Entraîneur groupe d'âge (niveau 2) Guide d évaluation

Entraîneur grupe d'âge (niveau 2) Guide d évaluatin Merci à ns partenaires

TABLE DES MATIÈRES Appréciatin et évaluatin des cmpétences de l instructeur: quelle est la différence 2 Structure d évaluatin au sein du PNCE 3 Exemple: Tableau d évaluatin avec explicatins des cmpétences désirées chez l entraîneur. 4 OBJECTIF: OFFRIR UN SOUTIEN AUX NAGEURS EN FORMATION Critère: S assurer que l envirnnement d entraînement est sécuritaire 5 Critère: Instaurer une séance d entraînement structurée et rganisée de façn adéquate 6 Critère: Faire des interventins qui favrisent l apprentissage 8 OBJECTIF: PLANIFIER UNE SÉANCE D ENTRAÎNEMENT PAGE Critère: Identifier les éléments lgistiques apprpriés à une séance d entraînement 10 Critère: Identifier les activités apprpriées pur chaque partie de la séance d entraînement 11 Critère: Cncevir un plan d urgence 13 OBJECTIF: ANALYSE DE LA PERFORMANCE Critère: Détecter la perfrmance 14 Critère: Crriger la perfrmance 15 OBJECTIF: SOUTENIR L EXPÉRIENCE COMPÉTITIVE Critère: État de préparatin pur la cmpétitin 16 Critère: Faire des interventins efficaces pendant et après la cmpétitin 18 Critère: Aider les nageurs à être prêts mentalement pur les cmpétitins 19 Critère: Furnir des cnseils nutritinnels 20 OBJECTIF: CONCEVOIR UN PROGRAMME DE SPORT Critère: Définir la structure du prgramme seln les pprtunités d entraînement et les cmpétitins dispnibles 21 Critère: Identifier les mesures du prgramme pur prmuvir le dévelppement du nageur 22 Critère: Dévelpper des plans d entraînement qui incrprent les prirités d entraînement saisnnières 23 OBJECTIF: GÉRER UN PROGRAMME Critère: Gérer les aspects administratifs du prgramme et superviser les éléments lgistiques 24 Critère: Cmmuniquer les prgrès du nageur tut au lng du prgramme 25 OBJECTIF: PRISE DE DÉCISIONS ÉTHIQUES Critère: Utiliser un prcessus de six étapes pur la prise de décisins éthiques 26

APPRÉCIATION ET ÉVALUATION DES COMPETENCES DE L INSTRUCTEUR : QUELLE EST LA DIFFERENCE? Appréciatin Évaluatin Qu est-ce que c est? Qu est-ce que c est? L appréciatin est une étape du prcessus d apprentissage qui vise a renseigner l apprenant sur sa perfrmance u sur les prgrès accmplis en vue de l atteinte d un résultat attendu dnne. L appréciatin est un prcessus frmatif. L appréciatin permet d btenir des renseignements et des rétractins sur la perfrmance de l instructeur a un mment dnne. C est un prcessus transversal et spécifique au cntexte. L appréciatin peut être bjective u subjective. L évaluatin est un prcessus qui vise à exprimer un jugement cncernant l habileté de l instructeur à faire la prévue qu il maitrise un u plusieurs résultants attendus en respectant une nrme établie. L évaluatin est un prcessus smmatif. L évaluatin est cumulative et peut nécessiter l utilisatin de plusieurs méthdes d appréciatin. L évaluatin est bjective et furnit un pint de repère. Un appréciateur : Un évaluateur : Furnit a l instructeur de la rétractin et des infrmatins en se fndant sur les résultants attendus et les critères dnnes ; Utilise des utils d appréciatin valides et bjectifs afin de recueillir des renseignements sur la perfrmance de l instructeur relativement a un résultat attend dnne ; Exprime un jugement sur la cmpétence de l instructeur dans un cntexte specifique en se fndant sure les résultats attendues et les critères régis par une nrme établie : Utilise des utils d évaluatin valides et bjectifs que mesurent la perfrmance relativement a un résultat attend u a un critère dnne ; Offre des recmmandatins dans le but d amélirer la perfrmance de l instructeur. S il est un intervenant de l extérieur, est chisi par la FNS pur réalise l évaluatin de l instructeur et ne participe pas à la frmatin de l instructeur ; Délivre la certificatin. Quelles snt les qualités d un appréciateur? Un appréciateur : Quelles snt les qualités d un évaluateur? Un évaluateur : peut psséder des cnnaissances et une expérience spécifiques au cnteste ; pssède des cnnaissances de base à prps du résultat attendu faisant l bjet de l appréciatin ; peut être un athlète, un parent, un administrateur u encre un autre instructeur. Est chisi par la FP/TS, cnfrmément aux nrmes établies par le PNCE et la FNS. Est cnsidéré cmme un «expert» du cntexte et du sprt ; Cnnait bien les nrmes et le prcessus d évaluatin du PNCE ; Est un chef de file au sein de la cllectivité des instructeurs de ce sprt ; Est impartial et bjectif ; Est chisi et frme par la FNS, cnfrmément aux nrmes établies par le PNCE et la FNS..

STRUCTURE D ÉVALUATION AU SEIN DU PNCE La structure d évaluatin présentée dans ce dcument est fndée sur une apprche systématique de cllecte de preuves cnfirmant les habiletés relatives à l entrainement. Ces habiletés snt inscrites dans la banque de dnnées du PNCE et crrbrent les cmpétences acquises par l instructeur. La structure ci-dessus est axée sure les résultats attendus, les critères et les preuves; elle vise à établir un lien explicite entre les principales cmpsantes du système d évaluatin. Il ya existe une relatin entre les résultats attendus, les critères et les preuves. Ensemble, ces variables déterminent les nrmes qui s appliquent à l évaluatin des instructeurs dan un cntexte dnne. RESULTATS ATTENDUS : Ce qu un instructeur dit être en mesure d accmplir dans certains dmaines juges imprtants dans le cadre du PNCE. Les résultats attendus servent de cadre au PNCE et représentent un fndement général dnt la structure est unifrme, indépendamment du sprt. Les résultats attendus précisent la prtée de l évaluatin et servent de lien entre l évaluatin et la frmatin. Dans chaque cntexte, la certificatin est btenue lrsque les exigences d évaluatin d un nmbre spécifie de résultats attendus distincts snt respectées. CRITÈRES : Les cmpsantes d un résultat attendu qui fnt l bjet de l évaluatin. Un u plusieurs critères peuvent être assciés à un résultat attendu. Le nmbre de critères cntribue également à établir la prtée de l évaluatin. Les critères tiennent cmpte d un cntexte particulier et définissent des habiletés d entrainement essentielles que certains sprts désirent mettre en valeur. Dans la banque de dnnées du PNCE, les critères permettent de suivre les prgrès de l instructeur en ce que cncerne l btentin de la certificatin: ils peuvent prter la mentin «Frmé(e)» (F) u «Évalue(e)» (E). PREUVE: Ce que l évaluateur dit cnstater afin de cnfirmer le respect d un critère dnne. Une preuve peut être : (1) des cmprtements distinct et bservables en matière d entrainement ; u (2) des éléments particuliers qui snt lies a la cnfirmatin du respect d un critère dnne. Seln le critère, il est pssible d utiliser un u plusieurs éléments de preuve. La preuve établit la prfndeur de l évaluatin et ffre des pints de repère précis pur aider les instructeurs à se préparer en vue de la certificatin.

