Étudiants internationaux ue Tout savoir.. Pour une intégration réussie! tiq ra e p id u G

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1 Guide pratique Étudiants internationaux Tout savoir.. Pour une intégration réussie!

2 Remerciements Le Cégep Marie-Victorin tient à remercier le Cégep de Chicoutimi qui a permis que le comité Accueil des étudiants internationaux puisse s'inspirer de leur guide d'accueil pour la rédaction de son guide.

3 Mot de bienvenue Le Cégep Marie-Victorin est heureux de vous accueillir en tant qu étudiants internationaux dans ses programmes d études. Par les valeurs de son Projet éducatif et de son ouverture sur le monde, le Cégep Marie-Victorin accorde une importance primordiale à l intégration de ses étudiants internationaux. Conscients du fait que pour plusieurs d entre vous, il s agit de votre première expérience hors de votre pays d origine, nous avons conçu un guide pratique qui contient tous les renseignements utiles sur différents sujets tels que le Cégep, les études et la vie étudiante, le transport, le système bancaire, la santé, etc., qui vous permettront de mieux comprendre notre culture institutionnelle et notre mode de fonctionnement. Notre personnel et nos enseignants ont à cœur votre réussite et votre intégration dans notre Cégep et nous espérons que votre passage parmi nous sera l occasion de vivre des expériences uniques, de développer de nouvelles amitiés tant dans le cadre de votre programme d études qu à travers la multitude d activités offertes aux étudiants. Nous vous souhaitons un agréable séjour collégial dans notre établissement et la meilleure des chances dans votre réussite scolaire. Nicole Rouillier Directrice générale étudiants internationaux 3

4 4 Guide pratique

5 Table des matières Une fois arrivé au Québec 6 Votre adaptation Étudier au Québec dans un Cégep 7 Renseignements utiles à savoir avant d entreprendre vos études collégiales 8 Le métier d étudiant 8 Votre aide pédagogique individuel (API) 9 Vos enseignants 9 Le centre d aide en français Le Prétexte 9 Autres mesures particulières de soutien à la réussite à l'enseignement régulier 9 Médiavic et réseaux sociaux 10 Mesures particulières de soutien à la réussite à la Formation continue 11 Coop Marie-Victorin Vivre au Québec 12 Le logement 12 L'hébergement hors campus 13 L'alimentation 14 Le transport 16 Les services de santé 17 Le budget 18 Les taxes et impôts Trucs et conseils 19 Forfaits : téléphonie / Internet / cellulaire 19 Assurances Assurances auto et habitation 19 Électricité et chauffage 19 Épicerie et restaurant Travailler au Québec 20 Travail hors campus 20 Travail sur le campus 21 Traval postdiplôme Mini-bottin 22 Interne 23 Externe étudiants internationaux 5

