Détection en cyclisme : utilisation d'un capteur de watts PowerTap
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- Irène Laroche
- il y a 6 ans
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1 Departement Performance Fédération Française de Cyclisme Responsables: Frédéric Grappe & Alain Groslambert Détection en cyclisme : utilisation d'un capteur de watts PowerTap Présenté par Vincent Villerius, étudiant en thèse (encadré par Frederic Grappe) FEMTO-ST, Laboratoire de Mécanique Appliquée R. Chaléat, CNRS (UMR 6174) Université de Franche-Comté, Besançon, France
2 Le plan national de détection de la FFC 4 tests pour explorer les différents aptitudes physiques Test de velocité Test de force-vitesse Test Wingate-30sec Test PMA (Puissance Maximal Aerobie) 1
3 Le PowerTap et l ergomètre Cateye CS-1000 : 2
4 Test Vélocité: la relation velocité-performance sprint Relation Velocité-Temps réalisé du 200 metres lancé 3 Temps en secondes y = x R 2 = Velocité en rpm
5 Test Force-Vitesse: la pointe de vitesse d un sprint => Pmax La relation Pmax-performance sprint de cadets: Temps en secondes Relation Pmax-Temps réalisé du 200 m lancé y = x R 2 = Pmax en Watt
6 Force-Vitesse: la pointe de vitesse d un sprint => Pmax Exemple des juniors de l equipe de France route Pmax en Watt Valeurs de Pmax du test Force-Vitesse F.A. A.A. G.B. J.B. G.B. F.C. K.C. K.D. T.G. C.G. F.H. T.L. A.M. S.R. A.R. Coureurs 5
7 Force-Vitesse: la pointe de vitesse d un sprint Comparaisons des Pmax pour différentes catégories Les valeurs de Pmax du test Force-Vitesse pour différents catégories Pmax en Watt juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) feminines (n=8) Catégories
8 Force-Vitesse: la capacité d accéleration => Pmax/kg Exemple des juniors de l equipe de France route Valeurs de Pmax/kg du test Force-Vitesse Pmax/kg en Watt/kg F.A. A.A. G.B. J.B. G.B. F.C. K.C. K.D. T.G. C.G. F.H. T.L. A.M. S.R. A.R. Coureurs 7
9 Force-Vitesse: la capacité d accélération Comparaisons des Pmax/kg pour différentes catégories Les valeurs de Pmax/kg du test Force-Vitesse pour différents catégories Pmax/kg en Watt juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) feminines (n=8) Catégories
10 Test Force-Vitesse: la Pmax de 8 coureurs au cours d une saison 1140 La Pmax du test Force-Vitessse de 8 coureurs durant une saison Pmax en Watt mars juin sept Mois des tests
11 Test Force-Vitesse: la Pmax de 8 coureurs au cours d une saison Progression de la Pmax du test Force-Vitesse de 8 coureurs durant la saison Progression de la Pmax en % mars-juin juin-septembre mars-septembre Mois des tests
12 Test Wingate: la relation Pmoy-performance en sprint Relation Pmoy Wingate-temps réalisé du 200m lancé Temps en secondes y = x R 2 = Pmoy en Watt
13 Test Wingate-30 sec: la Pmoy est une indice de la puissance anaérobie lactique Exemple des juniors de l equipe de France route 900 Valeurs de Pmoy du test Wingate-30sec Pmoy en Watt F.A. A.A. G.B. J.B. G.B. F.C. K.C. K.D. T.G. C.G. F.H. T.L. A.M. S.R. A.R. Coureurs 12
14 Test Wingate-30sec: indice de la puissance anaérobie lactique Comparaisons des Pmoy de différentes catégories 13 Pmoy en Watt Les valeurs de Pmoy du test Wingate-30sec pour différents catégories juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) feminines (n=8) Catégories
