La Tribu 64 Ecole de triathlon

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1 La Tribu 64 Ecole de triathlon Saison Page 1/ 7

2 1 Introduction La Tribu 64 ouvre cette année une école de triathlon. Il s agit d initier les jeunes à la pratique du sport en général et du triathlon en particulier. Ce document présente l activité que le club est en train de construire pour les plus jeunes pratiquants. 2 L école de triathlon L école est constituée des jeunes des catégories poussin à junior (8 à 19 ans). Les mini-poussins (6 et 7 ans) pourront également intégrer le club sous conditions : savoir nager sans bouée faire du vélo sans roulette Les enfants doivent s inscrire au club de préférence avant le 20 Octobre L inscription comprend : l adhésion au club (5 euros) la licence FFTri (prix fonction de la catégorie voir formulaire) Le formulaire d adhésion et la demande de licence sont joints à ce document. 2.1 Constitution des groupes En fonction du nombre d inscrits, trois groupes d age seront constitués : Mini-Poussins, Poussins, Pupilles (nés de 1998 à 2003) Benjamins, Minimes, Cadets (nés en 1992 à 1997) Juniors (nés en 1990, 1991) Les deux premiers groupes s entraîneront aux mêmes horaires. Les juniors s entraîneront avec les adultes. 2.2 Encadrement Les séances auront lieu sous la responsabilité de Pierre Baude. Pierre possède : - le BF4 : diplôme d entraîneur de la Fédération Française de Triathlon - le BNSSA : Brevet National de Secourisme Aquatique. Page 2/ 7

3 De plus, il suivra la formation fédérale du BF3 (entraîneur confirmé) pendant les deux prochaines saisons. Pierre sera aidé par Christophe Bellocq (en cours de formation BF5 - initiateur de triathlon) et par des adultes bénévoles du club. Les parents qui souhaitent donner un coup de main pour l encadrement seront les bienvenus. De plus, le club souhaite engager un maître nageur diplômé (MNS) pour encadrer les séances de natation dès l ouverture de la piscine de Nay. 2.3 Labellisation Dès notre première année, nous ferons la demande de labellisation «Ecole de Triathlon» auprès de la Fédération Française de Triathlon. Ce premier niveau de label est une reconnaissance par la FFTri de la qualité de la structure d accueil des jeunes. Notre objectif est d obtenir dans les trois ans le label «Club Formateur» qui récompense les meilleures structures d accueil. 3 Activités Les activités de l école de triathlon se déroulent pendant la période scolaire. Sauf exception (stage ou compétition estivale), il n y a pas d activité durant les vacances scolaires. Le planning hebdomadaire est mis en ligne tous les lundi. Il est consultable sur à la rubrique entraînements. 3.1 Entraînements Horaires L activité à la Tribu 64 (LT64) est constituée de deux séances par semaines : - une séance triathlon se déroulera le samedi matin de 10h à 11h30. A partir d Avril, cette séance pourra être remplacée par une sortie vélo avec le Vélo Club Nayais (partenariat en cours de discussion) le samedi de 16h à 18h. Page 3/ 7

4 une séance de natation. Les horaires dépendront des créneaux qui nous seront alloués par la communauté de communes. Notre souhait est de réaliser une séance hebdomadaire le mercredi après-midi de 16h à 17h30. Pour les juniors, les horiares sont ceux des adultes, à savoir : Mardi de 18h à 19h30 : course à pied au stade de Nay Vendredi de 17h à 18h30 : natation à la piscine de Lourdes (en attendant Nay) Dimanche de 8h30 à 11h00 : sortie vélo Matériel Le matériel requis est le suivant : Entraînements : Maillot de bain et serviette Vélo en bon état de fonctionnement et de taille adaptée à l enfant. Casque obligatoire à chaque séance triathlon ou vélo. Chaussures de jogging Une tenue de sport (short, T-shirt, veste) adaptée à la température extérieure. Un vêtement chaud (à mettre en fin de séance en cas d attente) Compétitions Le club fera faire des trifonctions (tenues de triathlon pour la compétition). L achat de cette tenue est recommandé aux enfants qui souhaitent participer aux compétitions. Séances triathlon Activités Les séances de triathlon sont des séances ludiques dont le but est de développer les habiletés motrices nécessaires au triathlon : monter/descendre de vélo, mettre/enlever son casque ou ses chaussures rapidement, pilotage précis du vélo, changements de vitesses adaptés, orientation spatiale. L animathlon du 28 Septembre sera un exemple concret de ces séances. D autres exemples sont également proposés sur le site de la FFTri au travers de fiches pédagogiques : Page 4/ 7

