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1 Horaires : Accès libre du lundi au vendredi de 9 h à 12 h 30 et de 14 h à 17 h 30. Accès : 7, cité Paradis Paris (face au rue d Hauteville). Tél. : Informations pratiques Parking : Gare de l Est, Franz Liszt. Métro : Poissonnière (L7), Bonne Nouvelle (L8 et 9), Château d Eau (L4). Bus : 32 (Hauteville) Réunica Domicile est accessible aux personnes à mobilité réduite. Réunica - Communication/AL-B - PAO/MM : Réf. : / GIE Réunica : Groupement d Intérêt Économique, régi par les articles L.251à1 à L. 251à23 du Code Commerce, ayant son siège social au 154, rue Anatole France Levallois Perret Cedex et assurant la mise en commun de moyens pour le compte d institutions de retraites complémentaires ARRCO-AGIRC, d institutions de Prévoyance et de Mutuelles, Ville du greffe d immatriculation : Nanterre - Inscrit au Registre du Commerce et des Sociétés sous le numéro Téléphone : Fax : Programme des événements Comment agir pour son confort, son bien-être et sa santé? Comment prévenir les aléas du quotidien? Comment préserver le lien social? Septembre - Décembre 2013 Conseil informations Réunica Domicile 7, cité Paradis Paris Diagnostique habitat luminothérapie

2 Réunica Domicile vous accompagne pour trouver les solutions pour bien vivre chez vous plus longtemps. Cet espace s articule autour de 4 axes clés : un parcours de sensibilisation à travers un appartement témoin adapté un espace d accueil et d échanges avec des professionnels un lieu de documentation et d information un espace de conférences thématiques et d ateliers pratiques Réunica Domicile organise régulièrement des conférences et des ateliers pratiques gratuits * ouverts à tous, accessibles sur inscription et en fonction des places disponibles. Légère collation et visite guidée de Réunica Domicile incluses. Inscrivez-vous dès maintenant sur : * Exception : participation financière demandée pour deux cycles déclinés en plusieurs ateliers. Cycles d ateliers Vendredi 20 septembre Module 1 : Esthétique et estime de soi Mercredi 2 octobre Module 2: Les soins du visage Vitalité Esthétique : Entretenir le bien-être esthétique et mental quand on avance en âge Intervenant : Psycho esthéticienne - l Association Des soins et des Liens. Cycle de 4 ateliers, Au tarif de 16, nombre de places limité Un logement facile à vivre Intervenant : PRIF, Prévention Retraite, Ile-de-france Cycle de 5 ateliers, Vendredi 18 octobre Module 1 : pour un logement pratique et confortable. Conseils et astuces Vendredi 15 novembre Module 2 : être bien chez soi, gestes et bonnes postures dans la vie quotidienne Mardi 12 novembre Module 3 : Les soins de la main Mardi 17 décembre Module 4 : Se maquiller Au tarif de 20, nombre de places limité Vendredi 29 novembre Module 3 : facilitez-vous la vie, le secret des accessoires innovants Vendredi 6 décembre Module 4 : l habitat durable. L importance des relations santé/environnement Vendredi 13 décembre Module 5 : l aménagement du logement. Quels projets et quels financements? Habitat Vendredi 27 septembre Mercredi 9 octobre Jeudi 24 octobre Mardi 29 octobre Mardi 26 novembre Un logement facile à vivre Qu est-ce qu un logement facile à vivre? Comment aménager et sécuriser son logement pour rester autonome? Présentation du cycle d ateliers «un logement facile à vivre» Intervenant : PRIF, Prévention Retraite Ile-de-France. L architecture d hier et d aujourd hui...pour préparer demain Quelles sont les grandes périodes de l histoire de l architecture? Exemples concrets. Quelles incidences entre l âge d un bâtiment, sa typologie et son accessibilité? Intervenant : Luc Givry, architecte et fondateur de l Association pour la Recherche sur la Ville et l Habitat (ARVHA). Atelier de bricolage Le B.A BA de l électricité : Comment changer et déplacer une prise, démonter et réparer une douille et une lampe, etc. Intervenant : Association Lilibricole. Atelier de bricolage Le B.A BA de la plomberie : Comment réparer une fuite, changer un joint, démonter un raccord, changer un mitigeur, etc. Intervenant : Association Lilibricole. La sécurité chez soi et dans ses déplacements quotidiens Comment faire face aux intrusions et comment réagir? A qui ouvrir sa porte d entrée et quelles précautions prendre? Comment circuler dans les espaces publics en toute sécurité? Intervenant : Préfecture de police.