EXAMPLE TABLEAU D ÉVALUATION OBJECTIF: Attentes générales face à l entraîneur FORMÉ Détails à prps de la frmatin de l entraîneur afin de répndre à ce standard ÉVALUÉ Détails à prps de l endrit et de la façn dnt l évaluatin de ce standard est effectuée NOTE: Tute infrmatin additinnelle se rapprtant à ce résultat/critère Critère: Une descriptin plus spécifique de la cmpétence désirée de la part de l entraîneur Très efficace Au-dessus de la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Observatin Des exemples spécifiques de ce qu n s attend à vir chez un entraîneur qui serait habitué de démntrer une cmpétence exemplaire pur ce critère. Des exemples spécifiques de ce qu n s attend à vir chez un entraîneur qui dépasse les standards minimums de cmpétence requis pur ce critère. Des exemples spécifiques de ce qu n s attend à vir chez un entraîneur qui répnd aux standards minimums requis de cmpétence pur ce critère. Des exemples spécifiques qui ne permettraient pas à un entraîneur de réussir l évaluatin pur ce critère. Les tableaux qui suivent reflètent les standards PNCE et les évidences prpsées pur Entraîneur grupe d âge (niveau 2) de natatin, le prgramme d éducatin des entraîneurs de Natatin Canada pur le cntexte PNCE cmpétitin-intrductin avancée. Natatin Canada frme et évalue les entraîneurs pur six résultats. Offrir un sutien aux nageurs en frmatin Planifier une séance d entraînement Analyse de la perfrmance Cncevir un prgramme de sprt Sutenir l expérience cmpétitive Gérer un prgramme Pur ce faire, Natatin Canada utilise quatre méthdes d évaluatin pur déterminer le niveau de cmpétence d un entraîneur pur le prgramme Entraîneur grupe d âge (niveau 2) de natatin; 1. Participatin et cmprtement prfessinnel lrs de la frmatin multisprt ffert par les représentants et représentantes prvinciaux u territriaux : a. Élabratin d un prgramme sprtif de base b. Enseignement et apprentissage c. Habiletés mentales de base 2. Participatin et cmprtement prfessinnel lrs de les curs de frmatin Natatin 201. 3. Prtfli d Entraîneur grupe d âge (niveau 2) de natatin une série de dix activités (évaluatin de si + 9 tâches) qui démntrent l implantatin du cntenu enseigné. 4. Évaluatin d Entraîneur grupe d âge (niveau 2) de natatin lrs d une cmpétitin un évaluateur frmé bserve l entraîneur dans un envirnnement de cmpétitin alrs que l entraîneur travaille avec sn grup de nageurs réguliers. L évaluateur sumet ensuite un rapprt d évaluatin et les ntes des réunins pré-cmpétitin et pst-cmpétitin. De plus, les entraîneurs cmplètent une frmatin et une évaluatin pur le «cmpétitin-intrductin» Prise de décisins éthiques (cmpétitin-intrductin) mdule. Les curs de frmatin multi-sprt snt fferts par les rganisatins sprtives prvinciales et l évaluatin est cmplétée en utilisant le système d évaluatin en ligne pur la Prise de décisins éthiques furni sur le site Web de l Assciatin canadienne des entraîneurs au www.cach.ca

OBJECTIF : OFFRIR UN SOUTIEN AUX NAGEURS EN FORMATION FORMÉ Natatin 101 & Natatin 201 ÉVALUÉ Évaluatin cmpétitin d entraîneur grupe d'âge (niveau 2)* NOTE: Les entraîneurs sernt évalués par rapprt à l implantatin d une séance d échauffement planifiée lrs d une cmpétitin Critère: S assurer que l envirnnement d échauffement est sécuritaire Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Dévelppe des directives et nrmes de sécurité qui snt utilisées en tant que mdèles par d autres (par exemple, pur une ligue, bureau prvincial, etc.) Anticipe les facteurs dangereux et fait immédiatement les ajustements nécessaires à la sécurité des participants. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Réfléchit de façn critique aux directives de sécurité. Par exemple, lettre écrite par l entraîneur indiquant les préccupatins relatives à la sécurité. Furnisseur certifié de premiers sins. Examine le site d échauffement. Par exemple, examine qutidiennement le site d entraînement dans l eau et hrs de l eau. Minimise les risques aux participants avant et pendant l échauffement. Par exemple, s assure que l équipement nécessaire est dispnible et utilisé crrectement et les participants snt infrmés des dangers pssibles dès le début de l échauffement. Renfrce les règles du site afin d ffrir un envirnnement d entraînement sécuritaire. Sus la nrme N examine pas l envirnnement avant le début de l échauffement. Des éléments dangereux et évidents ne snt pas adressés. Ne présente pas un plan d actin d urgence.

