NATATION AUTOMNE 2016

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1 NATATION AUTOMNE 2016 INSCRIPTION PAR INTERNET Via la plateforme Web Amilia COURS DE NATATION INSCRIPTIONS Si vous avez un compte d accès Amilia, passez directement à l étape 2. Sinon, consultez le site Web de la Ville ( section Services en ligne Inscriptions activités (loisir, culture, sport). Cliquez sur «Inscription en ligne» et ensuite sur l onglet «Mon Compte». Étape 1 : Ouverture du compte d accès Amilia (adresse courriel obligatoire)* PÉRIODES D INSCRIPTIONS Du 6 septembre 12 h 30 au 13 septembre 8 h 30 Pour les non-résidents, les inscriptions débutent le 8 septembre dès 12 h 30. Aucune inscription ne sera possible le 8 septembre entre 8 h 30 et 12 h 30. IMPORTANT : Seul le paiement par carte de crédit (Visa ou Mastercard) est disponible pour l inscription en ligne. La carte de citoyen sera exigée pour toute personne s inscrivant à un cours de natation. L enfant doit avoir sa propre carte dès l âge de 2 ans. Étape 2 : Étape 3 : Inscription à une ou plusieurs activités Formulaires et paiement (carte de crédit Visa ou Mastercard obligatoire) *INSCRIPTIONS EN PERSONNE Si vous n avez pas accès à un ordinateur, à Internet, à une adresse courriel ou à une carte de crédit Visa ou Mastercard, présentez-vous au Service des loisirs et de la culture pour vous inscrire. Paiement par chèque ou en argent comptant seulement. Carte de citoyen validée obligatoire dès l âge de 2 ans. Soutien téléphonique au , option 4 et inscription en personne pendant la période d inscriptions (dès le 6 septembre 12 h 30) selon l horaire suivant : LU au JE 8 h 30 à 18 h VE 8 h 30 à 16 h 30 9 i automne 2016

2 natation 10 i automne 2016 POLITIQUE D INSCRIPTION Les coûts s appliquent aux résidents de Vaudreuil-Dorion. RABAIS FAMILIAUX Une tarification familiale est accordée pour les inscriptions de deux personnes et plus aux cours de natation de la même session, à l exception des cours de formation en sauvetage et en enseignement. RABAIS 55 ANS ET + Les adultes de 55 ans et plus bénéficient du même tarif que les enfants inscrits au programme Croix-Rouge Natation Junior pour une session de même durée. 2 E COURS ET + Une personne qui s inscrit à plus d un cours dans la même session obtient un rabais de 10 $ pour chaque cours supplémentaire, incluant les cours de formation en sauvetage et en enseignement. Résidents de 18 ans et plus des autres villes : aucun rabais ne sera accordé. ANNULATION Acheminer la demande par courriel (loisirsculture@ville. vaudreuil-dorion.qc.ca), par télécopieur ( ) ou se présenter au Service des loisirs et de la culture. REMBOURSEMENT Dans le cas d une annulation par la Ville, le coût de l inscription sera complètement remboursé. Avant le début de l activité, si la demande d annulation est faite par le client, des frais d administration de 10 % ou de 10 $ (le plus élevé des deux) seront déduits du montant à rembourser. Après le début de l activité, si la demande d annulation est faite par le client, des frais d administration de 10 % ou de 10 $ (le plus élevé des deux) en plus du prorata du service normalement reçu à la date de la demande seront déduits du montant à rembourser. Aucun remboursement dans le cas d un abandon non justifié. Les remboursements sont effectués par chèque dans un délai de 4 à 6 semaines. MODIFICATIONS Le Service des loisirs et de la culture se réserve le droit de modifier l horaire, de remettre ou d annuler une activité. Consultez le site Web de la Ville pour connaître les horaires. CONDITIONS LÉGALES Tout usage frauduleux de l identité d une personne (numéro de carte de citoyen, adresse, etc.) conduira à l annulation de l inscription. Les transactions réalisées avec Amilia apparaissent sur le relevé de carte de crédit sous l appellation «Vaudreuildorion». cours de formation en sauvetage et enseignement Pour les cours de formation en sauvetage et enseignement seulement, les frais d inscription et de certification, ainsi que tout autre article nécessaire au cours seront payables de la manière suivante : 100 $ à l inscription et un 2 e versement payable le 19 septembre (Cours Sauveteur national) et le 21 novembre (Cours Médaille de Bronze et Croix de Bronze). Le montant du versement est différent pour les non-résidents. Premiers soins général - 16 heures (53 $) Inscriptions du 15 août, 12 h 30, au 18 août Préalable : 14 ans au premier cours Horaire : 23 août (centre Jean-Marc-Ducharme) et 25 août (Centre Multisports) de 8 h 30 à 17 h Frais supplémentaires : frais de certification (14 $), Manuel canadien de premiers soins (20 $) et masque de poche (18 $) obligatoires Sauveteur national cours intensif (165 $) Inscriptions du 15 août, 12 h 30, au 22 août Préalables : Croix de Bronze et Premiers soins général (16 h) Horaire intensif du 9 septembre au 7 octobre JE 18 h à 22 h, les 22 et 29 septembre VE 18 h à 22 h, les 9, 16, 23, 30 septembre et le 7 octobre SA 8 h 30 à 12 h 30, les 10 et 17 septembre DI 8 h 30 à 12 h 30, le 18 septembre Examen de certification : SA 8 octobre, 8 h 30 à 12 h 30 Frais supplémentaires : frais de certification (60 $), Manuel Alerte! La pratique de la surveillance aquatique obligatoire (49 $) Médaille de Bronze (120 $) Préalables : 13 ans au dernier cours, Niveau ou réussir test d admission JE 18 h à 21 h 30 6 octobre au 8 décembre (relâche le 27 octobre) Examen de certification : SA 10 décembre, 8 h 30 à 12 h 30 Frais supplémentaires : frais de certification (38 $), Manuel canadien de sauvetage (49 $) et masque de poche (18 $) obligatoires Croix de Bronze (125 $) Préalable : Médaille de Bronze VE 18 h à 21 h octobre au 9 décembre SA 8 h 30 à 12 h 30 3 décembre Examen de certification : SA 10 décembre, 8 h 30 à 12 h 30 Frais supplémentaires : frais de certification (38 $)

