COURIR VERS LA PERFORMANCE

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1 COURIR VERS LA PERFORMANCE

2 COURIR POUR AMÉLIORER LA PERFORMANCE DE L ENTREPRISE La pratique sportive est bénéfique pour la performance de l entreprise. L amélioration de l hygiène de vie qu entraîne la pratique du sport réduit le stress, les troubles musculosquelettiques, les risques de cancer, les troubles cardio-respiratoires chez les salariés. Les arrêts maladies sont donc diminués. En Grande-Bretagne, l absentéisme aurait reculé de 30 à 40 % chez les employeurs ayant mis en place des politiques de santé pour leurs troupes, incluant l exercice physique régulier. Le turnover s en trouve même réduit de 25 %. L autre effet positif est l augmentation de la productivité individuelle et collective des collaborateurs. En effet, il a été identifié que le bien-être des employés est un vecteur de motivation, et donc d efficacité. Startline Academy propose des programmes qui permettent aux salariés d améliorer leur hygiène de vie, leur santé et leur bien-être. LA COURSE À PIED UN DES VECTEURS DU TEAM BUILDING Au même titre que les activités culturelles, artistiques ou créatives, le sport permet de renforcer les liens entre les membres d une équipe, d une entreprise. La course à pied est une activité particulière car c est un sport individuel dont le seul adversaire est soi-même. Pourtant, c est bien l esprit d équipe et la cohésion de groupe qui permet de se surpasser, sans pour autant exacerber la rivalité entre les coureurs. Startline Academy propose un coaching qui permet à l équipe de coureurs de travailler sur la solidarité, l esprit d équipe et la cohésion de groupe, tout en développant les capacités individuelles, tant sportives que mentales, de chacun.

3 STARTLINE ACADEMY C EST QUOI? Startline Academy accompagne dans leur pratique aussi bien les coureurs chevronnés que les débutants. Cet accompagnement se concrétise par des programmes d entrainements individualisés pour développer l endurance, pour apprendre à courir en minimisant les risques de blessure, pour se tonifier et pour améliorer son alimentation. L objectif est simple : aider nos clients à améliorer leur hygiène de vie et leur performance sur le long terme. Notre offre «Entreprises» permet d accompagner les PME à améliorer le bienêtre et la performance de leurs salariés, tout en favorisant la communication interne, l esprit d entreprise et la qualité de vie au travail. LES PROGRAMMES D ENTRAINEMENT Nos programmes d entraînements sont innovants dans la mesure où ils interviennent sur plusieurs axes, comme pour les athlètes de haut niveau. Ils sont personnalisés, et adaptés au planning et aux besoins de chaque collaborateur. Ils comprennent : Un programme d entraînement de course à pied Un programme de renforcement musculaire Des exercices techniques pour réduire le risque de blessure Un accompagnement sur la réalisation d étirements Des fiches conseils

4 PRATIQUE SPORTIVE EN ENTREPRISE CONTOURNER LES DIFFICULTÉS DE MISE EN PLACE La mise en place de la pratique du sport en entreprise n est pas aussi simple. Startline Academy identifie deux principales difficultés : La disposition d infrastructures (terrain d entraînement, vestiaires, douches...) peut être rapidement un frein pour les PME. Favoriser le sport sur le lieu de travail suppose de repenser l organisation du travail, instaurant notamment une certaine souplesse horaire. Startline Academy sait comment contourner ces problèmes. Aucun frais, aucune réorganisation ne sont nécessaires pour votre entreprise; juste une adaptation de notre service à votre besoin. Un programme d entrainement individuel réalisé selon le planning et les disponibilités de chacun. Des séances de coaching en groupe depuis les locaux de l entreprise, organisées sur les temps de repos (la pause déjeuner ou le soir après les horaires de bureau) ou des créneaux horaires définis par l entreprise. Une option «set de toilettes», comprenant une lotion de toilette, sans besoin de rinçage. L entreprise n a pas besoin d installer de douches dans ses locaux ; les sanitaires ou une salle dédiée suffit.

5 LES PRESTATIONS DE STARTLINE ACADEMY LE PACK Notre formule de base accompagne au moins 15 de vos collaborateurs pendant 4 mois avec un programme d entraînement complet et individualisé pour chacun d entre eux, une séance de coaching collectif d une heure une fois par semaine, ainsi qu une intervention collective mensuelle d une heure d un nutritionniste spécialiste du sport. Startline Academy vous propose : Le développement d un objectif sportif d entreprise annuel ou semestriel pour l ensemble des salariés volontaires (course bitume ou trail). Vous pouvez également intégrer dans votre team vos meilleurs clients et/ou vos fournisseurs privilégiés. Des programmes d entraînement personnalisés et adaptés à chaque coureur (du débutant au confirmé), téléchargeables depuis le site Startline Academy. Des séances de coaching physique collectif hebdomadaires les 4 mois précédents la compétition, animées par un coach sportif. Une intervention collective diététique mensuelle pour aider les salariés à corriger ou à retrouver une hygiène alimentaire adaptée. LES SERVICES COMPLÉMENTAIRES POUR VOTRE ÉQUIPE DE COUREURS Gestion des inscriptions pour la compétition retenue (récolte des certificats médicaux + coordonnées + inscription à la course + suivi). Définition d un lieu pour permettre aux coureurs de se retrouver le jour de la course, de se changer et de stocker leurs affaires de rechange. Réalisation et suivi de production des tenues aux couleurs de l entreprise. Pack entraînement : serviette, gant de toilette, lotion de toilette sans eau, sac pour vos collaborateurs. Service de restauration pour les coureurs les jours d entraînement collectif (commande d un panier repas diététique spécial récupération selon faisabilité). La gestion du déplacement et du transport de la team sur le lieu de l épreuve, si besoin. POUR VOTRE ÉQUIPE DE SUPPORTERS Recrutement et gestion du «club des supporters» pour le jour de la course (salariés/ familles/clients/prestataires). Réalisation de t-shirts supporters + goodies d encouragements (t-shirts, sacs, casquettes, sifflets, clapclap, etc). Mise en place et animation d un «Meeting Point» pour les supporters sur le parcours de la course (avec buffet petitdéjeuner et repas d aprèscourse coureurs/supporters). COMMUNICATION DE L ENTREPRISE Mise en place des outils de communication interne. Mailing (présentation du projet, inscription aux courses, relances, mise en place de l équipe de supporters). Bannières pour le site intranet et les réseaux sociaux (faciliter les inscriptions aux courses et au club des supporters). Photographe et/ou vidéo pour la communication de l entreprise (interne et/ou externe). Mise en place d une collecte pour une association caritative. Rédaction des communiqués de presse pour la presse spécialisée du secteur, presse spécialisée RH, etc.

6 STARTLINE ACADEMY 3, PLACE DU RATRAIT SURESNES