Atelier autour du portage bébé

Dimension: px
Commencer à balayer dès la page:

Download "Atelier autour du portage bébé"

Transcription

1 Atelier autour du portage bébé Avec le soutien du Réseau Périnatalité Alès en Cévennes Association Reseda Vendredi 13 juin 2014 et Mercredi 18 juin

2 Le portage à travers l histoire Le portage a toujours existé. Au début de l Histoire, porter répond surtout au besoin de sécurité afin de préserver le bébé du froid et des prédateurs. Au Moyen-Âge, le lien mère-enfant est valorisé dans la culture comme dans les images religieuses. Les bébés sont allaités et portés. Après le Moyen Âge, l apparition des nourrices modifie les comportements et éloigne l enfant de sa mère. 2

3 Le portage à travers l histoire 3

4 A partir du XVIII siècle, le bébé commence à dormir dans un berceau. Le sommeil partagé est de moins en moins toléré par crainte d infanticides déguisés en étouffements. Malgré cela, le portage reste présent pour des raisons pratiques et parce que les mères allaitent en majorité. Au XIX siècle, l industrialisation, l hygiénisme, le travail des femmes modifient le temps consacré au maternage. L apparition du landau profite à toutes les couches de la société et renforce la perte de contact. Place ensuite au courant hygiéniste avec son lot de recommandations sur les «bonnes» manières d éduquer son enfant comme par exemple (plus de bercement = mauvaises habitudes, repas à heures fixes, le portage rend les enfants capricieux ) cela nuit au maternage proximal. 4

5 Vers les années 1950, l accouchement à l hôpital se systématise. L apparition de matériel de puériculture (poussette, chaise haute, transat, parc ) et l apparition des laits infantiles concourent à diminuer la proximité mère-enfant. C est seulement à partir des années 1970 que l on s intéresse au comportement des enfants. Grâce à des travaux de docteurs comme Hassenstein, Charpak, Odent, Leboyer, Brazelton, Dolto, les bébés sont considérés comme des personnes dont les besoins sont mieux connus et pris en compte. La 1 ère écharpe de portage apparaît en Allemagne (marque Didymos). Les associations de soutien au maternage se développent. 5

6 En France, le portage est réapparu dans les années Dans tous les pays du monde les enfants sont portés. Toutefois, selon la culture, les besoins, les conditions de vie, le portage sera différent. Il existe deux types de portage soit avec: - une matière rigide qui est souvent associé à l emmaillotement avec un tissu, - une matière souple: tissu, peau d animaux On vous propose de voyager un peu 6

7 Matières rigides 7

8 Dans des pays moins riches que les notres, les parents n'ayant pas d'autres alternatives, le portage est une évidence et se fait de façon naturelle. Les parents ont été portés, ils voient porter, ils portent leur propre bébé, ils sont aidés par l'entourage pour le portage de leur enfant. 8

9 9

10 10

11 Matières souples 11

12 12

13 13

14 Chez les Inuits, le bébé peut être mis tout nu dans la capuche dans l amauti en peau 14

15 15

16 Les enfants seront portés plus ou moins longtemps, parfois sur le dos, le côté, le creux des reins, par la tête Sur une ou deux épaules. 16

17 17

18 18

19 Dans des pays qui ont une réelle habitude et culture du portage, les enfants portent à partir de 7 ans environ. Dans les unités kangourous, cela est le cas. 19

20 En Asie, le porte bébé est brodé pendant le temps de la grossesse 20

21 Porter son enfant c est : * Le porter physiquement * Le porter dans son cœur * Le porter vers son avenir 21

22 Anatomie du bébé porté Le dos Un dos de bébé arrondi est tout à fait sain! Le redressement de la colonne vertébrale a lieu en 3 étapes et dure environ 1 an. Il se fait du haut vers le bas et commence par la colonne vertébrale cervicale,. Ce développement est terminé lorsque l enfant peut s assoir seul librement. Lorsque l enfant peut marcher seul, le redressement complet de la colonne vertébrale est terminée. 22

23 A la naissance : La colonne vertébrale d un nouveau-né a la forme d un C (une courbe convexe). Il n a ni les courbes de stabilisation ni la force lui permettant de tenir sa tête droite Les premiers mois : A mesure que votre nourrisson travaille contre la gravité, ses muscles commencent à se développer. Des muscles du cou solides permettent au nourrisson de soutenir sa lourde tête, formant ainsi la courbe du cou (cervicale) de la colonne vertébrale De six mois à un an : Lorsqu un nourrisson apprend à ramper et à se lever, la courbe du bas du dos (lombaire) et ses muscles se développent afin qu il puisse se tenir debout. Ce n est que lorsqu il s éloigne de vous en marchant par ses propres moyens que toutes ses courbes sont développées 23

24 Position du dos du bébé lors du portage 24

25 Position du dos du porteur lors du portage 25

26 La hanche L enfant a une hanche essentiellement cartilagineuse, qui va s ossifier progressivement pour l être complètement à l âge de 15 ans. C est la tête du fémur qui au fur et à mesure des mouvements va creuser la cavité cotyloïde. Les genoux du bébé, sont positionnés plus haut que les hanches, au niveau du nombril, le bébé en posture accroupie. La position accroupie permet à la tête fémorale d être correctement placée dans la cavité cotyloïde; elle est garante de la bonne position du dos et permet le bon développement de l articulation de la hanche encore cartilagineuse. Les genoux doivent être plus écartées que les hanches. Il est important d apprendre à l enfant à s accroupir. Le porteur va chercher à accrocher le bébé sur un arrondi: seins, creux des reins, creux de hanche. 26

