Bienvenue à la maternité

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1 Edition 2011 Bienvenue à la maternité Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Rue Laplace Seraing

2 1 cadeau offert sur présentation de ce bon sur toute liste de naissance CHBAH 2012 Pour bébé, nous avons choisi N ANDRIN Listes de naissance réservation par internet Vêtements de 0 à 18 mois Route du Condroz, Nandrin Tél Ouvert le dimanche de 10h30 à 18h du mardi au samedi de 10h à 18h0 buddy River Woods - Lili Gaufrette - IKKS Absorba - Catimini - Petit Bateau...

3 Bienvenue à la Maternité Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Porter un enfant pendant 9 mois, l imaginer, en rêver, en parler, sentir ses mouvements, lui parler et, quand le temps est venu pour lui de naître, vivre avec lui le grand bouleversement qu est la naissance. C est une des expériences humaines les plus émouvantes et les plus intenses. Elle est accompagnée de grandes joies, d émotion, d émerveillement, mais aussi de multiples questions qui peuvent parfois générer quelques moments d angoisse. Pour l équipe des gynécologues : Professeur Van Cauwenberge, chef du Département Mère-Enfant Pour l équipe des pédiatres : D rs Saive et Blavier, pédiatres chefs de service Pour l équipe des sages-femmes : A la Maternité : Carole Brakmeyn, sage-femme en chef Stéphanie Klaikens, sage-femme en chef adjointe Au Centre Néonatal : Denise Harten, infirmière pédiatrique en chef adjointe En Salle de naissance : Colette Cavraine, sage-femme en chef Julie Herremans, sage-femme en chef adjointe 3

4 Collection glamour & tendance de vêtements de grossesse & d'allaitement Place Joseph Willem Chênée Tél. 04/ Mini-shooting de votre grossesse "mois par mois" OFFERT sur présentation de ce bon dans notre 9 bulles Store Cabinet de pédicure médicale Créations pour enfant A&L Beauty sur rendez-vous Rue de la Province, Seraing

5 Numéros utiles Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Mon gynécologue... Mon pédiatre... Maternité Salle de naissance Néonatologie Dispensaire sage-femme Cocoon soins à domicile ONE Consultation prénatale Prise de rendez-vous : Consultation allaitement uniquement le mardi Consultation diététique Aquagym prénatale en groupe Aquagym prénatale en couple prise de rendez-vous le lundi de 14h à 15h Sophrologie Kinésithérapie prénatale renseignements Consultation tabacologie Soirées d informations Soirées d informations allaitement Policlinique : Seraing Waremme Autres numéros utiles... N hésitez pas à contacter nos équipes pour toute information complémentaire Mes rendez-vous : Avec qui : Dates : Heures : Avec qui : Dates : Heures : Avec qui : Dates : Heures : Avec qui : Dates : Heures : Avec qui : Dates : Heures : 5

6 Tél Accompagnement prénatal Grossesse Bébé Corps Portrait... IDÉES CADEAUX pour la future maman & bébé! Déplacement sur rendez-vous (maternité, domicile...) Préparation à l'accouchement Massage maman-bébé Rééducation post-natale (méthode de Gasquet) Rue Sainte Walburge Liège IL Y A TOUJOURS UNE OCCASION POUR OFFRIR Il y a toujours une occasion pour offrir une "boîte à" Boîte à papa, maman, bébé, bonheur...! Réduction de 10% sur les coffrets parrain/marraine code avantage :CREAMAT 20

