimentation végétarienne. Éviter les fritures et les sucres raffinés. Prendre un supplément de citrate de potassium. Prendre un supplément de magnésium. combler notamment une carence vitamine B6. (Cette carence peut justifier la formation des calculs d oxalate de calcium.) Prendre un supplément de vitamine A. Réduire la consommation des aliments protéinés. (La consommation de viande augmente la production de l acide urique et cet acide peut se combiner dans l urine et former des calculs rénaux. Par contre, ceci ne se produit pas à partir du calcium que l on trouve dans les aliments ou les suppléments car les sels de calcium qui pourraient s y former sont inassimilables et éliminés dans les matières fécales. Ces sels de calcium ne passent donc pas dans le sang et ne se retrouvent pas, par conséquent, dans l urine.) Prendre un bain relativement chaud au moment où un calcul rénal migre vers la vessie ou appliquer des compresses chaudes sur le dos. (La chaleur dilate les vaisseaux et favorise l évacuation des calculs rénaux.) Boire le jus d un citron dans 8 onces d eau chaude peut contribuer à éviter la formation des calculs rénaux. Éviter la consommation des boissons gazeuses qui renferment de l acide phosphorique. (Cet acide peut augmenter la tendance à former des calculs rénaux.) Calvitie (Voir Alopécie) Canal carpien (Syndrome du) Éviter les mouvements répétés et prolongés de la main et des doigts. Éviter la manipulation prolongée d outils qui vibrent. Accorder aux mains de fréquentes périodes de repos. Appliquer de la glace lorsque les douleurs sont présentes. Appliquer de l huile essentielle de menthe sur la région douloureuse. combler notamment les carences en B2 et B6.

15 Prendre un supplément de Boswellia. Prendre un supplément de vitamine E avec tocotriénols. Prendre un supplément de magnésium. Prendre un supplément de phosphatidylsérine. Consommer régulièrement du gingembre ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Cancer (Mode de vie proposé dans Éviter de consommer des viandes. S en tenir strictement à tous les cas de) une alimentation végétarienne. Éviter le sucre blanc et les hydrates de carbone raffinés. Consommer plus de fruits et de légumes. Choisir des aliments biologiques. Augmenter la consommation des fibres solubles et insolubles. Éviter de fumer et de respirer la fumée secondaire. Éviter toute boisson alcoolisée. Éviter les boissons gazeuses. Éviter de consommer de l eau chlorée ou fortement minéralisée. De préférence, boire de l eau distillée. Éviter tout excès de poids. Corriger, s il y a lieu, le diabète de type 2. Manger régulièrement des fraises et des framboises pour leur contenu en acide ellagique. Manger régulièrement des pommes (substances phénoliques). Consommer régulièrement de la cannelle, du curcuma et du gingembre. S exposer régulièrement au soleil ou prendre un supplément de vitamine D. Prendre un supplément de vitamines C, A et E avec tocotriénols. combler notamment les carences en B2, B3, B6 et acide folique. Prendre un supplément de calcium, sélénium et zinc. Consommer des légumes de la famille des crucifères (chou, chou-fleur. chou de Bruxelles, brocoli) Faire régulièrement de l activité physique. Consommer plus de fibres alimentaires, particulièrement des fibres insolubles. Prendre un supplément d extrait de thé vert. Prendre un supplément de resvératrol. Candida Supprimer les sucres de l alimentation. Consommer régulièrement de l ail ou prendre celui-ci sous forme de supplément. Consommer régulièrement des fraises et des framboises pour leur contenu en acide ellagique. Prendre un supplément d acide caprylique. Prendre un supplément de probiotiques.

16 combler notamment les carences en B2, B6, biotine et acide folique. Prendre un supplément de bêta-carotène. Prendre un supplément de vitamine C. Prendre un supplément de magnésium, de sélénium et de zinc. Prendre une infusion de verge d or. Carie dentaire Cataracte Cellulite Ne consommer que des aliments sains. Éviter les aliments dénaturés, frelatés et «chimifiés», tel le «junk foods» en particulier. S assurer d une bonne hygiène dentaire. Bien se brosser les dents après chaque repas, en n oubliant pas de passer préalablement la soie dentaire. Prendre un supplément de calcium et de magnésium. Éviter tous les sucres raffinés et les hydrates de carbone raffinés. Éviter systématiquement de consommer des boissons gazeuses. Prendre un supplément de calcium. Prendre un supplément de magnésium. S exposer régulièrement au soleil ou prendre un supplément de vitamine D. Apprendre à bien gérer le stress. Consommer des fruits et des légumes. Éviter toute surconsommation calorique et toute surcharge pondérale. Éviter de fumer ou de respirer la fumée secondaire. Éviter de consommer des boissons alcoolisées. combler notamment les carences en B2, B6, B12, acide folique et inositol. S exposer suffisamment au soleil ou prendre un supplément de vitamine D. Prendre un supplément de bioflavonoïdes. Prendre un supplément de lutéine et de zéaxanthine. Prendre un supplément de bêta-carotène. Prendre un supplément de vitamine C. Prendre un supplément de vitamine E. Prendre un supplément de potassium, de magnésium et de zinc. Prendre un supplément de sélénium. Prendre un supplément d acide alpha-lipoïque. Prendre un supplément d extrait de myrtille. Adopter une alimentation végétarienne. Consommer principalement des aliments biologiques

17 Éviter tous les aliments dénaturés, «chimifiés» et frelatés qui peuvent intoxiquer ou carencer l organisme : «fast foods», sucre blanc, hydrates de carbone raffinés, pâtisseries et gâteaux du commerce, gras hydrogénés, gras trans, etc. Éviter les boissons alcoolisées. Faire régulièrement de l activité physique. Faire des exercices de respiration profonde (voir cours n o 225). Ne pas fumer. Éviter toute surcharge pondérale. Prendre un supplément de chlorophylle. Cheveux (Perte des) : voir Alopécie Cirrhose du foie Coeliaque (Maladie) Éviter absolument toutes les boissons alcoolisées. combler notamment les carences en B1, B2, B3, B6, B12, choline, acide folique et inositol. Prendre un supplément de vitamines C et E. Prendre un supplément de sélénium et de zinc. Prendre un supplément de coenzyme Q10. Prendre un supplément de SAMe. Prendre un supplément de phosphatidylcholine. Prendre un supplément d acide lipoïque. Prendre un supplément d extrait de thé vert. Prendre un supplément de chardon-marie. Prendre un supplément d extrait d artichaut. S abstenir d aliments contenant du gluten : blé, seigle, orge et avoine. S abstenir aussi évidemment de tous les aliments qui contiennent partiellement ces céréales. Le sarrasin, le lin, le maïs, l arrow-root, le millet, le quinoa, le riz, le soya et le tapioca ne contiennent pas de gluten. Éviter la bière. Corriger la constipation si tel est le cas (voir cette rubrique). combler notamment les carences en B6, B12 et acide folique. Prendre un supplément de bêta-carotène. Prendre un supplément de vitamine E. Prendre un supplément de zinc et de sélénium. Colite ulcéreuse Éviter les aliments dénaturés, frelatés ou «chimifiés». Éviter le sucre blanc et des hydrates de carbone raffinés. Réduire la consommation de gras saturés et éviter le gras animal. Éviter les aliments riches en cholestérol, la margarine, les gras hydrogénés et les gras trans.