27 Les objectifs du portage physiologique Respecter les besoins fondamentaux du bébé Etre en relation continue avec lui Respecter la physiologie humaine Poursuivre ses activités quotidiennes 27

28 Les avantages du portage Pour le bébé Rappel utérin: contact, chaleur, mouvement, battement du cœur, odeur, Contact corporel Bercement, effet massant et déstressant Très contenant Sécurité affective Digestion facilitée, diminution des coliques, diminue le reflux, aide à roter Meilleure protection des virus, et de la pollution Favorise le lien d attachement, sans lien d attachement le bébé ne peut se développer; la figure d attachement secondaire ne prendra jamais la place de la figure d attachement primaire. 28

29 Les avantages du portage Pour le bébé Prévention de la luxation congénitale de la hanche Stabilisation des fonctions vitales; il consacre donc toute son énergie à grandir Stimulation des 4 sens (toucher, odorat, vue, ouïe) Participation active du bébé (stimule la tonicité active) Acteur de la vie qui l entoure Augmente le taux d ocytocine, bien-être Favorise le langage, parole facilitée et bébé participe à ce bain de parole S endort quand il veut et autant qu il en a besoin 29

30 Pour le porteur Etre en relation: amour, émerveillement, attention Protection affective et corporelle Plus grande proximité avec le bébé (physique et psychique) Favorise le lien d attachement Peau à peau Sensation d union avec le bébé Répond aux besoins du bébé Liberté des mouvements: mains libres, se déplacer partout Facilite et favorise l allaitement 30

31 Pour le porteur Augmente le sensation de compétences parentales Plaisir partagé, augmente l ocytocine Frais de puériculture réduit Permet de travailler avec son bébé Papa, maman ou une autre personne qui prend en charge l enfant, relais Repos du parent quand bébé dort dans l écharpe Soulage le dos Encombrement faible Disponibilité pour les aînés 31

32 Pour le papa Paternage proximal Soulage la mère et prend le relais Relation privilégiée Favorise la parole, lien d attachement Mieux décoder et repérer les signaux émis par le bébé Bien-être partagé 32

33 La durée du portage Correspond à un réel besoin pour l enfant Etudes faites par des anthropologues: - 5 à 8 heures à la naissance - 2 à 3 heures après un an Elle est évolutive dans le temps Les besoins d'un bébé et d'un enfant évoluent au fil du temps et le portage comme le maternage, évolue en parallèle. Le bébé a également besoin d être posé pour découvrir son corps en motricité libre Le bébé participe au portage, il est actif. Le bébé humain contrairement à certains animaux ne nait pas mature, il va lui falloir des années pour avoir fini sa maturation 33

34 Les différents outils de portage Multitude d outils ayant tous des avantages et des limites Il faut choisir le plus adapté au besoin de chacun: - Les écharpes - Les bandeaux - Les slings - Les porte-bébés dits physiologiques - Les porte-bébés chinois - Les portages sans nœud - Le pagne africain Certains pas avant 6 mois pour que le bébé puisse avoir un certain maintien de son dos et de sa tête. 34

35 Les Bandeaux Très utile pour le tout petit 35

36 Sling Sling qui veut dire écharpe en anglais Le sling peut-être fabriqué avec un tissu en sergé croisé avec lequel on peut réaliser un serrage zone par zone et donc une installation respectueuse pour le bébé. Toutefois certains slings sont faits avec du jersey et du tissu qui n est pas en sergé croisé, convient pour un portage de courte durée. 36

37 Les écharpes Le tissage en sergé croisé, il permet un serrage zone par zone qui soutient le dos du bébé; ce que les autres types de tissu ne feront pas. Il est donc à conseiller et à privilégier, en expliquant les caractéristiques aux parents. Un autre tissu peut convenir de façon occasionnelle ou pour un portage de courte durée (20 mm), - Le tissu doit-être stable dans la largeur et dans la hauteur, et élastique dans sa diagonale - Le tissu doit être à 100% dans la même matière - L encre utilisée ne doit présenter aucune toxicité norme Oeko tex - La largeur doit-être de 70 cm au moins - Les ourlets doivent être sécurisés - Des couleurs trop féminines peuvent gêner le père, s il souhaite porter à l extérieur, - L essayer, permet de voir aussi la souplesse du tissu qui peut-être appréciée par certains et pas par d autres 37

38 Les écharpes Il ne doit pas y avoir de broderies, applications, poches, ce qui modifie la tension du tissu, - Une écharpe n a ni endroit, ni d envers, - Elle ne doit pas être trop longue pour ne pas gêner le porteur (moins de 4 m); trop de longueur est un frein à un bon serrage et ne facilite pas le nouage, - La qualité du tissage: différence entre sergé croisé double et jersey - Les prix - Coton bio ou pas selon les choix des parents - Les rayures facilitent le repérage -quelques marques d écharpes connues en sergé croisé: Didymos, Storchenwiege, Néobulle, Kubéba, Lana, Amazonas, Girasol, Colimaçon, - En jersey: JPMBB, Tricoslen L écharpe conçue avec un tissu en sergé croisé possède une élasticité pour soutenir le dos du bébé. Il permet de faire un serrage zone par zone et cela est important jusqu à un an minimum, ce qui correspond à la durée de développement complet de la colonne vertébrale mais aussi par confort pour porteur et porté. 38

