Bulletin d information interne De l association de personnes handicapées L Éveil des Basques Inc.

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1 Bulletin d information interne De l association de personnes handicapées L Éveil des Basques Inc. La mission L'association de Personnes Handicapées l'éveil des Basques a pour mission de - Promouvoir les droits et défendre les intérêts des personnes handicapées - Promouvoir une meilleure intégration des personnes handicapées à la vie familiale, culturelle, sociale et sportive - Permettre aux personnes handicapées de mener une vie active, d'être des citoyens à part entière en respectant le droit au travail, à l'éducation, au transport, aux loisirs, à l'accessibilité des lieux publics - Favoriser le regroupement des personnes handicapées et de leurs parents, ainsi que toutes personnes intéressées par les problèmes des personnes handicapées - Réaliser des projets concrets favorisant le mieux-être et l'épanouissement personnel des personnes handicapées - Sensibiliser et faire des recommandations aux divers paliers d'administration, aux corps publics, aux marchands et à la population en général, pour améliorer l'environnement des personnes handicapées et favoriser le bien-être de ces personnes

2 Conseil d administration e rangée: Réal Ayotte, président Gaétane Labonté, 2e vice-présidente Jean-Paul Rioux, directeur Lise Drapeau, trésorière 2e rangée: Geneviève Parent, directrice Diane Gagnon, 1e vice-présidente Sylvie Tremblay, directrice Benoît Beaulieu, directeur Gemma Lagacé, secrétaire Le journal est publié sur le web: Prochain journal: Octobre 2013 La production et la diffusion de ce bulletin sont rendues possibles grâce : À L Agence de services de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent (programme soutien aux organismes communautaires) À la contribution des membres À la contribution de divers commanditaires Le bulletin est aussi disponible sur cassettes pour les personnes ayant des problèmes visuels, de lecture ou de compréhension. Si vous désirez recevoir le bulletin sous cette forme, veuillez nous en aviser.

3 EN DIRECT DE L ÉVEIL Ah! le joli mois de mai! Quand j'étais jeune, on chantait: "C'est le mois de Marie, c'est le mois le plus beau." Je trouve encore que c'est une des plus belles périodes de l'année, le temps du renouveau, de l'espérance, de la vie. Que c'est agréable de pouvoir enfin sortir pieds nus, travailler dans ses plates-bandes, préparer un BBQ sur le balcon ou la terrasse. Et plusieurs pensent déjà aux vacances! Eh oui, prendre des vacances, c'est ce que s'apprête à faire votre journal. Nous serons de retour à la fin de septembre et d'ici là les activités vous seront communiquées par courrier, comme à l'habitude, aussitôt que la programmation d'été sera connue. Je vous souhaite de belles vacances et surtout beaucoup de plaisir et de beaux moments. Bon été Vous êtes attendus en grand nombre le 3 juin prochain pour votre assemblée générale annuelle. Dès 19 heures vous serez accueillis au Centre culturel de Trois-Pistoles pour l'assemblée générale annuelle. Cette rencontre vous permettra de prendre connaissance des réalisations de l'année , ainsi que des projets pour la prochaine année. C'est le moment privilégié pour vous de faire valoir vos points de vue, de poser des questions ou de faire des suggestions. C'est VOTRE assemblée, soyez-y en grand nombre. Veuillez prendre note que pour avoir droit de parole et de vote à cette assemblée, si votre catégorie le permet, votre carte de membre doit être en règle. 3