6 Une fois arrivé au Québec Au moment de votre arrivée au Québec, vous devez communiquer avec le Service de l'organisation scolaire en composant le , poste 2555, afin de prévoir un rendez-vous ayant pour but de finaliser votre inscription et acquitter les frais exigés tout en ayant en votre possession les documents exigés (CAQ-certificat d'acceptation du Québec ou CSQ-certificat de sélection du Québec), permis d études, relevés de notes, diplôme et tout autre document pertinent). Votre adaptation L arrivée au Cégep est une étape importante de votre vie. Vous plongez dans un contexte nouveau, avec tout ce que cela peut comporter de possibilités de croissance et de difficultés. Ainsi, au cours de cette démarche que vous entamez, il y aura certainement une période d'adaptation qui vous permettra de vivre tout autant de situations plaisantes et exaltantes que de situations plus stressantes qui peuvent représenter des défis pour vous. Au Cégep Marie Victorin, une équipe est présente et active pour vous accompagner tout au long de cette démarche. Des personnes-ressources sont disponibles et peuvent vous diriger vers les ressources appropriées afin de vous aider à trouver le soutien nécessaire en fonction de votre situation particulière. N hésitez surtout pas à faire appel à ces services et à consulter le site Internet du Cégep au sous la section «Vie étudiante» pour connaitre la panoplie des services accessibles. Adaptation culturelle 1 La réaction à une nouvelle culture est un choc, en partie à cause des changements massifs et inattendus dans votre vie. Il s agit d'un véritable «bombardement» de nouveautés, et en partie parce que les différences remettent en question vos propres valeurs culturelles. L'anthropologue K. Oberg, qui a été le premier à utiliser l'expression «choc culturel» pour définir ce phénomène, explique : «Le choc culturel survient à cause de l'anxiété provoquée par la perte de toutes nos références et de tous nos symboles familiers dans l'interaction sociale. Ces références et symboles qui peuvent être des mots, des gestes, des expressions faciales, des coutumes ou des normes, sont acquis au cours de notre éducation et font partie de notre culture autant que notre langue ou les croyances auxquelles nous souscrivons. Nous dépendons tous pour notre paix intérieure et notre efficacité de ces centaines de signaux, dont nous ne sommes pas conscients pour la plupart.» De là découle l adaptation culturelle que vous vivrez dans les premiers moments de votre arrivée au Québec. Voici quelques exemples de valeurs et de comportements qu un Nord-Américain peut avoir et qui peuvent vous heurter : Les idées sur l importance de la famille La primauté de l individu sur la communauté L importance de l intimité L importance du changement, de la croissance et de l avancement 1 Tiré et adapté de : Sonja Susnjar, Bulletin Vies-à-vies, vol. 4, n o 5, avril Guide pratique

7 Étudier au Québec dans un Cégep Voici des renseignements utiles à savoir avant d entreprendre vos études collégiales. Le système scolaire québécois comporte deux types de formation collégiale soit la formation préuniversitaire, d une durée de 2 ans, qui prépare les étudiants aux études universitaires, et la formation technique, d une durée de 3 ans, qui prépare au marché du travail mais qui peut également mener à des études universitaires. Une année scolaire au Cégep se divise en deux sessions de 15 semaines chacune, généralement de la fin août à la mi-décembre et de la fin janvier à la mi-mai. À noter qu exceptionnellement le calendrier de l année est modifié en raison de la reprise de la session d hiver 2012 au mois d août et septembre Ainsi la session d automne débutera le 15 octobre 2012 et se terminera le 25 janvier Quant à la session d hiver, elle débutera le 14 février et se terminera le 11 juin L'horaire d'une semaine de cours se déroule entre 8 h et 18 h, du lundi au jeudi, et entre 8 h et 16 h, le vendredi. Tous les étudiants ont une relâche à l horaire le mercredi, de 12 h à 14 h, pour permettre la participation à des activités. Vous recevrez un horaire de cours personnalisé selon votre programme d études. Sachez qu un cours peut durer deux, trois, quatre, cinq heures ou plus par semaine et que l horaire de cours peut être entrecoupé de périodes libres. Il existe deux composantes de formation dans votre programme d études soit la formation générale composée de 14 cours (4 cours de français, 2 cours d anglais, 3 cours de philosophie, 3 cours d éducation physique et 2 cours complémentaires) et la formation spécifique composée de cours liés au programme d études. Vous passerez en moyenne entre 24 h et 32 h par semaine en classe. Prévoyez au moins 18 h par semaine pour étudier et faire vos devoirs à la maison. Vous disposez de plusieurs ressources dont vos enseignants et des centres d aide tout au long de votre parcours dans la plupart des programmes d études. Vous pouvez consulter la section «Aide à la réussite» dédiée aux services d aide sous l onglet Programmes d études du site Internet : pour en savoir davantage. étudiants internationaux 7