39 Les porte bébés dit physiologiques On dit que ces porte bébés sont physiologiques car ils permettent une bonne installation du dos et des hanches des bébés. Il existe de nombreuses marques. Ils sont d une installation aisée et ne demandent pas beaucoup d entrainement Toutefois, il est important d avoir des bases de portage pour une bonne installation du bébé Sont à réserver à un portage court et à n utiliser qu avec des enfants ayant déjà acquis une bonne tonicité du dos (plus vers 9 mois), voire plus selon l enfant; un repère intéressant: qu il puisse tenir en parti assis. 39

40 Les porte bébés dits physiologiques Le manduca 40

41 Les porte bébés dits physiologiques Il existe de nombreuses marques de porte bébé dit préformés 41

42 Les porte bébés non physiologiques 42

43 Les porte bébés sans nœud : Le Tonga 3 tailles différentes S, M, L 43

44 Porte bébé sans nœud : 44

45 Rester attentif Quelques que soient ses connaissances théoriques et pratiques Garder son bon sens Rester vigilant Remettre ses connaissances en question S adapter à la situation La position Le serrage La hauteur Le confort Le plaisir du partage Respecter 45

46 La position Cyphose totale: relâchement musculaire, sécurité affective, protection de la colonne Rétroversion du bassin Abduction Angle du tronc et du fémur de 60 degrés 46

47 Le serrage avantages du serrage Soutien toute la colonne du bébé et donc sa tête Très contenant Sensation de sécurité affective Développe les bienfaits physiologiques Différentes façons Pan par pan Par traction Par pliage ou par volte Diminution des bras de leviers Confort de portage Pas de chute possible Liberté des mains du porteur 47

48 Les règles de sécurité pour un bébé installé en écharpe Le bébé est porté en position verticale Il est face au porteur, et proche de celui-ci Le front du bébé est à hauteur de bisous Sa tête est dans l axe de sa colonne vertébrale et soutenue par un serrage zone par zone Son nez et sa bouche sont dégagés Sa tête, ses mains, ses pieds sont libres et protégés du chaud ou du froid Donner à boire et à manger régulièrement au bébé ou lui permettre d avoir accès au sein à chaque fois qu il en manifeste le besoin Le bébé est habillé en fonction du temps en tenant compte de l épaisseur de l écharpe. Une épaisseur = un vêtement Pas de portage en vélo, roller ou autre En voiture, bébé est remis dans son siège auto adapté à son âge Porter en pleine conscience; attention lors de prise de traitement qui peut abaisser la vigilance, alcool, toxiques 48

49 Les règles de sécurité pour un bébé installé en écharpe Les Règles de sécurité sont téléchargeables sur le site AFPB, il est important de les distribuer aux parents. Sur le site AFPB: Le portage, portage et sécurité, règles de sécurité et portage. 49

50 Points à surveiller Pas de plis: dans le dos du bébé, sur les épaules du porteur, dans le dos du porteur Tissu bien tendu Liseré bien serré Tissu remontant sur la partie pubienne du bébé Bébé bien proche du porteur pour éviter tiraillements dans le dos du porteur Plante des pieds libres et de dos on voit la plante des pieds de bébé Jamais de tissu enveloppant la tête du bébé: sur stimulation du nerf vague, mauvaise oxygénation, Mains du bébé près du visage 50

51 Hauteur du portage Variable entre la fourchette sternale et la gorge des seins, hauteur de bisous sur une zone «dure», pas de risque d étouffement Quel portage? Les 4 premiers mois, plutôt portage devant ou côté Ensuite, plutôt côté ou dos. le passage dos est un réel stress pour des parents ayant pas cette expérience de portage, cela nécessite de les accompagner. Entrainement possible sur le canapé, se positionner dos au mur Nouage rapide sans serrage pan par pan pour premiers essais. 51

52 Les différents noms des nouages que nous allons voir ensemble portage devant La hanche simple Le sling La hanche réglable Le croisé enveloppé ou enveloppé croisé Le kangourou devant (si possible) Le croisé simple (si possible) Le kangourou dos portage dos 52

53 La hanche simple 53

54 La hanche réglable Avec 1 anneau 54

55 Le croisé enveloppé 55

56 Le Kangourou devant 56

57 Le croisé simple 57

58 Le Kangourou dos 58

59 Liens vidéos Transformer une écharpe en sling https://www.youtube.com/watch?v=803r2kio068&feature=youtube_gdata_player Le sling La hanche réglable Croisé simple Kangourou devant: https://www.youtube.com/watch?v=ll2oesdli4u&feature=player_embedded#at=104 https://www.youtube.com/watch?v=rfuowak9i7q Kangourou dos: https://www.youtube.com/watch?v=fjle1jih30q https://www.youtube.com/watch?v=ofn4vjotmwy 59

60 kangourou dos avec une écharpe courte Liens vidéos https://www.youtube.com/watch?v=q59zzsq4qo0&feature=youtu.be croisé enveloppé: https://www.youtube.com/watch?v=kyr2qbwjmdg sling/écharpe et allaitement: https://www.youtube.com/watch?v=wbqf7e22xuo les finitions: https://www.youtube.com/watch?v=t4k1-fwkviq le noeud plat: https://www.youtube.com/watch?v=kpzhcsafj_8 https://www.youtube.com/watch?v=bdewlzadh28 60

61 Les familles de nœuds et longueur d écharpe nécessaire Les hamacs : écharpe 2 m - Hanche simple - Hanche réglable avec ou sans anneau - Sling Les kangourous : écharpe 3,50 m - Kangourou devant, dos, côté Les croisés: écharpe de 4, 50 m - Simple ou enveloppé 61

