pour u eviroemet aratir u eviroemet physique sai G est essetiel à court et à log terme pour la saté des efats. Et tout particulièremet au sei de leurs milieux de vie, où les polluats peuvet se cocetrer et être resposables de l apparitio de symptômes tels que maux de tête, difficultés de cocetratio, troubles du sommeil, irritabilité, troubles digestifs, difficultés respiratoires, fatigue... Les relatios etre l eviroemet et la saté iterpellet de plus e plus e raiso de l augmetatio importate de certaies maladies telles que les maifestatios allergiques comme l asthme, dot la fréquece a doublé e 10 as, et les cacers de l efat (leucémies, tumeurs cérébrales) dot l icidece augmete de 2 % chaque aée. Cosciete de la vulérabilité particulière de l efat vis-à-vis des polluats, l OMS Europe a défii e 2004 u pla d actio ciblé sur les efats (NEHAPE). La vigilace est doc de mise e matière d eviroemet das les lieux occupés par ceux-ci (domicile, écoles et autres structures d accueil) afi de limiter autat que faire se peut les cotacts avec les allergèes, les irritats et polluats. 1 paramètres d ambiace Doez régulièremet à boire de l eau, même si l efat e réclame pas. 11 Le rado est u gaz radioactif s échappat aturellemet du sous-sol de certaies régios : etre autres les arrodissemets de Bastoge, de Neufchâteau et de Verviers aisi que Court-Sait-Etiee et Villers-la-Ville. pour u eviroemet réglage de la température et du degré d humidité D ue maière géérale, la température idéale de l air itérieur se situe etre 18 et 20 das les pièces de vie. L humidité relative doit se situer idéalemet etre 40 et 60 %. E dessous de 40 %, il fait trop sec pour les voies respiratoires. Au-delà de 70 %, le risque de développemet de moisissures et d acaries augmete. De plus, la moiteur de l air ambiat etraîe ue sesatio de froid obligeat à surchauffer les locaux. L emploi d humidificateurs électriques est décoseillé. Les simples humidificateurs près du chauffage sot préférables mais ils doivet être lavés très régulièremet, voire traités à l eau de Javel (efficace cotre les moisissures). reouvellemet d air quotidie O peut parfois observer des développemets de moisissures sur des murs et plafods. Das certais cas, ces développemets résultet d u phéomèe de codesatio qui est lui-même la coséquece d ue vetilatio iadéquate. Si ue pollutio chimique devait avoir lieu (émissio de composés orgaiques volatils, formaldéhyde, mooxyde de carboe...), la vetilatio systématique et adéquate e réduirait cosidérablemet les effets éfastes, même chose pour le rado 11. Reouveler l air est ue pratique idispesable pour assurer u eviroemet itérieur sai. Cela se fait e vetilat ou e aérat la pièce c est-à-dire e faisat etrer l air du dehors. Chaque local devrait disposer d ue feêtre ouvrate ou au mois oscillate ou d u système de vetilatio (saitaires). Idéalemet, les locaux sot équipés de maière à assurer ue circulatio d air cotiue. E été, la vetilatio peut être permaete mais e hiver, l aératio s effectue e ouvrat ue ou plusieurs feêtres (e foctio du volume de la pièce) durat 15 miutes maximum pour éviter que la vapeur d eau e se codese sur les murs refroidis. Trois miutes suffiset si l o peut créer u courat d air efficace. Das les chambres et les dortoirs, la feêtre sera ouverte 15 miutes avat chaque période de repos et après celle-ci. Das la cuisie, ue hotte à évacuatio vers l extérieur doit foctioer lors de la préparatio des repas de faço à évacuer l humidité et les gaz de cuisso. Il existe des systèmes mécaiques de vetilatio où des grilles sot placées aux feêtres et u système d extractio d air permet so reouvellemet. Ce type de système doit être régulièremet etreteu pour être opératioel. recommadatios e cas de vague de chaleur Les jeues efats sot particulièremet à risque de coup de chaleur et de déshydratatio. Par ailleurs, les vagues de chaleur sot parfois associées à u pic d ozoe, qui peut iduire