18 Tenter d identifier les aliments qui justifient la colite en tenant un journal alimentaire. Éviter l alcool, les mets fortement épicés, le café et les boissons gazeuses contenant de la caféine. Éviter les fibres insolubles si la diarrhée se manifeste. Prendre alors des fibres solubles. Prendre des jus de fruits et de légumes préparés à l extracteur à jus. Vérifier s il n y a pas d intolérance au lactose du lait. combler notamment les carences en B12 et acide folique. Prendre un supplément de calcium, magnésium, sélénium et zinc. Prendre un supplément de bêta-carotène. Prendre un supplément de vitamines C et E. S exposer régulièrement au soleil ou prendre un supplément de vitamine D. Consommer régulièrement du yogourt ou prendre un supplément de probiotiques. Simplifier les repas en évitant de consommer trop d aliments différents au même repas. Éviter les combinaisons alimentaires qui pourraient s avérer problématiques. Prendre un supplément de probiotiques. Apprendre à bien gérer le stress. Côlon irritable Prendre un supplément de probiotiques. S il y a intolérance au lactose, s assurer que le lait renferme de la lactase ajoutée. S il y a constipation, prendre des fibres solubles (graines de psyllium) plutôt que des fibres insolubles (son de blé). Éviter des légumes qui favorisent la production de gaz : chou, chou-fleur, brocoli, oignon. Éviter le gluten s il y a intolérance à cette substance. Prendre un supplément de radis noir. Faire régulièrement de l activité physique. Apprendre à bien gérer le stress. Constipation Consommer plus d aliments riches en fibres, de 25 à 30 grammes par jour. Éviter le sucre blanc et les hydrates de carbone raffinés. Prendre des graines de psyllium avec suffisamment d eau. (Ces graines retiennent l eau dans l intestin et rendent les matières fécales moins dures, favorisant ainsi leur élimination. Le psyllium ne produit cependant pas un effet immédiat. Il faut compter au moins 3 à 4 jours avant que cet effet se manifeste. On peut prendre aussi des graines de lin

19 qui présentent sensiblement la même action mucilagineuse que les graines de psyllium.) Ne pas utiliser de laxatifs irritants, même à base de plantes, comme le séné ou le cascara sagrada. Recourir plutôt à de petits lavements pour corriger la constipation opiniâtre avant que les substances mucilagineuses, des graines de psyllium ou de lin, produisent leur effet au bout d environ quatre jours. Éviter l huile minérale qui empêche l absorption des vitamines liposolubles. (Cette huile peut aussi s avérer dangereuse si elle s introduit partiellement dans les poumons au moment où elle est ingurgitée et que la personne s étouffe.) Toujours boire de façon à satisfaire pleinement la soif. Faire plus d exercice physique, particulièrement des mouvements abdominaux. Consommer régulièrement du yogourt ou prendre un supplément de probiotiques. combler notamment les carences en B5 et acide folique. Prendre un supplément de vitamine C. Prendre un supplément de calcium et de magnésium. Apprendre à bien gérer le stress et trouver des occasions de rire chaque jour. (Le stress inhibe le péristaltisme intestinal, alors que le rire le favorise en détendant tout l organisme.) Couperose : voir Rosacée Crampes et spasmes musculaires Crohn (Maladie de) Prendre un supplément de magnésium et de potassium Lorsqu une crampe survient, étirez le muscle atteint. Les crampes se produisent souvent aux mollets. L étirement doit alors se faire en ramenant, à l aide des mains, les orteils sur le devant de la jambe. Si la crampe se produit au biceps fémoral (muscle situé derrière la cuisse), il faut alors déplier la jambe en contractant les muscles situés sur le devant de la cuisse. Prendre un supplément de vitamine E pour prévenir les crampes et les spasmes musculaires. combler notamment les carences en B2, B6 et B12. S assurer de prendre suffisamment du soleil ou prendre un supplément de vitamine D. Faire des exercices de respiration profonde. S étirer régulièrement. Éliminer de l alimentation tous les aliments mal tolérés. On y parvient en consommant d abord un seul aliment par repas. S il convient bien, on le garde et on ajoute un autre aliment

20 au repas suivant. On élimine ainsi progressivement de son alimentation tous les aliments qui ne conviennent pas. Réduire la consommation de gras. Consommer plus de fibres solubles. Diminuer la consommation du lait et des produits laitiers. Éviter une trop grande consommation de sel. S exposer au soleil durant la belle saison et prendre un supplément de vitamine D durant la saison froide. Tonifier le système immunitaire. Prendre des infusions de camomille allemande. Adopter une alimentation à prédominance végétarienne. Éviter tous les sucres et les hydrates de carbone raffinés. Éliminer les gras hydrogénés et les gras trans, de même que les fritures. Apprendre à bien gérer le stress. Éviter de fumer et de respirer la fumée secondaire. Prendre un supplément de calcium, de magnésium, de sélénium et de zinc. Combler la carence en fer s il y a lieu. combler notamment les carences en B2, B5, B6, B12 et acide folique. Prendre un supplément de vitamines C et E. Prendre un supplément de probiotiques. Cystite Dégénérescence de la macula Consommer du jus de canneberge. Éviter l alcool, le café et les boissons gazeuses contenant de la caféine. Prendre un supplément de probiotiques. Prendre un supplément de calcium et de magnésium. Prendre un supplément d extrait de pépins de raisin (proanthocyanidine). Éviter les gras hydrogénés, les gras trans, la margarine, le shortening et les fritures. Prendre un supplément de lutéine et de zéaxanthine. combler notamment les carences en B12 et acide folique. Prendre un supplément de vitamines C et E. Prendre un supplément de sélénium et de zinc. Prendre un supplément d extrait de pépins de raisin (proanthocyanidine). Prendre un supplément d acide lipoïque. Cesser de fumer et ne pas respirer la fumée secondaire. S exposer suffisamment au soleil ou prendre un supplément de vitamine D. Consommer plus de baies contenant des antioxydants : fraises, framboises, mûres et bleuets.

