L EVOLUTION DE L ENFANT ET DE L ADOLESCENT DE 6 A 16 ANS

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1 Rencontres Nationales FFHB La formation initiale du joueur de handball Enjeux pour demain Paris, CNOSF, juin 01 L EVOLUTION DE L ENFANT ET DE L ADOLESCENT DE 6 A 16 ANS Nicolas MASCRET Maître de conférences, Aix-Marseille Université nicolas.mascret@univ-amu.fr 1

2 QUELQUES PREALABLES (1) ENFANCE ADOLESCENCE DEUX PRECAUTIONS 1 L adolescence est une période avec un début (daté par les premières trformations pubertaires) et une fin de plus en plus tardive, cette période étant marquée par des trformations importantes et diverses (Lafont, 011) Il ne faut pas confondre âge BIOLOGIQUE et âge CHRONOLOGIQUE (Weineck, 1994)

3 QUELQUES PREALABLES () CROISSANCE DEVELOPPEMENT MATURATION Augmentation des dimensions de l organisme POLE QUANTITATIF Modifications permettant l acquisition d autres fonctionnalités POLE QUALITATIF ETUDE DE DEUX FORMES D EVOLUTION DE L ENFANT ET DE L ADOLESCENT DE 6 A 16 ANS LES PRINCIPALES EVOLUTIONS BIOLOGIQUES LES PRINCIPALES EVOLUTIONS PSYCHOLOGIQUES ET SOCIALES 3

4 EVOLUTIONS BIOLOGIQUES (1) : LA TAILLE Taille Augmentation de taille 1 3 QUELS CONSTATS? De 6 à 1, l évolution de la taille et son augmentation sont proches entre garçons et filles De 1 à 18, la taille des garçons devient supérieure à celle des filles, avec une augmentation de taille très significative à l adolescence (plus précoce chez les filles que chez les garçons) La croissance osseuse débute d abord par les membres supérieurs et inférieurs, et se termine par le tronc, d où l aspect parfois gauche de la motricité de l adolescent (Van Praagh, 008) 4

5 EVOLUTIONS BIOLOGIQUES () : LA FORCE 1 QUELS CONSTATS? Le travail et l augmentation de la force sont possibles avec des enfants prépubères, principalement grâce au développement du système nerveux (Weineck, 1994) L adolescence est un moment opportun pour privilégier les renforcements musculaires, voire la musculation avec des charges de plus en plus lourdes, en évitant toutefois les charges maximales (Blimkie & Sale, 1998) 5

6 VOmax (ml/kg/min) EVOLUTIONS BIOLOGIQUES (3) : L EFFORT PHYSIQUE filles garçons âge (année) 1 3 QUELS CONSTATS? La VMA (Vitesse Maximale Aérobie) dépend à la fois de facteurs génétiques et du niveau d entraînement (Billat, 1998) Le VOmax augmente en période de croissance au lieu de rester stable, jusqu à l âge adulte pour le garçon et jusqu à pour la fille : la sollicitation énergétique fréquente permet de renforcer cette augmentation (Léger, 1996) Dès la puberté, l adolescent est de mieux en mieux équipé pour répondre à toutes les formes de travail musculaire de haute intensité et de durée variable, y compris celles relevant des hauts débits de la glycolyse lactique (Cazorla, 011) 6

7 QUELLES CONSEQUENCES POUR LA FORMATION DU JEUNE JOUEUR DE HANDBALL? ENTRAINEMENT ENFANCE ADOLESCENCE Force Endurance Souplesse Vitesse Coordination Entraînement dynamique Charges élevées mais non «force-vitesse» maximales Travail à intensité relative élevée (en % de VMA), sous forme intermittente Age d or du travail de la Détérioration de la souplesse souplesse => nécessité de l entretenir Travail très important durant toute la période (vitesse de réaction, accélération, vitesse de coordination) Période très sensible pour Période paradoxale de l apprentissage de nouvelles déconstruction des coordinations, mais nécessité coordinations et d accroissement de travailler leur stabilisation des potentialités physiques 7

8 EVOLUTIONS PSYCHOLOGIQUES ET SOCIALES : L ENFANCE QUELS CONSTATS? 1 Place du jeu et de l amusement Stade des opérations concrètes (Travaux de Piaget) Dépassement de la vie familiale et découverte de la vie 3 sociale (club) 4 Amélioration de l intelligence et du langage 5 Mise en situation de compétition spontanée et volontaire D après Houdé (005), Ducret (1990), Bernicot & Bert-Erboul (009) 8

