Un mode de vie sain et équilibré. Important pour votre santé!

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1 Un mode de vie sain et équilibré. Important pour votre santé! _Cons_folder_FR.indd 1

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3 Bienvenue Votre médecin (de famille) vous a envoyé(e) chez Weight Watchers Health Services pour qu ensemble, nous vous aidions à adopter un mode de vie plus sain. Vous allez ainsi perdre du poids et augmenter vos chances d être et de rester en bonne santé. Weight Watchers Health Services (en abrégé «Weight Watchers» dans cette brochure) est un partenariat entre votre médecin (de famille) et Weight Watchers. Avec Weight Watchers, vous êtes en de bonnes mains, puisque, depuis 1974, Weight Watchers aide les gens à se débarrasser de leurs kilos superflus. Dans le monde, plus d un million et demi de personnes suivent chaque semaine le programme Weight Watchers pour s efforcer d atteindre leur poids idéal. Weight Watchers est impatient de vous apporter, à vous aussi, l accompagnement professionnel dont vous avez besoin pour y arriver _Cons_folder_FR.indd 3

4 Les 4 piliers de Weight Watchers Alimentation Weight Watchers vous aide à adopter durablement des habitudes alimentaires plus saines, simplement en mangeant des choses à la fois bonnes pour la santé et délicieuses. Weight Watchers aide aussi ses adhérents à détecter plus vite leur point de satiété. Changement de comportement De mauvaises habitudes sont souvent la cause du surpoids. Weight Watchers insiste donc surtout sur le changement de ces mauvaises habitudes en un mode de vie équilibré et sain. Exercice Pour perdre du poids et garder le poids idéal, il est important de faire davantage d exercice. Les adhérents découvrent quelle activité physique s intègre le mieux dans leur vie, de sorte qu ils éprouvent du plaisir à la pratiquer et qu ils s y tiennent. Motivation du groupe Une coach professionnelle dirige la réunion et elle comprend combien il est difficile de perdre du poids. Les réunions se déroulent dans une ambiance détendue, sont agréables à suivre et ont un effet très motivant _Cons_folder_FR.indd 4

5 Ça fonctionne comment, Weight Watchers? Weight Watchers organise chaque semaine des réunions en différents lieux et à différents moments. Pour savoir quand une réunion a lieu près de chez vous, surfez sur ou appelez le service clientèle au 070/ (max. 0,30 par min.). Chaque adhérent peut suivre la réunion aussi longtemps qu il ou elle le souhaite, la durée minimum étant de trois mois. Weight Watchers tient votre médecin (de famille) au courant de votre évolution et de vos résultats. Une réunion dure environ 45 minutes et comprend les éléments suivants : Pesée en toute discrétion par votre coach Discussion autour d un thème particulier relatif à la santé Documentation complémentaire fournie chaque semaine Support online 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 Lors de votre première réunion, vous recevez des explications complètes sur le programme ProPoints, qui est le nom du programme Weight Watchers. Les réunions Weight Watchers sont informelles, informatives et interactives. Tout le monde peut participer activement à la discussion, mais aussi simplement écouter les explications qui sont données par la coach. Votre présence est toutefois très importante, car les adhérents qui viennent chaque semaine à la réunion perdent davantage de poids! Weight Watchers a aussi développé une série d outils on line très motivants et ciblés que vous retrouvez sur Weight Watchers. Ces outils online font partie intégrante du programme Weight Watchers. Chaque adhérent choisit la mesure dans laquelle il les utilise. Ici aussi, force est de constater que l usage régulier de ces outils aboutit à de meilleurs résultats au niveau de la perte de poids _Cons_folder_FR.indd 5

6 Préparation à la première réunion A votre arrivée à la première réunion, vous remettez le bon Weight Watchers Health Services de ce dépliant à votre coach, pour qu elle sache que vous avez été envoyé(e) par votre médecin (de famille). La coach vous remet un formulaire d inscription, que vous pouvez compléter immédiatement pour le lui remettre ensuite. En début de réunion, la coach pèse chaque adhérent en toute discrétion. Votre poids n est jamais communiqué aux autres participants. Au cours de cette première réunion, vous obtenez des explications complètes sur le programme ProPoints, de manière à ce que vous puissiez vous y mettre tout de suite. Mode de paiement Weight Watchers Health Services Weight Watchers Health Services est proposé sous forme d abonnement (Pass Lib), et ce à un tarif spécial. Tant les réunions Weight Watchers que les outils d aide online sont compris dans le prix. Tous les détails figurent sur le bon que vous apportez à la première réunion. Weight Watchers Health Services est-il remboursé? Les assurances complémentaires de quelques mutualités remboursent une partie de l abonnement. Pour la liste complète des mutualités et le montant des remboursements, surfez sur _Cons_folder_FR.indd 6

7 Agir ensemble pour que vous adoptiez un mode de vie sain et équilibré! Puisque c est votre médecin (de famille) qui vous a envoyé chez nous, vous pouvez participer au programme Weight Watchers à un tarif de départ très avantageux. Le Pass Lib Weight Watchers Health Services, soit les réunions et online, à 19,50 le premier mois au lieu de 39,95 Le médecin (de famille) qui vous a envoyé chez nous a probablement envie d être tenu au courant de vos progrès et de votre perte de poids. Si vous nous en donnez l autorisation, Weight Watchers transmet ces informations chaque trimestre à votre médecin. A l aide du formulaire ci-dessous, vous pouvez donner l autorisation nécessaire à Weight Watchers. Votre médecin (de famille) est tenu de traiter ces données de manière confidentielle. Transmission de données Nom du patient : donne par la présente l autorisation expresse pour que les données concernant ses visites chez Weight Watchers et sa perte de poids soient communiquées de manière non anonyme à son médecin (de famille) et/ou à l institution qui l a envoyé(e) chez Weight Watchers, aussi longtemps qu il/elle est inscrit(e) chez Weight Watchers. Après désinscription de chez Weight Watchers, les dernières données connues seront encore transmises au médecin et/ou à l institution. Signature du patient : _Cons_folder_FR.indd 7

8 Je soussigné(e) médecin (de famille) à envoie par la présente chez Weight Watchers Health Services. Date : Signature du patient : Si vous avez des questions ou souhaitez obtenir des renseignements complémentaires sur les réunions Weight Watchers, surfez sur ou contactez le service clientèle de Weight Watchers au numéro 070/ (max. 0,30 par min.). Pour les questions d ordre médical, contactez votre médecin traitant _Cons_folder_FR.indd 8