4 INFORMATIONS Nous tenons à remercier bien sincèrement la compagnie Déry Télécom qui a renouvelé sa commandite de services pour l Éveil des Basques. Nous les remercions de leur implication qui aide grandement notre association dans ses communications. Retour sur le carnaval Lors du mini-carnaval qui a eu lieu le 5 mars dernier, nous avons couronné un duc et une duchesse. Les gagnants sont Jérémie Thériault et Sylvie Gagné. Les 21 personnes présentes ont eu la chance d essayer le shuffleboard et le baseball-poche! Merci aux responsables des Chevaliers de Colomb et du Club des 50 ans et plus pour leur implication et leurs précieux conseils. Retour sur la cabane à sucre Nous étions 37 personnes présentes lors de l activité cabane à sucre qui a eu lieu à la salle des Chevaliers de Colomb de Trois-Pistoles. Nous avons pu nous sucrer le bec grâce aux cornets qui ont été distribués. Merci aux accompagnatrices qui étaient présentes! Le 12 mai prochain, 8 membres de notre association participeront au championnat provincial de quilles qui se tiendra à Québec. Nous souhaitons la meilleure des chances à: Gaétane Labonté, Éric Dumais, Martine Lavoie, Alex Rioux, Jean-Guy Dubé, Yvette St-Pierre, Lise Ouellet et sylvie Lafontaine. On est avec vous de tout coeur! 4 manquer N'oubliez pas les 2 spectacles annuels de théâtre qui auront lieu le 3 mai pour les Têtes-Art et le 24 mai pour les Bons vivants. Les 2 spectacles se dérouleront à la polyvalente de Trois-Pistoles. Les billets sont en vente auprès des participants et de leur formatrice Christine Pelletier. Deux soirées de plaisir et de rire à ne pas Surveillez la programmation estivale!

5 INFORMATIONS Tous pour l emploi» : les véritables impacts Depuis quelques semaines, de nombreuses inquiétudes ont été exprimées à l'égard de la nouvelle stratégie du ministère de l Emploi et de la Solidarité sociale (MESS) intitulée : Tous pour l emploi : une impulsion nouvelle avec les partenaires. Les impacts de cette initiative sur les personnes handicapées méritent donc d'être clarifiés. D'abord, il faut savoir que la stratégie du MESS vise à favoriser l'intégration et le maintien en emploi d'une main-d'œuvre suffisante pour répondre aux besoins des entreprises québécoises. Ainsi, les mesures annoncées ciblent particulièrement les personnes provenant de groupes sous-représentés sur le marché du travail, dont les personnes handicapées. Les trois grandes priorités de la stratégie sont les suivantes : Repenser la solidarité et briser le cycle de la pauvreté; Recentrer l'action du MESS vers les groupes sous-représentés sur le plan de l'emploi; Accroître les compétences de la main-d'œuvre dans toutes les entreprises. La stratégie propose deux formules de stages. La première vise le soutien à la création de stages en entreprise pour les personnes provenant des groupes ciblés (jeunes, travailleurs expérimentés, personnes immigrantes et personnes handicapées). La deuxième initiative est une banque de stages destinés aux élèves de la formation professionnelle et technique, incluant les élèves handicapés. Ce sont donc deux mesures visant à améliorer l employabilité, notamment celle des personnes handicapées. Aide financière de dernier recours À la stratégie est associée la révision du Règlement sur l aide aux personnes et aux familles. Le projet vise à renforcer l incitation au travail en modifiant les règles d admissibilité à trois prestations d aide financière de dernier recours : L allocation pour contrainte temporaire octroyée en raison de l âge; L allocation pour contrainte temporaire octroyée en raison de la garde d un enfant d âge préscolaire; La prestation spéciale pour frais de séjour pour des services en toxicomanie avec hébergement. Une des modifications proposées dans le cadre de cette révision concerne tout de même certaines personnes handicapées et s avère une bonne nouvelle : la bonification des montants de la prestation spéciale offerte aux personnes qui ont une déficience du système d élimination et l ajout de fournitures afin de couvrir les personnes qui ont une stomie temporaire. 5

6 INFORMATIONS Chaque année, lors de la première semaine du mois de mai, le réseau québécois de l Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) vous convie à participer à la Semaine nationale de la santé mentale et à y débuter des actions de promotion en santé mentale. Celle-ci se veut le lancement d'une campagne d'un an qui se poursuit jusqu'à la Semaine suivante... Dans le cadre de la 62e Semaine nationale de la santé mentale, l Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) Division du Québec et ses 10 filiales nous invitent à se dire : Tu es formidable! Le sais-tu?, à poser cette même question aux gens qui nous entourent et à prendre le temps de reconnaître leur valeur humaine. D emblée, l ACSM reconnaît qu il y a des jours où on ne se sent pas à la hauteur, des matins où on ne file pas, des soirs où on doute. Dans ces moments, on oublie parfois nos qualités, on néglige nos réussites, on se sousestime. Tu es formidable! Le sais-tu? se veut donc une tape dans le dos, un message d encouragement qui montre que malgré les difficultés de la vie, on possède souvent les capacités de s adapter et de bien vivre. Trois objectifs sont mis en avant : 1 - Sensibiliser la population à l importance de prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique ; 2 - Sensibiliser les personnes au fait qu elles ont un rôle important à jouer dans l amélioration et le maintien de leur propre santé mentale et de celle des gens qui les entourent ; 3 - Proposer à la population des moyens pour maintenir et améliorer sa santé mentale. 6

