Les Stages. Centre Nautique Prenez le vent du bon côté! Quelques conseils. Les + du Centre Nautique

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2 Centre Nautique Prenez le vent du bon côté! En bordure de plage, le Centre Nautique permet la pratique des sports nautiques, pour tous les niveaux, en famille ou en individuel. Différentes formules sont proposées : stages, cours particuliers ou locations de matériel. Les activités se pratiquent sur deux sites : la Mer Méditerranée pour les plus aguerris, et l Etang du Ponant, pour l apprentissage et la glisse calme dès 6 ans. Les + du Centre Nautique Pour compléter son offre nautique, le Centre Nautique gère la Base d situé sur l Etang du Ponant. Elle est labellisée «Ecole Française d 3*» C est dans les locaux du Centre Nautique que vous trouverez le Centre d Entraînement Méditerranée, pôle d excellence régionale. S y entraînent les grands champions de la voile : Kito de Pavant, Nicolas Pellecuer et bien d autres. Enfin, le Yacht Club de La Grande Motte dispense des cours de voiles habitables à l année, et organise régulièrement des régates. Quelques conseils La crème solaire non grasse et le port des lunettes anti-uv sont vivement conseillés. Pour répondre aux exigences de sécurité, le port du gilet de sauvetage est obligatoire. Une tenue vestimentaire adaptée aux conditions climatiques est recommandée (combinaison isothermique). Prévoir des vêtements de rechange. Le port de chaussures et d un coupe-vent se révèle souvent utile. Les Stages Pour les vacances, le Centre Nautique propose différentes formules de stages du lundi au vendredi en fonction de l âge et du niveau de pratique. Dès 6 ans, votre enfant peut s initier à la voile par le biais de l Optimist, ou de la planche à voile. Nous disposons d un matériel adapté, spécialement conçu pour les enfants. L Optimist est un petit dériveur, d origine américaine, sur lequel des milliers d enfants se sont initiés aux techniques de la voile, jusqu à le pratiquer en compétition. Le New Cat 12 est un permettant l apprentissage en toute sécurité, à partir de 9 ans. Les débuts s effectuent toujours sur l Etang du Ponant, plan d eau calme, idéal pour l apprentissage. Pour naviguer en mer, il est nécessaire d avoir déjà une certaine expérience. Les Labels «Fédération Française de Voile» et «Ministère de la Jeunesse et Sports» certifient : un accueil organisé un encadrement qualifié et diplômé un matériel adapté et de qualité un dispositif de sécurité approprié en saison estivale Conditions d admission : Savoir nager Age minimum : 6 ans pour la planche à voile et l optimist et 9 ans pour le catamaran Autorisation parentale pour les mineurs

3 Stages enfants de 6 à 12 ans Base de Voile et d du Ponant Stages adultes et juniors à partir de 13 ans Ecole de Voile en mer et Base d du Ponant Optimist Planche à Voile Planche à Voile MOUSSAILLON Ce stage permet aux plus jeunes de tirer leurs premiers bords et de se prendre pour un petit capitaine! Pour les 6 / 8 ans 1h30 de stage par jour PETIT MOUSSE Votre enfant apprend les rudiments de la navigation lors de navigation en groupe. MATELOT Les petits mousses confirmés accèdent aux techniques de navigation pour maîtriser la glisse et la vitesse de leur Optimist. MINI-FUN Votre enfant découvre en douceur ses premières sensations de glisse sur une planche à voile. Pour les 6 / 8 ans 1h30 de stage par jour Par une approche simple et ludique, sur un plan d eau idéal pour l apprentissage, vos enfants effectueront rapidement leurs premiers bords. Les techniques de base sont acquises : place aux sensations de glisse et de vitesse! DÉCOUVERTE Tout en découvrant l environnement du Ponant, ce stage de permet l acquisition des techniques de navigation favorisant l autonomie et la cohésion. Une fois les bases acquises, ce stage donne accès à des sensations plus fortes de glisse et permet de perfectionner la gestuelle par l apprentissage du rappel. AVIRON Que l on embarque seul ou a plusieurs, l aviron est un sport de pleine nature accessible à tous. Pour les 8 / 12 ans juniors Pour les jeunes sachant déjà naviguer par brise légère, ce stage vous permettra d accéder aux sensations de glisse, initiation au harnais et perfectionnement des manœuvres. Tout en découvrant l environnement, ce stage vous invite à effectuer vos premiers bords en planche à voile par une approche simple, favorisant l autonomie au sein du groupe. PERFORMANCE juniors Après le perfectionnement des manœuvres, venez affiner vos connaissances pour améliorer vos performances et vous mesurer aux autres. adultes Pour les adultes sachant naviguer par brise légère, apprentissage du harnais et perfectionnement des manœuvres pour accéder à des sensations de glisse et de vitesse. AVIRON Que l on embarque seul ou a plusieurs, l aviron est un sport de pleine nature accessible à tous. juniors Pour les jeunes sachant naviguer par brise légère, accédez aux sensations de glisse et de vitesse sur un catamaran Hobie Cat Teddy. PERFORMANCE juniors Après le perfectionnement des manœuvres, optimisez vos performances par l acquisition de techniques et de connaissances plus pointues sur un Hobie Cat Teddy. Tout en découvrant l environnement, ce stage vous invite à acquérir les techniques de navigation favorisant l autonomie sur Hobie Cat 15 ou16. 3h de stage par jour Accédez à la glisse et à la vitesse sur nos catamarans de sport Hobie Cat 16 muni d un Spinnaker, sensations fortes garanties! 3h de stage par jour

