MONOGRAPHIE HUILE ESSENTIELLE Thymus vulgaris thujanol

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1 MONOGRAPHIE HUILE ESSENTIELLE Thymus vulgaris thujanol La version complète de cette monographie est disponible dans les formations Myrtéa Autres désignations botaniques Thymus vulgaris thujanoliferum Désignations vernaculaires Thym à thujanol, Thym doux à thujanol, Thym blanc à thujanol, Thym commun, Thym cultivé, Farigoule Désignation anglaise Thyme ct thujanol Partie extraite Sommités fleuries Origines courantes Sud de la France, Provence, Drôme Classification botanique Règne : Plantae Division : Magnoliophyta Classe : Magnoliopsida Ordre : Lamiales Famille : Lamiaceae Genre : Thymus Page 1 sur 6 - Monographie Thymus vulgaris thujanol - version

2 Description botanique Poussant en touffes serrées dans les sols pauvres, caillouteux secs et ensoleillés de la garrigue, ramassé sur lui-même, le Thym vulgaire est un petit sous-arbrisseau vivace et grisâtre dépassant rarement une quarantaine de centimètres. Il fait partie des espèces aromatiques que l'on connaît bien. Profondément enraciné, il se poursuit par une tige ligneuse, rugueuse et très tortueuse qui se divise en nombreux rameaux dressés vers le ciel. La floraison a lieu vers le solstice d'été, au printemps et en été, on peut alors découvrir ses petites fleurs blanc-rosé. Ses feuilles, très petites et nombreuses, sont opposées et très étroites, vertes à grisâtres sur le dessus et veloutées et blanchâtres en-dessous. Le Thym vulgaire supporte bien les sécheresses et la chaleur estivale. Le chémotype à thujanol est rare et moins courant dans la nature, moins robuste et plus sensible au dépérissement que d'autres comme le Thymus vulgaris CT linalol lorsqu'il est cultivé. Mythologie / histoire / anecdotes Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau Constituants biochimiques Monoterpènes : myrcène, gamma-terpinène Monoterpénols (50%) : cis-thujanol, trans-thujanol (30%), terpinène-1-ol-4, myrcénol-8, linalol Esters : acétate de myrcèn-8-yle Page 2 sur 6 - Monographie Thymus vulgaris thujanol - version

3 Propriétés organoleptiques Aspect : liquide limpide, fluide et mobile Couleur : jaune très pâle à transparent Densité à 20 C Point éclair 60 C Rotation optique à 20 C -20 à +15 Indice de réfraction à 20 C Notes olfactives / parfumerie Odeur puissante, chaude et herbacée, épicée Voies de prédilection Orale +++ Cutanée +++ Rectale +++ Diffusion ++ Propriétés en aromathérapie scientifique Antibactérienne majeure Antivirale très intéressante Antimycosique Immunostimulante Tonique général Régénérante des cellules hépatiques Active la circulation sanguine, réchauffe, tonifie les capillaires sanguins Antidiabétique Page 3 sur 6 - Monographie Thymus vulgaris thujanol - version

4 Propriétés en aromathérapie énergétique Neurotonique Rééquilibrante et harmonisante nerveuse Indications traditionnelles Infections ORL : rhinite, rhinopharyngite, angine, bronchite, otite, sinusite, grippe Troubles digestifs : aphtes, herpès, gingivite, stomatite, amygdalite, entérocolite, diabète (adjuvant) Insuffisances hépatiques, cirrhose, hépatite virale Infections de la sphère génito-urinaire : vulvite, vaginite, cystite, balanite, condylome vénérien, urétrite, prostatite, mycose, herpès génital Infections dermatologiques : dermite, plaie, mycose Extrémités froides, syndrome de Raynaud Fatigue, asthénie, baby-blues, déprime, troubles nerveux Arthrose, tendinite, troubles neuro-musculaires Indications traditionnelles Otite Sinusite Rhinite Rhino-pharyngites Bronchites Grippes Cystites, urétrites, prostatites Arthrites Troubles nerveux Fatigue Conseils d'utilisation / Posologie courante En cas d'angine, mettre 2 gouttes sur un morceau de sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre dans la bouche 3 fois par jour. Vous pouvez également masser 1 à 2 gouttes sur les amygdales par voie externe. Pour les bébés et les jeunes enfants, il est très efficace par voie rectale en synergie avec d'autres huiles essentielles en cas d'angine ou autre infection ORL. En cas de congestion ou insuffisance hépatique, il peut être pris par voie orale en mélange avec d'autres huiles essentielles adaptées. Il peut être utilisé pur localement en cas de mycose, d'infections buccales, d'extrémités froides, souvent associé à d'autres huiles essentielles. Précautions d'emploi / Contre-indications Très bien toléré en usage cutané ou par voie interne, il ne possède pas de contre-indications aux doses normales d'utilisation. Diluer sur un support en cas de peau sensible ainsi que chez les bébés et jeunes enfants. Déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse Cosmétique Page 4 sur 6 - Monographie Thymus vulgaris thujanol - version

5 Cuisine Intérieur Le Thym à thujanol peut être utilisé en diffusion en période d'épidémies hivernales pour purifier l'atmosphère grâce à ses propriétés anti-bactériennes et antivirales en mélange avec d'autres huiles essentielles. En savoir plus Le Thym à thujanol, aux propriétés anti-infectieuses très intéressantes dans tout type d'infections, et notamment en cas d'angine, a la particularité, par son chémotype, d'être stimulant et régénérateur des cellules du foie? Il réchauffe également en activant la circulation du sang. Très bien toléré, même par les plus petits, il peut être remplacé par la Marjolaine à thujanol s'il n'est pas disponible du fait de sa rareté. À retenir Références / Bibliographie L'aromathérapie exactement - P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël - Editions Roger Jollois Ma bible des huiles essentielles - D. Festy - Editions Leduc Les huiles essentielles - Médecine d'avenir - Dr J.-P. Willem - Editions du Dauphin La nouvelle aromathérapie - Philippe Mailhebiau - Editions Jakin L'aromathérapie - Dominique Baudoux - Editions Amyris Soigner ses enfants avec les huiles essentielles - D. Festy - Editions Leduc Cette plante est étudiée en détails dans les modules Myrtéa formations suivants : - AROMATHÉRAPIE PRATIQUE NIVEAU 1 Retrouvez cette huile sur Oshadhi-Myrtéa.com Page 5 sur 6 - Monographie Thymus vulgaris thujanol - version

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