7 INFORMATIONS Lors de la semaine québécoise de la déficience intellectuelle, qui s est tenu du 10 au 16 mars dernier, M. Guy Caron député de Rimouski-Neigette Témiscouata Les Basques a assumé la présidence d honneur de cette semaine. Voici le message de M. Caron. Chers amis, C'est avec beaucoup d enthousiasme que j ai accepté d agir à titre de président d honneur de la Semaine québécoise de la déficience intellectuelle au Bas-Saint-Laurent. J adore le slogan qui a été retenu pour cette 25e semaine québécoise : «Comme on se ressemble»! Dans notre vie en société, il est souvent facile de mettre l accent sur les différences, nous pouvons les voir en politique comme dans la vie de tous les jours. Mais, lorsque vient le temps d aborder le sujet de la déficience intellectuelle, nous ignorons trop souvent à quel point nous pouvons nous ressembler et nous unir. Nous ressentons toutes et tous des peurs, nous caressons toutes et tous des espoirs et nous bâtissons toutes et tous des projets, qui peuvent être exprimés de façon différente, mais qui sont également présents. Nous faisons souvent référence aux défis que représente le fait de vivre avec une déficience intellectuelle ou de côtoyer une personne vivant avec une déficience intellectuelle par exemple pour les parents ou les accompagnateurs et accompagnatrices. Mais, n oublions jamais que ces défis ne sont pas nécessairement très différents de ceux que nous vivons toutes et tous dans la société actuelle. S il y a des barrières et des obstacles à franchir, ils sont davantage dus aux perceptions sociales, au manque d équité et au manque d égalité qu il ne peuvent l être dans notre condition quotidienne. Cette semaine est un moment idéal pour faire de la sensibilisation et surtout pour reconnaitre et remercier le travail de nombreux bénévoles, membres de conseil d administration d organismes, organisateurs d événements d animation et proches aidants de personnes vivant avec une déficience intellectuelle. Ce sont des gens qui travaillent au jour le jour pour faire en sorte que ces inégalités et ces iniquités sociales puissent disparaitre à jamais. Évidemment, ce n est pas une bataille qui va se faire du jour au lendemain, mais c est une lutte aux perceptions négatives qui se gagnera graduellement à force d ouverture d esprit et de compréhension. Je me considère très honoré de pouvoir agir comme président d honneur de l édition de cette année et je vous invite à participer en grand nombre aux événements qui vous sont proposés dans le cadre de cette semaine toute particulière. Sincèrement, Guy Caron Député de Rimouski-Neigette Témiscouata Les Basques 7

8 INFORMATIONS La Semaine québécoise des personnes handicapées vise à sensibiliser l ensemble de la population québécoise à l importance du respect des différences dans la société et à faire connaître la réalité vécue par les personnes handicapées, de manière à favoriser leur intégration scolaire, professionnelle et sociale. La Semaine se déroule du 1 er au 7 juin. Pour une dixième année, le porte-parole est l auteur, compositeur et interprète Martin Deschamps et son parrain d honneur, l humoriste Mathieu Gratton. Durant cette semaine, l'éveil des Basques souhaite sensibiliser l'ensemble de la population au respect des différences et aux capacités de ces personnes en mettant sur pied trois activités différentes, soit: Les 6 et 7 juin, tenue d'un kiosque interactif d'information et de sensibilisation aux Galeries Trois-Pistoles, La réalisation de capsules vidéo montrant le potentiel et les réalisations de personnes handicapées et, de façon humoristique, décrivant des situations de leur quotidien. Ces capsules seront diffusées à la télévision communautaire de notre territoire, à la télévision commerciale de la région et lors du kiosque. Nous les placerons sur notre site web avec des liens vers ceux de nos partenaires (associations de personnes handicapées, regroupement, OPHQ) La tenue d'ateliers dans des écoles primaires du territoire 8

