de l allaitement à la diversification

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1 de l allaitement à la diversification

2 L ALLAITEMENT MATERNEL (en solo avec maman) L'allaitement maternel est de tous et sans conteste le meilleur aliment pour votre bébé. Pourquoi? Les réponses sont nombreuses, d'abord parce qu'il est le mieux adapté et le mieux formulé à la physiologie du nourrisson, qu'il évolue en fonction de l'âge de votre bébé et des tétées. Ensuite, parce qu'il crée un lien et un moment très privilégié avec votre bébé. De plus, l'allaitement maternel a un côté pratique et économique. Quelques astuces pour vous faciliter l'allaitement L'allaitement est un processus naturel qui se met en place progressivement. Cela peut prendre plusieurs jours pour que maman et bébé prennent leurs marques. Sachez rester calme et sereine afin de mettre toutes les chances de votre côté. Il existe plusieurs positions pour allaiter : il vous faudra peut-être en essayer différentes avant de trouver celle(s) avec laquelle (lesquelles) vous serrez le plus à l'aise. Dans tous les cas, votre bébé doit être positionné de façon à ce que vous soyez ventre contre ventre. Placez-le de telle sorte que sa bouche arrive 1 à 2 cm sous votre mamelon. Lorsqu'il tète, sa bouche doit recouvrir votre aréole afin de ne pas vous pincer, son menton est enfouit dans votre sein et son nez est dégagé. Afin de favoriser la lactation, essayez de vous reposer au maximum la journée en même temps que votre bébé. 2

3 Vous pensez que votre lait ne sera pas assez nourrissant, que vous n'en avez pas assez ou que vos seins sont trop petits? Tout d'abord, la glande mammaire est la même pour toute, si bien que le volume des seins ne définit pas la quantité de lait. La composition du lait évolue avec le temps et il est assez nourrissant jusqu'à ses 6 mois. (Chez certaines femmes, le médecin pourra conseiller une alimentation mixte, si vous êtes très fatiguée, si bébé ne grossit pas assez ou si vous avez du mal à lui donner le sein.) Vous pensez ne pas pouvoir allaiter très longtemps? Même quelques jours c'est mieux que rien du tout! L'allaitement est bénéfique pour votre bébé. Le lait change et évolue avec le temps. Liquide jaune des 1 ers jours, le colostrum est particulièrement adapté. Riche en glucides (source d'énergie) en nutriments et en anti-corps, le colostrum est très digeste et très bien assimilé. Il apporte à bébé tout ce dont il a besoin. Ensuite, votre lait va se modifier en fonction des besoins de votre nourrisson. Il sera particulièrement digeste parce que son rapport caséine et protéines solubles variera en fonction de son développement tout comme son apport en glucides et lipides. Pour plus d informations, retrouvez les avantages de l allaitement maternel dans le fascicule Allaitement maternel, les bénéfices pour la santé de l enfant et de sa mère téléchargeable sur thème Nutrition PNNS (plan national de nutrition santé). 3

4 LE SEVRAGE (quand papa s en mêle) On appelle sevrage l'arrêt de l'allaitement maternel. Il passe dans la mesure du possible par une période de transition. Cette période peut être pour papa l'occasion de s'offrir à son tour un moment privilégié avec bébé. Pour sevrer en douceur, vous allez diminuer le nombre de tétées et les remplacer par des biberons de lait infantile. Gardez en priorité les tétées du matin, du soir et de la nuit pour que bébé ne soit pas trop agité. Laissez passer une semaine par tétée supprimée si vous en avez la possibilité. La quantité de lait du biberon dépendra de l'âge de votre bébé et du lait choisi. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien, et respectez les doses recommandées et les règles de préparation du biberon. 4