62 En pratique La bonne hauteur: quand on lève les bras l écharpe ne traine pas par terre, On installe le bébé dans l écharpe en le mettant par le haut, On sort le bébé de l écharpe en montant le tissu par le haut, Un bébé peut refuser un portage: nouvelle sensation pour lui ou nouveau nouage que celui qu il connait et qui peut le contrarier. Pour se faire, expliquer à l enfant ce que l on fait, et lui permettre de s adapter progressivement (position balançoire, en attendant qu il sache et qu il accepte de s enrouler. On montera le tissu en 2 ème intention. Pour un bébé qui a du mal à s enrouler, hypertonique : privilégier un portage côté, Porter demande de l entrainement 62

63 Quelques astuces - Quand bébé s est endormi dans l écharpe vous pouvez le laisser emmailloter de façon à ce qu il garde la chaleur, l odeur du porteur et cela lui permet aussi d être regroupé ce qui diminue les reflexes archaïques. - On fait un serrage de la tête vers les fesses du bébé - Un pan de l écharpe peut servir à se «cacher» lorsque maman allaite bébé, - Pour allaiter le nœud peut être desserré et le serrage sera refait lorsque le bébé sera repositionné dans l écharpe, - Bien repérer les bords de l écharpe qui sont de couleurs différentes, - Renouer si l écharpe est trop longue, - Se regarder dans une glace de façon à «autocritiquer» le portage réalisé 63

64 Questions - Une autre personne que les parents peut elle porter? - L enfant porté va-t-il être capricieux? - Ça va renforcer la «fusion» avec bébé? - Je vais avoir mal au dos? - Je risque de le faire tomber? - Portage va avec allaitement? - Mon ainé va être jaloux? - C est long à mettre? - C est compliqué? - Il va avoir trop chaud? - Risque d étouffement? - Mauvaises habitudes? - Trop serré? - Regard social. 64

65 L habillage Du porteur Attention aux vêtements avec strass, anneaux, incrustations qui pourraient faire mal au bébé Attention aux colliers longs Grand blouson ou blouson de portage Poncho Bonnet ou chapeau, selon la saison Du bébé Chaussettes ou chaussons souples Pour un portage en écharpe: éviter de mettre un manteau, le serrage réalisé sera moins bon. 65

66 Position en hamac: INTERDITE! C est-à-dire, la position couchée est complètement interdite du fait du risque accru de mort subite du nourrisson, due à une hyperstimulation du nerf vague et de la mauvaise oxygénation. Des cas de décès de bébé en écharpe ont été répertoriés. Outre le caractère dramatique, ces décès font une mauvaise réputation au portage 66

67 A NE PAS FAIRE Pareil pour la position en boudha 67

68 PORTER FACE AU MONDE A NE PAS FAIRE - Le dos du bébé ne peut s arrondir - Position physiologique impossible - le bébé ne peut fuir les stimulations extérieures et n a plus le contact visuel rassurant avec le porteur - il ne peut pas se replier sur lui-même quand il en ressent le besoin - Pour le porteur le poids de l'enfant est moins plaqué contre son corps et donc pèse beaucoup plus vers l'avant cambrure du dos pour compenser et très fort appui sur le périnée - Peut être à l origine de comportement d agitation et de nervosité du bébé - Mauvaise circulation sanguine des membres inferieurs (jambes pendantes, pression aux niveau des artères fémorales) - Argument de vente de certaines marques de porte bébé : éveille l enfant 68

69 A NE PAS FAIRE 69

70 Nous vous remercions de votre attention bon portage à toutes Atelier portage Avec Cathy Barbier Laure Chabrier Juin

LES PRINCIPES DU PORTAGE PHYSIOLOGIQUE

LES PRINCIPES DU PORTAGE PHYSIOLOGIQUE LES PRINCIPES DU PORTAGE PHYSIOLOGIQUE Avez-vous déjà entendu parler de portage physiologique, de portebébés physiologiques C est un terme qui revient souvent lorsqu on aborde la thématique du portage

Plus en détail

Portage en écharpe. Quelques sites internet de référence sur le sujet :

Portage en écharpe. Quelques sites internet de référence sur le sujet : Portage en écharpe Voici en quelques mots et images mes impressions concernant le portage en écharpe que j ai commencé avec Enzo quand il avait 13 mois (et si j avais su, je m y serais mise avant!!). J

Plus en détail

Un système de portage confortable, pratique et rapide à installer

Un système de portage confortable, pratique et rapide à installer LES PORTE-BEBES POURQUOI PORTER? Un système de portage confortable, pratique et rapide à installer utile pour porter enfant devant, puis sur le côté et dans le dos afin d avoir les mains libres pour vaquer

Plus en détail

écharpe de portage manuel d utilisation

écharpe de portage manuel d utilisation écharpe de portage manuel d utilisation 1 nœud, 4 positions Apprendre pas à pas toutes les façons de porter Bébé. Nœud de base p4 Ventral pour nourrisson p6 Ventral dès 3 mois p8 Côté bretelle abaissée

Plus en détail

PhysioCarrier PORTE-BÉBÉ PHYSIOLOGIQUE. manuel d utilisation. *avec le pack d extension «Booster» (réhausseur et cale tête)

PhysioCarrier PORTE-BÉBÉ PHYSIOLOGIQUE. manuel d utilisation. *avec le pack d extension «Booster» (réhausseur et cale tête) PhysioCarrier PORTE-BÉBÉ PHYSIOLOGIQUE manuel d utilisation 3,5*/5-20KG 0/4-36 M *avec le pack d extension «Booster» (réhausseur et cale tête) Notice online printers PC fr.indd 1 21/05/2015 10:16 2 Notice

Plus en détail

TILOUNE : l écharpe de portage 100% planète!