9 INFORMATIONS Stimulée par l'engagement des membres du G8 du Bas-St-Laurent derrière le défi de la formation tout au long de la vie, la région s'est mobilisée pour faire de la 11e édition de la Semaine Québécoise des adultes en formation un hommage au geste d'apprendre, sous toutes ses formes. Le thème de cette année était Célébrons le goût d apprendre. Une quarantaine d'organismes ont mis en place une programmation de plus de 175 activités. Parmi celles-ci, la Tournée Hommage s'est déplacée dans les 8 MRC du territoire pour honorer 213 adultes apprenants méritants par la remise d'autant de certificats de reconnaissance et de 74 bourses Hommage. Pour une première année, une alliance avec le Conseil de la culture a permis d'instaurer la catégorie de bourse Artiste en formation et de reconnaître la démarche des artistes bas-laurentiens. De plus, touché par le parcours des adultes apprenants, le maire a nouvellement introduit la bourse de la Ville de Trois- Pistoles. Rassemblé au Centre culturel de l'endroit, l'auditoire de la tournée Hommage a été accueilli par le maire Jean-Pierre Rioux et par la porte-parole locale et membre du G8, Madame Carole Sénéchal. Ensemble, ils ont reconnu et félicité les efforts et la démarche de 14 adultes en formation. Certains d'entre eux se sont vus décerner une bourse Hommage d'une valeur de 100$. Parmi les boursiers, 3 sont membres de l'éveil des Basques: Diane Pivin alphabétisation Katherine Bélanger alphabétisation Réjean Rousseau travailleur en formation Afin de souligner cette semaine, l association de personnes handicapées l Éveil des Basques a organisé deux activités ayant pour but de reconnaître les efforts et la persévérance de certains de ses membres. Ainsi, les participants au comité Les bons vieux amis et ceux du groupe PAAS se sont vus remettre un certificat de reconnaissance ainsi qu un bon d achat échangeable aux galeries Trois-Pistoles. Les impacts que la formation a sur notre vie sont nombreux. Soulignons entres autre que cela permet de donner libre cours à ses passions, de briser l isolement, de s enrichir des connaissances des autres, d intégrer le marché du travail, d approfondir ses connaissances et ses intérêts, de développer son autonomie, etc. Encore une fois, félicitations à toutes ces personnes. Également, l'association l'éveil des Basques a reçu un certificat du Gouvernement du Québec et de ses partenaires du marché du travail, reconnaissant les entreprises qui s'engagent à investir dans le développement des compétences de la main-d'oeuvre, dans l'expérience et le savoir des personnes qui sont au coeur du succès des entreprises. 9