des maifestatios telles que difficultés respiratoires, irritatio des yeux et de la gorge, et apparitio de maux de tête (voir chapitre bosses et bobos). Recommadatios e cas de vague de chaleur Gardez les rideaux tirés ou utilisez les protectios extérieures (plus efficaces) et fermez les feêtres pedat les heures chaudes, aérez le mati tôt et e fi de jourée. Doez régulièremet à boire, de préférece de l eau, même si l efat e réclame pas. Doez à boire davatage e cas de vomissemets, diarrhée ou fièvre. Utilisez les solutios de réhydratatio, sachets à diluer das de l eau, e cas de diarrhées fréquetes et/ou abodates. Restez le plus possible à l itérieur aux momets les plus chauds de la jourée. 31
1 paramètres d ambiace Évitez que les efats e jouet au soleil Évitez que les efats e jouet au soleil, choisissez ou améagez u edroit ombragé et bie vetilé (parasol, toelle...). Veillez à ce qu ils s habillet légèremet. Demadez-leur de porter ue casquette, u chapeau ou u foulard sur la tête, e cas de sortie à l extérieur. Veillez à ce qu ils se protèget la peau cotre les coups de soleil e reouvelat régulièremet l applicatio de crème : préférez les écras miéraux aux filtres chimiques (précisé sur la compositio), utilisez des produits prévus pour les efats : émulsio E/H c est-à-dire avec phase grasse majoritaire (plutôt que de l huile solaire fluide) plus résistate à la traspiratio, à l eau et au sable. Choisissez u idice de protectio élevé : FPS 30 miimum, FPS 50 pour les plus jeues ou les phototypes sesibles (peau et cheveux clairs). Attetio l «écra total» existe pas : e prologez pas l expositio au soleil même avec u idice de protectio élevé! Suivez scrupuleusemet les mesures d hygièe alimetaire puisque le développemet des bactéries das les alimets et l eau est beaucoup plus rapide par temps chaud. Les vetilateurs peuvet offrir ue protectio relative cotre les problèmes dus à la vague de chaleur, mais attetio à les garder hors de portée des efats. E cas de pic d ozoe Eviter les activités physiques iteses. Pour les efats présetat ue affectio respiratoire, il est préférable de rester à l itérieur où les cocetratios sot plus basses. Ces reseigemets et les prévisios météorologiques sot dispoibles sur les sites www.health.fgov.be et www.ircelie.be Pour e savoir plus www.palou.be 2 lutte cotre les polluats pour u eviroemet l améagemet ou la réovatio des locaux L améagemet ou la réovatio des locaux doit se faire e teat compte du risque d itroduire, au cours des travaux, des polluats qui persistet logtemps après ceux-ci. Pricipes gééraux : Vider le plus possible la pièce durat les travaux de réovatio : certais polluats peuvet s accumuler das les textiles... Predre coaissace des précautios d usage (otées sur l emballage ou la fiche techique du produit) : otammet le temps de séchage, l aératio écessaire, les dosages, la écessité de porter des vêtemets de protectio, des gats et/ou u masque, le temps coseillé avat la réoccupatio des lieux. Rager toujours les produits das leur emballage d origie hors de portée des efats. Les peitures : privilégier les peitures sas adjuvats (ou avec adjuvats végétaux), composées à majorité d igrédiets d origie aturelle, respectat la directive européee e matière de composés orgaiques volatils (COV). Ne pas utiliser ou récupérer de vieux pots de peitures qui e répodet pas aux ormes actuelles (plomb...) ou qui sot destiées à d autres usages (peitures pour bateaux...). Éviter les couleurs vives dues à des pigmets coteat plus souvet des métaux lourds ocifs pour la saté. Le revêtemet de sol doit être lisse et facilemet lavable : PVC, lioléum (soit o collé et clipsable, soit collé avec ue colle EC1), parquet vitrifié ou veri, revêtemet e stratifié, carrelage. Le tapis plai et autres tapis (ou carpettes) sot vivemet décoseillés. L ameublemet : privilégier le bois aturel (ou le métal). Si ce est pas possible, choisir du bois aggloméré à