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1 Osteoasia.com Cure anti-tabac Finissez-en avec la cigarette en 2 semaines. Osteoasia.com

2 Programme antitabac. Cure antitabac Arrêter de fumer efficacement. Arrêter de fumer ne se fait pas sans peine. Votre programme Osteoasia, au Centre de soins et Spa Baan Ing Phu à Hua Hin en Thaïlande, est une aide précieuse pour toutes personnes désireuses de stopper leur dépendance au tabac. Un programme de détoxification, un cocktail d herbes indiennes anti-tabac, associés à des moments de détente et de relaxation, des exercices personnalisés et une alimentation spécifique : les soins de la cure anti-tabac vous aideront à lutter efficacement contre la nicotine et arrêter de fumer. Loin de votre contexte habituel, une pause en vacances associée aux soins de la cure anti-tabac, est le moment idéal pour vous débarrasser de cette mauvaise habitude source de 1

3 cancer. En effet, le sevrage tabagique sera beaucoup plus aisé dans un environnement relaxant, entouré de professionnels à votre écoute. Aussi, nos spécialistes établiront avec vous (en fonction de vos besoins et attentes), un programme spécifique et complètement personnalisé, pour vous aider à lutter contre les effets psychologiques et physiques liés à l'arrêt du tabac : nervosité, stress, prise de poids. Nous avons les solutions pour vous aider à préserver votre capital santé, améliorer votre vie quotidienne et celle de votre entourage sur le long terme. Vous retrouverez votre souffle, la souplesse de vos membres, le goût des aliments et vous réduirez les risques cardio- vasculaires. Très rapidement, vous noterez une nette amélioration de la qualité de votre peau et de vos cheveux. Tout au long de votre cure, armé de votre meilleure volonté et aidé par nos spécialistes, vous bénéficierez de soins adaptés et personnalisés, destinés à vous relaxer, à vous aider à retrouver une activité sportive si vous le souhaitez et à éliminer la nicotine de votre organisme. Nous vous aidons donc à arrêter de fumer tout en vous procurant une nouvelle hygiène de vie. 2

4 2 semaines: Programme anti-tabac Check-up. Entretien avec nos spécialistes et conseils à suivre pour arrêter de fumer. Bilan nutritionnel, analyse de votre alimentation et habitudes alimentaires grâce à une consultation santé et bien-être, individualisée. Conseils pour la détoxification et boisson detox. Traitement detox: 6 sessions (en Hammam) Herbes indiennes spécifiques anti-tabac pour vous aider à diminuer l envie de fumer dès les 1 er jours Traitement Osteoasia: 4 sessions (Nouveau concept combinant Ostéopathie, Ayurveda, Chiropraxie et Médecine Chinoise) Techniques de déprogrammation et coaching: 3 sessions Cette technique naturelle aide à maîtriser les effets secondaires souvent liés à la désaccoutumance au tabac, par exemple: 1) L'augmentation de la tension nerveuse 2) La tendance à compenser avec de la nourriture 3) L'obsession 2 sessions d acupressure pour accélérer les fonctions drainantes des toxines de votre métabolisme notamment dynamisation des fonctions foie et reins. 3 sessions sur machine ultrasons Drainage lymphatique : 3 sessions 3 massages anti-tabac à l huile au SPA 1 traitement acupuncture 1 thérapie crânio-sacrée. NOUVEAU: 1 soin somato-émotionnel et aqua-ostéopathie 3

5 Conseils sportifs et entrainement personnalisés, exercices de stretching. Relaxation Séances de fitness et aqua-sport sous contrôle cardio-training Avant votre arrivée nous vous enverrons un contrat de non fumeur que vous devrez remplir pendant 1 semaine. Il nous éclairera sur vos habitudes face à la cigarette et sur vos réelles motivations à l arrêt du tabac. Cela nous permettra d établir un protocole de soin spécifique et complétement personnalisé. 4

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