10 INFORMATIONS Résidences pour aînés: comment résilier le bail Vous signez le bail aujourd hui, alors que vous êtes en santé et autonome. Qu arrivera-t-il lorsque votre état déclinera? Découvrez quels sont vos droits. Pour permettre de résilier un bail, plusieurs résidences pour aînés réclament une indemnité correspondant à deux mois de loyer, payable en un seul versement. Par ailleurs, d autres ajoutent à leurs baux une clause prévoyant des frais de remise en état du logement, de buanderie, de repas ou d entretien ménager, qu elles factureront au départ du locataire. Des exigences illégales, auxquelles des locataires mal informés acceptent de se plier sans rechigner. «Les personnes âgées ont un grand sens de la parole donnée. Si elles ont signé un bail, elles n iront pas le contester, même si certaines clauses ne sont pas conformes à la loi», indique M e Marie Annik Grégoire, professeure spécialisée en droit privé de la personne à l Université de Montréal. Or, résilier un bail est chose courante dans les résidences pour aînés. Ces lieux sont souvent, pour les personnes âgées, un endroit de transition avant d emménager dans un CHSLD, ou encore leur dernière demeure. La démarche de résiliation de bail est bien encadrée par la Loi sur la Régie du logement ainsi que par le Code civil du Québec. Voici donc ce qu un aîné ou ses héritiers doivent savoir quand vient le temps de résilier un bail. 3 situations, 3 façons de procéder Déménager pour des raisons de santé «La personne peut résilier son bail si elle déménage à un endroit où elle recevra des soins requis par son état de santé-, par exemple dans un CHSLD, dans une ressource intermédiaire ou dans une autre résidence privée pour aînés. «Parmi les services dont peut avoir besoin l aîné, mentionnons des soins infirmiers, des services d aide à l hygiène, à l alimentation, à l habillage, ou encore de distribution et d administration de médicaments. L aîné qui souhaite déménager doit fournir trois documents à son propriétaire. «Il doit envoyer un avis écrit pour informer son locateur de son départ et de la résiliation de son bail. La Régie du logement propose sur son site Web des modèles d avis écrits. Cet avis doit être accompagné d une attestation prouvant que la personne a été admise dans une autre résidence (privée, CHSLD ou autre). L attestation peut être une lettre signée par les administrateurs ou les propriétaires de l autre résidence qui confirme l admission de l aîné. Le troisième document à fournir est un certificat qui confirme que la personne a besoin des soins et des services offerts à cet endroit», poursuit Mme Trudel. Ce dernier document peut être délivré par un professionnel de la santé et des services sociaux, comme un médecin, une infirmière ou encore un travailleur social rattaché à un CLSC, un CHSLD, un centre hospitalier ou un cabinet privé. «Si le bail est de 12 mois, la résiliation prend effet deux mois après l envoi de l avis écrit. Pour un bail de moins de 12 mois, elle s applique un mois après l envoi. La résiliation peut prendre effet plus tôt si le locataire et le locateur en conviennent ainsi. Advenant pareille entente, mieux vaut par contre signer un document écrit qui précise la date fixée pour la résiliation du bail.» 10 Suite...

11 INFORMATIONS...suite Résilier pour cause de décès Évidemment, il est toujours possible de mettre fin au bail d une personne décédée. «Le liquidateur de la succession ou les héritiers ont six mois pour signaler le décès du locataire et pour transmettre l avis écrit de résiliation du bail. Mais habituellement, les gens agissent rapidement. «Car tant qu on n a pas signalé le décès, la succession doit continuer à payer le loyer». Outre l avis écrit, la loi ne prévoit pas que les héritiers fournissent aussi au propriétaire le certificat de décès du locataire. La résiliation prend effet deux mois après l envoi de l avis au locateur. Résilier si l'aîné décédé vivait avec une autre personne Si le locataire décédé n habitait pas seul, la personne qui vivait avec lui a le droit de garder le logement. «Prenons l exemple d une femme dont le conjoint décède. Même si ce dernier était le seul signataire du bail, donc le locataire, la dame n est pas obligée de déménager. Elle a deux mois après le décès de son conjoint pour aviser par écrit le locateur qu elle prend le logement. Elle en devient ainsi automatiquement la locataire.» Si, deux mois après le décès de l aîné, la personne qui partageait son logement ne s est pas prévalue de son droit de devenir locataire, la succession peut résilier le bail. Le liquidateur ou les héritiers doivent, dans le mois qui suit l expiration de ce délai de deux mois, envoyer un avis écrit de résiliation d un mois au locateur. La résiliation peut survenir plus tôt que prévu, si le liquidateur de succession ou les héritiers en ont convenu autrement avec le propriétaire. Doit-on respecter les clauses illégales? Non. «Toute la section du Code civil sur le louage résidentiel s applique, même s il y a convention contraire. Cela signifie que peu importe ce qui se trouve dans le bail que les gens ont signé, ce sont les règles du Code civil qui prévalent.» Si un locateur vous réclame des frais illégaux, vous pouvez porter plainte à la Régie du logement. Cependant, il est conseillé plutôt de s abstenir de payer ces frais. «Laissez le locateur porter plainte contre vous. Il ne déposera sans doute pas son bail devant la Régie, car il sait très bien qu il est non conforme.» Et si l'appartement est reloué avant la résiliation? «Les dispositions du Code civil sont claires: à partir du moment où le logement est reloué, le bail est automatiquement résilié. Le locateur ne peut donc pas réclamer le coût du loyer à l'aîné qui est parti ou aux héritiers du locataire décédé.» Pour plus amples informations, CONFÉRENCE LES RÉSIDENCES POUR PERSONNES ÂGÉES Le Centre d action bénévole des Basques en collaboration avec la Table de Concertation des Aînés du Bas St-Laurent vous offre une conférence ayant comme thème *LES RÉSIDENCES/MILLE ET UNE QUESTIONS*. Quelles sont les normes pour une résidence privée? Comment mettre fin à son bail? Comment choisir la résidence? Et bien d autres questions DATE : 7 MAI 2013 ENDROIT : CENTRE CULTUREL DE TROIS-PISTOLES HEURE : À 19H00 GRATUIT 11

