LA PNL. Programmation Neuro Linguistique

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1 LA PNL Programmation Neuro Linguistique Définition : Programmation «A partir des expériences que nous vivons depuis notre enfance (et peut être avant), nous nous créons des programmes de fonctionnement élaborés qui deviennent inconscients et que nous appelons couramment automatisme ou habitude ( Automatisme signifie que nous y avons accès sans avoir à y réfléchir, comme lorsque nous nouons nos lacets ou lorsque nous conduisons une voiture)» (Pierre Longin) Neuro : Tous les comportements que nous programmons sont le résultat de processus neurologiques. Nous pouvons gérer nos émotions et choisir l état interne qui nous plairait le mieux à un moment donné. Les apprentissages s effectuent grâce à notre système nerveux. Linguistique Ces comportements et les comportements qui en découlent se manifestent à travers le langage verbal et non verbal. Le langage joue un rôle déterminant dans le processus d apprentissage et reflète à la fois ce que nous pensons et la façon dont nous pensons. Naissance de la PNL La Programmation Neuro Linguistique est née en 1973 sur le campus de l Université de Santa-Cruz en Californie, pour répondre à la question suivante «Qu est-ce qui fait que certains intervenants atteignent des résultats exceptionnels, rapides et durables?»pour y répondre John GRINDER et Richard BANDLER, ont observé minutieusement des grands communicateurs dans différents Domaines

2 L Idée L idée de départ est la suivante : observer et décoder comment font les professionnels qui réussissent pour acquérir leur expertise et enseigner celle ci à d autres personnes. Ces observations ont permis de développer un ensemble d outils de communication et de changement pour faciliter l atteinte de ses objectifs Les Valeurs de la PNL Les valeurs de la PNL viennent du fait qu elle procure à ceux et celles qui l utilisent plus de choix et de flexibilité que ce soit dans les domaines de la motivation, de la performance, de la prise de décision, de l apprentissage, de la communication, de la créativité ou des émotions. Ces notions sont directement utilisables dans les domaines aussi variés que la communication, le management, la négociation, la relation d aide, la santé, la gestion de carrière, la pédagogie et l apprentissage. Des Moyens concrets Les méthodes de la PNL vont nous aider à développer les capacités à découvrir et à utiliser les programmes neurologiques que nous avons afin d atteindre nos objectifs spécifiques et réaliser nos désirs. Ceci grâce à notre cerveau par le biais duquel notre expérience est perçue à travers nos cinq sens VUE. OUIE. GUSTATION. SENSATIONS. OLFACTION La PNL étudie alors nos rapports de communication avec ces cinq sens (verbal et non verbal) et la façon dont nous codons, classons, et donnons un sens à nos représentations, incluant les Images, Odeurs, Goûts, Sensations, Sons, et notre dialogue interne.

3 Ainsi la PNL est essentiellement pragmatique. Elle offre un ensemble de méthodes et de techniques rigoureuses pour agir en sachant où l on va et pourquoi. Elle s applique aux différents contextes de la vie, pour soi-même et avec les autres. La PNL nous enseigne comment utiliser le langage de notre cerveau afin de réaliser nos attentes spécifiques et nos désirs de façon concrète. La PNL permet à chacun de se réaliser et de s épanouir dans tout domaine choisi dans le respect de soi et des autres, tant dans sa vie professionnelle que dans sa vie personnelle. Voici 7 domaines clés où la PNL apporte des outils efficaces : Communication: Communiquer de façon claire et efficace. Surmultiplier votre impact relationnel en exerçant une influence positive dans votre milieu. Négocier et partager les idées. Confiance en soi: Acquérir un ensemble de guides d'action qui vous permettent de définir vos objectifs avec précision et les atteindre à coup sûr. Qualité relationnelle: apprendre à négocier gagnant/gagnant. Développer des relations constructives et épanouissantes avec votre entourage. Excellence: Connaître et reproduire vos stratégies d'excellence - et celles des autres - pour fonctionner en haute performance dans les domaines de votre choix et donner le meilleur de vous même. Vision du monde: Intégrer un ensemble de principes et de présupposés qui permettent d'enrichir votre vision du monde et développer votre flexibilité dans le respect et la tolérance des autres. Direction de vie: Choisir et créer la vie que vous voulez pour vous. En devenir pleinement l'auteur et l'acteur. Développement personnel : Choisir ses émotions, changer les comportements et les habitudes qui nous limitent. Définir la PNL en quelques mots est possible, mais tout aussi hermétique et abscons que les trois mots désignés par leurs initiales. La Programmation Neuro