Devoirs de préparation Module 10

Devoirs de préparation Module 10 Devoirs de préparation Module 10 Maladies liées à l alimentation Il existe différentes maladies liées à l alimentation. Certaines sont liées à une mauvaise alimentation, d autres sont congénitales et se

Plus en détail

L ALIMENTATION LE GR AND LIVRE DE. Dr Laurence PLUMEY. Prendre soin de sa santé grâce à l alimentation. Bien se nourrir à tout âge de la vie

L ALIMENTATION LE GR AND LIVRE DE. Dr Laurence PLUMEY. Prendre soin de sa santé grâce à l alimentation. Bien se nourrir à tout âge de la vie Dr Laurence PLUMEY LE GR AND LIVRE DE L ALIMENTATION Connaître les aliments Bien se nourrir à tout âge de la vie, 2014 ISBN : 978-2-212-55740-4 Prendre soin de sa santé grâce à l alimentation Table des

Plus en détail

Non. Peu. Jamais. Parfois. Souffrez-vous de : 0 ± + ++ +++ 1. Régime végétalien ou végétarien 0 1 2 3 4. 2. Sécheresse des yeux 0 1 2 3 4

Non. Peu. Jamais. Parfois. Souffrez-vous de : 0 ± + ++ +++ 1. Régime végétalien ou végétarien 0 1 2 3 4. 2. Sécheresse des yeux 0 1 2 3 4 Carence en vitamine A? Suivez-vous un : 1. Régime végétalien ou végétarien 2. Sécheresse des yeux 3. Cheveux secs 4. Peau sèche et rêche sur la partie supérieure du bras et du dos 5. Eczéma, dermatite

Plus en détail

Réalisé par Eva MILESI Diététicienne Nutritionniste DE Juin 2011

Réalisé par Eva MILESI Diététicienne Nutritionniste DE Juin 2011 Réalisé par Eva MILESI Diététicienne Nutritionniste DE Juin 2011 Buccal Œsophage Estomac Intestin grêle Colon Portion ano-rectale Mais aussi, nous observons des atteintes: Musculaires, rénales, pancréatico-biliaire,

Plus en détail

Deuxième Rencontre de Pneumologie du Sud Est Gabès le 05 juin 2010 Dr Aloulou Samir

Deuxième Rencontre de Pneumologie du Sud Est Gabès le 05 juin 2010 Dr Aloulou Samir Deuxième Rencontre de Pneumologie du Sud Est Gabès le 05 juin 2010 Dr Aloulou Samir Introduction Les habitudes alimentaires et le mode de vie sont fortement impliquées dans l augmentation d incidence de

Plus en détail

Survol des elements nutritifs

Survol des elements nutritifs NUTRITION Survol des elements nutritifs Comme une voiture, notre corps à besoin de carburant pour fonctionner. Notre essence à nous, ce sont les calories. Celles-ci proviennent des glucides, lipides et

Plus en détail

Mythes et légendes alimentaires

Mythes et légendes alimentaires Mythes et légendes alimentaires Le pain, les pâtes et les pommes de terre font engraisser. FAUX. Ces aliments ne sont pas plus engraissant que d autres : c est plutôt parce qu on les aime bien que l on

Plus en détail

Quelles informations les étiquettes doivent-elles obligatoirement reprendre?

Quelles informations les étiquettes doivent-elles obligatoirement reprendre? Étiquette alimentaire Une partie des informations reprises sur les étiquettes alimentaires est imposée par la loi et est donc obligatoire. La législation belge se base sur des directives européennes. Quelles

Plus en détail

www.programmeaccord.org

www.programmeaccord.org LA DOULEUR, JE M EN OCCUPE! NUTRITION ET DOULEUR CHRONIQUE CHRONIQUE De nos jours, l importance d adopter de saines habitudes alimentaires ne fait plus aucun doute. De plus, il est très facile d obtenir

Plus en détail

LES HUILES ALIMENTAIRES

LES HUILES ALIMENTAIRES Vous trouverez dans cette fiche une présentation des différentes huiles alimentaires, de leurs propriétés et de la façon de les utiliser en cuisine. Huile d arachide Convient pour les fritures. - riche

Plus en détail

L alimentation du sportif

L alimentation du sportif L alimentation du sportif Dr F. GANE TROPLENT 04/2013 Faculté de Médecine HyacintheBASTARAUD Activités physiques : Recommandations d activité physique pour la population Pratique d une activité physique

Plus en détail

Table des matières. Nutriments, micronutriments et équilibre alimentaire

Table des matières. Nutriments, micronutriments et équilibre alimentaire Table des matières Liste des tableaux... XIII I Nutriments, micronutriments et équilibre alimentaire 1 Les glucides... 3 Les différents types de glucides... 3 Classification biochimique (3). Classification

Plus en détail

L alimentation du jeune sportif

L alimentation du jeune sportif L alimentation du jeune sportif L entraînement commence à table Damien PAUQUET Diététicien nutritionniste du sport info@nutripauquet.be Plan de l exposé : Les règles du jeu Pour tous ceux qui font du sport,

Plus en détail

ARTHROSE, PROTOCOLE NATUREL

ARTHROSE, PROTOCOLE NATUREL ARTHROSE, PROTOCOLE NATUREL Qu est-ce que l arthrose? Dans les articulations normales, les processus de synthèse et de dégradation du cartilage sont en équilibre. En cas d arthrose, les processus de réparation

Plus en détail

De la naissance à 6 mois

De la naissance à 6 mois De la naissance à 6 mois L alimentation se compose du lait (maternel ou infantile). Seule l eau peut s y ajouter Privilégier l allaitement maternel Le lait maternel - est l alimentation idéale du nouveau-né

Plus en détail

MANGEZ ET BUVEZ POUR VOTRE VESSIE LES MEILLEURS CONSEILS POUR VOUS EN UN COUP D ŒIL. Soyez vous-même

MANGEZ ET BUVEZ POUR VOTRE VESSIE LES MEILLEURS CONSEILS POUR VOUS EN UN COUP D ŒIL. Soyez vous-même MANGEZ ET BUVEZ POUR VOTRE VESSIE LES MEILLEURS CONSEILS POUR VOUS EN UN COUP D ŒIL Soyez vous-même VOILÀ COMMENT PRENDRE SOIN DE VOUS Si vous êtes confrontée à des fuites urinaires, il est bon de prendre

Plus en détail

FORMATION PRODUITS LES ANTI-STRESS

FORMATION PRODUITS LES ANTI-STRESS FORMATION PRODUITS LES ANTI-STRESS LE ROLE DES ANTI-STRESS Le stress est à l origine de la plupart des maladies coronariennes, des ulcères à l estomac,des dépressions et de l absentéisme au travail. La

Plus en détail

L ARGI+ Bouger avec Forever

L ARGI+ Bouger avec Forever L ARGI+ Bouger avec Forever Bouger avec le stimulant naturel ARGI+ L ARGI+ est un complément alimentaire unique pour les sportifs souhaitant donner un coup de pouce à leur corps pour atteindre des résultats