7 Bienvenue à la maternité! Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Le suivi de votre grossesse Vous avez le choix de faire suivre votre grossesse soit par un gynécologue qui travaille en étroite collaboration avec l ONE soit par un gynécologue en privé qui travaille en collaboration avec notre Département. Les consultations prénatales ONE Ces consultations, situées au niveau 1, près des guichets de la policlinique, sont ouvertes à tous les futurs parents sur rendez-vous. Vous y serez accueillis par un gynécologue, ainsi que par un travailleur-médico-social (T.M.S). Le gynécologue a pour mission de surveiller le bon déroulement de votre grossesse : il vérifie le développement de votre bébé et veille également à votre santé en réalisant, durant les 9 mois de votre grossesse, une série d examens (prises de sang, échographies, monitorings, ). Le T.M.S. répond à vos questions, vous guide dans vos démarches administratives (prime de naissance, allocations familiales, congé de maternité, ), vous aide dans vos choix sur l alimentation, les préparations à l accouchement, vous oriente vers d autres professionnels de la santé (sage-femme, consultante en lactation, kinésithérapeute, groupes de soutien, ) Ces consultations sont remboursées intégralement par votre mutuelle. Votre «Projet de naissance» Apprendre à vous connaître permet de mieux vous accompagner durant votre grossesse, votre travail, votre accouchement et lors de votre séjour dans notre maternité. A l intérieur de la farde de présentation, vous trouvez votre projet de naissance. Ce document est une occasion pour vous de réfléchir à comment vous voulez vivre cette naissance, de faire un choix parmi des activités et services que notre département mère-enfant vous propose. Emmenez toujours ce document avec vous, quand vous vous rendez à l hôpital! Différentes personnes peuvent vous aider dans ces choix, vous donner plus d informations, vous conseiller, répondre à vos questions : votre gynécologue, votre pédiatre, les TMS de l ONE, les sages-femmes du dispensaire et de la maternité, les consultantes en lactation, les kinésithérapeutes, les sages-femmes du service cocoon. A votre arrivée en salle de naissance, discutez-en avec la sage-femme qui vous accompagnera durant votre travail et votre accouchement. 7

8 Pharmacie Valkenborgh Notre priorité c'est vous! Espace Bien Naître Bénédicte Heynen Produits pour maman et bébé Conseils homéopathie, phytothérapie, aromathérapie Vente, location tire-lait, pèse-bébé, aérosol,... A 500 m de l'hôpital!! Rue des Sables 3 - Seraing Massage femme enceinte et jeune maman Massage bébé Rééducation périnéale (hypopressive) Gymnastique postnatale hypopressive Grand Route Neupé Tél benehache@yahoo.com Les Mains Sages laurence delvaux - Massage femme enceinte & bébé certifié A.I.M.B - Massage relaxant sur rendez-vous et à domicile - 15% affiliés Omnimut - 10% sur présentation de ce bon* Ariane Purnode 0472/ , Belle Jardinière Angleur * non cumulable préparation affective à la naissance massages protection du périnée en pré, per- et post-partum (de Gasquet) rue de la vaux 6 B-4550 nandrin +32 (0) sur rendez-vous