faible taux d émissio de formaldéhyde (paeaux de classe E1) ou appliquer du veris étache (solvat aqueux). Eviter l utilisatio de colles riches e COV; peser plutôt à clouer ou visser. Les modules et jouets : outre l aspect sécurité physique, à produit égal, privilégier celui qui metioe «coviet aux efats de mois de trois as» car il respecte des ormes plus sévères du poit de vue toxicité (absece de certais phtalates...). Les matières plastiques, souvet riches e COV, émettet des odeurs après déballage : si possible les laisser aérer quelques semaies (miimum 15 jours) avat leur itroductio das les lieux de vie des efats. Les textiles (tetures, coussis...) : choisir des textiles lavables à 60 (pour élimier les acaries, laver au miimum 4 à 6 fois par a). 32
2 lutte cotre les polluats pour u eviroemet les acaries et les moisissures Il est souhaitable d éviter l expositio à des taux élevés d allergèes tels que les acaries et les moisissures. O pourrait aisi éviter ou, e tout cas, retarder les maifestatios allergiques chez les efats prédisposés. La surface des murs e doit pas comporter de taches ou moisissures. Les plithes doivet être ettoyées. L usage d u chiffo humide pour etreteir meubles et sol cotribue à e pas disperser la poussière. Les matelas et les couvertures devraiet être e matière sythétique. Il faut éviter la laie et les plumes de même que la literie imprégée de produits ati-acaries (voir étiquetage). Das le cas d ue aciee literie, l usage de ces produits est aussi à bair car ils sot potetiellemet toxiques et totalemet iefficaces puisqu ils elèvet pas les excrémets allergisats. De maière géérale, la literie devra être propre, e bo état et remplacée régulièremet. Les lits de camp et les matelas peumatiques poset mois de problèmes à ce iveau. Pour préveir le développemet de moisissures, il s agit avat tout de maîtriser le problème d humidité. Si l humidité est liée à des phéomèes de codesatio, u reouvellemet d air régulier peut répodre à la questio. E cas d ifiltratio ou d humidité ascesioelle, le recours aux professioels est écessaire. Il est recommadé de favoriser u séchage rapide du lige et des surfaces humides. Pour empêcher les moisissures de s istaller derrière les meubles et les objets, il faut éviter d adosser ceux-ci cotre les murs froids et aérer régulièremet les armoires. Pour élimier les moisissures : Si leur développemet est pas trop étedu (iférieur à 1 m 2 ), vous pouvez ettoyer les surfaces cotamiées d abord de faço approfodie avec u déterget habituel puis avec de l eau de Javel diluée 5 fois (1 dose d eau de Javel pour 4 doses d eau). Choisissez les présetatios d eau de Javel o parfumée, prête à l emploi soit à 12. Le ettoyage doit être effectué avec ue époge sythétique jusqu à disparitio complète des moisissures et il sera suivi d u riçage à l eau claire. Pesez à porter masque et gats et à aérer le local pedat le ettoyage. Recommecez l opératio si les moisissures réapparaisset et vérifiez l efficacité des travaux effectués. Si la surface coloisée se révèle supérieure à 1 m 2, vous devez faire veir ue etreprise spécialisée das ce domaie. Ce traitemet devra être réalisé e l absece des efats car pedat le ettoyage les spores de moisissures risquet d être e cocetratio importate das l air itérieur. Voir aussi : www.oasis-allergies.org. le tabagisme Il est iterdit de fumer à l itérieur de locaux pouvat accueillir des efats. Les feêtres ouvertes e permettet pas d élimier tous les produits toxiques coteus das la fumée de tabac. Ces produits restet présets das l air durat de ombreuses heures (48 heures pour ue cigarette fumée). Si vous fumez à l extérieur, e le faites jamais e présece des efats. l emploi de pesticides Les pesticides sot des produits chimiques vedus sous différets coditioemets (solutio, poudre, diffuseurs, shampooig ati-poux, colliers pour aimaux domestiques...). Ils sot destiés à lutter cotre les orgaismes