Plus en détail

Minéraux. NutriFacts.MinérauxF.indd 1 11.11.11 16:29

Minéraux. NutriFacts.MinérauxF.indd 1 11.11.11 16:29 Minéraux NutriFacts.MinérauxF.indd 1 11.11.11 16:29 Les dix questions les plus fréquentes Les minéraux et les oligoéléments sont des composants indispensables à notre organisme. Ainsi, on connaît depuis

Plus en détail

Les combinaisons alimentaires

Les combinaisons alimentaires Les combinaisons alimentaires Il est important d associer correctement les aliments c est-à-dire d avoir une alimentation variée, d utiliser les bons aliments au quotidien afin que ceux-ci soient digérés

Plus en détail

Brûlures d estomac. Mieux les comprendre pour mieux les soulager

Brûlures d estomac. Mieux les comprendre pour mieux les soulager Brûlures d estomac Mieux les comprendre pour mieux les soulager Définition et causes Brûlures d estomac Mieux les comprendre pour mieux les soulager Vous arrive-t-il de ressentir une douleur à l estomac

Plus en détail

MIEUX RE-CONNAITRE NOS MAUVAISES HABITUDES ALIMENTAIRES

MIEUX RE-CONNAITRE NOS MAUVAISES HABITUDES ALIMENTAIRES MIEUX RE-CONNAITRE NOS MAUVAISES HABITUDES ALIMENTAIRES Ingérer des aliments, c est imposer à son organisme de les digérer. On a l habitude de faire attention à la qualité de nos aliments ainsi qu à leur

Plus en détail

Alimentation Les groupes d aliments

Alimentation Les groupes d aliments Alimentation Les groupes d aliments Au nombre de sept, les groupes d aliments permettent une classification simplifiée des aliments. Ce classement se fait par leurs teneurs en nutriments (protéines, lipides,

Plus en détail

Allergique ou non? Patient Diagnostics Tests Rapides d Allergies

Allergique ou non? Patient Diagnostics Tests Rapides d Allergies Allergique ou non? Patient Diagnostics Tests Rapides d Allergies Les tests rapides d allergies exceptionnels à utiliser chez soi Test allergie général (IgE) Test allergie aux oeufs Test intolérance au

Plus en détail

.D abord par l alimentation!

.D abord par l alimentation! Comment préparer un match?.d abord par l alimentation! La spécificité de l alimentation lors de la pratique certains sports d équipe (basketball, handball, rugby ), tient dans la difficulté d alimentation

Plus en détail

L ALIMENTATION. Le corps au travail

L ALIMENTATION. Le corps au travail L ALIMENTATION Sommaire 1. Apprendrs à connaitre ton corps 2. Equilibre ton alimentation pour répondre aux besoins de ton organisme 3. Joue la variété, jongle avec tous les aliments Apprends à connaitre

Plus en détail

Vivre sainement. Fransk

Vivre sainement. Fransk Vivre sainement Fransk 1 Pourquoi vivre sainement? Le mode de vie saine est importante pour maintenir une bonne santé. Un équilibre sain entre l alimentation et l activité physique. Mais une vie saine

Plus en détail

Des aliments. pour une peau. douce et ferme, nette et lisse

Des aliments. pour une peau. douce et ferme, nette et lisse Des aliments pour une peau douce et ferme, nette et lisse Votre peau est le miroir de vos habitudes alimentaires. Plus votre alimentation sera saine, et riche en nutriments essentiels, plus votre peau

Plus en détail

Lubentyl, gelée orale en pot cire paraffinique, paraffine liquide, paraffine solide

Lubentyl, gelée orale en pot cire paraffinique, paraffine liquide, paraffine solide NOTICE : INFORMATION DE L UTILISATEUR Lubentyl, gelée orale en pot cire paraffinique, paraffine liquide, paraffine solide Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce médicament. Elle contient

Plus en détail

Influence des modes de cuisson sur les qualités nutritionnelles des légumes

Influence des modes de cuisson sur les qualités nutritionnelles des légumes Influence des modes de cuisson sur les qualités nutritionnelles des légumes Les légumes sont essentiels à notre santé pour leur apport en fibres, en vitamines, en sels minéraux et oligo-éléments, ainsi

Plus en détail

b nnenuit Quelques conseils pour bien dormir Edition 2010

b nnenuit Quelques conseils pour bien dormir Edition 2010 1 b nnenuit Quelques conseils pour bien dormir Edition 2010 2 z6creation.net Notre santé dépend en grande partie d une bonne qualité du sommeil. Bien dormir, cela se prépare : la présente brochure vous

Plus en détail

TABLE DES MATIÈRES. Mme X. Pour. Introduction...1 Résumé de vos résultats... 2 GESTION DU POIDS SANTÉ MÉTABOLIQUE. Gras saturés...

TABLE DES MATIÈRES. Mme X. Pour. Introduction...1 Résumé de vos résultats... 2 GESTION DU POIDS SANTÉ MÉTABOLIQUE. Gras saturés... 2.0 TABLE DES MATIÈRES Pour Mme X Introduction.....1 Résumé de vos résultats......... 2 SANTÉ MÉTABOLIQUE Vitamine C..................4 Folate.......5 Charge glycémique......... 6 SANTÉ CARDIOVASCULAIRE

Plus en détail

NUTRITION NATATION SECTION LUC NATATION

NUTRITION NATATION SECTION LUC NATATION NUTRITION NATATION SECTION LUC NATATION SOMMAIRE LA RATION DE RECUPERATION LA RATION DE PRE-COMPETITION LA RATION D ATTENTE HYDRATATION ET DESHYDRATATION DE RECUPERATION LA RATION Elle se décompose en

Plus en détail

Découvrir l alimentation végétarienne

Découvrir l alimentation végétarienne MINTO PREVENTION & REHABILITATION CENTRE CENTRE DE PREVENTION ET DE READAPTATION MINTO Découvrir l alimentation végétarienne Aperçu de la trousse Beaucoup de personnes ont déjà fait l expérience d une

Plus en détail

ALIMENTATION ET ENVIRONNEMENT. I/Comportements alimentaires et satisfaction des besoins.