8 Le métier d étudiant Certains aspects de votre vie d étudiant seront peut-être différents de ceux auxquels vous étiez habitué, par exemple : la structure scolaire, l enseignement, les méthodes pédagogiques, la quantité de travail et d études à la maison, les délais C est pourquoi le Cégep Marie-Victorin et tous ses intervenants sont engagés autour d un projet commun : celui de rendre votre passage au Cégep le plus intéressant et réussi possible. Nous savons que c est au commencement que tout se joue et qu une première session couronnée de succès est une bonne assurance pour la réussite subséquente et l obtention du diplôme. C est pourquoi vous ne devez pas hésiter à utiliser toute l aide que nous vous offrons dès le départ. Votre aide pédagogique individuel (API) Au cours de vos études collégiales vous voudrez sans doute mieux comprendre le régime d études ou votre programme. L aide pédagogique de votre programme est là pour vous aider dans tous les aspects de votre vie scolaire (choix de cours, annulation de cours, impact des échecs, changement de programme, cheminement particulier, méthodologie de travail, etc.). Il vous accompagnera tout au long de votre formation jusqu à l obtention de votre diplôme. Votre aide pédagogique collabore étroitement avec les professeurs de votre programme pour vous épauler dans vos efforts de réussite. Il connaît les ressources disponibles pouvant favoriser le bon déroulement de vos études. Pour rencontrer votre API attitré à votre programme d études à l enseignement régulier et de la Formation continue, présentez-vous au Service de l organisation et du cheminement scolaires. Local : C , poste 2252 Pour consulter la répartition des programmes d études par API, consultez le site Internet du Cégep au sous l onglet «Programmes d études» de la page d accueil, ensuite vers «Cheminement scolaire». Vos enseignants Vos enseignants sont votre première source d information et d aide. Vous pouvez trouver leur local, poste téléphonique et adresse de courriel sur le plan de cours distribué en classe en début de session et sur le site Web du Cégep sous l onglet «Bottin du personnel». Vos enseignants affichent leurs disponibilités à leur bureau; il ne faut pas hésiter à aller les consulter. 8 Guide pratique

9 Le centre d aide en français Le Prétexte Comme la langue française constitue le véhicule de nos idées, sa maîtrise est essentielle à la réussite, non seulement des cours de français mais aussi de tous les autres. D ailleurs, tous les enseignants tiennent compte du français dans leur évaluation. Le Centre d aide en français Le Prétexte offre plusieurs activités : l aide par les pairs en suivi hebdomadaire, les rendez-vous ponctuels pour des problèmes ciblés, ainsi que l autocorrection. Des renseignements sur l inscription au Prétexte circulent dès le début de la première semaine de cours. Autres mesures particulières de soutien à la réussite à l'enseignement régulier Plusieurs ressources et centres d aide sont mis à votre disposition tout au long de votre parcours collégial, et ce, dans la plupart des programmes. Une section détaillée de toutes ces ressources se trouvent dans notre site Internet sous l onglet «Programmes». L aide est offerte dans les programmes suivants : Français - Bureau d aide à la réussite de l Épreuve uniforme de français (BAREUF) Mathématiques avec le Primath, un centre d aide en mathématiques Arts plastiques Design de mode Graphisme Langues Philosophie Sciences de la nature Sciences humaines avec le C.A.A., un centre d aide à l apprentissage Éducation à l enfance Éducation spécialisée Travail social Consultez le sous l onglet «Programmes d études» et «Aide à la réussite» pour plus de détails. Médiavic et réseaux sociaux À l enseignement régulier, il existe une publication qui vous permet de demeurer informé : Médiavic. Le Médiavic est un petit journal hebdomadaire qui s adresse aux étudiants du Cégep Marie-Victorin. Il les informe des différentes activités socioculturelles et sportives, des dates importantes qui les concernent, des activités en département, etc. Il est disponible en format papier, à plusieurs endroits sur le campus, et en version électronique, dans le site du Cégep sous «Nos publications» dans l onglet «Cégep Marie-Victorin». À noter aussi que le Cégep est bien implanté dans l univers des réseaux sociaux en étant présent dans plusieurs réseaux tels que Facebook, Twitter, Flickr, YouTube, Linkedin, SlideShare, Wordpress, Instagram, Google+ et Wikipédia. Suivez-nous! étudiants internationaux 9