9 EVOLUTIONS PSYCHOLOGIQUES ET SOCIALES : L ADOLESCENCE QUELS CONSTATS? 1 Problèmes liés à l estime de soi physique (Harter, 1999) La «quête identitaire» : l adolescent cherche avidement qui il est (Goslin, 003) 3 Importance de l insertion d un groupe (Claes, 003) Recherche des sensations et de la prise de risque 4 (Goslin, 003) La compétition est importante pour l adolescent, mais si y sont attachés des jugements d infériorisation ou des 5 attributs d échec, l identité de l adolescent sera plus perturbée que construite (Therme & Maïano, 011) 9

10 UNE ETUDE DE CAS : L ABANDON EN HANDBALL UN CONSTAT DE DEPART Taux d abandon élevé de la pratique sportive à l adolescence, notamment chez les filles (Sallis & Patrick, 1996) UNE RECHERCHE (Sarrazin & Guillet, 001) Etude sur 355 handballeuses âgées de 13 à 15 TROIS RESULTATS PRINCIPAUX 1 Le risque le plus élevé d abandon se situe d les 3 premières années de pratique Entraîneur qui accorde une grande importance 3 Entraîneur qui valorise (1) À l effort () Aux apprentissages (3) Aux progrès (4) À l investissement (5) À la coopération entre membres de l équipe (1) Uniquement la victoire () Les performances des meilleures joueuses Faible taux d abandon Taux d abandon élevé 10

11 QUELLES CONSEQUENCES POUR LA FORMATION DU JEUNE JOUEUR DE HANDBALL? ENTRAINEMENT ENFANCE ADOLESCENCE Estime de soi et climat motivationnel Intelligence Groupe Compétition Relativiser l échec et valoriser le plaisir du jeu Développer les premières stratégies et les faire vivre en situation réelle Varier les formes de groupement pour faire découvrir la vie sociale Fréquentes mises en situation de match Un double fil rouge de la formation Estime de soi physique à ne pas oublier Construire des stratégies de jeu plus évoluées et développer l acte tactique en jeu Développer le sentiment d appartenance à une équipe et la relation à l entraîneur Nécessaire, mais à manier avec précaution 11

12 POUR CONCLURE Prendre en compte l évolution de l enfant de 6 à 16 d le cadre de la formation du jeune joueur de handball, c est entrer d UNE TRIPLE LOGIQUE : 1 UNE LOGIQUE EDUCATIVE UNE LOGIQUE DE PERFORMANCE 3 UNE LOGIQUE DE DEVELOPPEMENT 1

13 BIBLIOGRAPHIE Bernicot, J.& Bert-Erboul, A. (009). L acquisition du langage par l enfant. Paris: Editions In Press. Blimkie, C. J. R., & Sale D. G. (1998) Strength development and trainability during childhood. In E. Van Praagh (Ed.) Paediatric Anaerobic Performance, Human Kinetics: Champaign, IL. Billat, V. (1998). Physiologie et méthodologie de l entraînement De la théorie à la pratique. Bruxelles : De Boeck Universités. Cazorla, G. (011). Développements biologiques et capacités physiologiques. In L. Lafont (Ed.). L adolescence. Paris : Editions EPS. Claes, M. (003). L univers social des adolescents. Montréal : Presses Universitaires de Montréal. Ducret, J-J. (1990). Jean Piaget. Genève : Delachaux et Niestlé. Gerbeaux, M. & Berthoin, M. (1997). Aptitudes et pratiques aérobies chez l enfant et l adolescent. Paris : PUF. Goslin, P. G. (003). Les conduites à risque à l adolescence. Paris : Armand Colin. Goslin, P. G. (011). Qu est-ce que l adolescence? In L. Lafont (Ed.). L adolescence. Paris : Editions EPS. Harter, S. (1999). The construction of the self: a developmental perspective. New York: The Guilford Press. Houdé, H. (005). La Psychologie de l'enfant. Paris : PUF. Lafont, L. (011). L adolescence. Paris : Editions EPS. Léger, L. (1996). Aerobic Performance. In D. Docherty (Ed.) Measurement in Pediatric Exercise Science (pp.183-4), Champaign, IL : Human Kinetics.Sallis, J. F., & Patrick, K. (1996). Physical activity guidelines for adolescents: a consensus statement. Pediatric Exercise Science, 6, Sarrazin, P., & Guillet, E. (001). «Ils ne se réinscrivent pas!» Variables et processus de l abandon sportif. In F. Cury & P. Sarrazin (Eds.), Théories de la motivation et pratiques sportives : état des recherches (pp.3-54). Paris : PUF. Therme, P., & Maïano, C. (011). Culture sportive et rapport au corps. In M. Travert & N. Mascret (Eds.), La culture sportive. Paris : Editions EPS. Van Praagh, E. (008). Physiologie du sport. Enfant et adolescent. Bruxelles : De Boeck. Weineck, J. (1994). Biologie du sport. Paris : Vigot. 13