9 Le Suivi de votre grossesse Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Vos choix peuvent être modifiés à tout moment, à votre demande ou en raison des priorités médicales relatives à votre état de santé ou à celui de votre bébé. Le «Carnet de la mère» Lors de votre première visite à la consultation, vous recevez le «Carnet de la mère», le journal de bord de votre grossesse. Gardez-le toujours sur vous car il est le lien entre tous les professionnels de la santé qui vous accompagnent durant ces 9 mois. N hésitez pas à le réclamer à votre gynécologue. Le Service Cocoon Nos sages-femmes peuvent se rendre à votre domicile durant la grossesse et après l accouchement, selon un territoire géographique établi, pour vous donner des soins, des conseils, réaliser une surveillance par monitoring, apprécier l évolution de votre bébé, Le Dispensaire sage-femme Situé au 3 e étage, il est ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 17h00 sur rendez-vous. Soins, informations, conseils y sont prodigués durant votre grossesse et après la naissance de votre bébé. Une visite de la maternité couplée à une séance d information peut être organisée par la sage-femme. Elle vous accueille également pour tout problème urgent durant les heures ouvrables ; en dehors des heures ouvrables, rendez-vous à la maternité. Votre gynécologue vous invitera également à vous y rendre vers la 36 e semaine La Consultation Allaitement Une sage-femme, consultante en lactation, vous propose le mardi de 9h à 18h une information individuelle sur l alimentation de votre bébé, à partir de votre projet, de vos questions et de votre vécu. Le rendez-vous peut être pris soit à l ONE, au dispensaire, à la maternité ou auprès de la consultante en lactation le mardi. La consultation se situe au 3 e étage vers la maternité - local : consultation allaitement. NB : les informations, soins, visites, pris en charge par nos sages femmes font l objet d une facturation remboursée entièrement par votre mutuelle (sauf statut mutualiste particulier). Reconnaissance paternelle prénatale Si vous n êtes pas mariés, il est souhaitable (durant la grossesse) de vous rendre à l administration communale pour la reconnaissance de paternité. Toutefois la reconnaissance peut se faire après la naissance mais si elle n est pas en votre possession avant la naissance, votre enfant sera déclaré sous le nom de famille de la maman ; c est également son nom qui apparaîtra sur tous les documents du dossier. S il arrivait malheureusement quelque chose à l un d entre vous, le papa ne pourrait pas le reconnaître à posteriori. 9

10 Suivi et précautions durant votre grossesse Alimentation et grossesse Si une alimentation saine et variée est importante tout au long de la vie, elle l est tout particulièrement au cours d une grossesse. Votre alimentation doit vous fournir l énergie et les nutriments nécessaires à vos besoins habituels et à ceux de votre bébé. Voici donc les principales recommandations concernant l alimentation de la femme enceinte : prenez 3 repas par jour et 3 collations sans oublier le petit-déjeuner, ayez une source de protéines à chacun des repas (viande, œuf, poisson, produit laitier, ), consommez par jour : 4 à 5 fruits ou légumes, des produits céréaliers (pains, pâtes, riz, ), des produits laitiers, de la viande, du poisson, des œufs : 1 à 2 portions, des matières grasses, tout en privilégiant : le «vrai» beurre au petit-déjeuner, l huile d olive pour la cuisson (1 pression à froid), l huile de colza, de noix, de lin pour assaisonner vos salades et crudités, prenez chaque jour un comprimé multi-vitaminés selon l avis de votre gynécologue, buvez au moins 1L500 d eau, évitez la consommation excessive de café, thé, sodas, boissons énergétiques, L alcool, le tabac et la drogue sont nocifs. Ces substances passent à travers le placenta et le bébé les consomme. Si vous avez envie de diminuer ou d arrêter votre consommation, parlez-en avec la personne qui suit votre grossesse. Elle pourra vous orienter vers des groupes de soutien. La consultation de diététique Une diététicienne peut vous aider à réorganiser votre alimentation, si besoin. Renseingnez-vous auprès d un TMS de l ONE ou auprès d une de nos sages femmes. 10