TILOUNE : l écharpe de portage 100% planète! TILOUNE : l écharpe de portage 100% planète! L écharpe TILOUNE est en tissu innovant : 65 % coton bio & équitable & 35 % polyester recyclé. Poche & doudou : 100 % polyester recyclé. TILOUNE avec poche

Plus en détail

manuel d utilisation

manuel d utilisation manuel d utilisation Merci à nos enfants, en nous demandant de les porter ils nous ont permis de les aimer de plus près. Merci d avoir choisi une écharpe Je Porte Mon Bébé. La première fois que vous allez

Plus en détail

IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS

IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS Toujours Caboo NCT en sécurité Merci de prendre le temps de lire intégralement les instructions avant de vous servir de votre Caboo. Nous vous demandons de

Plus en détail

Le Développement Psychomoteur de Bébé

Le Développement Psychomoteur de Bébé 0 à 18 mois Le Développement Psychomoteur de Bébé de la naissance à la marche. Sommaire Introduction Développement de la motricité Bébé est couché...p. 6-7 Bébé est assis...p. 8-9 Bébé est à quatre pattes...p.10-11

Plus en détail

garantissent confort, sécurité et élégance au naturel tout en assurant une fabrication entièrement française.

garantissent confort, sécurité et élégance au naturel tout en assurant une fabrication entièrement française. Porte-Bébés Edito Mon aventure est celle d une mère de quatre enfants, infirmière consultante en lactation, passionnée par l univers de la parentalité. Depuis une quinzaine d années, mon chemin a croisé

Plus en détail

Important! Conservez soigneusement ce mode d emploi.

Important! Conservez soigneusement ce mode d emploi. Important! Conservez soigneusement ce mode d emploi. Mode d emploi NATURAL COMFORT FOR YOUR BABY Pour des bébés de 2,5 à 18 kg. 2 De plus en plus nombreux sont les jeunes parents qui découvrent les avantages

Plus en détail

La petite écharpe sans noeud «Avec vous partout, en un clin d oeil»

La petite écharpe sans noeud «Avec vous partout, en un clin d oeil» La petite écharpe sans noeud «Avec vous partout, en un clin d oeil» porte-bébé sling réversible réglable rapide léger manuel d utilisation 3,5-14kg 0-36 mois Sasha, 1 mois et demi et son papa porteur Mickael

Plus en détail

Catalogue 2010-2011 www.kubeba.com

Catalogue 2010-2011 www.kubeba.com Le respect de votre Enfant Catalogue 2010-2011 www.kubeba.com Partenaire distributeur Quelques mots sur le traitement de votre commande : Le Service Client réceptionne votre commande par fax, par email

Plus en détail

IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTERIEURE

IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTERIEURE IMPORTANT! VEUILLEZ CONSERVER CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTERIEURE Caboo en toute sécurité Merci de prendre le temps de lire intégralement les instructions avant de vous servir de votre Caboo.

Plus en détail

Porte-bébé Sling Suede

Porte-bébé Sling Suede Porte-bébé Sling Suede «Porter son bébé de manière simple et esthétique - Bébé se porte bien» Le porte-bébé sling à poche, pratique et facile à installer pour des balades avec bébé tout contre son coeur!

Plus en détail

Le portage «Comment me porter, me consoler et me regarder?»

Le portage «Comment me porter, me consoler et me regarder?» Le portage «Comment me porter, me consoler et me regarder?» Définition Le portage c est : - Un maintien physique et psychique - Un savoir-faire de l adulte, à la fois corporel et psychique - Une manière

Plus en détail

La tête est tenue, regarder ses mains est le meilleur moyen d y parvenir.

La tête est tenue, regarder ses mains est le meilleur moyen d y parvenir. Le gainage doit se pratiquer de manière régulière dans un premier temps il aura pour vertu principale d équilibrer les forces musculaires, par la suite et selon le niveau, on verra dans cette pratique

Plus en détail

La formation d'animatrice en portage

La formation d'animatrice en portage L'école de Portage présente La formation d'animatrice en portage en complément de votre activité, si vous êtes un professionnel de santé (sages-femmes, auxiliaires de puériculture, médecins, etc...) ou

Plus en détail

vie de bébé. Par la suite, et l enfant le désirent.

vie de bébé. Par la suite, et l enfant le désirent. Il est recommandé d a llaiter exclusivement pendant les six premiers mois de la vie de bébé. Par la suite, l allaitement devrait se poursuivre avec l introduction des aliments complémentaires jusqu à deux

Plus en détail

my baby carrier FRANÇAIS MODE D EMPLOI AVERTISSEMENT! CONSERVEZ CETTE NOTICE POUR CONSULTATION ULTERIEURE > AVERTISSEMENT!

my baby carrier FRANÇAIS MODE D EMPLOI AVERTISSEMENT! CONSERVEZ CETTE NOTICE POUR CONSULTATION ULTERIEURE > AVERTISSEMENT! my baby carrier MODE D EMPLOI FRANÇAIS Soutien-tête intégré AVERTISSEMENT! CONSERVEZ CETTE NOTICE POUR CONSULTATION ULTERIEURE > AVERTISSEMENT! Rallonge dorsale intégrée... AVERTISSEMENT : L équilibre