3 Bien-être et santé Lundi 16 septembre La douleur Qu est-ce que la douleur? Comment l évaluer, la soulager, la prévenir? Quelles conséquences? Vendredi 4 octobre Conserver sa santé grâce à une bonne hygiène buccodentaire Quelles sont les pathologies bucco-dentaires? Intervenant : Le Pr. Alain Serrie, responsable du département Diagnostic et Traitement de la Douleur à l Hôpital Lariboisière. Quels liens avec certaines maladies chroniques? Quelles recommandations? Mardi 17 septembre Mercredi 18 septembre Premiers secours : les gestes qui sauvent Malaises, brûlures, intoxication, chutes, que faire? Intervenant : Secouristes de la Croix-Rouge. Prévenir les Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC) Qu est-ce qu un AVC? Quelles sont les formes d AVC? Quelles sont les causes et les facteurs de risque? Lundi 7 octobre Intervenant : Chirurgien-dentiste de l Union Française pour la Santé Bucco- Dentaire (UFSBD) Le bien être mental, une question d état d esprit En quoi la résilience aide-t-elle à surmonter les coups durs? Quels sont les critères favorisant la résilience? Comment être et agir au quotidien? Intervenant : Claire Lecornu, neuropsychologue - Association Brainup. Comment les identifier et les prendre en charge? Jeudi 19 septembre Intervenant : Guillaume Pérodeau - neuropsychologue - Association Brainup. Mieux connaître la DMLA, le glaucome et la cataracte Quels sont les signes avant coureurs? Existe-t-il des attitudes préventives? Quels soins et quels traitements, quelles aides techniques? Intervenant : Professeur Gilles Renard, directeur scientifique de la Société Française d Ophtalmologie. Mardi 8 octobre Vendredi 18 octobre sur rendez-vous, de 9 h à 17 h Louis Pasteur, sa vie, son œuvre et la création de l Institut Pasteur + exposition Qui était Louis Pasteur? Comment, de chimiste, Pasteur devient-il microbiologiste? Comment la victoire sur la rage sera-t-elle à l origine de la création de l Institut Pasteur? Intervenant : Muriel Hilaire-Soule, conservatrice du musée Pasteur. Tests individuels de vue Intervenant : Association Nationale pour l amélioration de la Vue (ASNAV). Mardi 1 er octobre Atelier premiers secours Mise en pratique des premiers gestes (protéger, avertir, secourir) Intervenant : Secouristes de la Croix-Rouge. Lundi 21 octobre Une mémoire d éléphant Peut-on améliorer sa mémoire? Exemples et exercices ludiques Intervenant : Association Brain Up.

4 Bien-être et santé Jeudi 24 octobre Les clés d un bon sommeil + exposition Pourquoi la qualité de son sommeil évolue-t-elle avec l âge? Quel est l environnement propice au bon sommeil? Y a-t-il d autres solutions que les médicaments? Qu est ce que la luminothérapie? Intervenant : François Duforez, médecin-practicien (European Sleep Center). Mercredi 27 novembre Le sentiment de fatigue : le comprendre pour mieux le gérer D où vient ce sentiment de fatigue? De quelles fatigues s agit-il? Quels sont les facteurs qui l influencent? Comment lutter efficacement sans médicaments? Intervenant : Association Brain Up. Mercredi 13 novembre Atelier : Addictions avec produits : alcool, cannabis, tabac, médicaments psycho-actifs... Les différents types d usage : de l usage récréatif à la dépendance. Quelles inégalités et prédispositions? Quelles conséquences médicales et sociales? Mercredi 27 novembre La maladie d Alzheimer Quels sont les signes précurseurs? Est-il possible de retarder la maladie? Quelles sont les aides possibles? Intervenant : Judith Mollard, experte psychologue et Carlyle Freulon de l Association France Alzheimer. Vendredi 15 novembre Comment aider et orienter les personnes en difficulté? Intervenant : Christine Dessenne, consultante en addictologie. Les bienfaits de l activité physique En quoi l activité physique est elle bénéfique au quotidien? Quels niveaux d intensité et de pratique faut-il viser? Lundi 2 décembre Théâtre Forum sur la douleur Qu est-ce que la douleur? Comment l évaluer, la soulager, la prévenir? Quelles en sont les conséquences? Intervenant : La compagnie Tenfor, Douleur sans frontière. Mardi 19 novembre Comment faire la distinction entre une activité physique adaptée et une activité sportive non adaptée? Intervenant : Association Siel bleu (Sport Initiative Et Loisirs). Bien remplir son caddie (courses alimentaires) Comment s organiser pour préparer un repas pour soi et ses proches? Quels produits choisir ( Sucres, graisses, omega 3, vitamines,...)? Comment déchiffrer les étiquettes (valeur nutritionnelle et rapport qualité/prix)? Intervenant : Diététicien de l association Belenos. Jeudi 5 décembre Mercredi 18 décembre Atelier premiers secours Mise en pratique des premiers gestes (protéger, avertir, secourir) Intervenant : Secouristes de la Croix-Rouge. Atelier : Addictions sans produits : jeux d argent, cyber addiction, réseau sociaux... Les différents types d usage : de l usage récréatif à la dépendance. Quelles inégalités et prédispositions? Quelles conséquences médicales et sociales? Comment aider et orienter les personnes en difficulté? Intervenant : Christine Dessenne, consultante en addictologie.