4 Club Adhérents Dans un esprit «Club», le Centre Nautique propose plusieurs formules d adhésion à l année. Juniors : pour les moins de 16 ans Ecole de Sport 1 cours par semaine de 3h Optimist, catamaran ou planche à voile Point Plage Accueil, services, conseils, souplesse, convivialité, l assurance d une navigation réussie! Location de matériel Du matériel de qualité pour naviguer librement et en toute sécurité dans une zone parfaitement délimitée et surveillée par une équipe de moniteurs. L offre Pass sensations est proposée dans les sites qui s engagent à respecter la grille tarifaire. L adhésion au Club donne droit à des séances d enseignements et, selon votre niveau, de la navigation libre. Un planning des activités est disponible à l accueil. Equipe Compétition 2 cours par semaine de 3h15 Optimist, catamaran ou planche à voile Adultes : initiation ou perfectionnement Initiation ou perfectionnement : 1 cours par semaine de 3h Planche à voile Initiation : 1 cours par semaine de 2h30 Perfectionnement : 1 cours par semaine de 3h Cours particuliers Venez découvrir ou vous perfectionner en catamaran comme en planche à voile! Cours particuliers avec des moniteurs qualifiés (limités à deux personnes maximum). Accueil des groupes Le Centre Nautique accueille aussi les scolaires et les centres de loisirs. Des formules sont aussi proposées aux comités d entreprises et aux associations. Baptême en catamaran Découvrez les sensations de la glisse sur catamaran avec un barreur confirmé! Vous pourrez vous exercer au Hobie Cat 15 et 16, de formidables bateaux polyvalents, référencés dans le monde du catamaran. Planche à Voile Un grand choix de voiles adaptées au profil du pratiquant et aux conditions de glisse. Canoë Kayak Accessible à tous les publics, le canoë kayak garantit des émotions inoubliables! Stand Up Paddle Board La nouveauté de la saison! il se pratique en mer. Sur le Ponant, matériel en fonction du niveau de pratique. Navigation libre Le planning à l année de la navigation libre est disponible à l accueil.

5 Centre Nautique Esplanade Jean Baumel La Grande Motte Tél. : Fax : centrenautique@lagrandemotte.fr centrenautique.lagrandemotte.fr Lunel Le Grau du Roi GRAND TRAVERS Carnon Montpellier lagrandemotte.fr Parc des Sports Palais des Sports COUCHANT Mer Méditerranée Centre Equestre PETITE MOTTE Centre Nautique Boulodrome Skate Park Port Mairie Capitainerie CENTRE VILLE HAUTE PLAGE POINT ZERO GOLF PONANT Parc Aquatique Base d Golf Tennis Accrobranches Etang du Ponant Base de Voile Le Grau du Roi Ville de La Grande Motte - Service Communication - Photos : POLOTUNE - Pascal HELAINE - Henri COMTE