12 Santé ACOUPHÈNES OU BOURDONNEMENTS Les acouphènes ou bourdonnements d oreilles sont des symptômes fréquents. Il s agit de bruits surajoutés (ne venant donc pas de l extérieur) perçus par le patient, d intensité et de fréquence variable. Le mécanisme exact des acouphènes n est pas élucidé faisant intervenir probablement des troubles vasculaires, musculaires et nerveux. Cependant, certaines causes d acouphènes ont été identifiées: La présence dans le conduit auditif externe d un bouchon de cérumen (sécrétion du conduit auditif); L otospongiose (affection de l oreille responsable d une surdité par blocage d un os de l oreille); Des troubles vasculaires liés à un anévrisme de l artère carotide; Des troubles musculaires locaux; Des affections touchant le nerf vestibulaire ou les zones du cerveau responsables de la perception des bruits; Des troubles de l articulé de la mâchoire; L arthrose cervicale. Fréquemment, aucune cause n est retrouvée. LES SIGNES. Ils sont dominés par les bourdonnements d oreilles ressentis par le patient. Ils peuvent être accompagnés de vertiges, d une surdité plus ou moins profonde ou d autres symptômes auditifs pouvant orienter le médecin vers une cause précise. LA CONSULTATION. L examen oto-rhino-laryngologique (effectué par un médecin ORL) doit être complet: otoscope (examen du conduit auditif et du tympan à la recherche d un bouchon de cérumen), recherche d un vertige, d une surdité. Il est complété par un examen médical: examen cardiovasculaire, examen neurologique (permettant la recherche d une cause précise).les acouphènes d origine vasculaire peuvent être mis en évidence lors de l auscultation de la région haute du cou: ils apparaissent en même temps que les battements du pouls carotidien qui traduit la progression du flux sanguin à chaque cycle du coeur. EXAMEN ET ANALYSES COMPLÉMENTAIRES. L artériographie permet de visualiser un anévrisme carotidien. Lorsque les acouphènes deviennent permanents et invalidants, le médecin peut être amené à prescrire des examens audiométriques permettant de mesurer l audition ou des examens radiologiques. ÉVOLUTION DE LA MALADIE. Elle dépend de la cause sous-jacente si celle-ci est retrouvée. Dans les autres cas, elle est très variable d un sujet à l autre et dépend de la réponse du patient au traitement. 12 TRAITEMENT. Le traitement est celui de la cause quand celle-ci est retrouvée. Dans les autres cas, des médicaments visant à améliorer la vascularisation de l oreille peuvent être proposés.

13 Recette Soupe repas thaïe Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile 1 piment rouge coupé en cube 1/2 oignon haché 1 poignée de ciboulette fraîche hachée 2 à 3 gousses d'ail hachées 2 cuillères à thé de gingembre frais haché 10 tasses de bouillon de poulet 2 carottes râpées 1 paquet de fèves germées Environ 1/4 de chou chinois tranché 1 cuillère à thé de coriandre moulue 2 pincées de piment broyé 2 cuillères à soupe de sauce aux huîtres 1 cuillère à soupe de sauce tamari Sel et poivre 1 lb de crevettes crues décortiquées 1/2 lb de pétoncles crus 1/4 paquet de vermicelle Étapes Dans un gros chaudron, faire chauffer l'huile à feu moyen-fort. Y faire revenir les piments, les oignons, la ciboulette, l'ail et le gingembre 2 ou 3 min. jusqu'à ce que les légumes soient un peu translucides. Ajouter le bouillon de poulet. Amener à ébullition. Ajouter le chou chinois, les fèves germées et les carottes râpées. Assaisonner avec la coriandre, le piment broyé, la sauce aux huîtres et la sauce tamari. Saler et poivrer. Faire bouillir quelques minutes. Ajouter crevettes et pétoncles, continuer de faire bouillir jusqu'à ce que les crevettes soient rosées. Laisser reposer environ 2 heures. Au moment de servir, réchauffer la soupe. Pendant ce temps, mettre de l'eau à bouillir dans un chaudron. Plonger les vermicelles pendant 1 ou 2 minutes. Égoutter. Placer les vermicelles dans un plat à pâtes. Verser la soupe par-dessus. Décorer de feuilles de coriandre ou de ciboulette. 13