3 description des cours adultes Coût : 60 $ (10 semaines, du 26 septembre au 1 er décembre) Avec musique dans la partie peu profonde de la piscine. Intensité modérée. Aucune habileté de natation requise. Aquaprofond Avec musique dans la partie profonde de la piscine. Intensité modérée à élevée. Une ceinture spéciale est fournie pour aider les participants à se maintenir à la surface de l eau. Aquasanté Dans la partie peu profonde de la piscine. Intensité légère à modérée. S adresse à une clientèle moins en forme. Conditionnement physique aquatique (CPA) Sans musique. Intensité modérée à élevée. Être capable de nager un minimum de quatre longueurs consécutives. Cours dirigé par un moniteur qualifié (pas une activité libre). Essentiel 1 Introduction à la natation axée sur la nage sur le ventre. Développer ou augmenter le confort dans l eau à l aide de techniques de flottaison de base, de mouvements et de techniques de respiration. Essentiel 2 Axé sur l apprentissage du crawl et du dos crawlé, sur l aisance en eau profonde et l augmentation de la distance de nage. Styles de nage S adresse aux nageurs qui maîtrisent les notions de base de natation et qui désirent améliorer leurs styles de nage. Être capable de nager au moins 15 mètres de crawl et être à l aise en eau profonde. Prénataux Exercices aquatiques adaptés aux femmes enceintes. natation Horaire des cours adultes Lundi 26 sept. au 28 nov. Mardi 27 sept. au 29 nov. 18 h à 18 h 45 Aquasanté 18 h 45 à 19 h 30 Aquasanté 19 h 30 à 20 h 15 Prénataux 20 h 15 à 21 h Styles de nage (intermédiaire) Mercredi 28 sept. au 30 nov. 18 h à 18 h 45 Jeudi 29 sept. au 1 er Déc. 19 h à 19 h h 45 à 19 h 30 Essentiel 1 (débutant 1) 19 h à 19 h 45 Aquasanté 19 h 45 à 20 h h 30 à 20 h 15 Essentiel 2 (débutant 2) 19 h 45 à 20 h 30 Prénataux 20 h 30 à 21 h 15 Conditionnement physique aquatique (CPA) 20 h 30 à 21 h i automne 2016