10 Mesures particulières de soutien à la réussite à la Formation continue Centre d aide en français (CAF) Le Centre d aide en français de la Formation continue (cours du soir et Attestations d'études collégiales) s adresse à tous les étudiants désireux de combler leurs lacunes grammaticales et d améliorer leur maîtrise de la langue écrite. L aide se fait par des tuteurs en suivi hebdomadaire. Centre d aide en philosophie (CAP) Vous éprouvez des difficultés avec la matière vue en classe? Vous ressentez des incertitudes méthodologiques? Un texte obligatoire en philosophie vous rend la vie difficile? Votre argumentation ne tient plus la route? Vous avez déjà échoué un cours de philosophie? Il n y a plus d excuses pour ne pas s améliorer. Identifiez clairement ce qui fait problème et rendez-vous au CAP pour suivre les huit capsules méthodologiques d une heure chacune. Ateliers Philosophie / Littératie Trois ateliers sont offerts aux étudiants qui désirent améliorer la qualité de leur texte en philosophie en se servant d outils du français écrit. Travail individuel supervisé par deux animateurs. Centre d aide en anglais (CAA) Ce centre d aide est conçu sous forme de tutorat personnalisé. Que ce soit sous forme d exercices ou de discussions avec les tuteurs, les étudiants trouveront un lieu propice au développement de leur maîtrise de l anglais. Le projet d encadrement personnalisé (PEP ) Le Projet d encadrement personnalisé est une initiative unique au Cégep Marie- Victorin. Il permet à un étudiant ayant été en situation majeure d échec à une session de bénéficier d un encadrement avec un tuteur à la session suivante. Six à sept rencontres sont prévues. Elles favorisent une réflexion de l étudiant sur les raisons de ses échecs, sur les objectifs de réussite qu il entend poursuivre et, surtout, sur le sens de son cheminement scolaire. Au-delà des données statistiques qui démontrent un taux de réussite des cours au-dessus de 80 %, les étudiants inscrits au projet d encadrement personnalisé expriment leur grande satisfaction quant à la relation de confiance qu ils établissent avec leur tuteur, à une motivation nouvelle pour leurs études et à une estime de soi renforcée. Le Bulletin d information «Marie-Vic» Un bulletin d information est transmis une fois par mois aux étudiants de la Formation continue. Ce document comprend des renseignements relatifs à la vie étudiante, pédagogique et administrative. Un moyen efficace pour communiquer avec vous! Une version électronique est aussi disponible sur notre site Internet : 10 Guide pratique

11 La Coop Marie-Victorin a pour mission d offrir à ses membres des biens et services de qualité, et ce, au plus bas prix possible. La coopérative étudiante fait partie du réseau COOPSCO, qui lui permet des économies d échelle importantes et donc pour vous, de profiter de rabais plus intéressants sur vos achats. Le coût d adhésion est de 15 $ (à vie). Coop librairie-papeterie (Pavillon central local E-016) Manuels scolaires Livres de référence Littérature générale Papeterie spécialisée et matériel d art Carte opus, cartes d appel et journaux Coop Mode (Pavillon Paul-Limoges S-112) Tissus Fournitures et accessoires pour la confection des vêtements Matériel spécialisé Livres et revues spécialisées étudiants internationaux 11

