L activité physique est un mode de vie dans les pays où les enfants sont les plus actifs.

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1 Être actif doit être la norme canadienne, et non l'exception! La comparaison avec 37 autres pays démontre que les infrastructures et programmes du ne suffisent pas à faire bouger les enfants. L activité physique est un mode de vie dans les pays où les enfants sont les plus actifs. Le indique des résultats au-dessus de la moyenne pour les infrastructures et les programmes d activité physique, mais il fait moins bonne figure au niveau des indicateurs liés à l activité physique et à la sédentarité. Ces comparaisons montrent que les enfants qui bougent le plus vivent dans les pays où l activité physique est une priorité ou fait partie intégrante des habitudes quotidiennes. Pour la première fois, les résultats du Bulletin de l activité physique chez les jeunes de ParticipACTION sont comparés à ceux de 37 autres pays, sur les six continents. La comparaison à l échelle mondiale a été réalisée par le Dr. Mark Tremblay, directeur du Groupe de recherche sur les saines habitudes de vie et l obésité du Centre hospitalier pour enfants de l est de l Ontario (HALO-CHEO) et conseiller scientifique en chef pour le Bulletin de ParticipACTION. L urbanisation, la mécanisation et l utilisation accrue des transports motorisés ont fait diminuer les niveaux d activité physique à l échelle mondiale», a déclaré le Dr. Tremblay. «Le doit résister au déclin des habitudes actives que ces tendances entraînent et il ne suffit pas de créer des politiques, stratégies et pistes cyclables, mais aussi d encourager et de rétablir les standards canadiens selon lesquels être actif à longueur d'année par le jeu extérieur, le transport actif, les sports et loisirs constituent la norme plutôt que l exception. Les pays où les jeunes sont généralement le plus actifs, comme la Slovénie, la Nouvelle-Zélande et le, ont recours à différentes approches pour faire en sorte que les enfants bougent davantage. Il y a cependant un point qui fait l unanimité parmi tous les pays : l activité physique est orientée par des normes culturelles omniprésentes qui incitent les jeunes à bouger. Être actif n est pas seulement un choix, mais bien un mode de vie. La Slovénie indique la meilleure note pour l Activité physique générale (A-): 86 % des garçons et 76 % des filles qui ont entre 6 et 18 ans font les 60 minutes d activité physique d intensité moyenne à élevée recommandées par jour, en comparaison à seulement 9 % des jeunes canadiens de 5 à 17 ans (D-). C est l importance que le système scolaire slovène accorde à l éducation physique (A

2 pour École) qui explique ce comportement : c est une norme culturelle évaluée annuellement et si bien établie qu elle propose des mesures appropriées pour lutter contre les niveaux d inactivité en général, par exemple: Les écoles primaires slovènes offrent un accès quotidien à 77 minutes d éducation physique sous la direction de professionnels. Au : Plus de 80% des enfants zimbabwéens utilisent le transport actif pour aller à l école et en revenir (A- en transport actif), contre seulement 25 pour cent des 5 à 17 ans au (D). Même si la plupart des enfants zimbabwéens n ont probablement pas d autres choix que de marcher ou de prendre leur vélo pour se rendre à l école, ils prennent plaisir à l activité physique et perçoivent celle-ci comme un élément naturel de leur mode de vie et de leur héritage culturel. Aux Pays-Bas, être reconnue comme une nation de cyclistes incite leurs jeunes à faire de l activité physique sur une base quotidienne. Les Néerlandais font du vélo pour se déplacer, mais aussi pour faire du sport et de l exercice : c est leur mode de vie. Pour les enfants canadiens, l activité physique n est pas une priorité. Au, nous avons priorisé la construction d infrastructures, plutôt que de tenter de créer des environnements favorables qui nous feraient passer d une culture d inactivité à un mode de vie actif au quotidien. Plutôt que de ne faire que de l ingénierie de construction, il faut aussi se concentrer sur la réingénierie sociale. Pour atteindre nos objectifs, nous devons créer un environnement au où l option active est le choix facile. Les mauvais résultats attribués au dans cette étude s expliquent par l utilisation du transport motorisé pour se rendre à l école, le grand temps passé devant l écran et le manque de temps pour le jeu libre. Ce sont plusieurs pans de la société canadienne qui doivent travailler ensemble pour parvenir à modifier les comportements et faire en sorte que nos jeunes soient plus actifs. Évitez d être trop protecteurs, et laissez vos enfants être des enfants. Pensons à la vie familiale comme un lieu où nous pouvons faire évoluer les attentes sociales, ajoute M. Antunes, président et chef de la direction chez ParticipACTION. Voici quelques conseils pour les parents: Bouger avec vos enfants dès leur plus jeune âge. Enseigner à vos enfants l importance de l activité physique et d adopter un mode de vie sain. Évitez d être trop protecteurs et laissez aux enfants la liberté de décider comment être actif, principalement à l extérieur, afin de les encourager à jouer librement et s amuser. Les Bulletins de l activité physique provenant de chacun des 38 pays, tout comme les résultats des comparaisons mondiales, ont été présentés à la séance plénière d ouverture de la Conférence internationale sur l activité physique et la santé publique à