4 natation 12 i automne 2016 horaire - cours enfants SAMEDI 24 septembre au 26 novembre (relâche le 8 octobre) HEURE COURS 8 h 30 à 9 h Tortue 8 h 50 à 9 h 35 9 h à 9 h 30 Loutre 9 h 35 à 10 h 05 Tortue 9 h 40 à 10 h 25 Junior 1 10 h 10 à 10 h 40 Poisson 10 h 45 à 11 h 15 Tortue Salamandre 10 h 45 à 11 h h 20 à 11 h 50 Tortue 11 h 35 à 12 h h 55 à 12 h 25 Loutre 12 h 40 à 13 h 10 Salamandre 12 h 40 à 13 h 25 Junior 1 13 h 15 à 13 h 45 Poisson 13 h 30 à 14 h 15 Junior 1 13 h 50 à 14 h 20 Loutre 14 h 20 à 14 h 50 Salamandre 14 h 20 à 15 h 05 DIMANCHE 25 septembre au 27 novembre (relâche le 9 octobre) HEURE COURS 8 h 30 à 9 h Tortue 8 h 50 à 9 h 35 9 h à 9 h 30 Tortue 9 h 35 à 10 h 05 Loutre 9 h 40 à 10 h 25 Junior 1 10 h 10 à 10 h 40 Poisson 10 h 45 à 11 h 15 Tortue Salamandre 10 h 45 à 11 h h 20 à 11 h 50 Loutre 11 h 35 à 12 h h 55 à 12 h 25 Loutre 12 h 40 à 13 h 10 Salamandre 12 h 40 à 13 h 25 Junior 1 13 h 15 à 13 h 45 Poisson 13 h 30 à 14 h 15 Junior 1 13 h 50 à 14 h 20 Salamandre 14 h 20 à 14 h h 20 à 15 h 05 Junior 1

5 description des cours - ENFANTS CROIX-ROUGE NATATION PRÉSCOLAIRE Conçu pour les enfants de 2 à 5 ans. Un parent doit accompagner l enfant pour ces niveaux, sauf et. Aucune reprise possible. Douche obligatoire. Coût : 42 $ Niveaux et préalables Tortue de mer (2 à 3 ans) Aucun préalable Loutre de mer (3 ans et +) Peut flotter sur le ventre et le dos avec aide. Nage avec aide sur le ventre. Immersion du visage dans l eau. Salamandre (3 ans et +) Flottaison sur le ventre et le dos 3 sec. avec aide. Glissement sur le dos 3 sec. avec aide. Glissement sur le ventre avec aide 3 sec. Respiration rythmée 3 répétitions. Nager sur le ventre 1 mètre avec aide OU avoir réussi Loutre de mer. Poisson lune (3 ans et +) L enfant peut flotter, glisser sur le ventre et sur le dos sans aide. Doit nager 2 mètres sur le ventre sans aide OU avoir réussi Salamandre. (4 ans et +, sans parent) L enfant peut flotter et se redresser sur le ventre et sur le dos. Doit nager sur le ventre et sur le dos 5 mètres sans aide OU avoir réussi Poisson lune. CROIX-ROUGE NATATION JUNIOR Coût : 52 $ NIVEAUX ET PRÉALABLES Junior 1 (6 ans et +) L enfant peut flotter et glisser sur le ventre et sur le dos 3 sec., nager 2 mètres sans aide. (6 ans et +) L enfant peut flotter sur le ventre et sur le dos; expirer par la bouche et par le nez; exécuter des battements de jambes alternatifs en glissant sur le ventre et sur le dos; nager 5 mètres de façon continue. (6 ans et +) L enfant est à l aise en eau profonde, peut exécuter des respirations rythmées 10 fois; nager le crawl avec coup de pied sur 5 mètres, nager sur 10 mètres de façon continue. (7 ans et +) L enfant peut nager le crawl sur au moins 5 mètres avec recouvrement des bras au-dessus de l eau et peut nager sur 15 mètres de façon continue. (7 ans et +) L enfant peut se maintenir à la surface de l eau 45 secondes; nager le crawl sur au moins 10 mètres; nager le dos crawlé avec coup de pied sur au moins 10 mètres. Nager sur 25 mètres de façon continue. (7 ans et +) L enfant peut nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 15 mètres; exécuter le coup de pied fouetté sur le dos sur au moins 5 mètres; exécuter un plongeon en position de départ à genoux. Nager sur 50 mètres de façon continue. natation (4 ans et +, sans parent) Respiration rythmée. Glissements sur le ventre et sur le dos avec battements de jambes. Glissement sur le côté avec battements de jambes. Peut nager sur le ventre et sur le dos 7 mètres OU avoir réussi. (8 ans et +) L enfant peut nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 25 mètres; nager de façon coordonnée le dos élémentaire sur au moins 15 mètres. Nager 75 mètres de façon continue. (8 ans et +) L enfant peut nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 50 mètres; nager le dos élémentaire sur 25 mètres; exécuter le coup de pied fouetté sur 15 mètres. Nager 150 mètres de façon continue. (8 ans et +) L enfant peut nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 75 mètres; nager le dos élémentaire et la brasse sur au moins 25 mètres; nager la godille sur le dos, tête première sur 10 mètres et exécuter un saut d arrêt. Nager 300 mètres de façon continue. (9 ans et +) L enfant peut nager le crawl et le dos crawlé sur au moins 100 mètres; nager le dos élémentaire et la brasse sur au moins 25 mètres. Nager 400 mètres de façon continue. 13 i automne 2016

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