12 Vivre au Québec Cette section vous donnera plusieurs renseignements pratiques. Pour des renseignements supplémentaires, veuillez communiquer avec M me Rachèle Bélanger, au , poste Le logement Des résidences à deux pas des salles de classe La résidence Campus Marie-Victorin offre aux étudiants du Cégep un endroit où il fait bon vivre et étudier, à deux pas des salles de classe, le tout dans un environnement chaleureux, champêtre et sécuritaire. 250 chambres sont disponibles aux étudiants. Nous vous invitons à consulter le site Internet : L'hébergement hors campus Vous pouvez également consulter en tout temps la section «Hébergement» du site Internet pour connaître les autres options telles que la liste des logements à proximité du Cégep sous «Vie étudiante», «Ressources disponibles» et «Hébergement». Et vous pouvez également envoyer un courriel à l adresse suivante : pour obtenir la liste d hébergement disponible par courriel. 12 Guide pratique

13 L'alimentation Voici quelques adresses environnantes au Cégep pour l achat de nourriture, de produits d hygiène et ménagers. Ces chaînes de magasins à grande surface se trouvent dans la plupart des régions du Québec. Il est à noter qu'il existe aussi des boucheries, des boulangeries, des fruiteries, des marchés, etc. IGA 6190, boul Henri-Bourassa Est, Montréal-Nord (1,1 km) MAXI 7605 Maurice-Duplessis, Rivière-des-Prairies (1,3 km) Provigo 6475 boul. Léger, Montréal (1,3 km) Super C , boul.henri-bourassa Est, Montréal-Nord (1,3 km) Costco Wholesale 7373, rue Bombardier, Anjou (2,1 km) (carte de membre obligatoire grande quantité, formats familiaux) Métro Richelieu boul. Maurice-Duplessis, Montréal (3,7 km) Loblaws (métro Radisson) 7600 rue Sherbrooke Est, Montréal Bonne boîte bonne bouffe Il s agit d un programme qui permet aux étudiants du Cégep d avoir accès à des fruits et légumes frais, et ce, à un coût abordable. La livraison s effectue au Cégep, toutes les deux semaines en trois choix de formats. Pour plus de renseignements communiquez avec Renée Lemieux, au , poste SOS Cuisine Site Internet dans lequel vous trouverez des recettes qui correspondent à votre budget et qui tiennent compte de votre situation familiale (2 à 6 personnes). Vous y trouverez également de l information sur les spéciaux de la semaine et pourrez même imprimer votre liste d épicerie. Restaurants Pour connaître de bonnes adresses pour découvrir les restaurants de Montréal, consultez le étudiants internationaux 13

14 Le transport Nos étudiants bénéficient aujourd hui de plusieurs alternatives pour se rendre à Marie-Vic en transport en commun : En partance de Montréal : La navette 444 relie le campus du Cégep au métro Radisson en environ 15 minutes Les autobus 69 et 49 partent du métro Henri-Bourassa toute la journée L autobus 40 pour les étudiants en provenance de Rivière-des-Prairies / Pointeaux-Trembles L autobus 33 part du métro Langelier et vous dépose tout près du Cégep Marie-Victorin En partance de la Rive-Nord de Montréal : L autobus 25-A25 qui emprunte le nouveau pont de la A25 effectue le trajet du Terminus Terrebonne au Cégep Marie-Victorin en seulement 12 minutes! L express 200, part de Repentigny et arrive au métro Radisson en 25 minutes. Plusieurs autres autobus desservent Repentigny et L Assomption (100, 101, 300, etc.) Plusieurs autobus de Laval mènent au métro Cartier ou Montmorency, d où il est facile de se rendre au Cégep. On compte aussi sur l autobus 252 qui couvre l est de Laval et emprunte le pont Pie-IX En partance de la Rive-Sud de Montréal : La ligne 61, qui couvre Boucherville, a pour terminus la station Radisson. Cet autobus dessert également le stationnement incitatif De Mortagne (rue Ampère). De ce stationnement, vous arrivez à Radisson en 12 minutes. Le Réseau de transport de Longueuil (RTL) offre plusieurs lignes d autobus couvrant les arrondissements Saint-Hubert, Saint-Lambert, Greenfield Park et Vieux-Longueuil. Ces lignes ont souvent pour terminus le métro de Longueuil. Afin de connaître les tarifs et les détails des trajets, consultez le site Internet de la Société de transport de Montréal (STM) au 14 Guide pratique