15 Test Wingate-30 sec: la Pmoy/kg est une indice de la tolerance aux lactates Exemple des juniors de l equipe de France route Pmoy/kg en Watt/kg Valeurs de Pmoy/kg du test Wingate-30sec F.A. A.A. G.B. J.B. G.B. F.C. K.C. K.D. T.G. C.G. F.H. T.L. A.M. S.R. A.R. 14 Coureurs
16 Test Wingate-30sec: indice de la tolérance aux lactates Comparaisons des Pmoy/kg de différentes catégories 13 Les valeurs de Pmoy/kg du test Wingate-30sec pour différents catégories 15 Pmoy/kg en Watt juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) feminines (n=8) Catégories
17 Test Wingate-30sec: la Pmoy de 8 coureurs au cours d une saison La Pmoy du test Wingate-30sec de 8 coureurs durant une saison 16 Pmoy en Watt mars juin sept Mois des tests
18 Test Wingate-30sec: la Pmoy de 8 coureurs au cours d une saison 1.0 La diminution de Pmoy du test Wingate-30sec de 8 coureurs durant la saison 17 Diminution de la Pmoy en % mars-juin juin-septembre mars-septembre Mois des tests
19 PMA : indice de la performance sur le terrain relation PMA-Pmoyenne sur un chrono Relation PMA-Pmoyenne CLM-20min y = x R 2 = PMA en Watt 18
20 Test PMA: Comparaisons des PMA pour différentes catégories Les valeurs de PMA en Watt pour différents catégories PMA en Watt juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) feminines (n=8) Catégories
21 Test PMA: la progression de la PMA de 8 coureurs au cours dune saison Progression individuelle de 8 coureurs durant 2005 PMA en Watt mars juin septembre Dates de tests D.B. (reg) T.B. (e2) L.C. (nat) T.F. (j2) M.G. (c2) M.K. (nat) K.M. (j1) V.V. (nat) 20
22 Test PMA: la progression de la PMA de 8 coureurs au cours d une saison 21 PMA en Watt Progression de 8 coureurs sur une saison mars juin septembre Periode de tests
23 Test PMA: la progression de la PMA de 8 coureurs au cours d une saison Progression de 8 coureurs sur une saison en %PMA Progression en %PMA mars-juin juin-septembre mars-septembre Tests 22
24 La PMA/kg: indice du type de coureur grimpeur Exemple: Equipe de France Juniors PMA/kg en Watt/kg Valeurs de PMA/KG des juniors de l'equipe de France 4.0 F.A. A.A. G.B. J.B. G.B. F.C. K.C. K.D. T.G. C.G. F.H. T.L. A.M. S.R. A.R. Coureurs 23
25 Test PMA: Comparaisons des PMA/kg pour différentes catégories Les valeurs de PMA en Watt/kg pour différents catégories PMA en Watt/kg juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) feminines (n=8) Catégories
26 La PMA/kg 0.32 : indice du type de coureur rouleur Exemple: Equipe de France Juniors PMA/kg.32 en Watt/kg Valeurs de PMA/kg.32 des juniors de l'equipe de France F.A. A.A. G.B. J.B. G.B. F.C. K.C. K.D. T.G. C.G. F.H. T.L. A.M. S.R. A.R. 25 Coureurs
27 Test PMA: Comparaisons des PMA/kg.32 pour différentes catégories Les valeurs de PMA/kg.32 en Watt/kg.32 pour différents catégories PMA/kg.32 en Watt/kg juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) feminines (n=8) Catégories
28 La PMA: indice du type de coureur coureur de courses par étapes relation PMA/kg-PMA/kg.32 Exemple: Equipe de France Juniors Relation PMA/kg-PMA/kg PMA/kg.32 en Watt/kg y = x R 2 = PMA/kg en Watt/kg
29 Tableau de resultats des tests PMA des juniors de l équipe de France junior P max : P max /kg: P max /SF: P seuilestimée : P seuilestimée /kg: P seuilestimée /SF: FC max : (W) (W kg -1 ) (W m -2 ) (W) (W kg -1 ) (W m -2 ) (bpm) 28 a b c d e f g h i j k l m n o Moyenne: Ecartype:
30 Conclusion Un capteur de watts est un excellent outil pour determiner les aptitudes physiques et la progression de coureurs cyclistes! 29
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