Planning des cours 2017/2018

Transcription

1 Association A CORPS PRESENT Tai chi chuan Chi qong Méditation Style yang originel Maître Chu King Hung Centre Pierre Cardinal rue Jules Vallès Le Puy en Velay Tél : mail : acorpspresent@hotmail.fr site internet : Planning des cours 2017/2018 Notre association propose à ses adhérents trois types de pratiques : tai chi chuan, chi qong, et méditation, qui sont complémentaires, et forment un ensemble cohérent connu sous l'appellation «arts énergétiques chinois». Ces enseignements sont issus directement de la tradition, en filiation directe à travers Maître Chu, responsable pour l'europe du style Yang originel, et dont Didier Boyer est l'élève personnel depuis 30 ans. Selon vos disponibilités et vos intérêts, vous avez le choix entre deux modes de fonctionnement : inscription à un cours hebdomadaire, dans une pratique. Dans ce cas, nous vous demandons de respecter le créneau choisi (sauf absence exceptionnelle et report du cours sur un autre créneau horaire) inscription à l'ensemble des cours (deux ou plus) de votre niveau, quelle que soit la pratique. Dans ce cas, l'accès est libre, et vous pouvez naviguer entre les cours selon vos possibilités. Quelques repères et informations Ces pratiques sont, au sens taoïste, efficaces. Pour déployer leur efficacité, elles ont besoin d'être mises en œuvre. La régularité est donc une condition importante.. Il est conseillé aux niveaux 2 et 3 du tai chi de conjuguer des cours 1-2, et 3-4, qui, pour ce faire, se succèdent. De cette façon, la consolidation des acquis et l'intériorité seront facilitées. Cette année, le niveau 4 du tai chi portera sur les principes Paumes/Doigts et two to one (deux pour un), et sur l'étude des 5 vitamines nourrissant la forme. Il permettra de faire le passage entre la fin des apprentissages de forme et le groupe Avancés. Les cours de Chi qong et méditation ne nécessitant pas de mémorisation de formes longues sont ouverts à tous, sans distinction de niveau. Le cours Tai chi enfants et Relaxation change de format et de nom :«Jouer avec son monde intérieur» Jouer avec son monde intérieur se déroulera sous forme de stage de deux demi-journées, pendant les vacances scolaires, à la maison pour tous de Chadrac, de 14h30 à 17h00. Merci de contacter directement Florence au Enfin, l'espace de pratique intensive ouvert depuis 3 ans, un samedi par mois, à la salle du sourire, est reconduit. Vous trouverez les éléments pratiques joints au planning général.

2 Nouveautés et continuations A la demande de certains adhérents, nous ouvrons un nouveau cours de méditation en soirée. Il se déroulera les mardis de 19h15 à 20h15 et sera animé par Didier BOYER. Les cours de Chi Qong du jeudi après-midi sont fondus en un seul et décalés à 17h00-18h00 pour des raisons de disponibilités de l'enseignant. Veuillez nous en excuser. Le cours «Méditation et auto-hypnose» du vendredi matin, animé par Manuela HESSE, et très suivi, est maintenu. Enfin, les cours Avancés et niveau 4 du lundi matin sont réunis en un cours unique de 09h30 à 11h30. Nous demandons aux personnes concernées de saisir cette occasion pour s'exposer à une pratique assidue et entrer plus intimement dans la compréhension des principes internes du Tai chi. Tous les élèves qui assistaient aux cours niveau 3 sont, de notre point de vue, prêts pour ce travail. Dans cet espace sera proposé un apprentissage de la forme de l'épée de 10h45 à 11h30. Pour finir, pour tous ceux qui désirent mieux comprendre les aspects et techniques martiaux du Tai chi, un espace est créé une fois par mois lors des samedis du sourire intérieur. ******* Les cours ont lieu dans notre belle salle du sourire intérieur, Biocoop Echo Nature, 34 route de Roderie à Aiguilhe, sauf le cours de Chi Qong du lundi de 18h30 à 19h30 qui se déroule au Centre Pierre Cardinal rue Jules Vallès au Puy en Velay. Les cours reprennent le lundi 25 septembre La présentation publique, destinée aux débutants, aura lieu le mardi 19 septembre 2017, à 19h00, à la salle du sourire intérieur (Biocoop Echo Nature). Merci de diffuser l'information. Nous espérons que cette année sera pour vous source de joie et de sérénité. Bonne découverte, bonne pratique. Didier Boyer Adresse des salles salle d'expression Centre Pierre Cardinal rue jules Vallès Le Puy en Velay salle du sourire intérieur Biocoop Echo Nature 34 route de Roderie Aiguilhe