OBJECTIF: OFFRIR UN SOUTIEN AUX NAGEURS EN FORMATION FORMÉ Natatin 101 & Natatin 201 ÉVALUÉ Évaluatin cmpétitin entraîneur grupe d'âge (niveau 2) * NOTE: Les entraîneurs sernt évalués par rapprt à l implantatin d une séance d échauffement planifiée lrs d une cmpétitin Critère: Instaurer une séance d échauffement structurée et rganisée de façn adéquate Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Adapte les activités d échauffement pur augmenter le niveau de défi u pur garantir des pprtunités maximales d apprentissage. Ajuste les paramètres d échauffement (temps, espace), les rôles des nageurs et l envirnnement d entraînement pur prvquer une répnse d entraînement tactique u spécifique. la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Mdifie les activités d échauffement pur répndre aux circnstances u éléments lgistiques (par exemple, température, ressurces, etc.). Planifie la séquence des activités pur amélirer l apprentissage u des effets d entraînement spécifiques la séquence se réfère à la synchrnisatin des activités à l intérieur de la séance d échauffement. Effectue des ajustements à la séance d échauffement seln l analyse de la perfrmance du nageur (bjectif de résultat) Instaure une variété d ptins afin d adapter la séance d échauffement et garantir réflexin sur l entraînement adéquat. Présente un plan pur la séance d échauffement qui est ffert. S assure que les segments principaux de la séance d échauffement snt évidents et cmprennent les durées des activités. S assure que l équipement est dispnible et prêt à être utilisé. Par exemple, l entraîneur a srti et placé l équipement avant le début de la séance. Démntre un bn usage de l espace et de l équipement. Accueille les nageurs lrs de leur arrive à la séance d échauffement. S habille de façn apprpriée. Par exemple, des vêtements pur le bureau u la rue snt inapprpriés). S assure que les activités cntribuent au dévelppement des cmpétences et/u habiletés athlétiques, sit des exercices et méthdes qui crrespndent spécifiquement pur la prchaine curse. Maximise le temps de la séance d échauffement: s assure que les temps de transitin, d exécutin et d attente snt apprpriés aux participants : La séance d échauffement indique un échéancier clair des activités afin que la péride d activité sit maximisée. Les participants passent d une activité à une autre de façn efficace. Par exemple, l entraîneur est rganisé et les nageurs n attendent pas pur des directins.

FORMÉ Natatin 101 & Natatin 201 ÉVALUÉ Évaluatin cmpétitin entraîneur grupe d'âge (niveau 2) * NOTE: Les entraîneurs sernt évalués par rapprt à l implantatin d une séance d échauffement planifiée lrs d une cmpétitin Critère: Instaurer une séance d échauffement structurée et rganisée de façn adéquate Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin Sus la nrme N ffre pas une structure claire de la séance d échauffement tel que démntré par les éléments suivants: Aucun plan de la séance d échauffement n est furni. Les bjectifs de la séance d échauffement ne snt pas clairement identifiés. Aucune péride de réchauffement n est fferte et aucune activité de réchauffement apprpriée n est utilisée. La séance d échauffement furnie ne crrespnd pas au plan de séance d échauffement. Ne s assure pas que l équipement sit prêt à l utilisatin. N ffre pas de pause pur la récupératin et l hydratatin. S habille de façn inapprpriée pur un entraîneur. Offre des activités d échauffement apprentissage qui snt d une durée inapprpriée. Par exemple, les activités snt si curtes qu il n y a pas suffisamment de temps pur pratiquer; les activités snt si lngues que les participants deviennent fatigués et démtivés; il y a plus de temps d attente que de temps de participatin pur les participants.

OBJECTIF: OFFRIR UN SOUTIEN AUX NAGEURS EN FORMATION FORMÉ Natatin 101 & Natatin 201 ÉVALUÉ évaluatin cmpétitin entraîneur grupe d'âge (niveau 2) * NOTE: Les entraîneurs sernt évalués par rapprt à l implantatin d une séance d échauffement planifiée lrs d une cmpétitin Critère: Faire des interventins qui favrisent l apprentissage Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Identifie la différence entre l apprentissage et la perfrmance. Sélectinne des stratégies d interventin pur atteindre des bjectives révisins/d apprentissage spécifiques qui aurnt un impact psitif dans un envirnnement de cmpétitin. Favrise une bnne perfrmance en facilitant les interventins qui encuragent la réflexin (Par exemple, cmmentaires, questins au participant u utilisatin d une démnstratin) pur identifier les facteurs qui nt été exécutés crrectement. S assure que l interventin est spécifique aux individus et permet au participant de mieux recnnaître et s apprprier les facteurs de perfrmance spécifiques et les bjectifs d apprentissage. Par exemple, les stratégies d interventin peuvent inclure : des cmmentaires retenus, des questins, vidés et aides d'apprentissage. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Sait quand retenir ses cmmentaires afin de favriser la pensée critique. Identifie les évaluatins qui snt descriptives, nrmatives et évaluatives. Identifie les crrectins qui dirigent l attentin des nageurs vers des indices externes u sur les effets anticipés du muvement plutôt que prter attentin aux aspects internes du muvement. Enseigne la prise de décisins. Met l accent sur la pensée indépendante et la réslutin de prblèmes. Utilise des questins qui favrisent la pensée critique. Utilise des interventins qui indiquent quand prendre des décisins qui amélirent la perfrmance d une habileté u d une tactique. Incrpre des stratégies de préparatin mentale dans les séances d échauffement /d entraînement Identifie les styles d apprentissage individuels (auditif, visuel u kinesthésique) et furnit les bnnes interventins qui maximisent l apprentissage. Les bnnes interventins pur les styles d apprentissage peuvent inclure : Apprentissage auditif cmmentaires verbaux Apprentissage visuel - démnstratin Apprentissage kinesthésique exécutin Encurage les risques calculés pur amélirer la perfrmance cnfrmément au cde d éthique PNCE.