Plus en détail

Le saviez-vous? CONSEILS POUR DES SAINES HABITUDES DE SOMMEIL & POUR UN SOMMEIL SÉCURITAIRE CHEZ LES BÉBÉS DE 0 À 12 MOIS

Le saviez-vous? CONSEILS POUR DES SAINES HABITUDES DE SOMMEIL & POUR UN SOMMEIL SÉCURITAIRE CHEZ LES BÉBÉS DE 0 À 12 MOIS CONSEILS POUR DES SAINES HABITUDES DE SOMMEIL & POUR UN SOMMEIL SÉCURITAIRE CHEZ LES BÉBÉS DE 0 À 12 MOIS 1 L endroit le plus sécuritaire pour faire dormir votre bébé. L endroit le plus sécuritaire où

Plus en détail

NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS. Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS

NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS. Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS NE LUI TOURNEZ PAS LE DOS Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos OS ET ARTICULATIONS Le mal de dos s améliore en bougeant Ce que vous devez savoir En général, le mal de dos n est pas causé par

Plus en détail

Notice. Echarpe de portage. Le respect de votre Enfant. www.kubeba.com

Notice. Echarpe de portage. Le respect de votre Enfant. www.kubeba.com Notice Echarpe de portage Le respect de votre Enfant www.kubeba.com Avant-propos Vous avez choisi de porter votre bébé dans une écharpe de portage KUBEBA. Avant de commencer l apprentissage des différents

Plus en détail

IMPORTANT! à conserver pour consultation ultérieure

IMPORTANT! à conserver pour consultation ultérieure 3,5-15 kg IMPORTANT! à conserver pour consultation ultérieure Le Tri-Cotti est disponible en 3 tailles : Small = 34, 36, 38 Medium = 40, 42 Large = 44, 46. Pour choisir la bonne taille, il ne faut pas

Plus en détail

L écharpe The wrap. FR Mode d emploi

L écharpe The wrap. FR Mode d emploi L écharpe The wrap FR Mode d emploi I. Berceau double croisé 1 2 3 4 5 6 2 7 8 9 10 11 12 3 II. Double croisé, poche intérieure 1 2 3 4 5 6 4 7 8 9 10 11 5 III. Double croisé, poche extérieure 1 2 3 4

Plus en détail

exemples d'exercices pour l'entraînement de la force

exemples d'exercices pour l'entraînement de la force Physical activity promotion in primary care exemples d'exercices pour l'entraînement de la force INFORMATION DESTINÉE AUX PATIENTS Physical activity promotion in primary care exemples d'exercices pour

Plus en détail

BB SLING mode d emploi

BB SLING mode d emploi BB SLING mode d emploi Important! A conserver pour consultation ultérieure. www.babylonia.be > FELICITATIONS! Vous avez choisi de porter votre bébé dans un porte-bébé en tissu. Des bébés dans le monde

Plus en détail

Musculation pour les débutants

Musculation pour les débutants Planche anatomique simplifiée pour les débutants Une séance de débutant (jeune adulte) Échauffement : 8-10 min + travail réel : 40-45 minutes + étirements : 5 minutes + douche : 5 minutes = 60 minutes

Plus en détail

Avec pognae. Portez-votre bébé avec élégance et confort

Avec pognae. Portez-votre bébé avec élégance et confort Portez-votre bébé avec élégance et confort Avec pognae Design physiologique Idéal pour les enfants de 3.5 kg à 20 kg Système de Distribution du Poids breveté Bretelles matelassées ergonomiques Système

Plus en détail

La paralysie cérébrale. 4 - La motricité et les déplacements. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents

La paralysie cérébrale. 4 - La motricité et les déplacements. livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents La paralysie cérébrale 4 - La motricité et les déplacements livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents Centre de réadaptation Estrie, 2008 En général Les enfants bougent

Plus en détail

LAIT TE. Association d aide à l allaitement LE PORTAGE : AVANTAGES ET BIENFAITS. écharpe sling met-tat

LAIT TE. Association d aide à l allaitement LE PORTAGE : AVANTAGES ET BIENFAITS. écharpe sling met-tat i écharpe sling met-tat LAIT TE Association d aide à l allaitement LE PORTAGE : AVANTAGES ET BIENFAITS 03 85 32 59 19 Rédactrice : Laetitia PERNIN, marraine d'allaitement et monitrice de portage certifiée

Plus en détail

mort inattendue du nourrisson

mort inattendue du nourrisson mort inattendue du nourrisson comment limiter les risques? Pour éliminer un maximum de facteurs de risque, comment préparer la chambre de bébé, comment le coucher? Les bons réflexes L a m o r t i n a t

Plus en détail

PROTEGER SON DOS. 2. QUALITE DE VIE a) Hygiène de vie b) Exercices spécifiques c) Relaxation et détente d) Activités physiques

PROTEGER SON DOS. 2. QUALITE DE VIE a) Hygiène de vie b) Exercices spécifiques c) Relaxation et détente d) Activités physiques PROTEGER SON DOS LEGRAND Sarah, Ergothérapeute 1. LES FONDAMENTAUX a) Gestes et postures de sécurité b) Respecter les courbures du dos c) Eviter les mouvements extrêmes d) Elargir les bases d appui au

Plus en détail

Ergonomie Poste de Travail de Bureau

Ergonomie Poste de Travail de Bureau La prévention santé pour chacun Ergonomie Poste de Travail de Bureau Céline Jouve Ostéopathe Pierre-Jean Gallo CSL42 A l époque, on ne perdait pas de temps avec l ergonomie. POSITION 1. Réglage de la chaise