vivats idésirables (isecticides, ati-acaries, fogicides, herbicides...). Ils ous cotamiet par voie cutaée, respiratoire mais aussi alimetaire. Ils peuvet être présets das les locaux de maière plus isidieuse comme les produits ati-acaries qui imprèget matelas et housses, les produits d etretie du bois qui cotieet des fogicides... Il est tout à fait décoseillé d employer des pesticides e présece d efats ou de femmes eceites, que ce soit à l itérieur ou à l extérieur de la structure. Leur emploi (et leur présece) das les lieux de vie doit égalemet être bai puisque le problème est pas seulemet lié au momet de leur emploi mais au fait qu ils se répadet facilemet (car certais sot volatils) et persistet au sei de l habitat. Les efats et les adolescets sot plus sesibles aux effets secodaires de ces substaces. L expositio chroique à ces produits peut provoquer des symptômes gééraux tels que maux de tête, ausées, fatigue mais aussi de l irritatio (muqueuses oculaires et respiratoires). Ils peuvet être à l origie de réactios allergiques aisi que de perturbatios du système hormoal (baisse de la fertilité, puberté précoce) et/ou du système immuitaire, voire même de cacers. Il existe des méthodes alteratives pour préveir et lutter cotre les orgaismes vivats idésirables. Ces méthodes doivet être utilisées e priorité : moustiquaires et essece de citroelle, peige (électrique), viaigre et essece de lavade cotre les poux, bois de cèdre ou orage piquée de clous de girofle cotre les mites, vetilatio régulière, systèmes hermétiques pour les déchets... À oter que l emploi d huiles essetielles, substaces très cocetrées, doit rester limité et écessite de lire attetivemet les otices. 33
2 lutte cotre les polluats pour u eviroemet Le recours aux pesticides deviet dès lors tout à fait exceptioel (si la situatio le justifie) e cas d échec des autres méthodes. Das ces situatios, il est préférable d utiliser des vaporisateurs plutôt que des sprays, des solutios aqueuses plutôt que des solvats volatils. Il est idispesable de respecter les précautios d usage : suivre les directives du fabricat (doses précoisées), couvrir les alimets, le matériel de cuisie, les jouets, aérer u maximum après utilisatio, e pas réoccuper les lieux trop rapidemet, se laver les mais après utilisatio et stocker les produits hors de portée des efats, sous clé, das leur emballage d origie. Das le cas d ifestatio d élémets trasportables comme des matelas, des couvertures, il est préférable, si vous avez pas de solutio alterative, d effectuer le traitemet à l extérieur le plus logtemps possible avat leur utilisatio et de les laisser aérer u maximum avat de les réitroduire das les locaux. Pour e savoir plus www.espace-eviroemet.be et www.sate-habitat.be Biocides et pesticides : pas sas risques!, SPF Saté publique, Sécurité de la chaîe alimetaire et Eviroemet, Bruxelles 2007. Téléchargeable sur le portail : belgium.be>home>publicatios >eviroemet les désodorisats et diffuseurs de parfum Les parfums et désodorisats (sprays...) sot égalemet très irritats et peuvet provoquer des maux de tête voire des migraies aisi que des allergies (ORL, respiratoires et cutaées). Leur emploi est proscrit das les lieux de vie des efats. N oublios pas que le reouvellemet d air est le meilleur remède cotre les odeurs désagréables. les autres substaces chimiques dagereuses Il s agit essetiellemet des produits d etretie (détachats, dégraissats, cires...), de bricolage (colles, peitures...) et des désifectats (dettol d ailleurs peu efficace, eau de javel...) : ils libèret des composés orgaiques volatils qui peuvet provoquer des irritatios et accetuer des maifestatios allergiques. Mais surtout, certais (comme le bezèe et le formaldéhyde) sot cosidérés comme cacérigèes. Lors de leur emploi, e l absece des efats, preez le temps de lire la otice d utilisatio et d appliquer les protectios recommadées (gats, masque...), respectez