SÉMINAIRE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

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1 21 ET 22 AOÛT 2010 Nuvilly-Suisse Contact Cornelia Roulet Tél. 078/

2 Eliane Bernard Coach structurel et facilitatrice équin «grow» Dominique Pellet Coach PNL «dpcoaching» et Cornelia Roulet Coach PNL et facilitatrice équin, «ChevalCoaching» L apprentissage se fera en grande partie à l extérieur avec l assistance de chevaux expérimentés dans leur rôle de professeur. Vous proposent un séminaire sur le thème de l intelligence émotionnelle.

3 Objectifs de la formation : Qu'est-ce que l intelligence émotionnelle? L intelligence émotionnelle est la capacité d identifier et comprendre nos émotions, de les utiliser comme feedback et savoir les gérer pour nous-mêmes ou pour exprimer un message à quelqu un d autre. Au cours de ce séminaire, vous apprendrez à: Identifier les émotions chez soi Comprendre son vécu émotionnel Accorder plus d importance aux messages du corps Exprimer ses émotions et faciliter l expression d autrui Réguler ses sentiments au niveau personnel et relationnel C'est en renforçant le lien avec notre corps que nous allons accéder à notre mémoire cellulaire et émotionnelle et en accueillir la sagesse. «Ce à quoi l'on résiste, persiste». En acceptant la rencontre avec l'émotion, l énergie bloquée se libère et peut être réutilisée pour améliorer notre bien-être. «Accepter c est transformer». Ce faisant nous apprenons à tenir compte de nos intuitions. Développer votre intelligence émotionnelle en vous connectant aux messages qui se manifestent par le corps. Les écouter, les accepter et les gérer au moment où ils émergent; Explorer l impact de nos émotions sur notre comportement Utiliser nos émotions pour une meilleure gestion du stress Développer votre congruence en alignant vos émotions, corps et pensées. Les sessions avec les chevaux nous invitent à reconnecter les messages communiqués par notre corps, les écouter et les interpréter. Le coaching facilite l intégration de ces prises de conscience. Chaque participant bénéficiera d un coaching individuel avec le cheval comme miroir (au sol à côté du cheval, non monté) durant cette formation.

4 Le rôle des chevaux : Si nous pouvons «faire semblant» face à nousmêmes ou notre entourage humain, il est impossible de cacher nos émotions, tensions ou conflits internes au cheval. Le cheval en tant qu animal de proie dispose d une sensibilité à fleur de peau pour décoder les signes de son environnement et est ainsi capable de nous lire à un niveau inconscient et de comprendre notre langage non verbal. L apprentissage se fait dans le respect du rythme personnel de chacun et dans un entourage calme et sécure. L équipe coach-cheval vous guidera au cours de la session et vous aidera à intégrer les messages et prises de consciences obtenus.

5 Lieu : Horaire : Tarif : Chemin Champs Corcelles Nuvilly (à environ 30 minutes de Fribourg/Berne/Yverdon, 45 minutes de Lausanne/Vevey) Les deux jours 9h00 17h30 avec une pause de midi d environ 1h00 CHF pour les deux jours y compris pauses (eau, café, thé, mignardises) Le lunch n est pas inclus. Venir avec un pique-nique car il n y a pas de restaurant/magasin proximité. Inscriptions : par mail à l adresse: Le nombre des places est limité à 8 participants maximum

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