ALIMENTATION ET ENVIRONNEMENT. I/Comportements alimentaires et satisfaction des besoins. ALIMENTATION ET ENVIRONNEMENT. I/Comportements alimentaires et satisfaction des besoins. Introduction : Bien manger : une simple complication! Simple parce que manger varié et le garant d une bonne santé

Plus en détail

EN VENTE SUR LA BOUTIQUE TCB «TENDANCE COSMETIQUE BIO» http://www.tendance-cosmetique-bio.fr

EN VENTE SUR LA BOUTIQUE TCB «TENDANCE COSMETIQUE BIO» http://www.tendance-cosmetique-bio.fr LA CURE VITALE EN VENTE SUR LA BOUTIQUE TCB «TENDANCE COSMETIQUE BIO» http://www.tendance-cosmetique-bio.fr Méthode de détoxination (détoxication) et d amincissement avec le SIROP VITAL MADAL BAL! La Cure

Plus en détail

La nature dans la peau

La nature dans la peau La nature dans la peau Les huiles essentielles L huile essentielle est un véritable concentré de plantes dont les propriétés sont centuplées par l effet de concentration. Il existe plus de 400 essences

Plus en détail

CENTRE DE COORDINATION EN CANCÉROLOGIE. Livret conseil

CENTRE DE COORDINATION EN CANCÉROLOGIE. Livret conseil CENTRE DE COORDINATION EN CANCÉROLOGIE Livret conseil so mmai re Hygiène de vie Hygiène bucco-dentaire Diététique Troubles du transit Conseils capillaires Repousse des cheveux Contraception Sexualité Expositions

Plus en détail

constipation occasionnelle

constipation occasionnelle Bien vous soigner avec des médicaments disponibles sans ordonnance Juin 2009 constipation occasionnelle de l adulte constipation occasionnelle de l adulte Ce qu il faut savoir La constipation se définit

Plus en détail

Une alimentation adaptée pour un entraînement optimal 1

Une alimentation adaptée pour un entraînement optimal 1 Une alimentation adaptée pour un entraînement optimal 1 Les (sucres lents) sont essentiels à la résistance de l organisme pour un effort d endurance. Si vous manquez de réserves, vous vivrez le «mur du

Plus en détail

St. Francis Herb Farm Téléconférence 8 avril 2014

St. Francis Herb Farm Téléconférence 8 avril 2014 St. Francis Herb Farm Téléconférence 8 avril 2014 St. Francis Herb Farm Une entreprise familiale canadienne au service de votre santé depuis 1988. Produits présentés : 1. Matrice minérale 2. Matrice Go

Plus en détail

Les Protéines. Session 2

Les Protéines. Session 2 Les Protéines Session 2 Challenge de la semaine Faisons le point sur notre semaine Challenge12sem-S2-Proteines-Dec2012 2 Nos besoins quotidiens Protéines Contribuent au maintien de la masse musculaire

Plus en détail

Puissance : Boisson fouettée à saveur de banane et chocolat extrême

Puissance : Boisson fouettée à saveur de banane et chocolat extrême Puissance : Boisson fouettée à saveur de banane et chocolat extrême Pour tous les amateurs de chocolat, voici une recette où la poudre de riche cacao donne à la boisson fouettée un goût véritablement céleste,

Plus en détail

CONSEILS POUR UNE HYGIENE DIETETIQUE QUELLE NOURRITURE POUR VOTRE CORPS?

CONSEILS POUR UNE HYGIENE DIETETIQUE QUELLE NOURRITURE POUR VOTRE CORPS? CONSEILS POUR UNE HYGIENE DIETETIQUE LES RÈGLES HYGIÉNO DIÉTÉTIQUES QUELLE NOURRITURE POUR VOTRE CORPS? SEDENTARITE ET TABAGISME LES RÈGLES HYGIÉNO DIÉTÉTIQUES 1- L alimentation est notre première médecine,

Plus en détail

4 e et 5 e années NOTES DE L ENSEIGNANT

4 e et 5 e années NOTES DE L ENSEIGNANT MISSION NUTRITION NOTES DE L ENSEIGNANT SOURCES ÉNERGÉTIQUES POUR LE CORPS Le corps a besoin de l énergie que fournissent les aliments pour que le cerveau pense, que les muscles fonctionnent, que le coeur

Plus en détail

Carte d identité : Soins et traitements en cours : Antécédents familiaux (allergies, cancer, diabète, HTA, infarctus ) :

Carte d identité : Soins et traitements en cours : Antécédents familiaux (allergies, cancer, diabète, HTA, infarctus ) : Carte d identité : Nom : Prénom : Adresse et ( : Date de naissance : Combien mesurez vous? Comment m avez-vous connue? : Poids? Date et heure du rendez-vous : Tour de taille en cm? Questionnaire en vue

Plus en détail

La fertilité et l alimentation. Dans quelle mesure l alimenta/on peut elle apporter des solu/ons

La fertilité et l alimentation. Dans quelle mesure l alimenta/on peut elle apporter des solu/ons La fertilité et l alimentation Dans quelle mesure l alimenta/on peut elle apporter des solu/ons Un régime alimentaire adapté pour diminuer les risques d'infertilité et augmenter ses chances de tomber enceinte

Plus en détail

SPORT ACTIVITE PHYSIQUE ET NUTRITION. Docteur R.POTIER

SPORT ACTIVITE PHYSIQUE ET NUTRITION. Docteur R.POTIER SPORT ACTIVITE PHYSIQUE ET NUTRITION Docteur R.POTIER DEFINITIONS Activité physique : ensemble des mouvements musculaires du corps humain dans la vie courante Sport : le sport est une activité physique

Plus en détail

Fonctions et sources alimentaires de certaines vitamines les plus courantes

Fonctions et sources alimentaires de certaines vitamines les plus courantes Fonctions et sources alimentaires de certaines vitamines les plus courantes Information sur certaines vitamines les plus courantes Les vitamines ne fournissent ni calories ni énergie. Elles aident toutefois

Plus en détail

Pourquoi l anémie? Les nourrissons de 9 à 24 mois sont plus à risque de développer une anémie par manque de fer, car :

Pourquoi l anémie? Les nourrissons de 9 à 24 mois sont plus à risque de développer une anémie par manque de fer, car : L ANÉMIE FERRIPRIVE L anémie se définit comme une diminution du taux d hémoglobine ou du volume des globules rouges. L hémoglobine est une protéine du sang qui sert à transporter l oxygène des poumons

Plus en détail

De l énergie pour toute la journée!

De l énergie pour toute la journée! De l énergie pour toute la journée! Une portion de couvre 100 % des besoins journaliers d un adulte en nutriments précieux Vitamines, sels minéraux et oligoéléments à l extrait de malt d orge Calcium,

Plus en détail

Bien vous soigner. avec des médicaments disponibles sans ordonnance. Juin 2009. Diarrhée passagère. de l adulte

Bien vous soigner. avec des médicaments disponibles sans ordonnance. Juin 2009. Diarrhée passagère. de l adulte Bien vous soigner avec des médicaments disponibles sans ordonnance Juin 2009 Diarrhée passagère de l adulte Diarrhée passagère de l adulte Ce qu il faut savoir La diarrhée se manifeste par une modification

Plus en détail

Carnet. de santé. Nom :... Prénom :...