les dosages, aérez suffisammet et attedez le temps requis avat de réoccuper les locaux. Ces produits doivet être ragés das leur emballage d origie, das u local fermé, iaccessible aux efats. Les substaces utilisées e présece des efats (bricolages...) serot choisies selo le critère de qualité «o toxique, spécifique pour les jeues efats» même si elles sot plus oéreuses (marqueurs et peitures à l eau...) De même, ue série de matériaux utilisés das le cadre de l améagemet (tapis-puzzle, coussis...) peuvet être toxiques soit parce qu ils dégaget des composés volatils soit parce qu ils cotieet des produits tels que les retardateurs de flamme bromés, des pesticides... Il est prudet de vérifier les composats au momet de l achat de ces articles (lire la otice repreat la compositio et les istructios de sécurité). Après déballage, il est préférable de les laisser aérer pedat plusieurs semaies (miimum 15 jours) das u edroit iaccessible aux efats et de toujours stocker les emballages e-dehors des pièces de vie des efats. Ces articles sot à remplacer si des fragmets s e détachet (usure). le mooxyde de carboe (co) Les siges cliiques d itoxicatio sot idetiques chez l efat et l adulte : maux de tête, vertiges, fatigue, ausées, vomissemets, voire perte de coaissace, coma. Le mooxyde de carboe est émis suite à la combustio icomplète de tout combustible carboé par ue uité de productio d eau chaude (chauffe-eau) ou par u chauffage (chaudière, chauffage d appoit, four au gaz). L obstructio de l arrivée d air de la chaufferie empêche ue combustio complète du carburat et favorise doc la libératio de CO. De même les foyers et les fours de cuisiières au gaz dot la combustio est mal réglée. Les causes les plus fréquetes d itoxicatio au CO sot le chauffe-eau défectueux das la salle de bais et le poêle à bois. Comme coseils de prévetio, il coviet de vérifier que le service icedie ait déclaré les istallatios coformes ; de vérifier qu il y ait eu u cotrôle récet (edéas l aée); de cotrôler régulièremet la perméabilité des grilles d aératio basse (vetilatio d air frais) et haute (évacuatio d u évetuel gaz toxique) de la chaufferie. Les chauffages d appoit iadéquats sot à proscrire (brasero, appareils d appoit foctioat 24 heures sur 24, chauffage à pétrole lampat...) surtout quad la vetilatio est isuffisate. 34
2 lutte cotre les polluats De maière géérale, recommadez aux efats de e pas igérer de fruits i de champigos au cours des promeades et activités extérieures. pour u eviroemet le plomb Actuellemet, das otre pays, l itoxicatio au plomb chez l efat (< 6 as) est le plus souvet cosécutive à l ihalatio et l igestio de poussières chargées de plomb (écailles de vieilles peitures, poussières libérées lors de travaux de réovatio ou par l humidité, proximité de certaies idustries) ou l absorptio d eau chargée e plomb (aciees tuyauteries). Les sources de plomb doivet être recherchées surtout das les habitatios costruites avat les aées 50 et o ecore réovées. Des travaux de réovatio doivet être réalisés lorsque les peitures sot écaillées et/ou s il y a des tuyauteries e plomb. Pour éviter ue cotamiatio par le plomb, il coviet de : s assurer que les efats aiet le mois possible accès à des peitures écaillées (particulièremet au iveau des feêtres et des radiateurs); ettoyer régulièremet les carrelages et les sols à l eau (e pas utiliser de balai i d aspirateur, même préalablemet) car les poussières se disperset avec le plomb qu elles peuvet coteir, et laver les jouets régulièremet ; aérer régulièremet (pour chasser l humidité); demader aux efats de se laver les mais avat chaque repas ; faire écouler l eau du robiet quelques istats avat cosommatio, si les caalisatios sot susceptibles d être e plomb (remplir u seau d eau le mati avat d utiliser l eau comme boisso); laver soigeusemet les légumes et les fruits ; e pas employer pour l alimetatio de la vaisselle à usage décoratif, o