11 Le Suivi de votre grossesse Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye La consultation de tabacologie Un programme d aide à l arrêt du tabac est spécialement conçu pour les femmes enceintes et totalement remboursé. Parlez-en à votre gynécologue, celui-ci vous orientera vers un tabacologue. Centre d aide aux fumeurs est à votre disposition au CHBAH Vous trouverez les informations sur : ou ligne tabac stop : Le cytomégalovirus (CMV) - La toxoplasmose En début de grossesse, il est important de savoir si vous êtes immunisée contre le Cytomégalovirus et la Toxoplasmose. Pour le savoir votre médecin réalise une prise de sang afin de doser votre taux d anticorps. Si vous n êtes pas immunisée, voici quelques informations et conseils : Le cytomégalovirus (CMV) est un virus qui peut provoquer pendant la grossesse des atteintes chez le fœtus (retard mental, problèmes auditifs). Il se transmet principalement par les urines, la salive, et toutes les sécrétions des jeunes enfants. Si vous n êtes pas immunisée plusieurs précautions sont à prendre, chaque fois que vous êtes en présence d un jeune enfant : se laver les mains après un contact avec des sécrétions (urines, selles, larmes,..), mettre des gants pour manipuler le linge sale, ne pas porter à la bouche les couverts, jeux, de vos enfants. Ces précautions s appliquent aussi si vous êtes professionnellement en contact avec de jeunes enfants. Elles sont à respecter jusqu à l accouchement et s appliquent également à votre conjoint. La toxoplasmose est une maladie généralement bénigne (état grippal), mais durant votre grossesse, elle peut avoir des conséquences sur le développement du fœtus (lésions nerveuses, oculaires, hydrocéphalie, fausse couche). Une série de précautions sont à suivre afin d éviter une contamination durant la grossesse : lavez-vous les mains le plus souvent possible, notamment : avant et après la préparation des repas, avant de prendre les repas, évitez de vous frotter les yeux avec des mains souillées, mangez uniquement de la viande bien cuite (pas de viande crue comme le filet américain), pas d œufs crus, pas de crustacés, ne consommez que des légumes et fruits lavés et épluchés ou lavés et cuits, évitez le contact ou utilisez des gants pour manipuler des matériaux qui peuvent être contaminés par les excréments de chat : terre du jardin, litière, évitez de jouer avec un chat. Si vous êtes de groupe sanguin Rhésus négatif (Rh -) En cas de saignements, accident, chute,... présentez-vous directement à la maternité. 11

12 Se dépenser... en toute simplicité! Bouge et Vous? par Adrien DEROUAUX. Régent en éducation physique, spécialisé en psychomotricité Gym couffin admis Jogging poussette Remise en forme douce sur présentation de ce bon Belle en attendant bébé! De beaux ongles en gel pour toutes les occasions Blanchiment des dents A&L Beauty sur rendez-vous Audrey Lecocq Naissance - Baptême - Communion - Mariage Dragées & pralines personnalisées LIVRAISON Rééducation du périnée (hypopressif) -10% (hors promotion) SUR PRÉSENTATION DE CE BON CHBAH , rue de la Station ANS Tél. 04/ Gsm 0498/ Ouvert du mardi au samedi de 10h à 18h Massage bébé - Massage maman Post-natale aquatique

13 En attendant bébé... Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye En attendant bébé les préparations à la naissance Elles vous aident à apprivoiser le travail et l accouchement par la connaissance de votre corps et son contrôle, elles vous soulagent des petits maux de la grossesse en vous procurant de la détente. Chacune d elles apporte quelque chose de différent. Vous pouvez en suivre plusieurs ou vous concentrer sur une seule. L Aquagym : «Au cours d eau» Mieux vivre votre grossesse, vous préparer à l accouchement, entretenir votre forme physique, vous procurer détente et relaxation par la pratique d exercices physiques réalisés dans l eau et adaptés à la future maman. Elle est particulièrement efficace en cas de : maux de dos, problèmes de circulation, troubles du sommeil, nervosité et obésité. Les bienfaits de l eau vous permettent d oublier votre fatigue, de vous sentir légère et de prendre n importe quelle position sans douleur et sans danger. L eau a un effet décontractant et relaxant par sa transparence, sa fluidité et sa capacité à diminuer le bruit. Les contre-indications : maladie de la peau (herpès, eczéma, furoncles, ), plaies, infections, menace d accouchement prématuré (selon l avis de votre gynécologue). Les cours se donnent dans la piscine de physiothérapie au niveau 1 par nos sages-femmes formées en gymnastique prénatale aquatique. Les cours collectifs se déroulent en groupe de 6 futures mamans dès la 30 e semaine de grossesse : Le lundi de 15h à 16h ou de 16h à 17h. Le jeudi de 18h à 19h ou de 19h à 20h. Prenez vos rendez-vous dès la 20 e semaine de grossesse en policlinique. Les cours en couple ont lieu dès la 32 e semaine de grossesse durant 4 lundis consécutifs : Le lundi de 19h à 20h ou de 20h à 21h. Nous n accueillons pas plus de 2 couples par séance. Prenez vos rendez-vous à la maternité le lundi de 14h à 14h45, de 18h à 18h45 ou de 21h30 à 22h. Ces cours sont entièrement pris en charge par votre mutuelle ; n oubliez pas de nous apporter une vignette de mutuelle. 13