Carnet. de santé. Nom :... Prénom :... Carnet de santé Nom :................................................................... Prénom :.............................................................. Conseils aux parents Alimentation Pendant

Plus en détail

La densité nutritive Le point de vue du consommateur

La densité nutritive Le point de vue du consommateur La densité nutritive Le point de vue du consommateur Février 2011 Andy MacDonald L importance de la nutrition ne change pas 74 71 75 76 71 2006 2007 2008 2009 2010 L importance du goût augmente 85 76 78

Plus en détail

L information nutritionnelle sur l étiquette...

L information nutritionnelle sur l étiquette... Regardez l étiquette L information nutritionnelle sur l étiquette... Aide aide à faire des choix éclairés éclairset Aide à suivre à suivre le Guide le Guide alimentaire alimentaire canadien canadien pour

Plus en détail

Énergie et nutrition. Le corps humain et vieillissement. 101-1AA-JQ Esteban Gonzalez

Énergie et nutrition. Le corps humain et vieillissement. 101-1AA-JQ Esteban Gonzalez Énergie et nutrition Le corps humain et vieillissement. 101-1AA-JQ Esteban Gonzalez L alimentation dans le monde Bcp de maladies liées à notre type d alimentation Malnutrition Excès ou carence de nutriments

Plus en détail

PROGRAMME D EDUCATION INFIRMIERE

PROGRAMME D EDUCATION INFIRMIERE PROGRAMME D EDUCATION INFIRMIERE INTRODUCTION La réhabilitation respiratoire est un programme personnalisé de prise en charge, dispensé aux patients atteints d une maladie respiratoire chronique, par

Plus en détail

La constipation chez les jeunes à mobilité réduite : prévention et traitement

La constipation chez les jeunes à mobilité réduite : prévention et traitement La constipation chez les jeunes à mobilité réduite : prévention et traitement Brochure explicative à l intention du jeune et de sa famille. Table à langer Porte automatique O C C U P É Cette brochure s

Plus en détail

La digestion chimique

La digestion chimique SBI3U La digestion chimique Les aliments sont réduits mécaniquement en particules plus petites ils sont soumise à l action de substances chimiques et des enzymes les molécules complexes deviennent des

Plus en détail

GLOSSAIRE DES NUTRIMENTS

GLOSSAIRE DES NUTRIMENTS GLOSSAIRE DES NUTRIMENTS Pour mieux comprendre le rôle des différents composants de notre alimentation, Oh!Céréales vous livre l essentiel sur les nutriments. Les calories Calories : c est l unité de mesure

Plus en détail

LE REFLUX GASTRO OESOPHAGIEN. des enfants et des adultes, sans médicaments

LE REFLUX GASTRO OESOPHAGIEN. des enfants et des adultes, sans médicaments LE REFLUX GASTRO OESOPHAGIEN des enfants et des adultes, sans médicaments Cécile Ellert Le menu Pourquoi les médicaments anti-acide ne sont pas le meilleur traitement Pourquoi nous avons besoin d acide

Plus en détail

Sport et alpha ANNEXES

Sport et alpha ANNEXES Sport et alpha ANNEXES Edition 2013 TABLE DES MATIERES Table des matières 1 Alimentation 2 Boire, Boire, Boire... 2 Et à l approche des «20 km de Bruxelles»? 3 Et pendant l épreuve? 3 Stretching 4 Avant

Plus en détail

Le Bulletin du B.E.N. Mars 2008: mois de la nutrition

Le Bulletin du B.E.N. Mars 2008: mois de la nutrition Le Bulletin du B.E.N. Mars 2008: mois de la nutrition Les mythes alimentaires Le pain fait engraisser. Le lait est bon seulement pour les enfants. Le jeûne permet de purifier l organisme. Toutes ces affirmations,

Plus en détail

www.effinov-sport.fr Optimisez naturellement vos performances grâce à la micronutrition sportive. Dans le respect de votre santé.

www.effinov-sport.fr Optimisez naturellement vos performances grâce à la micronutrition sportive. Dans le respect de votre santé. Optimisez naturellement vos performances grâce à la micronutrition sportive. Dans le respect de votre santé. Boissons énergétiques et de récupération garanties sans dopage. www.effinov-sport.fr Optimisez

Plus en détail

Alimentation : grossesse et allaitement

Alimentation : grossesse et allaitement Clinique des Grangettes 7, ch. des Grangettes CH-1224 Chêne-Bougeries Alimentation : grossesse et allaitement Tél. 022 305 01 11 Fax 022 349 80 21 www.grangettes.ch Vous êtes enceinte ou vous allaitez,

Plus en détail

TÉLÉCONFÉRENCE NOUVEAUX PRODUITS AOÛT2015

TÉLÉCONFÉRENCE NOUVEAUX PRODUITS AOÛT2015 TÉLÉCONFÉRENCE NOUVEAUX PRODUITS AOÛT2015 Par: Martin Provençal Éducation des produits NOW Canada Puresource Huile macadamia 100 % pur 473mL NOW92826 Huile de noix de karité pure 118mL Disglycinate de

Plus en détail

Trop chaud! Les maladies liées à la chaleur

Trop chaud! Les maladies liées à la chaleur Trop chaud! Les maladies liées à la chaleur Les sports et les loisirs apportent de nombreux avantages aux enfants et peuvent être une manière amusante et agréable de faire de l activité physique. Cependant,

Plus en détail

Conseil péri opératoire : Greffe osseuse

Conseil péri opératoire : Greffe osseuse Conseil péri opératoire : Greffe osseuse AVANT L INTERVENTION CHIRURGICALE DE GREFFE OSSEUSE Afin de vous préparer à votre intervention chirurgicale de greffe osseuse, d assurer votre confort et d obtenir

Plus en détail

Traiter l incontinence urinaire sans chirurgie ni médication chez les femmes de 60 ans et plus. Observatoire Vieillissement et Société

Traiter l incontinence urinaire sans chirurgie ni médication chez les femmes de 60 ans et plus. Observatoire Vieillissement et Société Traiter l incontinence urinaire sans chirurgie ni médication chez les femmes de 60 ans et plus Observatoire Vieillissement et Société Conférencière Une présentation de: Chantale Dumoulin, PT, PhD. Professeure

Plus en détail

La thermothérapie Cours n o 336

La thermothérapie Cours n o 336 La thermothérapie Cours n o 336 Dans le cours précédent, nous avons notamment parlé d hydrothérapie chaude. Il s agit en fait d une forme de thermothérapie. Celle-ci n est rien d autre que le recours à

Plus en détail

ALIMENTATION RECOMMANDEE LORS D INSUFFISANCE RENALE CHRONIQUE SOUS TRAITEMENT CONSERVATEUR

ALIMENTATION RECOMMANDEE LORS D INSUFFISANCE RENALE CHRONIQUE SOUS TRAITEMENT CONSERVATEUR Département de médecine interne, de réhabilitation et de gériatrie Unité de nutrition - Tél. 022 372 66 60 Diététicienne : Tél : 022 372 @hcuge.ch ALIMENTATION RECOMMANDEE LORS D INSUFFISANCE RENALE CHRONIQUE

Plus en détail

Les suppléments vitaminiques sont des substances naturelles et tout le monde devrait en prendre.