4 Linguistique est un ensemble de modèles descriptifs des structures de la subjectivité de l expérience humaine. C est en fait une nouvelle approche du comportement et du psychisme humain, synthèse pragmatique de différentes théories et courants de pensées. Elle se situe au carrefour de la psychologie, des neurosciences, de l anthropologie, de la cybernétique et de l intelligence artificielle. L idée que l Homme n opère pas à partir des propriétés objectives de son environnement, mais bien à partir d une représentation qu il s en fait et qu il crée, a des racines épistémologiques qu il peut-être utile de clarifier. On trouve notamment : L empirisme de David Hule philosophie dont la particularité consiste à considérer que les expériences sensorielles et subjectives sont les sources premières de la connaissance. Le pragmatisme, systématisé par le logicien S.Pierce, proche de l empirisme, déclare que la validité de la science et de l action ne peut s évaluer qu à partir de leurs résultats. La sémantique générale d Alfred Korzybski, pour qui le langage est un code descriptif imparfait de l expérience humaine et qu il l influence. Le constructivisme est un courant de pensée d apparition récente, décrivant la communication comme un processus général d information du vivant qui obéit à des règles observables. Son plus célèbre représentant reste Bateson Épatant non...? ;-)) La PNL est donc un ensemble de modèles ouverts et évolutifs. Il ne s agit en aucun cas d une construction dogmatique, puisqu elle traite de la subjectivité par son essence même. Son originalité - et sa fécondité - tient au fait qu à la différence d autres approches psychologiques elle a su et continue à mettre en œuvre: - un ensemble de présupposés constructifs sur l Homme - valables pour la Femme!;-))- - un modèle descriptif et évolutif du comportement humain, permettant la modélisation

5 des outils conceptuels rigoureux de diagnostic des processus psychiques humains des moyens de transmission clairement formalisés et accessibles à tous des procédures et des techniques de travail précises qui facilitent l apprentissage et permettent le changement durable. Puisque nous ne sommes pas en contact direct avec la réalité et que la représentation que nous en avons est généreusement distordue, on peut donc résumer tout ceci en disant que la finalité de la PNL ne vise pas un point ultime qui s appellerait " Vérité ", que nous savons que nous ne savons pas si ce que nous disons est " vrai ", mais que tout cela n a dans le fond pas grande importance puisque la PNL est un ensemble de " mensonges utiles" qui sont opérants dans la réalité! Aimeriez-vous en "voir" plus sur ce sujet? Je vous propose une définition illustrée de ce que nous appelons en PNL les modèles du monde. A qui s'adresse la PNL? A tous les communicateurs professionnels : managers, chefs du personnel, cadres, formateurs, commerciaux, etc. A tous les professionnels de la relation d aide A tous les enseignants et parents soucieux d apprendre à leurs enfants d apprendre à apprendre. A toutes les personnes soucieuses de leur développement, leur potentiel, leurs ressources et émotions, leur harmonie. La PNL une efficacité accessible à tous! La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est un ensemble d'outils simples et puissants qui permet de bien communiquer et de maîtriser la qualité de nos relations. Elle donne également la possibilité de développer la personnalité que nous voulons depuis toujours avec une efficacité surprenante! Communiquer avec les autres

6 Comprendre les modes de pensée de votre interlocuteur et adapter votre propre langage pour être parfaitement compris. Apprendre à négocier gagnant/gagnant. Développer des relations constructives et épanouissantes avec votre entourage. Savoir recueillir une information fiable. Faire passer ses idées en respectant les autres. Communiquer avec soi-même Gagner de la confiance en soi. Apprendre à définir ses objectifs et les atteindre à coup sûr. Vaincre définitivement sa timidité. Maîtriser les situations de stress. Acquérir des techniques pour améliorer sa mémoire. Apprendre à gérer ses émotions et savoir les utiliser au bon moment. Apprendre comment fonctionner en haute performance dans n importe quel domaine. Gérard Yves Cathelin