Plus en détail

LE DEVELOPPEMENT PSYCHOMOTEUR DE L ENFANT DE LA NAISSANCE A 3 ANS. I - Le développement sensoriel du bébé II - Le développement moteur de l enfant

LE DEVELOPPEMENT PSYCHOMOTEUR DE L ENFANT DE LA NAISSANCE A 3 ANS. I - Le développement sensoriel du bébé II - Le développement moteur de l enfant LE DEVELOPPEMENT PSYCHOMOTEUR DE L ENFANT DE LA NAISSANCE A 3 ANS I - Le développement sensoriel du bébé II - Le développement moteur de l enfant Le développement psychomoteur de l enfant de 1 mois à 3

Plus en détail

HALTEROPHILIE ET PREVENTION DES PROBLEMES DE DOS

HALTEROPHILIE ET PREVENTION DES PROBLEMES DE DOS HALTEROPHILIE ET PREVENTION DES PROBLEMES DE DOS En dehors du contexte des pathologies de la colonne vertébrale, nombre de personnes d âges variés souffrent du dos de façon régulière. Sans volonté d être

Plus en détail

I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture

I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture 148 l e x a m e n m u s c u l o s q u e l e t t i q u e I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE Faites les exercices suivants au moins 2 fois par jour, tous les jours. Faites l effort de maintenir une

Plus en détail

Livret d accueil Unité Kangourou Bâtiment B - 3 ème étage

Livret d accueil Unité Kangourou Bâtiment B - 3 ème étage Centre Hospitalier Pontoise Livret d accueil Unité Kangourou Bâtiment B - 3 ème étage Chef de service : Dr Philippe BOIZE Cadre de santé puéricultrice : Mme Ana GRIMBERT Standard Centre Hospitalier : 01.30.75.40.40

Plus en détail

APRES LA MATERNITE, LES PREMIERS MOIS AVEC VOTRE BEBE ALLAITE.

APRES LA MATERNITE, LES PREMIERS MOIS AVEC VOTRE BEBE ALLAITE. APRES LA MATERNITE, LES PREMIERS MOIS AVEC VOTRE BEBE ALLAITE. Conférence de Laure Marchand Lucas. Mardi 4 Mars 2008 A l occasion de l arrivée d un enfant dans la famille, les parents préparent la chambre

Plus en détail

Pauses réparatrices. Votre santé avant tout

Pauses réparatrices. Votre santé avant tout Pauses réparatrices Votre santé avant tout Accordez davantage de place à l activité physique et à la détente dans votre journée de travail, vous augmenterez ainsi votre bienêtre et votre performance. Vous

Plus en détail

FICHE PATIENT : LE POST PARTUM

FICHE PATIENT : LE POST PARTUM FICHE PATIENT : LE POST PARTUM Le post partum est la période qui suit immédiatement un accouchement ; il s agit de la période comprise entre l expulsion du bébé et le retour des organes à un stade pré-gravidique.

Plus en détail

BB SLEN. mode d emploi. pour une longue écharpe tissée. www.babylonia.be

BB SLEN. mode d emploi. pour une longue écharpe tissée. www.babylonia.be BB SLEN mode d emploi pour une longue écharpe tissée www.babylonia.be Porté tout contre vous, votre bébé participe à vos activités. Cette interaction avec le monde extérieur contribue à son développement

Plus en détail

Les étirements : Pourquoi faut-il s étirer quand on fait de l Aviron?

Les étirements : Pourquoi faut-il s étirer quand on fait de l Aviron? ÉTIREMENTS Les étirements : Pourquoi faut-il s étirer quand on fait de l Aviron? Les exercices d étirements font partie intégrante de toutes les pratiques sportives, quels que soient l âge et le niveau

Plus en détail

Les activités du temps passé sur le ventre

Les activités du temps passé sur le ventre Les activités du temps passé sur le ventre Des activités pour vous aider à positionner, porter, tenir et jouer avec votre bébé Colleen Coulter, P.T., D.P.T., Ph.D., P.C.S., Dulcey Lima, C.O., O.T.R./L.,

Plus en détail

Cocoonababy ADE I PRODUIT BREVETÉ N C E

Cocoonababy ADE I PRODUIT BREVETÉ N C E Cocon ergonomique Cocoonababy Le secret du sommeil et du développement harmonieux de bébé MADE IN F R A N C E Développé en milieu hospitalier PRODUIT BREVETÉ Pate nte d pro d u ct Cocoonababy, qu est-ce

Plus en détail

Le portage permet aux femmes de s'épanouir avec leur enfant. Porter son enfant signifie beaucoup de choses...