5 NE PAS POUVOIR OU NE PAS VOULOIR ALLAITER NE PAS CULPABILISER! Les experts de l'oms et de l'espghan travaillent sur des recommandations strictes quant à la formulation des laits infantiles. Ces normes permettent d élaborer des formules couvrant tous les besoins nutritionnels de bébé. Il existe différents types de laits infantiles. Les laits standards, quand bébé va bien, sont formulés pour répondre aux besoins des nourrissons jusqu'à 3 ans. De 0 à 6 mois, on les appelle les laits 1 er âge ou laits pour nourrissons. De 6 mois à 1 an, on les appelle les laits 2 e âge, laits de suite ou laits de relais. A partir de 1 an, on les appelle laits de croissance. Les experts de l'espghan les recommandent jusqu'à 3 ans. Pourquoi différents laits infantiles en fonction de l âge? Bébé grandit très vite et ses besoins évoluent en même temps. Dans ses 3 premières années de vie, sa taille augmente de 50 % et son poids est multiplié par 4. Le lait maternel évolue, les laits infantiles également. Leur composition est calquée sur les besoins physiologiques de bébé qui grandit, commence à bouger, à attraper, à jouer... Au plus jeune âge, bébé continue à se construire et a donc besoin de formules digestes et adaptées. C'est pour cela que les laits infantiles sont très souvent formulés à base de lait de vache et sont modifiés pour être plus digestes. Mais parfois de petits problèmes digestifs s'installent... Vous aurez donc recours à des laits dits "spécifiques" formulés pour contribuer à diminuer les problèmes digestifs. Avant de retrouver nos laits et nos aliments pour bébé, Nutribén vous donne rendez-vous sur son site Internet trouverez beaucoup de réponses à vos questions. Conseils pratiques de spécialistes, dès le retour à la maison (les biberons, les tétines, les doudous, le rot, les accessoires, les paniques quand bébé pleure...). 5

6 UNE GAMME QUI VOUS ACCOMPAGNE QUELS QUE SOIENT LES BESOINS DE BÉBÉ Nutribén est une gamme de laits, de céréales, d aliments diététiques et de petits pots qui bénéficie d une expérience de plus de 60 ans en alimentation infantile. Ces années au profit de l alimentation de bébé, confèrent à Nutribén une réelle expertise. Comme en témoigne notre devise depuis 60 ans : l extraordinaire, c est de bien faire l ordinaire. Notre souci principal est donc la sécurité de bébé et la sérénité de ses parents. Sécurité signifie des formules et des sites de fabrication contrôlés répondant aux normes les plus strictes. Sécurité signifie une traçabilité des ingrédients et un respect des directives et des normes en matière d alimentation infantile. Dans cette brochure, nous vous proposons la gamme Nutribén en France, disponible pour les bébés à partir de 6 mois. Vous voulez sevrer votre bébé et vous souhaitez un lait très digeste. Nous vous proposons des laits standards quand bébé va bien. Nos laits standards 2 e âge sont très proches du lait maternel à cet âge. Nutribén, LAITS STANDARDS 6 De 6 à 12 mois : Nutribén 2 Symbiotique Nutribén 2 Symbiotique est un lait exclusif et unique, développé par notre laboratoire de recherche. Nutribén 2 Symbiotique est une formule adaptée à partir de 6 mois. Sa composition est très proche du lait maternel pour que le sevrage se passe tout en douceur. Nutribén 2 Symbiotique est une association de

7 prébiotiques (oligo-saccharides) et de probiotiques (bifidobactéries). Cette association a pour objectif le maintien d une flore intestinale saine. En effet, des études montrent qu'une flore saine contribue à renforcer les défenses naturelles de l'organisme. Que sont les prébiotiques et les probiotiques? Présents dans le lait maternel, les prébiotiques sont des fibres alimentaires. Plusieurs études montrent qu elles ont un effet bénéfique sur l'équilibre de la flore intestinale en favorisant le développement des bactéries bifidogènes. En effet, les prébiotiques servent de nourriture à ces bactéries (probiotiques) qui vont devenir de véritables "amies" pour la flore intestinale (on les appelle des bifidobactéries). Ces bonnes bactéries vont mieux se développer et devenir bénéfiques pour l organisme. Nutribén 2 Symbiotique a démontré son efficacité dans une étude clinique en cours de publication. Presque tous les laits de la gamme Nutribén contiennent des prébiotiques. Présents dans le lait maternel, ils sont nécessaires pour une flore saine et un bon transit. De 6 à 12 mois : Nutribén 2 Composition sans probiotique, mais avec des prébiotiques. Lait de suite quand bébé va bien, très digeste et à un prix tout doux. 7