14 L été arrive et avec lui les bestioles indésirables. Voici quelques trucs pour les ternir loin de vos maisons. Pour empêcher les écureuils de détruire vos mangeoires d'oiseaux, accrochez une mèche de cheveux après la chaîne qui soutient la mangeoire. Les écureuils ont peur des cheveux. Les cheveux qui servent à l'artisanat font tout aussi bien l'affaire. Pour éliminer les fourmis dans la maison, il suffit de déposer du marc (restants de moulure de café) de café à l endroit où elles sont le plus nombreuses. Elles en raffolent et le ramèneront dans la fourmilière, malgré le fait que ce soit du poison pour elles. En général, la fourmilière sera détruite dans l'heure qui suit. Avec l'arrivée du beau temps, viennent aussi nos amies les araignées... brrr! Si vous êtes comme moi, et ne supportez pas la vue de ces petites bestioles à huit pattes, utilisez le cèdre. Placez des morceaux de cèdre dans vos garde-robes, les coins de cuisine, de salon, etc. Les araignées n'aiment vraiment pas le cèdre, et vous en serez débarrassés! COIN LECTURE Je suis une personne, pas une maladie! $21.95 Auteur(e)s : Dre Marie-Luce Quintal, Luc Vigneault, Marie-France Demers, Cécile Cormier, Yolande Champoux, Louise Marchand, Dr Hubert Antoine Wallot et Dr Marc- André Roy La maladie mentale, l espoir d un mieux-être Les personnes atteintes de maladies mentales décrites auparavant comme irrécupérables peuvent maintenant avoir une vie pleinement épanouie. C'est pour donner espoir à ces gens qui se croient condamnés à vie, à leurs proches ainsi qu aux intervenants en santé mentale que nous prenons la parole aujourd'hui. Animés par l engagement et la détermination de Luc Vigneault, pair aidant en santé mentale et de la Dre Marie-Luce Quintal, psychiatre, notre collectif d auteurs vous propose un modèle illustrant le parcours du rétablissement. 14 Nous souhaitons que ce livre permette de nourrir l espoir et qu il pose un jalon de plus dans la mise en place d un système de soins qui soutienne véritablement les personnes qui crient haut et fort : «Je suis une personne, pas une maladie!».

15 Neuf questions de réflexion 1- Le fabricant n'en veut pas, l'acheteur ne s'en sert pas et l'utilisateur ne le voit pas. Qu'est-ce que c'est? 2-Quand peut-on ajouter deux à onze et obtenir un? 3- Il existe une vieille invention dont on se sert encore dans certaines régions du monde et qui permet aux gens de voir à travers les murs. Quelle est-elle? 4-Des enfants sont nés à la même heure le même jour, de la même mère et du même père, mais ils ne sont pas jumeaux. Comment cela est-ce possible? 5-Le fleuriste vend une pivoine 14$, une tulipe 12$, un lys 6$. Combien demandera-t-il pour une rose? 6-Pendant la crise de verglas, à -30 C, vous avez des journaux, des chandelles, un foyer, du petit bois et une lampe à l'huile. Que devriez-vous allumer en premier lieu? 7- Qu'est-ce qui commence avec l'enfant, finit avec le père et la mère et pourtant commence et finit avec l'éternité? 8- Si 3 chats attrapent 3 souris en 3 minutes, combien de chats faudrait-il pour attraper 100 souris en 100 minutes? 9-Il y a un crime qui est punissable s'il s'agit d'une tentative, mais qui n'est pas punissable quand on le commet. Quel est ce crime? 9- Le suicide. 8- Les mêmes 3 chats 7 La lettre E 6- Une allumette ou un briquet 5-8$ selon que chaque lettre du mot vaut 2$. 4 Ce sont des triplés 3 La fenêtre 2- Quand l'horloge indique onze heures 1 Un cercueil RÉPONSES 15