5 Lien social Droit et Economie Mardi 10 septembre Facebook et les réseaux sociaux Présentation des réseaux sociaux existant (Facebook, Twitter, Pinterest ) ; Tout ce que l on peut y faire ; Comment ne pas divulguer sa vie privée à tout le monde? Intervenant : Jacques Henno, journaliste, conférencier, spécialiste des nouvelles technologies. Jeudi 26 septembre Transmettre son patrimoine Pourquoi anticiper la transmission de son patrimoine? Comment optimiser la transmission de son patrimoine entre conjoints, vers les enfants? Intervenant : Dominique Bouchard, conseiller en stratégie patrimoniale. Mercredi 18 septembre L intergénération en action + exposition Pourquoi l intergénérationnel dans notre société? Quelles expériences innovantes nationales intergénérationnelles? Comment monter des projets intergenerationnels à l école pour favoriser le rapprochement des générations? Intervenant : Association Ensemble Demain. Mardi 24 septembre Le logement et les droits des seniors Quels sont les droits particuliers des seniors locataires? Quels sont les droits particuliers liés à l achat? Le viager : les droits et les obligations Intervenant : Laure Marchetti, juriste de l ADIL ( Agence Départementale d Information sur le Logement). Lundi 30 septembre de 14 h 30 à 17 h Forum de la solidarité intergénérationnelle Comment et pourquoi partager son logement? Comment et pourquoi s entraider entre voisins? Comment épargner de manière solidaire grâce au logement? Intervenant : Ensemble2générations, Voisins Solidaires, Habitat et Humanisme. Mardi 8 octobre Droit des malades et fin de vie Qu est-ce que la loi Leonetti? Quelles préoccupations face à la mort (douleur, traitements, accompagnement, etc.) et quelles solutions? Intervenant : Serge Humbert, administrateur de la fédération Jalmalv et président de Jalmalv Haut Doubs et Paulette le Lann, administrateur de Jalmalv le Havre, présidente d honneur de la Fédération Jalmalv. Mardi 19 novembre Internet mobile : Se déplacer et rester connecté au WEB Vaut-il mieux un smartphone ou une tablette tactile? Bien choisir son opérateur de téléphonie mobile Quelques exemples d utilisation de l Internet mobile Intervenant : Jacques Henno, journaliste, conférencier, spécialiste des nouvelles technologies. Jeudi 14 novembre Gérer son patrimoine Comment diversifier ses actifs? Comment optimiser sa situation fiscale? Intervenant : Dominique Bouchard, conseiller en stratégie patrimoniale.

6 Expositions Du 16 au 20 septembre Du 7 au 11 octobre Du 17 octobre au 30 novembre Jeudi 24 octobre Photos d Albert Jacquart, généticien, et de sa famille : le lien intergénérationnel Exposant : Association Ensemble Demain. Louis Pasteur La vie et l œuvre de Louis Pasteur : ses nombreuses recherches (ainsi que la création de l Institut Pasteur). Exposant : Institut Pasteur. La sérénité Dans le cadre des rencontres photographiques du 10ème arrondissement, Réunica Domicile a ouvert ses portes à Alain Kernevez, photographe. Exposant : Alain Kernevez, photographe. Exposition Santé Vigilance Sommeil Et toute l année......des visites guidées ou libres de l appartement témoin adapté...des rendez-vous personnalisés avec des professionnels Tous les premiers jeudis de chaque mois de 14 h à 17 h Rendez-vous individuel, inscription nécessaire. Tous les troisièmes lundis de chaque mois de 14 h à 17 h Rendez-vous individuel, inscription nécessaire. Vous pouvez vous inscrire : Vous êtes locataire, propriétaire, bailleur : un juriste vous accueille pour répondre à vos questions. Agence Départementale d Information sur le Logement (ADIL). Un professionnel de santé répond à vos questions sur votre logement, son adaptation et vos habitudes de vie. Inscription aux conférences Par téléphone au Par mail à Par courrier postal en complétant et retournant le coupon ci-dessous Nous vous remercions de bien vouloir nous signaler le titre et la date de la (les) conférence(s) retenue(s) et, en cas d empêchement, merci de nous prévenir afin de libérer une place. Coupon-réponse à adresser à Réunica Domicile : 7, cité Paradis Paris - Tél. : Prénom :... Nom :... Adresse :... CP :... Ville :...Tél. :... retrouvez toutes nos conférences sur Date(s) et Thème(s) de(s) la conférence : Je serai accompagné(e) : oui non Retrouvez toutes nos conférences sur Informations pratiques : Inscription dans la limite des places disponibles. Pour l ensemble des manifestations, des temps de pause sont aménagés régulièrement. Réunica Domicile est accessible aux personnes à mobilité réduite. Les informations recueillies font l objet d un traitement informatique destiné à l étude de votre demande. Le destinataire des données est l association Réunica Domicile. Conformément à la loi «informatique et libertés» du 6 janvier 1978 modifiée en 2004, vous bénéficiez d un droit d accès et d opposition aux informations qui vous concernent, que vous pouvez exercer en vous adressant à Réunica - Renaud Petitpas 154 rue Anatole France Levallois-Perret Cedex -

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