3 Les cours Chi Qong (tous niveaux) lundi 18h30-19h30 Centre Pierre Cardinal Le Puy Jean-Pierre Archer mardi 18h15-19h15 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Didier Boyer mercredi 14h30-15h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Jean-Pierre Archer vendredi 10h00-11h00 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Manuela Hesse Méditation mardi 12h30-13h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Manuela Hesse mardi 19h15-20h15 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Didier Boyer vendredi 11h00-12h00 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Manuela Hesse Tai Chi Chuan Débutants lundi 19h30-20h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Didier Boyer Niveau 2 lundi 20h30-21h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Didier Boyer Niveau 3 mercredi 18h30-19h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Manuela Hesse Niveau 4 lundi 09h30-11h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Didier Boyer mercredi 19h30-20h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Manuela Hesse Avancés lundi 09h30-11h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Didier Boyer mercredi 19h30-20h30 Salle sourire intérieur Biocoop Aiguilhe Manuela Hesse (nb : vous pouvez bien sûr assister aux cours des niveaux précédents).

4 Les samedis à la salle du sourire intérieur La salle du sourire intérieur se situe dans les locaux de la Biocoop Echo Nature, au 34 route de Roderie à Aiguilhe. C'est à l'entrée du Puy, en venant de St Etienne (prendre le Puy Centre, puis deuxième rond-point à droite le long de la rivière la Borne sur 200 mètres). Les cours auront lieu un samedi par mois, de 14h00 à 19h00. Dates : samedi 30/09/17 - samedi 28/10/17 - samedi 18/11/17 samedi 23/12/17 - samedi 27/01/18 - samedi 03/03/18 samedi 24/03/18 - samedi 28/04/18 - samedi 19/05/18 - samedi 23/06/18 Organisation des cours : 14h00 à 15h30 15h30 à 16h15 16h15 à 18h30 18h30 à 19h00 Chi qong (de sagesse, du corps de Jade, du bouddha interne...) Pratiques martiales du Tai chi Taiji Principes : conduction et expression de l'énergie Assise et méditation Bien que destiné aux élèves Avancés, cet espace est ouvert à tous ceux qui veulent approfondir leur pratique en s'engageant dans un cursus de formation progressive. Il est possible de ne venir qu'à un ou deux cours. Contenus : Le thème, cette année, est l'expression et la conduction de l'énergie. Nous l'étudierons à travers les notions suivantes : nourrissement des tendons et des articulations étirements et tension : l'élasticité du Chi continuité du mouvement énergétique respiration interne et globalisation la force vide : le centre comme puissance unifiante Les maîtres du taiji et du chi qong connaissent bien, pour l'avoir développée, la puissance de l'énergie-centre. Elle est simple, naturelle et profonde. Accordée au rythme du monde, elle ne s'use pas. Elle nous permet de déployer, enfin unifiée, notre puissance d'agir. Bien que les cours soient construits de manière progressive, il est possible de ne venir qu'à certains samedis. Coût : Ces après-midi sont gratuites, incluses dans le montant de l adhésion annuelle. Pour les personnes extérieures à nos associations, le coût est fixé à 30 le samedi. Pour toute information complémentaire, me joindre au ou par mail : didierboyer9@orange.fr

5

6