Nrme PNCE pur la certificatin Crée des pprtunités pur interagir avec tus les nageurs. Par exemple, les appelle par leur nm au mins deux fis au curs de la séance. Psitinne les démnstratins afin que tus les nageurs puissent vir et entendre. Par exemple, se met un genu par terre lrsque les nageurs snt dans l eau u au brd de la piscine. Furnit 1 à 3 pints d apprentissage lrs des explicatins u démnstratins. Clarifie les bjectifs d apprentissage et/u les facteurs de perfrmance (cmmentaires/instructins) avec les participants avant l activité. Par exemple, l entraîneur vérifie le niveau de cmpréhensin en demandant des questins aux nageurs. S assure que les éléments d apprentissage crrespndent au mdèle de dévelppement des habiletés (vir AP Natatin 101 facteurs de perfrmance pur les départs, virages et styles de nage). Encurage de façn cnstructive les effrts des nageurs et crrige les perfrmances. (Par exemple, bserve et fait des cmmentaires.) Offre des cmmentaires et des instructins qui identifient clairement qui amélirer et cmment le faire. Offre des cmmentaires qui snt psitifs, spécifiques et dirigés vers les individus u l équipe. Par exemple, l entraîneur utilise au mins deux styles d apprentissage: visuel, auditif u kinesthésique. Identifie les attentes quant aux cmprtements des nageurs et transmet ces attentes lrsqu apprprié. Par exemple, l entraîneur suit le cde de cnduite du club. Offre une image psitive du sprt et démntre celle-ci aux nageurs et autres intervenants. Utilise un vcabulaire qui est respectueux envers les nageurs lrs des interventins verbales. Un vcabulaire respectueux n est pas discriminatire et ne cntient pas de blasphèmes ni d insultes. Maintien un regard psitif et recnnaît les besins des nageurs. (Par exemple, l entraîneur demande l pinin des nageurs.) S assure que les explicatins snt claires et précises et permet aux nageurs de pser des questins. Par exemple, l entraîneur transmet sn message en mins de 30 secndes. Démntre u utilise d autres individus pur démntrer la perfrmance désirée (si nécessaire). Par exemple, une image vaut mille mts. N identifie pas les pints d apprentissage clé lrs des explicatins. Sus la nrme Démnstratins faites alrs que tus les participants ne peuvent pas vir u entendre celles-ci. Fait des interventins limitées pur clarifier les bjectifs d apprentissage clé. Furnit des cmmentaires et instructins qui identifient seulement qui amélirer et nn cmment amélirer le tut. Offre des cmmentaires qui nt tendance à être des éléments de mtivatin plutôt que d être des crrectins spécifiques. (Par exemple, usage fréquent de cmmentaires de renfrcement cmme le «bn travail»). N utilise pas un vcabulaire respectueux. Un vcabulaire respectueux n est pas discriminatire et ne cntient pas de blasphèmes ni d insultes.

OBJECTIF: PLANIFIER UNE SÉANCE D ENTRAÎNEMENT FORMÉ Natatin 101 & Natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) NOTE: Prtfli: d activité planificatin d une séance d entraînement efficace Critère: Identifier les éléments lgistiques apprpriés à une séance d entraînement Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Offre une justificatin claire et précise pur chaque bjectif seln les besins du nageur identifiés de façn bjective. Démnter un meilleur usage pssible du temps et de l équipement dispnibles afin de prmuvir un haut niveau d engagement, d apprentissage et d entraînement de la part des nageurs. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Identifie les risques ptentiels (envirnnementaux, mécaniques). Identifie l emplacement de la séance d entraînement dans le plan saisnnier. Furnit une justificatin apprpriée pur les bjectifs d entraînement chisis. Inclut des preuves lgistiques détaillées qui permettraient à un assistant u à un autre entraîneur de les utiliser et d atteindre l effet d apprentissage u d entraînement désiré. Identifie l âge, les habiletés et les niveaux de perfrmance du nageur. Par exemple, les pints suivants divent se retruver sur le plan de l entraîneur tel qu indiqué au Mdule 6 de Natatin 101. Identifier clairement un bjectif d entraînement qui répnd au mdèle de dévelppement du nageur et au stade de dévelppement du nageur. Vir le mdèle DLTA de Natatin 101 ù DLTA signifie dévelppement à lng terme du nageur. Identifie les segments principaux de la séance d entraînement: intrductin, échauffement, partie principale, récupératin et cnclusin u réflexin. Nte: l évaluateur vérifiera que chaque plan présente et supprte vtre PAU et peut être facilement cmpris par quicnque qui vus remplace. Indique le site et l équipement requis pur atteindre les bjectifs de la séance d entraînement. Offre un échéancier pur les activités. Par exemple, x nmbre de minutes pur chaque segment d entraînement dans l eau et hrs de l eau. N identifie pas d bjectifs d entraînement. Sus la nrme Identifie des plans d entraînement vagues. N identifie pas clairement un échéancier des différents segments de la séance d entraînement. N inclut pas les infrmatins des nageurs. N'identifie pas le site et l équipement nécessaires. N identifie pas les risques ptentiels.

OBJECTIF: PLANIFIER UNE SÉANCE D ENTRAÎNEMENT FORMÉ Natatin 101 & Natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) NOTE: Prtfli: d activité planificatin d une séance d entraînement efficace Critère: Identifier les activités apprpriées pur chaque partie de la séance d entraînement la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Sélectinne des activités qui répndent aux besins spécifiques du nageur u de l équipe relais seln l analyse de la perfrmance lrs de la cmpétitin. Inclut des activités qui incrprent le dévelppement de habiletés mentales (identificatin d bjectifs, visualisatin, cntrôle, cncentratin). Adapte les activités au nageur qui revient après une blessure (cnsidératins physiques, mentales et émtinnelles). S assure que les types de séances d entraînement ptimales snt sélectinnés afin de prmuvir le dévelppement des habiletés et afin d être cnfrme aux directives PNCE pur le dévelppement des habiletés. Les types de révisin/séances d entraînement ptimal peuvent être reliés aux «utils de décisins d entraînement» pertinents. (Par exemple, séance au hasard et variable). Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Inclut des variatins d activités u des cnditins d entraînement qui peuvent être utilisés afin de créer des défis spécifiques pur prvquer un effet d entraînement particulier. Inclut des activités qui fnt la prmtin des cncepts de base pur les décisins d entraînement. Identifie des ratis apprpriés de travail-reps, cible des charges d entraînement u cible le niveau d intensité des activités. Sélectinne des activités qui snt apprpriées au plan saisnnier (temps et emplacement). Séquence d activités apprpriée à la partie principale afin de prmuvir l apprentissage, le dévelppement de l habileté et les effets désirés. Une séquence adéquate se réfère à la synchrnisatin des activités à l intérieur de la séance d entraînement. Par exemple, la séquence des activités furnit une prgressin en l exécutin. Décrit les activités planifiées à l aide d illustratins, de diagrammes et d explicatins. Nte: l entraîneur utilise plus d un des tris styles d apprentissage. Par exemple, les entraîneurs expliquer et démntrer les cmpétences. Indique les facteurs clé (pints d entraînement) qui sernt identifiés dans les activités d entraînement. Par exemple, l entraîneur indique exactement quelles habilités sernt travaillées lrs de la séance plutôt que d indiquer que «les virages snt le sujet du jur». Identifie la durée de la séance d entraînement générale et s assure que celle-ci est cnfrme au mdèle de dévelppement du nageur. S assure que les activités snt pertinentes et reliées aux bjectifs généraux de la séance d entraînement (pertinentes signifie ici que les activités crrespndent aux directives du mdèle de dévelppement du nageur). Par exemple, les 13 ans fnt des exercices de vitesse de muvement pur les membres au lieu de faire des exercices de vitesse d endurance. S assurer que les activités reflètent la recnnaissance et le cntrôle des facteurs de risques pssibles. Par exemple, le culir pur les sprints est utilisé S assure que les activités cntribuent au dévelppement des habiletés et qu elles snt apprpriées au stade de dévelppement de l habileté (acquisitin, cnslidatin et perfectinnement). S assure que les activités cntribuent au dévelppement des habiletés athlétiques (tel qu indiqué dans le mdèle de dévelppement du nageur et les directives pur l entraînement des habiletés athlétiques du Mdule 2 de Natatin 101). Ne relie pas les activités à l bjectif général de la séance d entraînement. Le plan ne reflète pas les préccupatins de sécurité. Ne s assure pas que les activités snt cnfrmes aux principes PNCE de crissance et de dévelppement.

