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2 Réglementation fédéral Selon la FFW et la CAMA Commission Spécialisée des Dans et des Grades CSDGE Niveaux des grades de l école Règlement de l école Programme de dénomination de grade avant 1 er Duan fédéral 9 Ji 第九级 Blanche Junior -10 ans 8 Ji 第八级 Jaune 7 Ji 第七级 Violet 6 Ji 第六级 Bleu 5 Ji 第五级 Blanche 4 Ji 第四级 Jaune Adulte - Ados 3 Ji 第三级 Violet 2 Ji 第二级 Bleu 1 Ji 第一级 Rouge Instructeur Ecole Bernard Sok 学校教练 技术 Zhi Shu (Ding Zhu) basique 少年一 Shao Nian Yi Petite un 少年二 Shao Nian Er Petite deux 少年三 Shao Nian San Petite trois 技术 Zhi Shu (Ding Zhu) basique 少年 Shao Nian Petite 初级 Chu Ji d entrée 中级 Zhong Ji moyenne 高级 Gao Ji avancée Instructeur Grade C Instructeur Grade B Instructeur Grade A Conditions d inscription aux examens Choisir Voie Taolu / Voie Sanda / Voie mixte Faire valider la présentation des grades par les instructeurs au niveau requis Respecter l éthique morale de l école Bernard SOK

3 初级段位 Chu Ji Duan Wei Niveau Elémentaire Système des grades et des niveaux en Chine 一段青鹰 yi duan qing ying 1 er duan aigle de bronze Wushu Duanwei 二段银鹰 er duan yin ying 2 ième duan aigle d argent 三段金鹰 san duan jin ying 3 ième duan aigle d or 中级段位 Zhong Ji Duan Wei 四段青虎 si duan qing hu 五段银虎 wu duan yin hu 六段金虎 liu duan jin hu Niveau Intermédiaire 4 ième dan tigre de bronze 5 ième duan tigre d argent 6 ième duan tigre d or 高级段位 Gao Ji Duan Wei Niveau Avancé 七段青 龙 qi duan qing long 7 ième duan dragon de bronze 八段银 龙 ba duan yin long 8 ième duan dragon d argent 九段金 龙 jiu duan jin long 9 ième duan dragon d or Système de grade IWUF International Wushu Fédération CWA Chines Wushu Association

4 Valeurs Morales Wu De Devise martiale Qualités Morales Humilité Qiān Xū / 谦 Loyauté Zhōng Chéng / 诚 Respect Zūn Jìng Confiance Xìn Lài / 赖 Intégrité Zhèng Yì / 义 Endurance Rěn Nài Patience Xìng Xīn Perseveran ce Yì Lì Volonté Yì Zhì Courage Yǒng Qì / Ethique Moral du Wushu L Objectif c est : Posséder toutes ces qualités S évaluer et valider sa saison de pratique Mieux appréhender et comprendre son entrainement Par l obtention d un examen reconnu par ses pairs

5 Organigramme et conditions de validation Un diplôme est délivré après une session d examen Une session de rattrapage peut être organisée dans les clubs avec l approbation du jury Les résultats seront affichés sur le site web et dans chaque club Grade Adulte Ado U.V 5 Théorie Junior -10 U.V 1 Ji Beng Gong 基本功 U.V 2 Taolu 套路 U.V 3 Applications Gong Fang 攻防 U.V 4 Sanshou- Sanda QCM Écrit Oral U.V 1 Ji Beng Gong 基本功 U.V 2 组合练习 Zu he Lian Xi U.V 3 Taolu 套路 U.V 4 击 对练 Ji Da Duilian

6 Le règlement technique Règles communes des tests techniques Grade EBS = 5 Unités de Valeur (U.V) Etre adhérent de l école Bernard Sok Présenter son grade actuel pour passer le grade supérieur Des équivalences de grades autorisées après examen du jury Les grades du 5 ième et 4 ième Ji peuvent être évalués au sein des clubs Tous les taolu de l'école peuvent être présentés Règles d évaluation par grades Les Bases 基本功 Ji Beng Gong Qualité des Mouvements Style Faute-Oubli Zu He Lian Xi 组合练习 Qualité des Mouvements Style Reproduction Taolu 套路 Qualité des Mouvements Rythme Style Puissance Exécution Gong Fang 攻防 Qualité des Mouvements Réactivité Style Riposte Pertinence Technique Sanda 散打 Paos Simple et combiné Projection Offensif et défensif Assauts Défense et attaque Assaut Libre

7 Bonification Stages Démonstrations Compétitions Evénementiels 1 pts / stage 1 pts / démonstration 1 pts / compétition 2 pts / médaille argent 3 pts / médaille d or 1 pts / événement divers et service rendu Conditions particulières Equivalence: les grades martiales hors écoles restent sous l appréciation des membres fondateurs ou anciens Tout pratiquant de l école peut se prétendre au grade de son choix sous l approbation des hauts gradés Il est conseillé de passer ses grades d écoles chaque années Les résultats sont conservés dans les archives de l école La marge de progression d un pratiquant au cour d une saison donne lieu à des avis très favorable Grade Instructeur 学校教练 xuexiao jiaolian Instructeur Grade C Assistant de sections, groupe ou évènements divers Instructeur Grade B Responsable discipline ou style Instructeur Grade A Responsable de section ou club