8 De 1 à 3 ans : Nutribén 3 lait de croissance Recommandé par les experts de l'espghan, le lait de croissance permet de faire la transition entre le lait de suite et le lait de vache. Pourquoi recommander un lait de croissance? Le lait de croissance, (Nutribén 3) est recommandé parce qu'il est beaucoup plus riche en fer (il y a environ 25 fois plus de fer que dans le lait de vache) et qu il contient moins de sodium et moins de protéines. Le lait de croissance est plus riche en vitamines et en acides gras essentiels que le lait de vache 1/2 écrémé. Il est plus digeste et permet de préparer la future transition avec le lait de vache vers 3 ans. Les bébés ont de gros besoins en fer. Rapportés à leur poids, ceux-ci sont environ huit fois plus importants que ceux de l adulte. Or à cet âge, l alimentation ne leur permet pas de tels apports. Le lait de croissance contribue à leur apporter les besoins en fer dont ils ont besoin. Nutribén 3, à raison de 500 ml par jour couvre 85 % des apports nutritionnels conseillés en fer de l enfant de 1 à 3 ans (1). (1) données publiées par l AFSSA pour l enfant de 1 à 3 ans, ANC = 7 mg/jour. Nutribén, LAITS SPÉCIFIQUES 8 Les laits dits spécifiques sont des formules qui ont pour objectif de contribuer à diminuer des petits soucis digestifs souvent bénins et sans gravité pour la santé de bébé. Ces soucis digestifs ne nécessitent pas forcément de traitements médicamenteux. Votre pédiatre, médecin ou pharmacien a les compétences pour vous conseiller!

9 Régurgitations, gaz, ballonnements, transit ralenti, selles sèches et dures, diarrhées, allergies... Que faire, comment s'y retrouver? EVITEZ DE CHANGER DE LAIT À LA MOINDRE ALERTE Les troubles sont fréquents lors du sevrage ou du passage au 2 e âge. Avant de changer de lait toutes les semaines, soyez patients, laissez le temps à votre bébé de s habituer. BÉBÉ RÉGURGITE Retrouvez nos conseils sur rubrique informations pratiques, chapitre régurgitation. Rassurez-vous, les régurgitations sont fréquentes ; si bébé ne vomit pas et prend du poids, cela n'est pas grave. La régurgitation est un phénomène fréquent dû à l'immaturité du sphincter (clapet) supérieur de l'estomac. Elle est due également au volume bu par bébé en très peu de temps. Comment y remédier en douceur avec Nutribén A.R.2? Nutribén A.R.2, c'est la formule standard de Nutribén 2 (parce que bébé n'est pas malade), à laquelle on a rajouté de la caroube. La caroube est un épaississant naturel, une fibre alimentaire non calorique et non digestible. Au contact de la chaleur de l'eau dans le biberon, la caroube va épaissir. Le lait est moins liquide et aura du mal à remonter. Pour un bon épaississement de Nutribén A.R.2, il est recommandé de chauffer l'eau à 75 C, d'ajouter le nombre de doses recommandées, de bien faire rouler le biberon dans les mains, de le secouer énergiquement et de le laisser épaissir 5 minutes. Ensuite, on contrôlera la température sur la main pour ne pas brûler bébé. Il est également recommandé d'utiliser une tétine spéciale pour les formules épaissies. Pensez à acheter une tétine adaptée car le lait est plus épais. 9

10 GARGOUILLIS, PLEURS, BALLONNEMENTS Bébé a le ventre qui gargouille, il pleure beaucoup et longtemps. Plus habituellement appelé "colique", ce petit souci digestif est bénin. Retrouvez nos conseils sur rubrique informations pratiques. Rassurez-vous, votre bébé n est pas le seul à en souffrir. Ce trouble disparaît vers 4-5 mois. Donnez le biberon dans une ambiance calme, non surchauffée. En général votre médecin ou votre pharmacien vous conseillera un lait AC dit "anti-colique" qui, par son caractère très digeste, va faciliter l'assimilation du lait et donc contribuer à diminuer les signes digestifs liés aux coliques. Nutribén AC est conseillé pour sa formule très digeste. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. SELLES DURES, RARES, SÈCHES = CONSTIPATION Les selles de bébé sont sèches, dures, rares. C est un problème fréquent lors du sevrage ou quand on commence la diversification. Les selles de bébé ne seront plus aussi liquides que quand vous allaitiez. Que faire? Retrouvez nos conseils sur rubrique informations pratiques. Vérifiez que la préparation du biberon est conforme aux recommandations. Vérifiez que vous ne donnez pas trop de carotte, banane, riz à votre bébé. Si son transit est toujours ralenti, proposez Nutribén Transit 2. Cette formule basée sur Nutribén 2 standard est enrichie en fibres et en lactose (pour contribuer à augmenter le volume des selles) et en acide palmitique (pour contribuer à ramollir les selles). Nutribén Transit 2 est adapté au bon développement de votre bébé et peut être consommé quotidiennement. Rechanger de lait est déconseillé. 10

