Regio Cup Riviera (Saint-Légier)

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1 Regio Cup Riviera (Saint-Légier) Date: Lieu: Collège du Clos Béguin, Route des Areneys 10, 1806 St-Légier-La Chiésaz Accès: En Train jusqu à Saint-Légier village, ensuite à pied 7 minutes. En voiture jusqu à la sortie d autoroute de Vevey, direction Saint-Légier/Blonay Parking : Rue de l Eglise, 1806 St-Légier. Puis à pied 7-10 minutes. Si ce parking est complet, poursuivre sur le chemin des Osches, jusqu au chemin de Pangires et utiliser le parking de l Ecole Haut-Lac. Puis à pied 10 minutes. Vestiaires: Inscriptions: Les vestiaires sont mis à disposition des participants dans le bâtiment de la piscine. Inscriptions auprès de Swiss Triathlon, par votre club. Dès 8 heures, retrait des dossards, reconnaissance du parcours, dépôt des vélos dans la zone de transition. Open Race par internet :

2 Spectateurs déplacements: Les zones en violet indiquent les emplacements des spectateurs aux abords de la course. Les vélos sont interdits dans la zone spectateurs & stands et doivent être placés dans la zone de transition immédiatement après le retrait de votre dossard. Règlement : Le règlement officiel de Swiss Triathlon ainsi que le règlement des courses écoliers et enfants sont applicables.

3 Regio Cup Individuel Challenges L épreuve consiste à effectuer le parcours (en bleu) dans le temps le plus court possible. Les challenges sont répétés jusqu à être réussis par l athlète. Le classement est déterminant pour l ordre de départ du triathlon poursuite individuel. Challenge 1 : Départ pieds nus, chaussures et dossard posés parterre dans un cerceau. Mettre son dossard et ses chaussures et courir jusqu au prochain challenge. Challenge 2 : Monter les escaliers en utilisant obligatoirement toutes les marches et courir jusqu au prochain challenge. Challenge 3 : Slalomer entre les cônes sans les toucher et sans passer les pieds par-dessus, puis courir jusqu au prochain challenge. Challenge 4 : Corde à sauter (20* pour ans, 30 * pour ans), puis courir jusqu à la ligne d arrivée.

4 Course poursuite L épreuve consiste à effectuer dans l ordre le parcours piscine, vélo et course à pieds. L ordre de franchissement de la ligne d arrivée fait foi pour le classement final de l épreuve Regio Cup. Pour les athlètes de la catégorie ans le départ est donné dans l eau par intervalles de deux secondes dans l ordre du classement de l épreuve challenges. Ils font deux tours de piscine. Pour les athlètes de la catégorie ans le départ est donné dans l eau par intervalles de trois secondes dans l ordre du classement de l épreuve challenges. Ils font quatre tours de piscine. Les VTT et les vélos de course sont autorisés. Les passages dans l herbe, agricole et en tout venant (indiqués sur la carte) peuvent être effectués en courant à côté de la bicyclette. Attention : Les athlètes de la catégorie ans doivent effectuer deux fois le tour du champ au bout du parcours (indiqué sur la carte par 2x en rouge) et doivent effectuer deux fois la boucle de course à pied (indiqué sur la carte par 2x en bleu). Parcours piscine

5 Parcours ans Parcours de course à pied Parcours à vélo Transition piscine zone de transition Obstacle / passage non goudronné

6 Parcours ans Parcours de course à pied Parcours à vélo Transition piscine zone de transition Obstacle / passage non goudronné

7 Regio Cup Equipe Le départ est donné simultanément pour le premier équipier de chaque équipe qui doit effectuer les 3 disciplines. Puis il donne le relai au second équipier qui refait le même parcours (piscine, vélo, course à pied) et donne le relai au dernier équipier qui refait également ce parcours. L équipe dont le troisième équipier franchit la ligne d arrivée en premier remporte l épreuve.

8 Programme Les distances sont indicatives. Contact: Pour toutes questions, veuillez contacter Jan van der Kaaij