Comment je suis «tombée» dans l eau?

Transcription

1 Les positions d accompagnement dans l'eau Christine Leiser, responsable de l Ecole de l Eau Comment je suis «tombée» dans l eau? A 3 ans, par glissade et repêchée par mon Papa. Malgré les craintes de mes parents je suis devenue un vrai poisson! A l adolescence, j ai partagé un saut en eau profonde avec un p tit gars âgé d environ 3 ans ; en remontant à la surface, je me suis exclamée «si un jour j ai des enfants, j aimerais pouvoir partager la même chose : sourire sous l eau, bulles par centaines, yeux scintillants de joie». A 32 ans, ma fille a pointé le bout de son nez et, tout naturellement, je me suis mise à la recherche de la fameuse Ecole de l'eau. Mes premiers pas y furent magiques, autant dans l eau que dans l accompagnement que Leni Moll-Hirschi (la fondatrice de l Ecole de l Eau) a donné à notre cellule familiale. J ai dû m accrocher, car j ai dû débuter un travail sur moi-même pour que la présence que j offre à ma fille se fasse dans l amour, la confiance en ses propres initiatives, en ses découvertes, dans ses propres prises de risques au bord, dans et sous l eau, cette aventure nous a fait cheminer jusqu à son aisance et autonomie aquatique. J aborde l eau avec plaisir, à travers le jeu, les sensations de mon corps dans l'eau, sur et sous l'eau. Je lâche mes repères de terrienne, pour découvrir, expérimenter et jouer avec mes repères aquatiques.

2 Positions: Notre présence est avant tout un accompagnement des parents avec leurs bébés/enfants afin de libérer ces derniers des craintes parentales. Nous proposons des positions qui donnent à l'enfant une base et un appui pour se sentir libre dans son exploration du milieu aquatique et des découvertes qu'il peut y faire. Ces positions sont basées sur nos observations de la cellule familiale. Nous intervenons pour permettre aux parents de s'observer, d'exercer de l'indulgence à leur propre égard et de relativiser leurs ressentis. Nous suggérons aux parents d offrir des mains dites en éventail pour ne pas tenir ou retenir l'enfant, des paumes de mains ouvertes qui vont soutenir, avec la portance de l'eau, leur bébé/l'enfant. Notre corps peut être un terrain de jeu, un point de départ pour leurs découvertes. Lorsqu'un enfant sent la confiance des adultes, il peut étendre ses explorations aquatiques au-delà de toute attente. Voici quelques positions que vous, parents, pouvez utiliser comme moyens, outils pour accompagner vos bébés/enfants dans leurs explorations du milieu aquatique. Elles seront adaptées au niveau de la profondeur du bassin. Vol du bourdon Une main, paume ouverte vers le bas, sous les fesses. Bébé est assis sur le dos de votre main, il va ressentir sa verticalité au niveau dorsal. Sa tête et sa bouche sont proches de la surface de l'eau, vos yeux en observation de ce qu'il peut y découvrir L'autre main au niveau du plexus, comme support si nécessaire.

3 Face à face Une main sous les fesses proposant un soutien. Bébé est assis sur votre main, il va ressentir sa verticalité L'autre main donnera un support au niveau du haut du dos Le face à face permet la communication directe, verbale et visuelle Carrousel En se déplaçant doucement, bébé peut ressentir la mouvance de l'eau et sa propre mobilité sera stimulée naturellement, il commencera à bouger jambes et bras Suivre les mouvements de bébé en avant et même s'il bascule vers l'arrière

4 Barres parallèles face à face / face au large Les 2 bras, au niveau des poignets, vont servir de support pour bébé il peut s'y tenir ou flotter dessus Vos mains sont ouvertes En face à face: si bébé plonge la tête, un léger appui d'un doigt sur son dos pourra le rééquilibrer Si bébé bouge librement son bassin, comme s'il voulait avancer, l'équilibre subtil entre vos appuis et le support de l'eau est atteint. Position du nid Celle qui va permettre à votre enfant de s'envoler et de partir à la découverte du dessous de l'eau. Le niveau de l'eau est entre le coude et l'épaule de l'adulte Former un nid avec vos avant-bras Bébé sera assis dans ce nid, son dos appuyer contre votre poitrine. Bébé va devoir se pousser avec ses cuisses pour sortir ses fesses du nid et partir en avant pour plonger sous l'eau. Bébé fait l'expérience de l horizontalité et de la flottaison de son corps dans l'eau Avec une main sur son thorax l'autre sous les fesses, accompagner le corps de bébé vers la surface de l'eau et ramener sa tête et sa bouche au-dessus du niveau de l'eau.

5 Pour la position du nid, je demande aux parents s'ils sont prêts à voir partir leur bébé/enfant sous l'eau. Si c'est le cas, ils peuvent «prendre et offrir» la position et voir si leur bébé/enfant a envie de faire cette découverte du dessous de l'eau. Si ce n'est pas l'heure ni pour les uns ni pour les autres l'on repart vers d'autres aventures, découvertes. Cette position demande aux parents, encore plus que les autres positions, un lâcher-prise au niveau du ventre, du mental et du cœur ainsi qu'une confiance en eux et en leur bébé/enfant. Positions utilisées dans la formation aqua-baby.ch de swimsports.ch