11 QUE FAIRE EN CAS DE DIARRHÉES? Consultez votre médecin. La diarrhée aiguë ou récidivante a une cause et votre médecin saura l'identifier. Quant à vous, votre 1 er réflexe est d'éviter la déshydratation. Votre bébé est composé essentiellement d'eau et la diarrhée entraîne des pertes d'eau et d'électrolytes. La déshydratation peut causer une perte de poids et avoir des conséquences importantes pour votre nourrisson. Il convient donc, dès les 1 ères selles liquides, de lui donner un soluté de réhydratation orale tel que Nutribén S.R.O. Nutribén S.R.O. est un soluté de réhydratation orale formulé dans le respect des normes de l OMS et de l ESPGHAN. Respectez les conseils de préparation du soluté et demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. Votre réflexe sera d'une grande aide pour votre médecin. Ensuite, il décidera de vous prescrire ou non un lait adapté comme Nutribén Sans Lactose. Comment utiliser les S.R.O.? Diluez un sachet dans 200 ml d'eau peu minéralisée (celle utilisée pour préparer un biberon). Donnez initialement de très petites quantités de façon répétée puis donnez à boire régulièrement. Selon le goût de l'enfant, le S.R.O. peut être bu froid ou à température ambiante. 11

12 RISQUE ALLERGIQUE ET ALLERGIE Retrouvez nos conseils sur COMMENT FAIRE EN CAS DE RISQUE D'ALLERGIE? Il peut vous être conseillé, si vous êtes parents allergiques ou si vous avez d autres enfants allergiques, de sevrer votre bébé avec Nutribén HA. Nutribén HA est un lait préconisé en cas de risque allergique et qui a démontré son efficacité (1). Il est recommandé de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. VOTRE BÉBÉ EST ALLERGIQUE AUX PROTÉINES DU LAIT DE VACHE L allergie aux protéines du lait de vache avérée exclut la consommation de protéines du lait de vache. Afin d éviter le risque d allergies croisées, il peut être déconseillé de consommer certains laits contenant des protéines de soja, de lait de chèvre, de lait de jument... Votre médecin saura vous conseiller. Nutribén APLV-Hydrolysé vous a été prescrit par votre médecin. Nutribén APLV-Hydrolysé est indiqué dans les cas d'allergie aux protéines du lait de vache et de diarrhées persistantes du nourrisson de moins de 3 mois. Nutribén APLV-Hydrolysé est remboursé et a fait preuve de son efficacité (2). Il est bien accepté par les bébés car il a un goût neutre, sans odeur et une couleur normale de lait infantile. Pour plus d informations, consultez notre site 12 (1) Rôle de la formule Nutriben HA à base d hydrolysat de protéines de lactosérum dans le traitement de l allergie au lait de vache. M. Gueorgieva-Shakola, V. Tsaneva. (2) Sécurité d une nouvelle formule (hydrolysat poussé de caséine) chez les enfants souffrant d allergie aux protéines du lait de vache : étude en double aveugle avec permutation. Suzanne WJ Terheggen-Lagro, Ilse MSL Khouw, Anne Schaafsm et Erik AK Wauter.

13 BÉBÉ GRANDIT ET IL EST L HEURE DE COMMENCER À LUI FAIRE DÉCOUVRIR DE NOUVEAUX GOÛTS Entre 0 et 3 ans, bébé double sa taille et multiplie son poids par 4! Il lui faut donc une alimentation adaptée qui lui apporte les justes doses en lipides, glucides, protéines et vitamines. Le lait maternel est le meilleur aliment pour votre bébé. Si vous n avez pas choisi ou pas pu allaiter votre bébé, vous pouvez lui donner une préparation infantile, conseillée par votre médecin ou votre pharmacien. Ils connaissent les besoins de votre bébé. De plus, les préparations pour nourrissons sont très réglementées et donc adaptées à votre bébé. QUAND DIVERSIFIER? (voir tableau p16-17) Il y a des erreurs à éviter : le gluten avant 6 mois, l arachide avant un an. Bébé se construit et son système digestif est immature. Donner du gluten (blé, seigle, orge, avoine, kamut, pâtes, pain, biscotte ) avant 6 mois peut entraîner un risque d intolérance au gluten encore appelée maladie cœliaque. L arachide (huile mais aussi fruits à coque et cacahuètes) est à proscrire chez les enfants à risque allergique. Les cacahuètes sont d ailleurs déconseillées jusqu à 3 ans (risques d étouffements ou fausse route). L allaitement permet une alimentation unique jusqu à 6 mois, mais il peut être combiné à la diversification (tout comme l allaitement mixte ou le biberon). 13