16 Un maître de l'orient a vu un scorpion se noyer et lorsqu'il le fit, le scorpion le piqua. décida de le tirer de l'eau, et Par l'effet de la douleur, le maître lâcha l'animal qui de nouveau tomba à l'eau en train de se noyer. Le maître tenta de le tirer nouvellement et l'animal le piqua encore. Quelqu un qui était en train d'observer se rapprocha du maître et lui dit : - Excusez-moi, mais vous êtes têtu! Ne comprenez-vous pas qu à chaque fois que vous tentez de le tirer de l'eau, il va vous piquer? Le maître répondit: - La nature du scorpion est de piquer et cela ne va pas changer la mienne qui est d'aider. Alors, à l'aide d'une feuille, le maître tira le scorpion de l'eau et sauva sa vie et continua: - Ne change pas ta nature si quelqu'un te fait mal; prends juste des précautions. Les uns poursuivent le bonheur, les autres le créent. Quand la vie te présente mille raisons de pleurer, montre-lui que tu as mille raisons pour sourire. Préoccupe-toi plus de ta conscience que de ta réputation. Parce que ta conscience est ce que tu es, et ta réputation, c est ce que les autres pensent de toi... Et ce que les autres pensent de toi...c'est leur problème. 16

17 ANNIVERSAIRES À toutes les personnes qui ont célébré ou célébreront leur anniversaire en MAI, JUIN ET JUILLET nous souhaitons une très heureuse journée de fête. Quelle est la différence entre un ascenseur et une cigarette? Il n y en a pas, tous les deux font des cendres! MAI Diane Ouellet Mona Banville Gilbert Rioux Jean-Guy Harel Jeanne D'Arc Denis Marie-Ève Ouellet Aurélie Bernier Lucienne Saint-Jean Normand Gagnon Réjean Morin Nathalie Beaulieu Martine Malenfant Denis Levesque JUILLET Guylaine Devost Claudine Viel Gaétane Labonté Lise Drapeau Jean-Paul Rioux Liguori Dubé Danielle Morisette Jacqueline Rioux Roger Proulx Jimmy Jean Carole Sénéchal Fernand Ouellet Lyne Harvie Francine Cimon Yves Pitre Jean Dumont JUIN Lina Lavoie Tracy Holland Josée Lavoie Jean-René Blanchard Céline Théberge Jean-Guy Dubé Éric Pomerleau Carole Laforest Jean-Claude Boucher Jacques Frèves Une dame descend de sa voiture en colère : - Vous êtes en tort car je viens de la droite et j'ai la priorité. - Peut être, répond l'autre automobiliste, mais vous êtes dans mon garage! Un homme raconte à son collègue ses vacances: - La première semaine, on a tout subi: la pluie, la neige, la grêle, le verglas, les tempêtes... et la deuxième semaine, ça s'est gâté... - Et qu'est ce qui s'est passé de pire? - Ma belle-mère est venue... N.B. N o s i n f o r m a t i o n s p r o v i e n n e n t majoritairement de documents pris sur le Web et de documents reçus à l Éveil. À la famille de M. Gérard Beaulieu, décédé le 1er mars, à l'âge de 92 ans. Il était le frère de Monique et Marie-Anne Beaulieu, membres de notre association Ces textes ne sont destinés à remplacer les conseils d un médecin ou autre praticien de la santé. Le contenu ne représente pas forcément l opinion de la direction de l éveil et celle-ci n assume aucune responsabilité ni obligation découlant de toute erreur ou omission survenues dans ces articles, ni de l usage de toute information ou de tout conseil contenus dans ces derniers. 17

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1. Éditorial. Décembre 2011 Volume 4 no. 1

1. Éditorial. Décembre 2011 Volume 4 no. 1 Les aînés regroupés de Charlesbourg 7260, boulevard Cloutier, Québec, G1H 3E8 http://www.caabcharlesbourg.org/arc arc@caabcharlesbourg.org Décembre 2011 Volume 4 no. 1 1. Éditorial Gérald Lavoie Président

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