14 Les complices de la réussite de vos fêtes et réceptions Ballons, Dragées, Cadeaux... Accompagnement Pré & Postnatal (Formée par F. Veldman) Formation en portage & dès mai 2012 en massages bébés 9 mois a se découvrir, a se (re)connaitre, toute une vie a partager... Dès la 18 ème semaine de grossesse Sandrine PREDAZZER Rue Fivé, Seraing Espace Plan B, rue Gilles Magnée, Ans 0478/ sandrinepredazzer@hotmail.com Grand'route Flémalle tél./fax mar. au jeu. de 10h à 18h - ven. et sam. de 12h à 18h Votre contact : Etienne FRAIKIN - info@dkd.be Avenue Georges Truffaut, LIÈGE

15 En attendant bébé... Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye La Sophrologie Des exercices de relaxation simples à réaliser et particulièrement adaptés pour vous aider à mieux connaître votre corps et aborder plus sereinement votre accouchement. Ces exercices sont réalisés en position debout, assise, couchée ou à l aide d un ballon. Ils aident à mieux respirer, à gérer le stress et les inconforts de la grossesse, à libérer les tensions physiques, à apprivoiser les positions pour le travail et l accouchement. La sophrologie offre un moment de détente totale en vous consacrant à vous et à votre bébé. Les exercices ne nécessitant aucun effort, vous pouvez bénéficier de cet accompagnement dès la 20 e semaine de grossesse. Le futur papa ou la personne qui vous accompagnera lors du travail et de l accouchement est le bienvenu. Les séances se donnent de manière individuelle par une kinésithérapeute formée en sophrologie et en accompagnement pré et postnatal (méthode De Gasquet), à l Hôpital du Bois de l Abbaye (5 e étage), sur rendez-vous. Elles durent de 30 à 45 minutes. La charge financière est équivalente à celle d une séance de kinésithérapie classique. La Kinésithérapie prénatale Elle vous prépare à l accouchement, vous relaxe, vous aide à améliorer votre circulation sanguine. Lors de ces séances, la kinésithérapeute vous apprend des exercices respiratoires qui vous aideront durant le travail, des techniques sur la bascule du bassin et la poussée, à mieux connaître votre corps. Vous pouvez la débuter à partir de votre 30 e semaine de grossesse, sauf contre-indication de votre gynécologue. N oubliez pas de lui demander une prescription pour commencer vos séances. Elles sont individuelles et durent une demi-heure ; votre partenaire peut y assister. Elles se déroulent sur rendez-vous (prise de rdv en policlinique) dans le service de physiothérapie au niveau -1. Votre mutuelle intervient pour 9 séances. L haptonomie : préparation affective Permet une approche sensorielle et affective avec votre bébé. Il s agit d établir un lien entre le bébé et ses parents par le toucher à travers le ventre de maman. Les premières séances se pratiquent plutôt sous forme de «jeux découvertes» avec bébé, les dernières sont plus orientées vers des exercices utiles pour le travail et l accouchement. Cette préparation à la naissance n est pas dispensée au sein de notre établissement. (Renseignez-vous auprès de votre gynécologue, des TMS de l ONE ou des sages-femmes de nos services). 15