3 Bangkok, en Thaïlande, et publiés dans le Journal of Physical Activity and Health le 16 novembre Indicateur Activité physique générale Participation aux sports organisés Note Pourquoi le a-t-il reçu cette note? Canadian D- Le indique une note en dessous de la moyenne, C. Seulement 9 % des jeunes âgés de 5 à 17 ans satisfont aux directives en matière d activité physique. En Slovénie, le pays le mieux classé, 86 % des garçons et 76 % des filles qui ont entre 6 et 18 ans font les 60 minutes d activité physique d intensité moyenne à élevée recommandées par jour. B Le est au-dessus de la moyenne des autres pays, C. Les nouvelles données montrent que plus des trois quarts (77 %) des jeunes canadiens de 5 à 19 ans participent à des sports organisés. Comparativement aux années précédentes, il s agit d une légère amélioration, et d une grande évolution par rapport à la participation aux sports d il y a 10 ans. Jeu actif D+ Les jeunes Canadiens accusent un léger retard par rapport à la moyenne des autres pays, soit C. Nous pouvons apprendre de la Nouvelle-Zélande, qui a une moyenne de 78 minutes de jeu libre par jour. Les jeunes devraient jouer à des jeux non structurés pendant plusieurs heures, ce qui inclut aussi le jeu dans tout type d environnement ou de conditions météorologiques. Transport actif D Une minorité de jeunes canadiens utilisent le transport actif pour se déplacer, ce qui explique la note sous la moyenne, soit C. Avec 1,3 vélos par personne aux Pays-Bas, c est sans surprise qu ils sont les premiers dans le transport actif et que 79% des jeunes se rendent régulièrement à l école à vélo. Seulement 2% des Canadiens de la fin du primaire et du début du secondaire utilisent le vélo pour se déplacer. Comportements sédentaires F Les enfants canadiens reçoivent la note F pour le comportement sédentaire, car seulement 26% respectent les directives de temps d écran. Au, les résultats sont inversés avec 75% des jeunes qui passent moins de 2 heures par jour devant un écran. Famille et les pairs C+ Les Canadiens sont juste au-dessus de la moyenne C. Les parents canadiens comprennent l importance de l activité physique et appliquent des règles plus strictes pour le temps d écran. Néanmoins, seulement 36% des parents indiquent jouer à des jeux actifs avec leurs enfants et seulement 20% des adultes respectent les directives canadiennes en matière d activité physique.

4 École B Le a une note supérieure à la moyenne C. Les pays où les revenus sont les plus élevés ont également indiqué des meilleurs résultats. Par exemple, en Slovénie, les jeunes ont un accès à plus de 77 minutes d activité physique planifiée par jour. Au, 69 % des écoles ont pour politique d offrir un accès régulier et/ou quotidien d éducation physique à tous ses élèves. Communauté et l Environnement Stratégies et investissements gouvernementaux A- Le indique les meilleurs résultats et a une note supérieure à la moyenne C. Tous les pays qui indiquent les résultats les plus élevés pour cette catégorie ont des revenus très élevés. Cependant, des résultats très élevés dans cette catégorie signifient habituellement de faibles résultats en termes d Activité physique générale. Il faut ainsi procéder à de la réingénierie sociale, pas seulement de l ingénierie de construction. B- Le reçoit les meilleurs résultats et a une note supérieure à la moyenne C. Plusieurs pays indiquent avoir de bonnes stratégies et politiques en place, mais accusent un retard pour la réalisation complète et l évaluation des programmes pour être optimale.

5 Country results ordered by grade (En anglais seulement). Grade Overall Physical Activity Organized Sport Participation Active Play Active Transportation Sedentary Behaviours Family & Peers School Community & Environment A+ A A- B+ B B- C+ C C- New Zealand Zimbab we Mozambiq ue Africa D+ D D- Hong Kong Netherlan ds Korea, Netherlan ds New Zealand Mozambiq ue Arab Arab Arab Government Strategies & Investments Arab

6 F Arab Arab INC Arab Hong Kong Korea, Africa Arab Denmar Arab