expressémet prévue pour u usage alimetaire. la pollutio de l eau Outre les problèmes déjà metioés liés à la présece de plomb das les tuyaux d adductio d eau alimetaire, l eau peut être cotamiée par des micro-orgaismes. Assurez-vous que l eau que vous employez pour la cuisie et comme boisso soit de l eau potable (robiets extérieurs, puits, sources...). Si u adoucisseur est braché sur l eau froide, il est décoseillé de la boire. Cosommez l eau rapidemet ou placez-la au réfrigérateur pedat maximum 24 heures. E l absece de réfrigérateur, coservez l eau das u edroit frais ou, si possible, e immergeat le récipiet hermétiquemet fermé das u cours d eau. Tout récipiet destié à coserver de l eau doit être soigeusemet ettoyé et ricé, si écessaire avec de l eau bouillate (jerricaes, bidos...). Le cas échéat, avat leur réemploi, les récipiets d aspect douteux peuvet être stérilisés, après u ettoyage correct, avec u procédé de stérilisatio à froid (comprimés vedus e pharmacie...) mais ils doivet être soigeusemet ricés. Les procédés de filtratio de l eau e costituet pas ue garatie car, mal utilisés, ils peuvet égalemet être cotamiés (développemet de bactéries). L eau e bouteille est pas stérile : il est égalemet coseillé de la coserver au réfrigérateur (ou du mois au frais) et de la cosommer das les 24 heures après ouverture. Cocerat les baigades, privilégiez les bais das de l eau courate plutôt que das de l eau stagate. E été, certais lacs et cours d eau peuvet cepedat être cotamiés etre autres par des salmoelles et des etérobactéries. Ces microbes provoquet des gastroetérites. Reseigez-vous préalablemet sur les lieux de baigade auprès de l Admiistratio Commuale. l espace extérieur Soyez attetifs aux sources de polluats de l espace extérieur : zoes de trafic itese ou idustries. Choisissez des lieux plus distats et/ou à l abri de vets domiats qui porteraiet les polluats. Reseigez-vous le cas échéat à l Admiistratio Commuale. Certaies plates, fruits ou baies peuvet être toxiques e cas d igestio (if, cytise, arum, belladoe...) mais parfois même par cotact (lierre grimpat, troèe, thuya...) : vous pouvez obteir des reseigemets précis auprès du Cetre Atipoisos (070 245 245 ou www.poisocetre.be). Certais fruits, ramassés au sol ou à faible hauteur, peuvet être cotamiés par les matières fécales d aimaux ifectés (reards, chies...) : mûres, myrtilles, fraises des bois, framboises... De maière géérale, recommadez aux efats de e pas igérer de fruits i de champigos au cours des promeades et activités extérieures. U attetio particulière doit être portée aux bacs à sable qui peuvet deveir ue source d ifectios, surtout parasitaires (larves présetes das les excrémets de chats ou de chies, certaies variétés de champigos...). Par ailleurs les particules fies peuvet être des irritats oculaires et des irritats respiratoires. Pour les coseils d etretie des bacs à sable, voir page 21. l évacuatio des déchets Les déchets attiret les uisibles (rogeurs, fourmis, guêpes...). Dès lors, ils serot triés et stockés hors des lieux de vie, das des poubelles hermétiques garies de sacs-poubelles résistats. 35
2 lutte cotre les polluats Ces poubelles serot vidées et ettoyées régulièremet. Reseigez-vous auprès du propriétaire ou de la Commue sur les possibilités d évacuatio des sacs-poubelles. Pour aller plus loi «Il était ue fois... ma chambre, mo uivers, ma saté : Guide d accompagemet pour les professioels de la saté» Ceres, éditio 2004. Eco-coso asbl : www.ecocoso.be / adresse : rue Nao, 98 5000 Namur/Tél : 081 730 730 /mail : ifo@ecocoso.be Fédératio Iter-Eviroemet Walloie : www.sate-eviroemet.be Espace eviroemet : www.espaceeviroemet.be (fiches pratiques : www.sate-habitat.be) / adresse : rue de Motigy, 29-6000 Charleroi/ Tél : 071 300 300 / mail : ifo@espaceeviroemet.be. Site www.oe.be : documets téléchargeables tels que «L air de rie, chageos d air». pour u eviroemet 36