Janvier 2004 Volume 1, Numéro 1. Journal du. Centre Universitaire. Services Psychologiques. Université du Québec à Trois-Rivières

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1 Janvier 2004 Volume 1, Numéro 1 Journal du Centre Universitaire de Services Psychologiques Université du Québec à Trois-Rivières

2 Direction : Suzanne Léveillée, Ph.D. Professeure au Département de psychologie Secrétaire : Lilianne R. Gagnon Professionnelles étudiantes qui ont contribué à ce journal : (doctorat en cours) Julie Lefebvre, M.A. Josée Mercier, M.A. Annie-Claudie Canuel, B.A.

3 L'automne dernier, le Centre universitaire de services psychologiques (CUSP) de l`université du Québec à Trois-Rivières a fêté ses 25 ans. Pour cette occasion, nous sommes fiers de lancer le Journal du CUSP. Ce dernier sera publié trois fois par année afin de permettre la transmission d`informations concernant les services offerts au CUSP et de vous offrir des chroniques d`actualité sur différents sujets en psychologie. Saviez-vous que le CUSP offre des services d`évaluation et de consultation en psychologie? Il est possible de consulter si l`on éprouve des difficultés personnelles : «je vis une séparation». On peut aussi consulter parce qu`on a une décision à prendre : «j`aimerais y voir plus clair avant d`arrêter mon choix» ou parce que l`on veut se connaître : «j`aimerais mieux me connaître». Ce ne sont là que quelques exemples : il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne consulte en psychologie. Le CUSP offre également des services d`évaluation psychologique. Il propose aussi régulièrement des formations pour les intervenants professionnels ainsi que les étudiants en psychologie. À qui s`adresse nos services? Nous desservons plusieurs clientèles : les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées, les familles et les couples. Qui sont les intervenants? L`équipe se compose d`une directrice, d`une secrétaire, de stagiaires et internes ainsi que de professionnels en psychologie. Les stagiaires et internes sont les principaux intervenants au CUSP. Ces derniers sont des étudiants au doctorat en psychologie supervisés par des professeurs du Département de

4 psychologie. Chacun des étudiants a complété un minimum de trois années universitaires et l`aide qu`ils offrent est conforme aux exigences du Code de déontologie de l`ordre des psychologues du Québec. Les stagiaires et internes sont formés pour faire des consultations ainsi que des évaluations psychologiques. Quant aux professionnels de la psychologie, il s`agit de psychologues qui voient à un ou plusieurs aspects de la consultation psychologique. Principalement, leur fonction consiste à collaborer aux services de formation du CUSP. Quel est le rôle du psychologue? Dans la vie de tous les jours, parents, amis et groupes d`entraide peuvent apporter du soutien et la plupart du temps, nous arrivons à régler nos difficultés. Mais malheureusement, il arrive des situations où l`on ne trouve pas en soi ou dans l`entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation. C`est alors que l`on peut se tourner vers un psychologue. Psychothérapie Le psychologue possède une formation centrée sur la compréhension du comportement humain et sur l`apprentissage de techniques, afin d`aider son client à affronter ses problèmes et à les résoudre de manière satisfaisante. Les psychothérapies peuvent être de diverses formes : individuelle, en couple, en famille, de groupe. Évaluation psychologique Le psychologue est également en mesure d`utiliser différents tests afin d`évaluer les capacités intellectuelles, les aptitudes et la dynamique de personnalité de son client. L`évaluation psychologique est souvent demandée par le client qui désire mieux se connaître. Ce type d'évaluation est offet au CUSP. L'évaluation psychologique peut également être demandée dans le cas de situations particulières, telles que dans les cas de gardes d`enfants, par les libérations conditionnelles du service correctionnel, etc. Dans ces cas particuliers, le CUSP peut référer le client à un psychologue externe.

5 Chronique : l`anxiété En terminant quelques mots sur l`anxiété. Nous précisons quelques mots car à lui seul ce thème a suscité une très grande quantité de parutions, nous ne pouvons plus dénombrer les livres qui traitent de l`anxiété. Nous y reviendrons plus en détails à l`intérieur de notre prochain numéro. L`anxiété est une émotion, au même titre que la joie, la peine Et croyez le ou non cette émotion est positive car elle contribue à nous garder en vie. Elle est constituée d`un ensemble de sentiments et d`impulsions inconfortables qui nous indiquent la présence de choses désagréables. L`anxiété pourrait être ainsi vue comme le signal d`alarme d`un malaise. Cette anxiété saine se traduit aussi par «préoccupation, vigilance ou circonspection». Par exemple : Je ressens un malaise lorsque je roule à 120 km/ hre un soir de tempête et je ralentis à une vitesse de 90 km/ hre. L`endroit où je travaille vient d`être vendu et j`ai peur de perdre mon emploi, cette anxiété me poussera à aller parler à mon patron, à rechercher un autre emploi etc. L`anxiété saine nous garde en vie. Malheureusement, il existe de multiples degrés et formes d`anxiété. Ainsi, l'anxiété peut également amener une souffrance psychologique. Et la plupart du temps, lorsque nous parlons d`anxiété, c`est à cette anxiété que nous référons. Elle est associée à des symptômes de terreur, des tremblements, des sensations d`étouffement, bref toutes sortes de troubles physiques et psychosomatiques. C`est précisément sur ces différents aspects que nous reviendrons dans le prochain numéro. À lire également dans le prochain Journal du CUSP La dépression De plus en plus de personnes consultent pour des problèmes de dépression. Mais qu`estce que ce terme signifie au juste? Existe-t-il une définition précise de la dépression en psychologie?

6 Comment faire une demande de service au CUSP? Toute demande de service doit être faite par le client lui-même ou dans le cas d`enfants de moins de 14 ans, par ses parents. Pour renseignements, demande de consultation ou d`évaluation psychologique, vous pouvez joindre le CUSP au (819) du lundi au vendredi de 8h30 à 16h30. Centre universitaire de services psychologiques Pavillon Michel-Sarrazin Université du Québec à Trois-Rivières Local , rue Sainte-Marguerite Trois-Rivières (QC) G9A 5H7