Les suppléments vitaminiques sont des substances naturelles et tout le monde devrait en prendre. DR 13 NU : Recherche sur la nutrition et le sport : Mythe ou Fait? R EMARQUE POUR L' ENSEIGNANT Reformuler certains mythes pour les transformer en faits et enlever le mot Mythe de chaque fiche car les

Plus en détail

PROGRAMME NUTRITION 2014-2015 - DDO WATERPOLO Mireille Guibord, Diététiste

PROGRAMME NUTRITION 2014-2015 - DDO WATERPOLO Mireille Guibord, Diététiste PROGRAMME NUTRITION 2014-2015 - DDO WATERPOLO Mireille Guibord, Diététiste RÉSUMÉ PRÉSENTATION 2: VITAMINES ET MINÉRAUX & APPLICATIONS DES CONCEPTS NUTRITIONNELS Le premier objectif de cette présentation

Plus en détail

Intolérances alimentaires? Réagissez!

Intolérances alimentaires? Réagissez! Intolérances alimentaires? Réagissez! En Suisse, plus de 1 million de personnes souffrent d une intolérance alimentaire, les intolérances au lactose (sucre du lait) ou au gluten (protéines céréalières)

Plus en détail

LES VITAMINES DÉFINITIONS ET CLASSIFICATION DES VITAMINES DÉFINITIONS ET CLASSIFICATION DES VITAMINES ATTENTES DU VOLET «VITAMINES» (2.

LES VITAMINES DÉFINITIONS ET CLASSIFICATION DES VITAMINES DÉFINITIONS ET CLASSIFICATION DES VITAMINES ATTENTES DU VOLET «VITAMINES» (2. LES VITAMINES Unité 2 - volet 4 ATTENTES DU VOLET «VITAMINES» (2.4) Différencier les vitamines lipo-solubles et les vitamines hydro-solubres et expliquer comment leur solubrité affecte leur absorption,

Plus en détail

Comment allez-vous? très bien bien plus ou moins mal très mal. Améliorations depuis la dernière consultation?. Plaintes?

Comment allez-vous? très bien bien plus ou moins mal très mal. Améliorations depuis la dernière consultation?. Plaintes? Auriez-vous l amabilité de remplir ce questionnaire et de le ramener lors de la prochaine consultation? Vos réponses permettront au médecin de mieux vous aider. DATE : NOM : Comment allez-vous? très bien

Plus en détail

Qualité/Prix/Choix. www.landi.ch

Qualité/Prix/Choix. www.landi.ch 2013 Qualité/Prix/Choix www.landi.ch Rien n est trop bon pour le meilleur ami de l homme! Aliments pour chiens bitsdog: des produits de haute qualité pour une alimentation équilibrée qui tient compte des

Plus en détail

Information destinée aux patients et aux proches. Comment s alimenter après une diverticulite? Conseils nutritionnels pour le retour à domicile

Information destinée aux patients et aux proches. Comment s alimenter après une diverticulite? Conseils nutritionnels pour le retour à domicile Information destinée aux patients et aux proches Comment s alimenter après une diverticulite? Conseils nutritionnels pour le retour à domicile Qu est-ce que la diverticulite? Cette brochure vous informe

Plus en détail

Manger sainement durant la grossesse

Manger sainement durant la grossesse Manger sainement durant la grossesse Bien manger avec le Guide alimentaire canadien Groupe alimentaire Portion du Guide alimentaire Portions recommandées par jour Pour un bébé en Femmes de Femmes de santé

Plus en détail

Aliments Nutritifs pour les Adultes en bonne santé

Aliments Nutritifs pour les Adultes en bonne santé (French) Aliments Nutritifs pour les Adultes en bonne santé Bien manger veut dire manger une nourriture variée chaque jour comprenant une nourriture équilibrée, des fruits, des légumes, du lait et autres

Plus en détail

Les règles du jeu Pour tous ceux qui font du sport, pour le plaisir ou pour devenir le meilleur...

Les règles du jeu Pour tous ceux qui font du sport, pour le plaisir ou pour devenir le meilleur... 1 Les règles jeu Pour tous ceux qui font sport, pour le plaisir ou pour devenir le meilleur... Pour être en forme et le rester, pas de solution miracle! Choisis le TRIO GAGNANT : 1 Entraînement régulier

Plus en détail

AUTORISATION DU CLIENT POUR LA COLLECTE, L UTILISATION ET LA DIVULGATION DE RENSEIGNEMENTS PERSONNELS SUR SA SANTÉ

AUTORISATION DU CLIENT POUR LA COLLECTE, L UTILISATION ET LA DIVULGATION DE RENSEIGNEMENTS PERSONNELS SUR SA SANTÉ AUTORISATION DU CLIENT POUR LA COLLECTE, L UTILISATION ET LA DIVULGATION DE RENSEIGNEMENTS PERSONNELS SUR SA SANTÉ Le présent formulaire sert à obtenir votre consentement éclairé en ce qui a trait à la

Plus en détail

On sait que la consommation équilibrée de tous les nutriments est un gage de

On sait que la consommation équilibrée de tous les nutriments est un gage de Attention aux carences! Attention aux excès! Yolande Buyse N.D. On sait que la consommation équilibrée de tous les nutriments est un gage de santé. Des malaises visibles surviennent lorsque certains nutriments

Plus en détail

Bienvenue! Coordonnées : Docteur Christophe ROBIN 37, avenue Maréchal Foch 64100 BAYONNE Tél. : 05 59 59 71 77

Bienvenue! Coordonnées : Docteur Christophe ROBIN 37, avenue Maréchal Foch 64100 BAYONNE Tél. : 05 59 59 71 77 Docteur Christophe ROBIN 37, avenue Maréchal Foch 64100 BAYONNE Tél. : 05 59 59 71 77 Bienvenue! Je vous propose de préparer notre premier entretien en voulant bien répondre au questionnaire ci-dessous,

Plus en détail

Dans ce document, vous trouverez de l information concernant :

Dans ce document, vous trouverez de l information concernant : Information aux patients SOINS DE LA PEAU PENDANT LA RADIOTHÉRAPIE EXTERNE Oncologie Vitalité Zone : 1B 4 5 6 Établissement : Centre d oncologie Dr-Léon-Richard Dans ce document, vous trouverez de l information

Plus en détail

Comment manger mieux au quotidien?