16 UNI MEDIA E d i t i o n s UNIMEDIA EDITIONS, le partenaire incontournable des Administrations Communales et hospitalières : guides et bulletins communaux, plans de ville, magazine Baticonfort, guides hospitaliers,... Power Plate Center Réflexologie by Fabio Produits 100% bio Aloe Vera buvables / compléments alimentaires / cosmétiques sa UNImédia Editions 47, avenue Georges Truffaut 4020 LIEGE Tél Fax info@uni-media.be Jardimat sa Aménagement et création de vos espaces verts Zen en attendant bébé! Sueca Shiatsu Massage thérapeutique Drainage lymphatique et revalidation Belle après bébé! Power Plate pro6 Coaching personnalisé Fabiano Periera de Souza Thérapeute et coach Power Plater Bois de la Croix Claire 33 B Nandrin pierre.olwi@gmail.com Esprit & Corps Rue Tige des Saules 25 à 4550 Nandrin Gsm Ouvert du lundi au samedi de 9 à 20 heures Le dimanche sur rendez-vous

17 Bienvenue à la maternité! Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Le chant prénatal : La richesse vibratoire des sons éveille une meilleure conscience corporelle et respiratoire. Elle entraîne détente et sérénité. Le futur papa peut vous accompagner dans cette préparation. Celle-ci n est pas dispensée au sein de notre établissement. (Renseignez-vous auprès de votre gynécologue, des TMS de l ONE ou des sages-femmes de nos services). Les soirées d informations Le Centre périnatal et la Consultation de l ONE organisent des soirées d informations destinées aux futurs parents en collaboration avec nos gynécologues, pédiatres, sages-femmes et psychologues. Leurs objectifs sont de vous aider à vivre pleinement cette nouvelle aventure qu est la grossesse, de diminuer l angoisse de l accouchement et de répondre à toutes les questions concernant la prise en charge de bébé et le séjour à la maternité. Ces soirées s organisent par série de trois, 1 fois par mois, le jeudi à 19h au restaurant (5 e étage). Les thèmes abordés sont : la maternité et des salles de naissance est prévue selon l accessibilité. L inscription se fait à l ONE entre 9h et 16h. Pour obtenir le calendrier, adressez-vous à votre gynécologue, aux TMS de l ONE ou au dispensaire sage-femme. L Alimentation du bébé Au cours de votre grossesse viendra le moment de penser comment nourrir votre bébé. Les bienfaits de l allaitement, tout le monde en parle! Mais qu en est-il en réalité? 1. «Vous attendez un bébé» : le suivi médical de la grossesse, les stades d évolution du bébé, l alimentation de la future maman,.. 2. «Vous vous préparez à la venue de bébé» : les préparations à la naissance, la péridurale, 3. «Bien naître au Bois de l Abbaye» : le déroulement du travail et de l accouchement, le séjour à la maternité, l accueil du bébé, le service de néonatologie, l alimentation du bébé, le point de vue de la psychologue. Une visite de 17