OBJECTIF: PLANIFIER UNE SÉANCE D ENTRAÎNEMENT FORMÉ Natatin 101 & Natatin 201 ÉVALUÉ Estimatin d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) & prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) NOTE: Prtfli: d activité planificatin d une séance d entraînement efficace Critère: Cncevir un plan d actin d urgence (PAU) la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Les prfils médicaux snt à jur et dispnibles et reflètent la cnditin médicale actuelle du nageur. (Le but ici n est pas de divulguer l infrmatin des nageurs mais plutôt d identifier un prcessus pur maintenir et mettre à jur les prfils médicaux). L entraîneur cnçit un PAU qui reflète les leçns apprises des expériences passées et des mises en applicatin antérieures. L entraîneur identifie les aspects qui peuvent cntribuer à amélirer les pratiques déjà établies pur la cnceptin d un PAU. La natatin utilise le PAU en tant que mdèle pur les meilleures pratiques à suivre. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Les prfils des nageurs snt bien rganisés et gardés dans un endrit sécurisé afin de prtéger la cnfidentialité des infrmatins. L entraîneur présente une liste des équipements nécessaires qui se truvent dans la trusse de premiers sins qui est vérifiée/remplie sur une base régulière. L entraîneur identifie les prcédures u étapes spécifiques du plan à suivre en cas de blessure. Présente un plan d actin d urgence (PAU) cmplet avec les six éléments suivants (à la fis pur les sites d entrainement et de cmpétitin): l emplacement des téléphnes est identifié (lignes cellulaire u téléphnique); les numérs d urgence snt indiqués; (Nte: tus les numérs divent être mis à jur deux fis par année!) l emplacement des prfils médicaux pur chaque participant sus la supervisin de l instructeur est identifié; (Nte: l entraîneur substitut dit être mis à jur sur tus les prfils!) l emplacement de la trusse de premiers sins est identifié; persnne «à appeler» et une persnne «respnsable»; directins u carte pur se rendre au site. Sus la nrme Ne présente pas de plan d actin d urgence écrit. Cmprend mis de six des éléments indiqués pur la nrme PNCE de certificatin.

OBJECTIF: ANALYSE DE LA PERFORMANCE FORMÉ Natatin 101 & Natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) & évaluatin cmpétitin d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) NOTE: Prtfli: d activité facteurs de perfrmance clé, d activité détecter et crriger les perfrmances Critère: Détecter la perfrmance Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Furnit des preuves spécifiques. (Par exemple, analyse ntatinnelle, analyse bimécanique, etc.) pur renfrcer l analyse de la perfrmance. Analyse une variété de facteurs qui cntribuent à une meilleure perfrmance. (Par exemple, habiletés athlétiques des athlètes, facteurs envirnnementaux, récupératin et stratégies régénératrices, stratégies mentales etc.). Aide les nageurs à détecter les facteurs de perfrmance clé (FPC) et à cmprendre cmment et purqui ces erreurs affectent la perfrmance en général. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Lrsqu apprprié, renfrce l applicatin des règles de cmpétitin liées à l exécutin de l habileté. Aide les nageurs à remarquer les erreurs d exécutin en psant des questins apprpriées. Indique purqui et cmment l erreur cntribue à la perfrmance. Furnit une justificatin pur identifier les tactiques u habiletés de l individu u de l équipe relais qui nécessitent des améliratins seln le sprt u seln l analyse de la perfrmance. Utilise une variété de stratégies d bservatin. (Par exemple, psitinnement, vidés, autres entraîneurs, etc.) pur identifier les aspects les plus imprtants de la perfrmance. Observe les habiletés d un pint de vue avantageux et apprprié pur la natatin. Par exemple, l entraîneur se déplace dans la zne d entraînement pur bserver les nageurs. Identifie u sélectinne les facteurs qui nt un impact direct sur la perfrmance. Par exemple, l entraîneur identifie le FPC qui aura un impact sur la maîtrise de l habileté. Explique cmment une erreur est reliée à la perfrmance générale de l habileté. Par exemple, les cmmentaires furnissent assez d infrmatins pur permettre aux nageurs d amélirer la perfrmance). Utilise le mdèle appruvée pur la prgressin et le dévelppement de l habileté pur scruter les phases de muvements de base. Nte: vir vtre AP-SNC de Natatin 101. Identifie les erreurs à crriger, ce qui est cnfrme à le mdèle SNC appruvée pur la prgressin et le dévelppement des habiletés. Nte: vir le AP-SNC de Natatin 101. Identifie les causes pssibles des erreurs (Les 7 causes incluent : prblème mteur, cgnitif u affectif, etc.). Par exemple, l entraîneur détecte une erreur à partir des 4 aspects suivants: technique, tactique, physique et mental. Ne vérifie pas l envirnnement d entraînement de façn régulière et accrde très peu attentin à l exécutin de l habileté. Identifie les effrts et les facteurs de mtivatin qui cntribuent à la faible perfrmance au lieu d identifier les facteurs techniques et tactiques clé. N utilise pas le mdèle appruvée pur la prgressin et le dévelppement de l habilité pur le nageur