14 À 4 mois, la diversification peut commencer. Il est conseillé de n introduire qu un seul nouveau légume ou fruit par jour pour permettre à bébé d apprendre un nouveau goût. La viande ne sera donnée qu à 6 mois, tout comme le poisson et l œuf (dur). Afin d éviter toute intolérance au gluten, pouvant conduire à la maladie cœliaque, les céréales données à l enfant jusqu à 6 mois devront être IMPÉRATIVEMENT et EXCLUSIVEMENT SANS GLUTEN. 14 Le matin Le midi Le goûter Le soir Le matin Le midi COMMENT DIVERSIFIER? Découvrez nos recettes sur 6 MOIS = 4 REPAS PAR JOUR Allaitement ou biberon. Un légume mixé peut être donné à la cuillère ou mélangé au biberon + 1 compote de fruits. Allaitement maternel ou biberon dans lequel vous pouvez incorporer une ou 2 cuillères à café de céréales. 1 biberon de lait complété d une soupe ou 1 biberon de lait avec des céréales. En dessert, une compote de fruits. 6-8 MOIS Allaitement ou biberon. Un légume mixé peut être donné à la cuillère ou mélangé au biberon + 10 à 20 g de poisson ou viande mixée + 1 compote de fruits.

15 Le goûter Le soir Allaitement maternel ou biberon dans lequel vous pouvez incorporer une ou 2 cuillères à café de céréales. 1 biberon de lait complété d une soupe ou 1 biberon de lait avec des céréales. En dessert, une compote de fruits MOIS Apparaissent les morceaux et la découverte d associations de goûts. Attention à ne pas être trop original, bébé n est pas encore un grand! Le matin Le lait, toujours le lait. Le midi 20 g de poisson écrasé ou de viande mixée ou 1/3 d œuf dur écrasé + 1 compote de fruits. Le goûter Un laitage pour bébé + 1 biscuit pour bébé. Si votre enfant adore les biberons, un biberon avec des céréales adaptées. Le soir 1 biberon de lait complété d une soupe ou 1 biberon de lait complété de céréales. Vous pouvez également faire une purée de légume(s) avec un peu de lait infantile et lui donner à l assiette. En dessert, un fruit. APRÈS 1 AN 500 ml de lait de croissance par jour et ce jusqu à 3 ans. Pas plus de 30 à 50 g de viande ou de poisson par jour. Tous les légumes et les fruits sont permis sauf les légumes secs (non mixés) qui attendront les 18 mois de bébé. Pensez aux céréales et féculents à chaque repas. Attention, bébé n est toujours pas un grand, il ne mange pas comme un adulte. A éviter : les fritures, le rajout de sel, les sauces et condiments, les boissons autres que l eau. Il faut savoir qu une noisette de beurre, une cuillère à café d huile sont suffisantes par jour pour votre bébé. Bébé n apprendra à aimer que ce que vous lui aurez fait goûter! 15

16 REPÈRES D INTRODUCTION DES ALIMENTS CHEZ L ENFANT DE 0 À 3 ANS 1 er mois 2 e mois 3 e mois 4 e mois 5 e mois 6 e mois Lait Produits laitiers Fruits Légumes Pommes de terre Légumes secs Farines infantiles (céréales) Pain, produits céréaliers Viandes, poissons Lait 1 er âge exclusif Lait maternel exclusif ou Lait 1 er ou 2 e âge Yaourt Tous : très mûrs, ou Tous : purée lisse Purée, Sans gluten Tous ** : mixés 16 Sources : PNNS 2006 Œufs M.G. ajoutées Boissons Sel Produits sucrés *** Eau pure : proposer en cas de fièvre ou de forte chaleur Indication de l âge : le 5 e mois, par exemple, débute à la fin du 4 e mois, soit 4 mois révolus. La fin du 5 e mois correspond à 5 mois révolus.

