Séjour hiver Guideslagrave-Xpérience «Brisez La Grave» (week-end cascade de glace )

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1 Séjour hiver Guideslagrave-Xpérience «Brisez La Grave» (week-end cascade de glace ) Nous vous proposons dans ce week-end de marier l apprentissage ou le perfectionnement de l'escalade sur glace avec la découverte du site de la Haute Romanche, l'un des plus fameux «Frigo» des Alpes, réputé pour le nombre, la beauté et la diversité de ses itinéraires. Pour les débutants, nous vous transmettrons les techniques de bases pour appréhender ce milieu très particulier, en choisissant des itinéraires adaptés à une pratique progressive. Pour les grimpeurs déjà expérimentés, ce sera l'occasion de s'essayer à des itinéraires plus ardus et engagés. Et pour tous ceux qui le désirent, l un de nos objectifs sera de vous fournir des outils pour une pratique autonome. Dates: chaque samedi dimanche de début décembre à fin février. D autres dates sont disponibles auprès de Guideslagrave -Xpérience Durée: 2 jours. Nombre de participant: Minimum 2 personnes et 4 maximum. Niveau technique: -Pour les débutants: Une bonne forme physique est nécessaire, afin de s immerger dans une ambiance hivernale, avec à la clef des efforts comparables à ceux de l'escalade et des marches d'approche enneigée pouvant atteindre 1h. -Pour les expérimentés: Une bonne forme physique et avoir déjà une expérience de la cascade de glace. Forfait tout compris : 386 /personne

2 Programme : J1-Technique et escalade en Haute Romanche. Déroulement : Rendez-vous au bureau des guides le matin à 7h30. Inventaire du matériel et départ sur le site (Pylône, Caturgeas, Muretouze, Colère du ciel, ) suivant les conditions du moment. Nous prendrons le temps durant cette première journée d apprendre ou de revoir, sur des itinéraires classiques, les techniques de base de la progression en cascade avec les manips de sécurité qui y sont liées. J2-Technique et escalade en Haute Romanche. Déroulement : La même, mais nous explorerons d'autres lieux avec parfois des itinéraires de plus grande ampleur ou plus reculés. Le choix des itinéraires, s'effectuera toujours en combinant les acquis du premier jour et les meilleurs conditions du moment pour goûter au mieux aux joies de cette activité. Ce programme reste indicatif, il faudra nous adapter aux aléas de la météo, aux conditions de la montagne et aux participants. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu il peut modifier en raison d impératifs de sécurité. Encadrement : Guide de haute montagne ou Aspirant Guide de haute montagne. Hébergement : En gîte d étape ou autre hébergement sur demande. En demi-pension, avec fourniture des pique-niques de midi. Rendez-vous :

3 Le samedi à 7h devant le Bureau des Guides de la Grave, face à l hôtel «Le Castillan». Fin de s éjour: Le Dimanche à La Grave vers 17 h. Le prix comprend : -l encadrement par un Guide diplômé, -l hébergement en demi-pension en gîte d étape ou en refuge gardé ( 1 nuit), -les pique-niques de midi, -le matériel spécifique de cascade de glace : piolets, crampons, casque, baudrier. -le matériel collectif de progression : corde, broches à glace, sangles et mousquetons. -l équipement de sécurité personnel (DVA, pelle, sonde) ainsi que collectif. Le prix ne comprend pas: -les boissons supplémentaires, -les vivres de course, -le taxi si nécessaire, -le matériel technique personnel (location possible en supplément en nous contactant) -les assurances personnelles et annulation/rapatriement. PRATIQUE Inscription : En nous renvoyant la fiche d inscription remplie, accompagnée d un acompte de 30% du montant total (nous vous enverrons pour confirmation un exemplaire validé par nous) puis le solde 30 jours avant le départ.

4 Pour toute inscription à moins d un mois du départ, il est nécessaire de régler la totalité du séjour. Mode de paiement : Paiement par carte bancaire ou espèce directement au Bureau des Guides de la Grave, par virement bancaire, par chèques vacances ou par chèque à notre ordre (Syndicat des Guides de la haute Romanche/Guides la grave-expérience, RD91, La Grave). Conditions de vente : voir sur guidelagrave.com, rubrique guideslagravexperience. Moyens de transport : En voiture individuelle. Assurances : Nous vous engageons vivement à souscrire une assurance "Annulation-Assistance-Rapatriement" même si le paiement avec certaines cartes bancaires peut vous couvrir partiellement. C'est pourquoi Guide La Grave Xperience a négocié auprès d'europ ASSISTANCE une formule d'assurance totalement adaptée aux types de nos stages. L'Assistance/Rapatriement, vous est proposée au prix de 1 % du prix du circuit choisi et l'annulation, perte ou vol des bagages au prix de 2,5%. Elles peuvent êtres souscrites indépendamment l'une de l'autre, doivent être prises à l'inscription et ne peuvent prendre effet qu'après le paiement de l'intégralité du prix du circuit. Un exemplaire du contrat, détaillant les garanties souscrites et la procédure à suivre, vous sera adressé en même temps que la confirmation de votre inscription ou sur simple demande. Cartographie : carte IGN TOP ET Climat et météo: nous évoluerons en haute montagne, les amplitudes thermiques peuvent être importantes au cours d'une même journée quelque soit la saison. Votre tenue vestimentaire doit être modulable (plusieurs couches fines sont plus adaptées qu'une seule épaisse). Accès : depuis Grenoble, soit en véhicule personnel, ou bien service de cars (renseignements à la gare routière de Grenoble) ou encore taxi (Taxi de la Meije: )

5 EQUIPEMENT Equipement personnel : (liste non exhaustive) - Une paire de chaussures chaudes à semelles rigides, type coques plastiques ou cuirs thermiques. (Si vous ne les possédez pas, nous pouvons les louer pour vous localement en supplément, nous le préciser à l inscription). -Une paire de guêtres ou de sur-bottes -1 sac à dos d environ 45L -1 collant chaud -1 sur-pantalon coupe-vent et étanche -1 paire de chaussettes chaudes -1 veste coupe vent ou de pluie (type goretex) -1 vêtement chaud type polaire -1 sous vêtement évacuant la transpiration type carline -2 paires de gants -bonnet -des bâtons télescopiques pour l approche -un masque de ski -gourde ou bouteille d eau -tenue personnelle pour une nuit en gîte (fourniture de draps et couvertures par le gîte, couvertures en refuge plus chaussons) -trousse de pharmacie personnelle (bouchons pour la nuit, premiers soins et protection pour les ampoules )