OBJECTIF: ANALYSE DE LA PERFORMANCE FORMÉ Natatin 101 & natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) & évaluatin cmpétitin d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) NOTE: Prtfli: d activité facteurs de perfrmance clé, d activité détecter et crriger les perfrmances Critère : Crriger la perfrmance la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Implique le nageur dans le prcessus de pensée critique. Ceci signifie suvent pser des questins uvertes. «Qu est-ce que tu as fait?», «Que devrais-tu faire?», «Que vas-tu faire pur btenir de meilleurs résultats?», «Qu est-ce qui t aidera à maximiser tes ptins lrsque tu reçis le balln?» et «Cmment peux-tu générer plus de frce lrs du relâchement?» Indique purqui la crrectin aura un effet bénéfique sur la perfrmance et identifie cmment amélirer la perfrmance. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: S assure d une participatin mtrice adéquate lrs de la tâche u de l activité de la part de chaque nageur. Identifie si le niveau de difficulté de la tâche crrespnd aux capacités du nageur. Identifie les crrectins et dirige l attentin du nageur vers des indices externes u des effets anticipés du muvement plutôt que de prter attentin aux aspects plus internes du muvement. Une attentin externe signifie garder un bjet spécifique u garder une certaine psitin pendant le muvement, l attentin interne signifie de garder sa cncentratin sur une partie spécifique du crps lrs du muvement. Aide les nageurs à remarquer les crrectins de base en demandant des questins fermées: «Si tu te déplaces à cette psitin créer-tu plus u mins résistance?», «Est-ce que cette psitin du bras ffre une plus grande frce et rend tn muvement plus efficace?» et «Est-ce que tn bras est étendu u fléchi à la fin du muvement?» Identifie les crrectins basées sur les bservatins de phases de muvements et seln le mdèle pur la prgressin et le dévelppement de l habileté. Nte: vir et utiliser vtre AP. Demande le cnsentement du participant avant d effectuer tut cntact physique pur aider u crriger une erreur d habileté. S assure que les crrectins de l habileté u de la perfrmance snt nrmatives. (Par exemple, elles indiquent cmment amélirer le tut et nn seulement qui amélirer). «Tu laisses tmber tn cude lrs du muvement sus l eau. Essaies de tenir tn cude plus haut que tn pignet et tu iras plus lin avec chaque cup de bras». Explique cmment la crrectin est reliée à une meilleure perfrmance. Par exemple, l entraîneur indique au nageur qu une pussée de virage effectuée à 60cm est plus rapide qu une pussée faite à 30 cm u a la surface de l eau. Explique purqui la crrectin cntribuera à une perfrmance amélirée. Par exemple, l entraîneur utilise les dnnées des cmmentaires et des vidés pur la stratégie de virage afin que le nageur puisse en vir les bénéfices. Aide les nageurs à identifier les crrectins en psant des questins apprpriées. Prescrit une activité u un exercice apprprié qui aider le nageur à revue et se crriger lrs de la perfrmance. Par exemple, l entraîneur place sa main sur le «T» à la prfndeur u le pied devrait tucher à chaque virage. Furnit des crrectins qui identifient des facteurs vagues plutôt que des facteurs spécifiques qui cntribuent à l améliratin de la perfrmance. «Cncentre-ti davantage». «Travailles plus frt» Crrige les nageurs en indiquant ce qu ils nt fait au lieu d identifier les stratégies spécifiques pur amélirer la perfrmance. «Tu as manquée ce virage, ne manquez pas la prchaine fis», «Tu laisse tmber le cude drit, ne laisse tmber pas le cude drit».

OBJECTIF: SOUTENIR L EXPÉRIENCE COMPÉTITIVE FORMÉ Natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) & évaluatin cmpétitin d entraîneur grupe d'âge NOTE: Prtfli: Activité préparer un nageur pur la cmpétitin Critère: État de préparatin pur la cmpétitin la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Fait la prmtin des philsphies d esprit d équipe et de sprt sans drgue tel qu identifiées par le Centre canadien pur l éthique dans le sprt u par la législatin d rganisme natinal de sprt/ d rganisme prvincial de sprt. Instaure des stratégies alternatives u fait des ajustements à la préparatin de l équipe u du nageur seln l envirnnement de cmpétitin u autres facteurs. (exemple, blessure du nageur). Présente un plan d urgence pur traiter de facteurs imprévus u ambigus qui peuvent affecter la cmpétitin. Les plans d urgence réduisent u minimisent les distractins aux nageurs u ffrent des alternatives pur garantir une perfrmance ptimale de la part des nageurs. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Planifie et cmmunique les rôles et respnsabilités des adjints et autres intervenants (Par exemple, les autres entraîneurs, les parents, les gérants, etc.). S assure que les stratégies et tactiques snt cnfrmes au stade de dévelppement des nageurs et aux bjectifs saisnniers. Dévelppe une stratégie pur déterminer, surveiller et évaluer les bjectifs de cmpétitin. S assure que l équipement qui est nécessaire est prêt, dispnible et en bnne cnditin. Par exemple, l entraîneur peut être capable de démntrer aux nageurs le nuveau <<blck de départ à cale>> à la séance d entraînement avant de la cmpétitin. Vérifie les prcédures et éléments spécifiques au sprt (installatins, règlements) afin de permettre un envirnnement de cmpétitin sécuritaire et psitif. Par exemple, ntifié d échauffements divisés. Clarifie les règles de cmpétitin avant la tenue de la cmpétitin (admissibilité, mdificatin des règles de la curse) et cmmunique les infrmatins nécessaires aux nageurs et autres intervenants. Par exemple, si les nageurs étrangers snt exclus des finales u autres infrmatins similaires dnnant vs nageurs de plus de mtivatin. Cmmunique le plan u l hraire de cmpétitin pur le nageur u pur l équipe qui identifie les attentes pur le nageur avant, pendant et après la cmpétitin. Le plan de cmpétitin peut inclure que l entraîneur aide le nageur à inspecter l envirnnement de cmpétitin en plus de suligner les facteurs imprtants pur une perfrmance ptimale; présente un plan incluant des stratégies spécifiques qui dévelppent les frces des nageurs; u présente un plan qui définit les lieux et les heures des cmpétitins et autres éléments lgistiques et/u les stratégies et tactiques imprtantes. Identifie les bjectifs de perfrmance et/u les bjectifs secndaires pur la cmpétitin. Les bjectifs de perfrmance peuvent identifier des résultats spécifiques pur la perfrmance. Les bjectifs secndaires identifient les étapes pur atteindre ces résultats spécifiques. Par exemple, «Nus vulns nager vite durant les préliminaires pur cette cmpétitin» u «Allez à une certaine vitesse cntrôlée pur le 100m au milieu de la curse pur cette cmpétitin de la saisn». S assure que les nageurs effectuent un échauffement physique apprprié à l événement. Nte: dans l eau et hrs de l eau. Dévelppe un plan de cmpétitin qui définit des stratégies et tactiques de base pur atteindre la perfrmance désirée lrs de la cmpétitin. Par exemple, chaque nageur a une stratégie et les tactiques pur chaque curse. S assure que les tactiques et stratégies générales snt cnfrmes aux règlements SNC. Par exemple, l entraîneur s assure que la transitin sus l eau est vérifiée cmme étant légale lrs de la préparatin de la cmpétitin. L entraîneur n est pas préparé et a de la difficulté à rganiser les nageurs pur la cmpétitin. Les nageurs ne snt pas au curant du plan de l équipe, les règles u de l hraire de cmpétitin. La préparatin avant la cmpétitin est faite rapidement et de façn empressée et l équipement n est pas prêt et dispnible.