17 (Hors pathologie particulière) Pas de consommation Début de consommation possible Début de consommation possible recommandée 7 e mois 8 e mois 9 e mois 10 e mois 11 e mois 12 e mois 2 e année 3 e année Lait maternel ou ou fromage blanc nature Lait 2 e âge 500 ml/j Fromages Lait 2 e âge ou de croissance cuits, mixés ; texture homogène, lisse, crus, écrasés * en morceaux, à croquer * petits morceaux * écrasés, à croquer * petits morceaux * Avec gluten Pain, pâtes fines, semoule, riz * mois : en purée * 10 g/j (2 cuillères à café) hachés : 20 g/j (4 cuillères à café) 30 g/j (6 cuillères à café) 1/4 (dur) 1/3 (dur) 1/2 Huile (olive, colza...) ou beurre (1 cuillère à café d huile ou 1 noisette de beurre au repas) Sans urgence ; à limiter Eau pure Peu pendant la cuisson ; ne pas resaler à table * À adapter en fonction de la capacité de mastication et de déglutition et de la tolérance digestive de l enfant. ** Limiter les charcuteries, sauf le jambon blanc. *** Biscuits, bonbons, crèmes dessert, desserts lactés, chocolats, boissons sucrées, confiture, miel... 17

18 LES CÉRÉALES DANS LA DIVERSIFICATION Quand donner des céréales à votre bébé? Les céréales sont intéressantes sur le plan nutritionnel car, si on n en abuse pas, elles permettent d augmenter l effet de satiété sans augmenter le volume du biberon pour un bébé glouton. De plus, riches en amidon, elles sont d absorption lente. Elles permettent également chez un tout petit mangeur d apporter des éléments nutritionnels qui pourraient faire défaut s il ne finit jamais ses biberons. Dès 4 mois, 3 types de céréales SANS GLUTEN (à base de riz et/ou de maïs) s adaptant aux besoins de l enfant et lui permettant d éveiller son goût : A partir de 6 mois, 3 types de céréales ayant chacune une spécificité : Nutribén 1 ère céréale, idéale pour les petits mangeurs. Nutribén 8 céréales et miel, au goût agréable et doux. Nutribén 1 ères céréales aux fruits, au bon goût de fruits et riches en anti-oxydants. Nutribén 8 céréales et miel aux 4 fruits, riche en anti-oxydants. 18 Nutribén Crème de riz, adaptée aux épisodes de diarrhées et de gastro-entérites, sans sucre ajouté. Nutribén 8 céréales et miel biscuité, idéal pour le goûter.

19 A partir de 12 mois, 1 type de céréales Nouveau goût idéal pour le petit déjeuner et le goûter Nutribén CÉRÉALES Chocolat Biscuité. C est une céréale gourmande idéale pour le petit déjeuner et le goûter. Cette céréale représente une excellente source d énergie et apporte un nouveau goût dans l alimentation de l enfant. Les experts de l ESPGHAN recommandent de consommer 500 ml de lait de croissance par jour de 1 à 3 ans. Nutribén CÉRÉALES Chocolat Biscuité facilite cette consommation. Nutribén CÉRÉALES Chocolat Biscuité peut être également donnée en bouillie au goûter, c'est-à-dire avec un peu moins de lait pour en augmenter la consistance. L enfant pourra la consom mer dans une assiette. Les céréales Nutribén épaississent dans le biberon, ce qui permet de contrôler la quantité. 19