Comment manger mieux au quotidien? Comment manger mieux au quotidien? Alimentation : généralités Une alimentation équilibrée comporte : - Eau : au moins 1,5 l/jour - Fruits et légumes : crus et cuits 5 portions/jour - Féculents : pain,

Plus en détail

ALIMENTATION PLAN ET METHODE

ALIMENTATION PLAN ET METHODE ALIMENTATION PLAN ET METHODE 3 Rôles ; Sociologique communication, échange. Psychologique goût, plaisir. Nutritionnel apport d éléments indispensables (vitam., minéraux, énerg.) Comment? MANGER DE TOUT

Plus en détail

Programme de 1ère année de NATUROPATHIE

Programme de 1ère année de NATUROPATHIE Programme de 1ère année de NATUROPATHIE Objectif de la formation : devenir NATUROPATHE Moyens pédagogiques : cours magistraux, polycopiés SÉMINAIRE N 1 : LA NATUROPATHIE FONDAMENTALE CENA SÉMINAIRE N 2

Plus en détail

Le suivi de mon traitement d anticoagulothérapie

Le suivi de mon traitement d anticoagulothérapie Mon pharmacien dans mon quotidien Information aux patients Le suivi de mon traitement d anticoagulothérapie Avec l aide de votre pharmacien, votre traitement est plus simple que jamais L Association québécoise

Plus en détail

Les besoins nutritionnels du sportif : aspects pratiques (111c) Docteur Anne FAVRE-JUVIN, Madame Marie-Hélène GENAS Décembre 2002

Les besoins nutritionnels du sportif : aspects pratiques (111c) Docteur Anne FAVRE-JUVIN, Madame Marie-Hélène GENAS Décembre 2002 Les besoins nutritionnels du sportif : aspects pratiques (111c) Docteur Anne FAVRE-JUVIN, Madame Marie-Hélène GENAS Décembre 2002 Pré-Requis : Dans le corpus en pédiatrie : nutrition de l enfant. Dans

Plus en détail

Challenge de mise en forme. Le nettoyage du corps

Challenge de mise en forme. Le nettoyage du corps Challenge de mise en forme Le nettoyage du corps Le nettoyage Chaque jour on prend une douche, mais il nous arrive très rarement de penser qu'il faut se purger aussi (nettoyer notre intestin). 6 Notre

Plus en détail

1) Quand on est diabétique, faut-il éviter de consommer du pain, des féculents et des fruits, car ils contiennent trop de sucre?

1) Quand on est diabétique, faut-il éviter de consommer du pain, des féculents et des fruits, car ils contiennent trop de sucre? LA DIETETIQUE DU DIABETE EN 24 QUESTIONS 1) Quand on est diabétique, faut-il éviter de consommer du pain, des féculents et des fruits, car ils contiennent trop de sucre? 2) Les légumes sont-ils pauvres

Plus en détail

Chapitre 3 Malbouffe ou bonne bouffe?

Chapitre 3 Malbouffe ou bonne bouffe? Chapitre 3 Malbouffe ou bonne bouffe? Aujourd hui les gens savent que la santé va de pair avec une alimentation saine. Pourtant, selon les enquêtes nutritionnelles les plus récentes, l alimentation des

Plus en détail

LA LETTRE D INFORMATION DES CLIENTS HERBALIFE

LA LETTRE D INFORMATION DES CLIENTS HERBALIFE LA LETTRE D INFORMATION DES CLIENTS HERBALIFE 49 SOMMAIRE Les seniors Les chiffres clés Les habitudes alimentaires des seniors Les recommandations Les alternatives Herbalife Les compléments alimentaires

Plus en détail

Table des matières. Remerciements 5 Quelques généralités en soins aromatiques 7 Introduction 9 Les huiles essentielles chémotypées (HECT) 13

Table des matières. Remerciements 5 Quelques généralités en soins aromatiques 7 Introduction 9 Les huiles essentielles chémotypées (HECT) 13 Table des matières Remerciements 5 Quelques généralités en soins aromatiques 7 Introduction 9 Les huiles essentielles chémotypées (HECT) 13 Un peu d histoire 13 Les chémotypes ou l aromathérapie d aujourd

Plus en détail

AUGMENTER VOTRE APPORT EN FIBRES. Approche nutritionnelle pour augmenter votre apport en fibres

AUGMENTER VOTRE APPORT EN FIBRES. Approche nutritionnelle pour augmenter votre apport en fibres AUGMENTER VOTRE APPORT EN FIBRES Approche nutritionnelle pour augmenter votre apport en fibres Cette brochure contient des renseignements généraux qui ne sont pas spécifiques à vous. Si vous avez des questions,

Plus en détail

acide zolédronique Autre nom(s): Zometa MD Présentation: Solution incolore pour injection mélangé dans les (plus) grands sacs de

acide zolédronique Autre nom(s): Zometa MD Présentation: Solution incolore pour injection mélangé dans les (plus) grands sacs de Fiche d'information sur les médicaments (acide zo lé dro ni que) Ce document fournit des renseignements généraux à propos de votre médicament. Il ne remplace pas les conseils de votre équipe de spécialistes

Plus en détail

L athérosclérose LES FACTEURS DE RISQUE. Service de cardiologie et chirurgie cardiaque Hôpital de Sion. www.hopitalvs.ch www.spitalvs.

L athérosclérose LES FACTEURS DE RISQUE. Service de cardiologie et chirurgie cardiaque Hôpital de Sion. www.hopitalvs.ch www.spitalvs. L athérosclérose LES FACTEURS DE RISQUE Service de cardiologie et chirurgie cardiaque Hôpital de Sion www.hopitalvs.ch www.spitalvs.ch SOMMAIRE LES FACTEURS DE RISQUE CARDIOVASCULAIRES 4 1. Le diabète

Plus en détail

Hypotension (pas assez) Artérite des membres inférieurs (caillot des artères, difficulté à marcher) Palpitations

Hypotension (pas assez) Artérite des membres inférieurs (caillot des artères, difficulté à marcher) Palpitations Questionnaire médical Ce questionnaire va servir à gagner du temps lors de votre première visite et reste strictement confidentiel. Cochez SVP, et si nécessaire donnez des explications plus spécifiques.

Plus en détail

http://www.aroma-zone.com - contacts@aroma-zone.com

http://www.aroma-zone.com - contacts@aroma-zone.com HUILE ESSENTIELLE DE BASILIC TROPICAL Revigorante et vitalisante, tonique puissante du système nerveux. Digestive, antispasmodique. Stress, fatigue, dépression, insomnie Flatulence, indigestion, nausée,

Plus en détail