18 Les Avantages pour le bébé À court terme : Dès le premier lait (colostrum), il est prouvé que l allaitement diminue les infections, favorise la digestion et le transit intestinal. À long terme, au-delà de 6 mois d allaitement exclusif, il diminue les risques de maladies inflammatoires des intestins, d allergie (asthme, eczéma), d obésité, de diabète, favorise le développement des sens du bébé. La composition du lait maternel s adapte aussi aux besoins et à l âge de bébé. Les Avantages pour la maman À court terme, on constate une réduction plus rapide de la taille de l utérus par l action d hormones ainsi qu une diminution des pertes de sang, donc des risques d anémie. À long terme : une perte plus rapide du surplus de poids pris pendant la grossesse. D autres avantages sont régulièrement prouvés scientifiquement comme une diminution du risque du cancer du sein. De plus, le lait maternel est un aliment toujours frais, toujours prêt, qui ne nécessite aucun matériel ce qui implique une épargne sur le coût d achat et le temps de préparation des laits de substitution, ainsi qu une épargne indirecte des coûts de santé. Sachez que l OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande un allaitement exclusif d au moins 6 mois ; l allaitement peut continuer après la diversification alimentaire jusqu au moins 2 ans. Des questions, des doutes, un besoin d informations? Parlez-en à votre gynécologue et/ou à votre pédiatre, ils vous aideront dans votre cheminement et vous orienteront vers les sources d informations proposées par notre Département Mère-Enfant. Et parce que l allaitement ne coule pas toujours de source, nous vous proposons : Une soirée d informations en groupe : Le 1 er jeudi du mois à 19h à l auditorium au -2 (calendrier disponible sur demande). Ces séances sont animées par un TMS de l ONE et une sage-femme. N hésitez pas à venir avec votre conjoint, votre maman, votre amie, Le nombre de participants étant limité, l inscription est nécessaire à l ONE entre 9h et 16h. Une information prénatale individuelle : Le mardi entre 9h et 18h, au 3 e étage (local consultation allaitement). Donnée par une sage-femme consultante en lactation, elle se déroule à partir de votre projet de naissance, de vos questions et de votre vécu par rapport à l alimentation de votre bébé. Prise de rendez-vous : à la maternité, à l ONE, au dispensaire sage-femme. 18

19 En attendant bébé... Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Don de sang de cordon ombilical = Don de vie Il sert au traitement des patients atteints d affections sanguines graves comme par exemple la leucémie. Le sang de cordon contient beaucoup de cellules «souches» qui aident ces patients. Lorsque vous accouchez, nous pouvons récolter le sang du cordon ombilical. Le prélèvement se fait après la naissance du bébé, dès que le cordon est coupé, et n est donc absolument pas préjudiciable ni au bébé ni à vous-même. Le sang est ensuite congelé et stocké dans l attente d être transfusé à un patient. Aucun frais n est à votre charge. Si vous souhaitez faire don du sang de cordon, il est préférable de remplir au préalable le questionnaire et le document de consentement disponibles à la maternité et au dispensaire sage-femme. Une fois le don réalisé, 4 mois après la naissance, vous serez recontactée pour une prise de sang de contrôle et le médecin de votre bébé devra rédiger un certificat de bonne santé. Sans ces 2 examens de contrôle, votre don ne peut être utilisé. 19

20 Listes de naissance, Des jeux qui vous emballent! baptême, anniversaire et communion... Jeux en bois Jouets d'éveil Jeux éducatifs Jeux de société Ouvert du mardi au vendredi Jeux de coopération de 10h à 13h et de 14h à 18h le samedi de 10h à 18h 3, rue de Dinant 4550 Nandrin (à 60m du carrefour des 4 bras) tél info@spirales.be - 10 % sur présentation de ce bon * * Hors promotion Valable sur 1 article Habiller les prématurés... c'est possible! Et si bébé arrive trop tôt? Vêtement adaptés livré à la maternité dans les 24h Se déplace à la maternité si nécessaire Monique Wienders 24, rue Gabrielle Châtelain 5020 VEDRIN Gsm +32 (0) monique@cangurito.be Votre maternité et son partenaire Studio bloom sont heureux de vous offrir une photo professionnelle de votre enfant*. Tél. : 0800 / * Offre valable uniquement pour les naissances à la maternité du CH Bois de l Abbaye à Seraing depuis le 1 er janvier Photo non contractuelle.