20 LES POTITOS Nutribén Autrement appelés Petits pots, Nutribén les fabrique et les appelle Potitos depuis 50 ans. La gamme Nutribén est composée des 1 er Potito à partir de 4 mois et des Potitos à partir de 6 mois. 1 er Potito dès 4 mois Les 1 ers potitos respectent les recommandations de l'espghan et permettent d'introduire une nourriture solide dans le s repas de bébé. Ils sont fabriqués à base de produits naturels, et sont sans gluten, sans œuf, sans sucre ajouté, sans additif, sans colorant, sans conservateur, sans lait et sans OGM. Les 1 ers potitos sont la base d une alimentation saine permettant à bébé de découvrir de nouveaux goûts. Mon 1 er Potito Pomme golden Plus de 90 % de fruits, naturel, riche en vitamine C. Dès 4 mois comme premier ali ment fruité, le goût de la pomme plait aux bébés et est parfait pour le dessert ou le goûter. Mon 1 er Potito Purée de haricots verts Ce goût simple est idéal pour le midi comme pour le soir. L apport en fibres des haricots verts permet de limiter les soucis de transit qui peuvent survenir en début de diversification. 20 Conseil : Afin de commencer en douceur la diversification, vous pouvez introduire quelques cuillères à café (3-4) de 1 er Potito dans le biberon (dans ce cas utilisez une tétine spéciale liquide épais). Après quelques biberons, bébé se sera familiarisé avec le nouveau goût et vous pourrez lui donner son 1 er Potito à la cuillère pour qu il découvre de nouvelles textures.

21 Potitos dès 6 mois Sans gluten, sans œuf, sans colorant, sans conservateur, sans lait. Potitos Poulet, riz Une association toute douce cuisinée à l'huile d'olive, ce plat très naturel et de 1 ère qualité est recommandé dès 6 mois. L association du poulet et du riz est particulièrement appréciée des bébés. Potitos Pomme, orange, banane, biscuit Une association peu sucrée au délicieux goût fruité et biscuité. Riche en vitamine C. C'est le dessert ou le goûter idéal, sans acidité, que les bébés adorent. Potitos Spécial fibres dès 6 mois 3 fois plus riches en fibres qu un petit pot standard, ils offrent une solution au transit ralenti des bébés (souvent ralenti par la diversification). Ils sont conseillés dès 6 mois. Potitos Légumes du jardin, veau Des légumes naturellement riches en fibres. Une viande digeste et de qualité. Ce Potitos Spécial fibres est le repas idéal pour tous les bébés et particulièrement pour ceux à qui on conseille une alimentation riche en fibres. Potitos Cocktail de fruits (prune, banane, raisin, orange) Idéal à tout moment de la journée, ce Potitos Spécial fibres permet de couvrir 55 % des besoins journaliers en fibres. 21

22 Recommandations pour l introduction de la gamme Nutribén 4-6 mois 6-12 mois mois Allaitement ou Lait 1 er âge si allaitement non possible Partie essentielle de l'alimentation Lait 2 e âge Nutribén 2 Nutribén 2 Symbiotique Nutribén A.R. 2 Nutribén Transit 2 Nutribén ml par jour Début diversification 4 mois Monocéréale 1 ère céréale "sans gluten" Crème de riz : idéale diarrhée Mon 1 er potito purée de haricots verts 5-6 mois Céréales "sans gluten" 1 ère céréale 1 ères céréales aux fruits Crème de riz Mon 1 er potito purée de haricots verts Mon 1 er potito pomme golden Introduction multi-céréales 8 céréales Miel 8 céréales Miel aux 4 fruits 8 céréales Miel Biscuité Potitos Poulet, riz Potitos Pomme, orange, banane, biscuit Potitos spécial fibres Légumes du jardin, veau Potitos spécial fibre Cocktail de fruits Potitos dès 6 mois Céréales chocolat biscuité 22

23 Avis important : le lait maternel est l'aliment idéal pour chaque nourrisson. Les laits infantiles sont destinés à remplacer l'allaitement maternel si celui-ci n'est pas choisi, est arrêté prématurément ou doit être complété. L'allaitement mixte peut gêner l'allaitement maternel et il est difficile de revenir sur le choix de ne pas allaiter. Il est important de suivre les conseils du corps médical et de respecter rigoureusement les règles de préparation et d'utilisation des laits infantiles. La mauvaise préparation d'un lait peut entraîner des risques pour la santé des nourrissons. Les implications socio-économiques doivent être prises en compte dans le choix de la méthode d'allaitement. Nutribén SANS LACTOSE, Nutribén APLV - HYDROLYSÉ, Nutribén A.R. et Nutribén S.R.O. doivent être exclus de l'alimentation de l'enfant bien portant et ne sont à utiliser que sous contrôle médical. En plus du lait, l'eau est la seule boisson indispensable. "Bouger, jouer est indispensable au développement de votre enfant".

24 Des laits, des céréales, et des Potitos pour tous les bébés Document établi en 01/10 - PL