du dimanche 26 juillet au samedi 01 août 2015

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1 À Freissinières Stage Voix et Qi Gong au Pa ys de s Ecrins du dimanche 26 juillet au samedi 01 août 2015 Dans un cadre de silence et de nature La voix, reflet de l âme Corps et voix comme forces énergétiques pour découvrir et dépasser ses limites, ouvrir les portes de ses perceptions, exprimer son authenticité, explorer les voix et les chemins de l imaginaire. Le Qi Gong, harmonie des souffles Le Qi Gong, comme pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise, pour viser l épanouissement de l être, l entretien de la santé et l équilibre émotionnel tout en reliant l homme à l univers vivant. La Voix est le prolongement du souffle et à travers celui-ci, le Qi Gong unifie le corps et l esprit. La combinaison du Qi Gong avec la voix amplifie la détente, dénoue les blocages et développe un ressenti plus profond de l énergie vitale, le Qi. Le contenu du stage : L enracinement, l ouverture corporelle à partir des mouvements de Qi Gong. Auto massage, étirements, déblocage articulaire, postures statiques et mouvements dynamiques. Gestion du souffle et de la respiration. Les sons énergétiques thérapeutiques. La méditation en silence ou guidée. La marche en conscience pour s enraciner, se ressourcer au contact de la nature. L improvisation vocale pour développer de nouvelles résonances corporelles. Ces deux approches sont accessibles à tous, sans connaissance musicale, ni vocale, à tout âge de la vie et quelle que soit la condition physique. La finalité étant de s étonner, se faire plaisir, s exprimer en jouant pour créer confiance et harmonie et trouver un équilibre subtil entre santé et spiritualité.

2 Dates : du dimanche 26 juillet à 17 h au samedi 01 août à 14 h (Attention, date limite des inscriptions le 30 juin après cette date n hésitez pas à nous contacter pour d éventuelles places restantes). Tarifs : pour l animation Voix et Qi Gong Prix par personne pour un groupe de 8 participants : 280 Prix par personne pour un groupe de 9 à 12 participants : 240 Prix par personne pour un groupe de 13 à 14 participants : 220 Non adhérent aux Association Rencontrer Sa Voix et à la Voie du Bambou : 26 - Hébergement : - Pension complète en chambre 2/3 personnes avec douche et WC dans la chambre par personne : 6 jours 438 à l hôtel - Pension complète en chambre 2/3 personnes avec douche et WC sur le palier par personne : 6 jours 324 au Gîte - Pension complète en chambre individuelle avec douche et WC dans la chambre : 6 jours 546 à l hôtel Lieu : LES 5 SAISONS Julie et Laurent SIMEONI A FREISSINIERES

3 Sophie GUGLIANDOLO Fondatrice de l association RENCONTRER SA VOIX Musicienne, Musicothérapeute, Thérapeute en psychocorporelle et pratique la méditation de pleine conscience. Michel PEPIN Fondateur de l association LA VOIE DU BAMBOU Diplômé en Qi Gong de l école du Qi, 12 années de pratique du Tai Ji à l ITCCA à LYON, en 4ème année de formation Tao au cercle Taoïste de LYON. Pour tous renseignements et inscription contacter : Pour la Voix : Association Rencontrer Sa Voix Sophie Gugliandolo Pour le Qi Gong : Association La Voie du Bambou Michel PEPIN

4 FICHE D INSCRIPTION Pour L hébergement NOM.. PRENOM... ADRESSE.. CODE POSTAL..VILLE... TEL.PORTABLE . Je m inscris au stage Voix et Qi Gong : Du dimanche 26 juillet au samedi 01 août 2015 Pour l hébergement : En Chambre à 2/3 personnes à L hôtel : 6 nuits : 438 En Chambre à 2/3 personnes au Gîte : 6 nuits : 324 En Chambre individuelle à L hôtel : 6 nuits : 546 un acompte de 30 % ( à l ordre des 5 Saisons) de Date Signature Envoyez cette fiche d inscription à : Julie et Laurent SIMEONI LES 5 SAISONS FREISSINIERES

5 FICHE D INSCRIPTION Pour l accompagnement Voix et Qi Gong NOM.. PRENOM... ADRESSE... CODE POSTAL..VILLE. TEL.PORTABLE. . PROFESSION.... Je m inscris au stage Voix et Qi Gong Du dimanche 26 juillet au samedi 01 août 2015 Merci de faire deux chèques séparés Un chèque : (à l ordre de Rencontrer Sa Voix ) de 220 (encaissé un mois avant le stage) Adhésion à l association : Un chèque : ( à l ordre de Rencontrer Sa Voix ) de 26 ( encaissé dès réception de l inscription) Date Signature Envoyez cette fiche d inscription à : Association Rencontrer Sa Voix 6 route du Pont Pinay La Maison Blanche VAUGNERAY

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