21 L arrivée de bébé Centre Hospitalier du Bois de l Abbaye et de Hesbaye Maman j arrive, prends tes valises Pour vous Vêtements et chaussures d intérieur adaptés, Sous-vêtements, Essuies et gants de toilette, Nécessaire de toilette (savon, brosse à dents, ), Vêtements pour le retour. Nous vous fournissons des bandes hygiéniques et une boîte de compresses d allaitement, si vous allaitez. Si vous n allaitez pas, vous pouvez éventuellement prévoir un chauffe-biberon. Pour votre bébé Pour la salle de naissance : Body, Pyjama, Bonnet, Chaussettes, Couverture. Pour le séjour : Minimum 4 essuies et gants de toilette, Bodys, Peigne, brosse, Bonnets. Pour le retour à domicile : Bonnet, Manteau ou gilet (même en été), Couverture, Couffin ou un siège-auto portable. Nous vous fournissons des langes, le nécessaire de toilette pour bébé et un thermomètre digital pour maman et bébé au prix coûtant. Le jour de sa naissance Enfin le moment tant attendu celui de la naissance et de la rencontre avec votre bébé. Le travail qui précède l accouchement est suivi par une sagefemme en collaboration avec votre gynécologue. Elle est à vos côtés pour vous assister dans votre projet de naissance, vous soutenir et vous expliquer le déroulement du travail. N hésitez pas à vous faire accompagner durant votre travail et l accouchement. Quand venir à la maternité? Dès l apparition d un de ces signes, rendez vous le plus vite possible à la maternité : perte des eaux, perte de sang, contractions utérines de plus en plus régulières et d intensité croissante toutes les 5 à 10 minutes pendant une heure, Outre ces signes, si quelque chose vous inquiète, n hésitez pas à téléphoner : au Dispensaire sage-femme du lundi au vendredi de 8h30 à 17h : 04/ , en Salle de naissance : 04/ , à la Maternité : 04/

22 Modalités pratiques L arrivée en salle de naissance (située au 3 e étage) se fait soit par le hall d entrée soit par les urgences (après 22h) direction maternité salle de naissance. Lors de toute visite ou admission, ayez toujours avec vous : votre «Carnet de grossesse», vos bilans sanguins, votre carte d identité, votre carte SIS et des vignettes de mutuelle, votre carte ou votre document d assurance hospitalisation, votre «Projet de naissance», la «Check list des informations prénatales», votre livret de mariage ou la reconnaissance prénatale. Rendez vous directement en salle de naissance, les modalités administratives pour votre admission pourront être réalisées ultérieurement. Votre travail et accouchement Chaque salle de naissance est conçue de manière à créer une ambiance sereine : lumière, couleurs, musique apportent un environnement rassurant et accueillant pour vous et votre bébé durant le travail et l accouchement. L intimité de chacun est respectée tout en maintenant votre sécurité et celle de votre bébé. N hésitez pas à emmener les CD que vous souhaitez écouter. La phase qui précède l accouchement s appelle le «travail». Durant cette période, votre corps se prépare à la naissance de bébé ; des contractions de plus en plus rapprochées vont petit à petit permettre l ouverture de votre col, laissant le passage à bébé ; vous perdrez peut-être «les eaux» (rupture naturelle de la poche qui entoure bébé). Vous pouvez boire modérément durant tout votre travail et manger léger au début si votre situation médicale le permet. Marcher, déambuler, bouger, s asseoir sur le plan souple du ballon, prendre plaisir au confort généré par cette position, mobiliser votre bassin par de simples exercices, vous aident à mieux accompagner vos contractions. Changer de positions en vous suspendant à une écharpe, à un espalier offre une autre possibilité de travail actif pour aider à la dilatation du col utérin. Utiliser la chaise d accouchement présente également l avantage de favoriser la bascule du bassin et par conséquence facilite la descente de votre bébé. Utiliser un coussin modulable, bénéficier de sa souplesse, vous permet de prendre position d un côté puis de l autre ou de vous asseoir. Plonger dans une baignoire de balnéothérapie favorise la détente et l assouplissement du col. Un environnement qui répond tout simplement à vos besoins, attentes Cependant, dans le décours de votre travail, certaines étapes de votre prise en charge peuvent être modifiées car votre sécurité et celle de bébé sont nos priorités. Si pendant le travail, vous souhaitez une analgésie péridurale, sachez qu un anesthésiste est disponible 24h/24 y compris la nuit et le week-end. 22