5 La durée, la nature et l intensité des séances seront adaptées individuellement à l age et aux capacités physiques des enfants. Notre objectif est de proposer une activité qui permette à chaque enfant de progresser à son rythme en toute sécurité. Cette séance du Samedi matin dépendra en particulier des conditions météorologiques. En cas de froid intense ou de pluie, elle pourra se dérouler «indoor» ou être remplacée par une seconde séance de natation. Tout ceci dépendra des installations et des créneaux qui nous seront attribués. Séances vélo De temps en temps, la séance triathlon sera remplacée par une balade en VTT. A partir d Avril, un partenariat avec le vélo club Nayais est envisagé. Dans ce cas, les enfants de moins de 12 ans pourraient rejoindre la séance vélo du VC Nayais. Il s agit de sorties vélo classiques ou de séances d habileté technique. Si ce partenariat est mis en place, un adulte au moins de LT64 participera à l encadrement de la séance. Séances natation La séance de natation sera divisée en deux parties : - ¾ d heure encadré par un MNS pour un apprentissage classique de la natation. - ¾ d heure d atelier triathlon basé sur des jeux (nage en groupe, passage de bouées, orientation ) Prise en charge Les enfants sont pris en charge aux horaires indiqués. Les parents doivent toujours s assurer de la prise en charge des enfants par l encadrement de La Tribu 64 avant de repartir. La responsabilité de la Tribu 64 ne pourra pas être engagée en cas de non respect de cette règle. De même, sauf autorisation écrite des parents, les enfants ne pourront pas repartir seuls et devront être remis à une personne identifiée préalablement. Pour un fonctionnement agréable, le respect des horaires devra être appliqué par tous (Parents et La Tribu 64). Page 5/ 7

6 3.2 Compétitions Les enfants qui le souhaitent pourront participer à des compétitions. A titre d exemple, en , nos jeunes pupilles ont participé : - au mois de Mai au duathlon de St-Pée-sur-Nivelle et au triathlon de Mimizan - au mois de juin à l aquathlon (natation, course à pied) de Saint-Astier - au mois d Aout au triathlon de Capcir (Les Angles) - au mois de Septembre à l animathlon de Baudreix. 3.3 Planning annuel des activités La saison de triathlon (validité de la licence) s étend du 31 Octobre 2008 au 31 Octobre Le planning prévisionnel des activités est le suivant : - L animathlon aura lieu le 28 Septembre 2008 de 9h à 12h sur la base de loisir de Baudreix : une occasion de découvrir le triathlon sans engagement. - Un premier stage de triathlon sera organisé lors du week-end du Octobre. Il comprendra une séance de natation le samedi matin et une séance triathlon le dimanche matin. - Les séances du samedi matin débuteront après les vacances scolaires de la Toussaint. - Les séances de natation débuteront dès l ouverture de la piscine de Nay (Décembre ou Janvier). - Un second stage sera organisé au printemps à une date à définir. - A partir du mois de Mai, début des compétitions. Page 6/ 7

7 4 Conclusion La saison de triathlon débute bientôt. Nous espérons que ce petit document vous aura permis de vous faire une bonne idée de notre projet pour la saison à venir. Si vous avez des questions, des remarques, des suggestions, elles seront bienvenues : le club se construit avec sérieux et enthousiasme. Nous apprécierons votre participation et vos idées. Votre contact : Pierre Baude 1, avenue Jean Seigneres Nay pierrebaude@wanadoo.fr Page 7/ 7