15 Communauto Communauto met ses véhicules à la disposition exclusive de ses abonnés. En vous abonnant à Communauto, vous accédez à un parc d automobiles qui se louent à petit prix pour une demi-heure, une heure, une journée ou plus longtemps, selon vos besoins. Taxi Un service de taxis dessert Montréal et les environs; voici les numéros de téléphone : Taxi Diamond : Taxi Rosemont Plus : Covoiturage Simple et convivial, le Service de covoiturage sur Omnivox permet aux étudiants de rechercher d'autres participants (conducteurs ou passagers) habitant près de chez eux et partageant un horaire similaire. En effet, le système permet de croiser les horaires et les lieux de résidence des étudiants participants. Vous pourrez ensuite entrer en contact avec les personnes de votre choix en leur écrivant ou en leur téléphonant pour prendre des arrangements de covoiturage. Comment s inscrire? Rien de plus facile! Allez dans Omnivox : https://collegemv.omnivox.ca et cliquez sur la section «covoiturage». étudiants internationaux 15

16 Les services de santé Info-santé : 811 Service d urgence : 911 Centre antipoison du Québec : CLSC Rivière-des-Prairies 8655, boul. Perras, Rivière-des-Prairies (pour les résidants dont le code postal commence par H1C, H1E ou H1G) Ouvert 7 jours / semaine Lundi au vendredi, de 8 h à 20 h Samedi, de 8 h à 16 h Dimanche, de 8 h à 14 h Services offerts : Services infirmiers et psychosociaux, vaccination, prélèvements, urgence mineure, centre de jour pour personnes en perte d autonomie et services adaptés aux enfants, aux jeunes aux familles, aux adultes et aux personnes âgées. CLSC Montréal-Nord , boul. Lacordaire, Montréal-Nord Ouvert 7 jours / semaine Lundi au vendredi, de 8 h à 20 h Samedi et dimanche, de 8 h à 16 h. Pour connaître le CLSC de votre région, consultez le site Internet suivant : Cliniques médicales de l arrondissement Montréal-Nord - Clinique médicale Urgence Léger 5900, boul. Léger, bureau Clinique médicale Charleroi 4468, rue Charleroi Clinique médicale Désy 5636, boul. Henri-Bourassa Est Cliniques médicales de l arrondissement Rivière-des-Prairies - Centre médical Saint-André 8133, rue André-Ampère Clinique médicale , rue Maurice-Duplessis, bureau Clinique médicale Maurice-Duplessis 8648, rue Maurice-Duplessis Faculté de médecine dentaire de l Université de Montréal Services dentaires à prix réduit Guide pratique

17 Le budget Vous désirez gérer votre budget d une façon simple et efficace, dans la section «Vie étudiante» et «aide finacière» puis, «Documents à télécharger» dans la tour de droite, vous avez accès directement à deux types de canevas de budget, l un concernant les dépenses des étudiants adultes, l autre plus adapté aux besoins des étudiants célibataires et sans enfant. Tous les deux sont très simples à utiliser. Tout ce que vous avez à faire, c est de saisir les montants appropriés dans les cases déjà identifiées. Vous n aurez pas besoin de comptabiliser vos revenus et vos dépenses, le tout étant calculé automatiquement. Il ne vous restera qu à l imprimer! Si vous éprouvez des difficultés soit à établir votre budget ou encore à équilibrer celui-ci, présentez-vous au Service des affaires étudiantes, au local A-005, ou téléphonez au , poste Habitudes de consommation et situation financière Vous vous questionnez sur vos habitudes de consommation ou plus encore votre situation financière vous inquiète, vous trouverez dans cette même section deux questionnaires qui peuvent vous éclairer sur vos habitudes. Ces derniers sont disponibles dans le site Internet sous «Vie étudiante», «Aide financière» et sous «Ma situation financière me cause-t-elle des soucis?». Ensemble, nous trouverons des solutions! Littératie financière Vous avez des questions concernant le fonctionnement du crédit au Québec, sur votre dossier de crédit et les facteurs influençant votre pointage ou encore sur les différents types de crédit, les taux d intérêt et l endettement, au cours de l année vous serez invité à participer à un atelier portant sur la littératie financière. Surveillez le Médiavic ainsi que la page Facebook de l aide financière pour plus de renseignements. Programme prêts et bourses Compte tenu de votre statut d étudiant étranger, vous n êtes pas admissible au programme de prêts et bourses du ministère de l Éducation, du Loisir et du Sport, ni à la plupart des bourses offertes par d autres organismes. Nous vous invitons tout de même à jeter un coup d œil aux critères d admissibilité des bourses offertes par le biais des moteurs de recherche dont les hyperliens sont également disponibles à la page Web de l aide financière du Cégep. étudiants internationaux 17