OBJECTIF: SOUTENIR L EXPÉRIENCE COMPÉTITIVE FORMÉ Natatin 201 ÉVALUÉ évaluatin cmpétitin d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) NOTE : Critère: Faire des interventins efficaces pendant et après la cmpétitin Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Évalue le plan de stratégie après la cmpétitin et identifie les aspects du plan qui nt réussis et ceux qui nécessitent de l améliratin pur la prchaine curse u de cmpétitin. Offre des interventins qui encuragent les nageurs à accepter et à s apprprier les décisins prises en cmpétitin lrsque nécessaire. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Présente une évaluatin de perfrmance après la cmpétitin et furnit un lien aux bjectifs pur la prchaine séance d entraînement u cmpétitin. Aide les nageurs, pendant u après les cmpétitins, à réfléchir et chisir des stratégies gagnantes pur les perfrmances futures. Sprt individuel: effectuer les changements nécessaires à l équipement avant l événement afin de s ajuster aux facteurs envirnnementaux. Par exemple, les nageurs savent ce style de nage cnviennent le mieux a chaque événement : les hmmes <<jammer vs. brève>> Offre des cmmentaires psitifs aux nageurs qui identifient ce qu un nageur dit faire et cmment il dit le faire afin d btenir une meilleure perfrmance. Par exemple, l entraîneur furnit une analyse référence des dnnées de curse telles que la fréquence de cycle de bras, le nmbre de cups de bras et la vitesse des départs et virages afin d amélirer la perfrmance lrs de la prchaine cmpétitin. Réfléchit et instaure des interventins pur amélirer la cnfiance pendant et après la cmpétitin. Par exemple, l entraîneur identifie et renfrce les aspects psitifs de la curse en utilisant les dnnées de la curse. Utilise des interventins qui ffrent des infrmatins stratégiques (spécifiques à l événement), gère les nageurs (plan de récupératin), effectue les ajustements à l équipement (lunettes, etc.) et instaure des stratégies mentales (cntrôle). S assure que les nageurs se cncentrent sur la tâche à faire et nn sur le résultat u le tableau des résultats. Évalue les interventins (u les décisins de ne pas intervenir) ainsi que le mment ù elles nt été faites pendant la cmpétitin et détermine quelles interventins peuvent être répétées et lesquelles divent être mdifiées lrs de la prchaine cmpétitin. Par exemple, l entraîneur est intervenu de façn négative suite à une mauvaise perfrmance et cela a dnné lieu à un résultat négatif pur l événement suivant. L entraîneur devrait réfléchir afin de déterminer si la stratégie d interventin a été efficace u si le fait d avir été patient aurait pu furnir de meilleurs résultats à ce mment précis de la séance. Critique la perfrmance des nageurs pendant la cmpétitin u entre les événements de cmpétitin. Ignre les nageurs après la perfrmance u attaque la perfrmance des nageurs. «Tu sais cmment mieux faire». «Tu étais très bn à l entraînement et là tu ne fais rien». Fait des interventins qui nt tendance à être vagues et imprécises: «Bn travail, cntinue» «Tu as fais un bn travail aujurd hui».

OBJECTIF: SOUTENIR L EXPÉRIENCE COMPÉTITIVE FORMÉ Habiletés mentales de base et natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) & évaluatin cmpétitin d entraîneur grupe d'âge * NOTE: Prtfli: Préparer un plan mental Critère: Aider les nageurs à être prêts mentalement pur les cmpétitins Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Les stratégies dévelppées par l entraineur snt favrisées par le SNC en tant que mdèles pur les nuveaux entraîneurs. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Réagit de façn adéquate aux situatins imprévues et instaure des mesures afin de minimiser les distractins puvant déranger les nageurs. Travaille avec les nageurs afin d identifier des bjectifs de perfrmance apprpriés. Par exemple, furnit stratégie et tactique, plan de temps de passage et les mts clés qui déclenchent les tactiques. Présente une stratégie d avant-cmpétitin qui aide les nageurs à atteindre l état mental nécessaire à la perfrmance en gérant le niveau de cncentratin. Par exemple, une péride de temps est fixée afin d établir des séances de pré-cncentratin. Présente une stratégie d avant-cmpétitin qui aide les nageurs à atteindre l état mental nécessaire à la perfrmance en gérant l anxiété négative. Par exemple, l entraîneur indique au nageur de revisiter le prcessus (étapes) utilisé tut au lng de la saisn pur gérer l anxiété (tel qu enseigné dans le matériel de référence de base en Thérie B et publié dans le PES). Présente une stratégie d avant-cmpétitin qui aide les nageurs à atteindre l état mental nécessaire à la perfrmance en gérant les distractins. Par exemple, l entraîneur truve un lcal/endrit tranquille afin que les nageurs pratiquent leur rutine et leurs habiletés de cntrôle intentinnelles et émtinnelles préférées. N instaure pas de stratégies d entraînement mental pur gérer la cncentratin. N instaure pas de stratégies d entraînement mental pur gérer l anxiété. N instaure pas de stratégies d entraînement mental pur gérer les distractins. N établit pas d bjectifs de perfrmance.