8 Les Techniques de base s obligatoires : Notation adulte et junior/10 Style Cai : les 14 positions U.V 1 Ji Beng Gong 基本功 Les autres styles devront être pris en compte (consulter le répertoire des formes) Les groupes d enchaînements s obligatoires : Notation adulte/10 junior/20 Technique 组合练习 Zu he Lian Xi Combat 击打练习 Ji Da Lian Xi Application pratique par composition groupée de 3 à 5 gestes techniques des mouvements de bases Critères d évaluation s obligatoires : Notation sur 20 Puissance et vitesse Aisance des déplacements Équilibre et stabilité Bonne reproduction des gestes techniques

9 U.V 2 Tao Lu 套路 Les Catégories du wushu Les taolu sont classés par leur niveau Toutes les formes sont réalisable à tout les grades Chang Quan Nan Quan Taï Ji Ecole Bernard Sok Traditionnel 5 Ji Di yi duan Di yi duan Di yi duan Di yi duan? 4 Ji Di er duan Di er duan Di er duan?? 3 Ji Di san duan Di san duan Di san duan?? 2 Ji Di si duan Di si duan Di si duan?? 1 Ji Di wu duan Di wu duan Di wu duan?? Critères d évaluation s imposées : Notation Voie Taolu /30 Voie Sanda /10 Présentation du style Le rythme et le temps de la forme Le respect des techniques et des formes imposées Les fautes techniques ou de styles

10 U.V 3 Gong Fang 攻防 Les Techniques d attaque et de défense Groupe des attaques de poing : 击 Quan Fa Ji Da Groupe des attaques de pied : 击 Tui Fa Ji Da Groupe des attaques de projections : 摔法击打 Shuai Fa Ji Da Groupes des attaques en saisies : autodéfense 击 Fang Gong Ji Da Groupe des attaques avec armes : 击 Qi Xie Ji Da Critères d évaluation s obligatoires : Notation sur 20 Pertinence des réponses de défense Crédibilité des techniques Puissance, précision, aisance, maîtrise, mental, stabilité et attitude générale Style présenté Qualité des mouvements Riposte

11 U.V 4 Sanshou-Sanda Critères d évaluation Impact Thème réaction Exécution Déplacement Test de touche sur Pao Frappe Simple et isolé Combinaison de touche pied poing Touche cible >1 mn Thème > 1mn Test de Projection sur thème Technique de projection en situation offensive et défensive Nombre de technique a la demande du jury Assaut Libre sous les styles suivants Round en mode Défensive Round en mode d attaque Round thème libre Défense > 1mn Attaque > 1mn Libre > 1mn Notation Voie Taolu /20 Voie Sanda /40

12 U.V 5 Théorie Questionnaire Critères d évaluation Notation sur 10 Ensemble de questions écrites qui permettent au jury d évaluer les connaissances techniques du pratiquant Questions fermés : QCM sur le Wushu (généralités) Questions ouvertes : axées sur un aspect plus philosophique et culturel Cas Particulier: il sera possible de répondre oralement à certaines questions / pour expliquer des formes démontrées.

13 Termes et signification Arts Martiaux Chinois Pin Yin Zhong Guo Wu Shu Lexique des termes du Wushu 武术词汇 Wu Shu Ci Hui calligraphie 术 Prêt! Saluer. Zhun Bei Jing Li 备 Les bases fondamentales Les enchaînements Ji Ben Gong Zu He Lian Xi 组 练习 Les formes Tao Lu Termes et signification Pin Yin calligraphie Poing Quan Pied (kick) Tui Paume Zhang Saisie Na Les bases de mouvements Ji Ben Dong Zuo 动 Combat Codifié Dui Lian 对练 s Imposées Gui Ding 规 Professeur, instructeur Lao Shi 师 Maître Shi Fu 师 Salle d entraînement Les armes du wushu Wu Shu Guan Wu Shu Qi Xie 术馆 术 Compétition Bi Sai 赛 QI Énergie Sorties de force Chu Li Les positions de corps Bu Fa Voici quelques termes usuels à la pratique parmi mille autres :) Base d arme Qi Xie Ji Ben Projeter Shuai 摔

14 Fiche D inscription 法国武术段位制等级考试 Fa Guo Wu Shu Duan Wei Zhi Deng Ji Kao Shi Passage de grade Fiche d inscription 相片 Photo 师鉴 Appréciation du professeur 师签 Professeur/Instructeur: 师 Grade Professeur: 术 评 绩 Résultat Technique Note: Nom Prénom Nationalité Sexe 报 Duan à passer Date de naissance et age 考试日期 Date d examen 评 绩 Résultat de l examen 评组 长签 Signature du groupe d examinateur: Nom 签 Signature 报项 Discipline demandé ou dominant 习 Temps de pratique du Wushu 职业 Professio n 考评组长评注 Appréciation générale du Jury Adresse 电话 / 传 Tel/Port. 评 员 见 Commission d examen 评 员 签 Signature du responsable de commission des grades 习 经历 ( 页 ) Expérience de la pratique Wushu 审 见 Approbation d examen Tampon et signature du président