Pour. ls panne SECHE i COCO & RICO APURNA ERGYSPORT

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1 Page 1/5 Pour ls panne SECHE i On ne répétera jamais assez 'importance de 'hydratation avant pendant et après la pratique d'une activité physique D'elle dépend le bon fonctionnement de organisme, qui pout ainsi se recharger en glucides, se s mineraux et autres vitamines indispensables aux processus cel ulaires, notamment la contraction musculaire Tnathlete a sélectionne pour vous différents produits d'hydratation, à prendre pendant 'effort et aussi en récupération, En dessous de chaque produit, vous trouverez un résumé de ses points forts. Pour les teneurs énergétiques, merci de vous référer aux sites Internet des fabricants. APURNA Boisson énergie Prolacta : concentre breveté de protéines contenant 16 % de leucme [BCAA] en plus par rapport a une protéine de whey traditionnelle Po-de '.20 g CL et jl 350 g HO dosettes de 35 g) Saveurs : menthe ou fraise Prix: 11,79 le pot ce 420 g Abréviations : BCAA : acide dmine branche 16 : indice glycemique COCO & RICO La Poudre d'escampette Boisscn isotonique develoopee et fabriquée dans la Bresse Seule et unique boisson fo r nulee avec laide des membres des forums Velo Velo Ve~t et Courir au Feminin Arômes naturels de qualite Saveur peu sucrée Saveurs : peche abricot fruits rouges citron Prix: 18 le pot de 600 g S ERGYSPORT Effort Riche en magnesium important pourle fonctionnement du systeme nerveux et musculaire el reduibant la fatigue Apport important en mineraux (sodium magnesium, calcium et potassiuml et vitamines G BI et 36 P-otemes a assimilation rapide (BCAAl Saveurs: pêche orange Prix : 15 e Ic pot dc 450 g 12 I etui dc o sticks dc 30 j

2 Page 2/5 Et pour la recuperation, Triathlete a sélectionne ces 2 produits! SH FH EAFIT Inergy Post Effort Optimise la réhydratation et contribue à réduire la fatigue Formule enrichie en glucides à IG bas à élevé pour recon; tituer les réserves en olvcoaène ainsi qu'en protéines et _. pour améliorer la récupération. Saveur: orange. i Prix: 18.5 le pot de 500 g. ] mmm POST-EFFORT Whey Complexe protéique trisource. riche en lactosérum, vitamusculaire. Nouveaux goûts : caramel beurre salé et mangue-passion. Existe aussi en saveur vanille ou chocolat. Prix : 29.9 le pot de 750 g et 79,9 6 le pot de 2,25 kg. ; lur éviter les crampes pendant La course! Sticks Bicarbonates Dilués dans votre boisson, ces sticks contiennent du bicarbonate de sodium contriouant à neutraliser I acide lactique Rrhe en vitamine B* et magnesium Prix : 6,95 la bo'te de IO sticks Photo BICARBONATESHDJPEGjpg LE1VIOM Testorine Booster Bouteille prête a I emploi Vitamines B3, BB, B6. B12 et Guarana (action tonifiante) et acérola friche en vitamine C] Saveur: passion Prix :? B la bouteille de 500 ml ISOSTAR Fast Hydration Boisson sotonicuede I effort prête a lemploi Calcium et magnésium contribuant à un bon fonctionnement musculaire Riche en vitamine BI contribuant a un metabolisme enerqn tique ootimal Saveurs: fresh, citrus Prix : I 45 li bon pille dp 500 ml

3 Page 3/5 15 GATORADE Bouteille Gatorade Prêtea lemploi Glucides + eau + sels mineraux cour une bonne hydratation pendant I effort Saveurs : orange orange sanguine citron cool clue Prix: 1 69 ê la bouteille JO 602 Hydra Fizz Pastilles effervescentes a dissousre cans de I eau Source dc potassium calcium et magnesium pour un meta bolisme energetique et une fonction musculaire normales Saveur : fruits rouges ou neu re Pnx:8 le tube de 10 pastilles GU Roctane Mélange de glucides electrolytes et acides am nes (BCAAl pou r u ne hydratation optimale et une dégradation musculaire limitée Saveurs: citron citron vert fruits dcs tropiques raisin Prix : 3 9 le sachet de 65 g et 39 la boite de 780 g ISOXAN SPORT ActiFLASH A prendre sous forme de cure pendant28jours Forte tereur en vitamine C Action tonifiante et fortifiante grâce au gmseng Stimulation de la production d energie grâce auxvitammes BI B2 B3 B6et e zinc Prix public conseillé : I&> ffl MELTONIC Boisson énergétique antioxydante Apport de mineraux indispensables durant leffort (sodium calcium magnésium zinc et potassium) Gl nse ng (améliore I endura nee) guarana (appoit en cdf em e) et gelée royale nchp e~ AA v tammes B mineraux et oligoelements) Saveur : arôme naturel de citron Prix: 9 95 les 10 sticks NEW!

4 Page 4/5 ulis bien» jque du triathlon Longue D isla ne* MixDrink Longue Distance - Saveur Citron OVERSTIMS Sticks Hydrixir Longue Distance Mélange de glucides complexes permettant une stabilité glycémique pendant de nombreuses heures d'épreuves. Goût citron rafraîchissant et peu écœurant. Contient aussi des protéines et des BCAA pour limiter la dégradation musculaire. Prix : 26,9 l'étui de 20 sticks de 30 g. Existe aussi en saveur eau de coco. Prix: 22,5 le pot de 600 g. «Format stick pratique à emporter partout avec vous, «Boisson énergétique idéale pour les effort longs, contenant 4 types de glucides. «Contient aussi de la vitamine C et des BCAA. OVtRSTims «STE F.ACTION! [LONGUE DISTANCE TENEURS ENERGETIQUES DES DIFFÉRENTS PRODUITS ET COMPLÉMENTS D'INFORMATIONS SUR ; "r Distribution j.nutratletic.com SQUEEZY Distributeur B Hydrixir salé Boisson salee permet tant de casser la sat jra t on du sucre Contie it des glucides et des protéines pjur un apporlmaxinum pendant les lorgues rprouvos Saveurs : cocktail de legumes tomate Prix : la boîte de 450g

5 Page 5/5 SQUEEZY ENERGY SQUEEZY Energy Drink Boisson energetique contenant glucides et sels mineraux Sans gluten ni lactose Saveur : orange Prix: 10 9 les 500 g _ WATT + Mega Watt Prête a I emploi cette boisson contient de I eau de source pure et une concentration opt male en sels mineraux (potassium et magnesium] Boisson légèrement hypotonique pour une hydratation optimisée Tres peu acide Saveurs : orange ou citron Prix : 2 la bouteille de 500 ml