OBJECTIF: SOUTENIR L EXPÉRIENCE COMPÉTITIVE FORMÉ Natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) & évaluatin cmpétitin d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) * NOTE: Prtfli: Nutritin de la cmpétitin Critère: Furnir des cnseils nutritinnels Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Infrme les nageurs à prps de l usage et l abus de suppléments nutritinnels. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Offre des cnseils aux nageurs u aux parents pur l hydratatin et la nutritin après les cmpétitins. Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Offre des cnseils aux nageurs u aux parents en ce qui cncerne la nutritin avant et pendant les cmpétitins. Par exemple, l entraîneur rganise des séances nageurs/parents qui prtent sur les «bns aliments de cmpétitin» avant et pendant la cmpétitin. Prend les mesures apprpriées pur s assurer que les nageurs demeurent hydratés durant la cmpétitin. Par exemple, l entraîneur a appris aux nageurs à se réhydrater et à identifier les signes de déshydratatin qui se truvent à: canadiansprtfrlife.ca Récupératin et régénératin par Angela Calder. Ne furnit pas de cnseils aux nageurs u aux parents en ce qui cncerne la nutritin avant et pendant les cmpétitins. Ne prend pas les mesures apprpriées pur s assurer que les nageurs demeurent hydratés durant la cmpétitin.

OBJECTIF: CONCEVOIR UN PROGRAMME DE SPORT FORMÉ Cncevir un prgramme de sprt et natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) NOTE: Prtfli: Cncevir un plan de la saisn Critère: Définir la structure du prgramme seln les pprtunités d entraînement et les cmpétitins dispnibles Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Identifie l imprtance des cmpétitins afin de prmuvir le dévelppement à lng terme du nageur. Identifie des pprtunités de récupératin et d apprentissage/dévelppement du nageur qui snt suffisantes entre les cmpétitins imprtantes. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Indique au plan du prgramme l imprtance des facteurs et des cmpsantes d entraînement pur chaque péride. (Par exemple, ligne épaisse, culeur, purcentage). Sur le calendrier saisnnier du plan d entraînement saisn (PEA): Identifie les bjectifs principaux du prgramme. Identifie les infrmatins de base des nageurs (âge, niveau de dévelppement du nageur, différences reliées au dévelppement et à la crissance). Par exemple, les niveaux pur le cntexte de grupe d'âge peuvent inclure S entraîner à s entraîner et Vie actif, l entraîneur peut également mntrer sn tableau de suivi de crissance pur chaque nageur. Identifie le calendrier de cmpétitins et le nmbre de cmpétitins durant le prgramme. Par exemple, l entraîneur indique l imprtance de chaque cmpétitin en utilisant Élevé, Médium u Faible. Identifie la durée de chaque péride du prgramme (préparatin, cmpétitin et transitin). Identifie le nmbre, la durée et la fréquence des séances d entraînement pur chaque péride du prgramme (préparatin, cmpétitin, transitin). Par exemple, 16 micrs pur la Phase de préparatin générale (PPG), 8 micrs pur la Phase de préparatin spécifique (PPS), plus 2 micrs pur la Phase de cmpétitin 1 (PC1) et 1 micr pur la Phase de transitin. Présente seulement les infrmatins de base du nageur et les éléments lgistiques de saisn (cmpétitins et séances d entraînement). Ne présente pas de calendrier indiquant le plan du prgramme.

OBJECTIF: CONCEVOIR UN PROGRAMME DE SPORT FORMÉ Cncevir un prgramme de sprt & Natatin 201 ÉVALUÉ Prtfli d entraîneur grupe d'âge (niveau 2) NOTE: Prtfli: Cncevir un plan de la saisn Critère: Identifier les mesures du prgramme pur prmuvir le dévelppement du nageur Observatin: exemples de standard essentiel de certificatin en natatin la nrme Nrme PNCE pur la certificatin Sus la nrme Répnd à «au-dessus de la nrme» et: Identifie les mesures u stratégies systémiques pur cmpenser les éléments critiques du prgramme qui démntre des différences imprtantes avec le mdèle PNCE u DLTA du SNC et qui snt répandues dans la natatin. Répnd à «nrme pur la certificatin» et: Détermine si les tendances bservées dans le prgramme snt généralisées dans la natatin. Pur le plan d entrainement saisn: Pririse/quantifie les habiletés/cmpétences natatin de dévelppement dans le plan du prgramme. Nte: Liste des heures d eau par leurs znes (I, II, III) et Élevé, Médium u Faible pur à sec. Cmparez et évaluez le rati des séances d entraînement et des jurnées de cmpétitin dans du prgramme SNC avec celui des nrmes SNC par rapprt aux principes de dévelppement à lng terme du nageur (vir le DLTA du SNC). Identifie s il y a suffisamment d pprtunités de cmpétitin et d entraînement adéquat pur le ptentiel de dévelppement seln les directives SNC-DLTA de S entraîner à s entraîner. L entraîneur ffre un curt résumé qui détermine si le prgramme saisnnier favrise un ptentiel de dévelppement adéquat. Par exemple, la gamme de séance d entraînement = 85% a 88% et des jurs de cmpétitin = 12% a 15%. Identifie les stratégies utilisées dans le prgramme pur amélirer un alignement avec les principes DLTA pur le dévelppement des habiletés athlétiques. Identifie les prblématiques les plus imprtantes du prgramme saisnnier et ffre des slutins réalistes qui répndent aux directives DLTA-SNC. Par exemple, à la fin de chaque saisn (bassin SC et bassin LC), l entraîneur réfléchit aux prblématiques qui snt survenues et cmment chacune de ces prblématiques peut être réglée lrs de la prchaine saisn. Ne calcule pas les ratis entraînement-cmpétitin. Ne cmpare pas les ratis entraînement-cmpétitin aux nrmes de dévelppement à lng terme (DLTA) PNCE u NSO. N ffre pas de stratégie u de slutin pur aider à aligner les ratis entraînement-cmpétitin aux nrmes de dévelppement à lng terme (DLTA) PNCE u SNC.