18 Coordonnées des institutions bancaires situées près du Cégep Caisse Desjardins : 5640, boulevard Léger, Montréal-Nord (2,2km) 5620, boulevard Henri-Bourassa Est, Montréal-Nord (2,5km) Banque de Montréal : 5790, boulevard Des-Grandes-Prairies, Saint-Léonard, Montréal (3km) Banque Nationale : 6425, boulevard Léger, Montréal-Nord (1,6km) Banque Laurentienne : 6525, boulevard Léger, Montréal-Nord (1,4km) 5501, boulevard Henri-Bourassa Est, Montréal-Nord (2,2km) Taxes et impôts Au Canada, des taxes sont ajoutées sur la plupart des services ou des produits que vous consommez. Les prix affichés sont des prix hors taxes, auxquels il faudra additionner les taxes fédérales TPS (Taxe sur la vente de Produits et Services) et provinciales TVQ (Taxe de Vente du Québec). À titre d exemple, en 2012 le taux de la TPS était de 5 % et le taux de la TVQ était quant à lui de 9,5 %. Les taxes sur l achat de produits et services au Canada et au Québec sont un moyen pour le gouvernement de prélever un impôt qui servira, entre autres, à soutenir le coût des infrastructures, des programmes et des services publics. Par ailleurs, pour chaque année que vous passez au Canada, vous aurez à soumettre une déclaration de revenu qui vous permettra de recevoir les remboursements des taxes de vente. Ainsi, tous les résidents du Canada doivent déclarer leur impôt sur le revenu aux gouvernements fédéral et provincial. Vous devrez remplir chaque année, un formulaire d impôt sur le revenu et les prestations dans lequel vous déclarez le montant de vos revenus et les impôts que vous avez payés. Les impôts sont automatiquement perçus à la source de la plupart de vos revenus. Si vous avez trop payé d impôt, vous obtiendrez un remboursement. Si vos versements sont insuffisants, vous aurez un solde dû à rembourser. Pour information, visitez les sites Internet officiels ci-dessous : Revenu Québec : Revenu Canada : * Le site de Revenu Canada donne également une liste des produits qui sont taxables ou exonérés de taxes. 18 Guide pratique

19 Trucs et conseils Cette section met en lumière des trucs essentiels utiles à toute personne désireuse d économiser! Il est question des forfaits de téléphonies ou encore l optimisation de l utilisation de l électricité par exemple. Forfaits : téléphonie / Internet / cellulaire Prenez le temps de magasiner auprès d un fournisseur qui est en mesure de vous offrir un forfait combinant plusieurs services. C est plus rentable de combiner téléphonie, Internet et sans fil sur une facture unique, les économies pouvant atteindre 20 $ par mois. Vérifiez également les forfaits offerts afin de choisir celui qui est le plus adapté à vos besoins (texto, interurbains, etc.). Prenez garde aux contrats qui s étendent sur de longues périodes, car la technologie évolue rapidement dans ces domaines. Assurances Assurances auto et habitation Si vous habitez un immeuble où vous êtes locataire, de grâce, assurez-vous! C est nécessaire afin de couvrir la responsabilité civile si vous provoquez un incendie par exemple et également pour protéger vos biens personnels en cas de vol ou de sinistre. Faites des recherches auprès des courtiers en assurances. En combinant assurances auto et habitation, vous économiserez à coup sûr! Électricité et chauffage Vous pouvez poser certains gestes qui diminueront votre facture d électricité. En voici quelques exemples : Prenez l habitude d abaisser la température des pièces inoccupées. Installez une pomme de douche à débit réduit. Utilisez des ampoules fluocompactes, car même si elles sont plus chères à l achat, elles sont beaucoup moins énergivores. Faites votre lessive à l eau froide. Ne laissez pas les lumières allumées inutilement. En plus d économiser, ces gestes sont écologiques. Afin de gérer votre budget plus facilement, abonnez-vous au plan budgétaire offert par les fournisseurs de gaz et d électricité. Épicerie et restaurant Manger régulièrement au resto coûte cher. Sans cesser complètement cette petite gâterie, prenez la saine habitude de confectionner vos repas à la maison. Voici quelques trucs qui vous seront utiles : Faites une liste d épicerie. Planifiez vos menus plusieurs jours à l avance pour les lunchs et ne changez pas d idée en cours de route. Préparez des portions individuelles pour chaque jour. Il suffira d ouvrir la porte du frigo et de prendre votre sac à lunch. Achetez les marques maison. Pour cuisiner elles font l affaire. Mangez avant d aller faire l épicerie. Eh oui, quand on a le ventre vide, on a tendance à acheter plus que nécessaire. Achetez une mijoteuse. (Surveillez les circulaires, cet article est souvent en solde). Tout ce que vous avez à faire pour préparer votre repas, c est de mettre les ingrédients et de laisser le tout mijoter toute la nuit ou toute la journée pendant votre absence. étudiants internationaux 19

20 Travailler au Québec Travail sur le campus (aucun permis n est requis) Vous pouvez travailler, sans permis de travail, sur le campus du Cégep Marie-Victorin : si vous êtes un étudiant à temps plein si vous avez un permis d études valide Travail hors campus Permis de travail pour les étudiants Le Programme de permis de travail hors campus permet aux étudiants étrangers de travailler à l extérieur du campus du Cégep Marie-Victorin tout en terminant leurs études. Pour y être admissible, vous devez être inscrit à temps plein au Cégep. Pour pouvoir travailler hors campus, vous devez demander un permis de travail. Ne commencez pas à travailler hors campus avant d en avoir obtenu un. Le permis de travail vous autorise à travailler jusqu à 20 heures par semaine pendant les sessions normales et à plein temps pendant les congés (comme les vacances d hiver et d été et la semaine de relâche au printemps). Le fait d avoir un permis de travail ne vous garantit pas que vous aurez un emploi. Vous devrez en chercher un vous-même. Même si vous travaillez hors campus, vos études doivent rester la raison principale de votre séjour au Canada. Si vous n êtes plus étudiant à plein temps ou si vous avez cessé d avoir des résultats scolaires satisfaisants, vous serez tenu de rendre votre permis de travail au bureau local de CIC. Comment l obtenir 1. Évaluer votre admissibilité Déterminez si vous êtes admissible en utilisant l «Outil d autoévaluation» concernant le permis de travail hors campus ou en prenant connaissance des critères d admissibilité. Pour obtenir un permis de travail, il faut respecter les conditions suivantes : - Être inscrit à temps plein temps au Cégep Marie-Victorin - Être détenteur d un permis d études valide - Avoir complété au moins 6 mois d études à temps plein au cours des 12 derniers mois précédant la demande - Avoir obtenu et maintenu des résultats satisfaisants 20 Guide pratique

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