Le portage permet aux femmes de s'épanouir avec leur enfant. Porter son enfant signifie beaucoup de choses... 1 Table des matières Introduction 2 Recommandations 3 L écharpe tissée courte, longue ou extensible 4 Les caractéristiques d une bonne écharpe 4 Les positions 5 Introduction aux nœuds 6 Les avantages de

Plus en détail

le premier jour L arrivée de bébé est un moment à la fois excitant et épuisant. Connaître quelques astuces d allaitement facilite la vie de la mère.

le premier jour L arrivée de bébé est un moment à la fois excitant et épuisant. Connaître quelques astuces d allaitement facilite la vie de la mère. le premier jour L arrivée de bébé est un moment à la fois excitant et épuisant. Connaître quelques astuces d allaitement facilite la vie de la mère. Après l accouchement Le meilleur moment pour commencer

Plus en détail

j Le porte-bébé Séréro-Cleuc c (pour : porte-bébé africain de l'ethnie sérère remodélisé par Cleuc (mon petit nom!))

j Le porte-bébé Séréro-Cleuc c (pour : porte-bébé africain de l'ethnie sérère remodélisé par Cleuc (mon petit nom!)) j Le porte-bébé Séréro-Cleuc c (pour : porte-bébé africain de l'ethnie sérère remodélisé par Cleuc (mon petit nom!)) - Patron, Tutoriel de couture et Notice d'utilisation (version oct.2012) C'est un porte-bébé

Plus en détail

Attention les articulations Fitness pour les sédentaires. Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band

Attention les articulations Fitness pour les sédentaires. Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band Attention les articulations Fitness pour les sédentaires Douze exercices de renforcement avec l élastique Thera-Band Suva Caisse nationale suisse d assurance en cas d accidents Case postale 6002 Lucerne

Plus en détail

MIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE

MIEUX VIVRE AVEC SON HEMIPLEGIE Comment aider un hémiplégique COMMENT AIDER UNE PERSONNE HÉMIPLÉGIQUE... - La sortie du lit - Le transfert - Au fauteuil - La marche en deux temps Chaque personne a gardé des capacités et des possibilités

Plus en détail

La reprise de la vie active

La reprise de la vie active Prothèse de hanche Les conseils de votre chirurgien La reprise de la vie active Vous êtes aujourd hui porteur d une prothèse de hanche ; elle va vous permettre de reprendre vos activités sans gène ni douleur.

Plus en détail

Articulaction Exercices pour le dos et le cou

Articulaction Exercices pour le dos et le cou Articulaction Exercices pour le dos et le cou Programme de prévention des blessures au travail Service de santé et sécurité au travail Centre Acti-Santé Programme d exercices pour le dos et le cou Les

Plus en détail

EXERCICES DE STRETCHING POUR LE DOS

EXERCICES DE STRETCHING POUR LE DOS . EXERCICES DE STRETCHING POUR LE DOS Respiration : en effectuant ces exercices respirez le plus naturellement possible et en expirant profondément et régulièrement Muscles du dos (lombaires) Allongé(e)

Plus en détail

Parlons «BASSIN» Petite séance d étirements

Parlons «BASSIN» Petite séance d étirements Parlons «BASSIN» Petite séance d étirements pour faciliter le relâchement et l ouverture du bassin Lors d une séance d étirements, beaucoup de coureurs à pied auront tendance à privilégier surtout certaines

Plus en détail

Fiche AP5 - Les étirements :

Fiche AP5 - Les étirements : Fiche AP5 - Les étirements : pourquoi faut-il s étirer quand on fait du sport? Les exercices d étirements font partie intégrante de toutes les pratiques sportives (qu il s agisse de sport au quotidien

Plus en détail

Lesétirements : Quand, Comment, Pourquoi?

Lesétirements : Quand, Comment, Pourquoi? Lesétirements : Quand, Comment, Pourquoi? Généralités : Pour exécuter un geste efficace, au «Imaginons un bateau à voile handball ou ailleurs, il faut d abord être qui prépare sa course : le bien placé,

Plus en détail

Ménagez. votre dos! Mutualités

Ménagez. votre dos! Mutualités Ménagez votre dos! votre Mutualités L i b r e s I nterrogez un groupe et constatez combien de personnes ont déjà éprouvé des maux de dos Chacun devra, un jour ou l autre, faire face à des problèmes lombaires

Plus en détail

La hernie discale Votre dos au jour le jour...

La hernie discale Votre dos au jour le jour... La hernie discale Votre dos au jour le jour... Votre dos est fragile. Ce document va vous aider à le préserver au jour le jour. Si vous venez de vous faire opérer, certaines activités vous sont déconseillées

Plus en détail

PREPARATION A LA PARENTALITE RYTHMES ET BESOINS DU NOUVEAU-NE. «Un bébé a besoin de tendresse, de chaleur, de contact et de lait»

PREPARATION A LA PARENTALITE RYTHMES ET BESOINS DU NOUVEAU-NE. «Un bébé a besoin de tendresse, de chaleur, de contact et de lait» Version 1- Nov. 2012 OBSTETRIQUE Fiche d information N 3 Page 1/8 Validation PREPARATION A LA PARENTALITE RYTHMES ET BESOINS DU NOUVEAU-NE Document 3-3 Condition «Un bébé a besoin de tendresse, de chaleur,

Plus en détail

COMMENT AIDER VOTRE ENFANT ATTEINT D INFIRMITÉ MOTRICE CÉRÉBRALE

COMMENT AIDER VOTRE ENFANT ATTEINT D INFIRMITÉ MOTRICE CÉRÉBRALE COMMENT AIDER VOTRE ENFANT ATTEINT D INFIRMITÉ MOTRICE CÉRÉBRALE CBM est l une des plus grandes organisations internationales de handicap et développement au monde, qui s emploie à améliorer la qualité

Plus en détail

Entretenir la condition physique des seniors

Entretenir la condition physique des seniors Entretenir la condition physique des seniors Réalisation : A. TERLICOQ, Assistante Technique Département Oise, sous la direction de l équipe technique nationale, Fédération française EPMM Sports pour Tous

Plus en détail

L INFO DES INFIRMIERES DU SERVICE MEDICAL. LES LOMBALGIES Manuel d exercices

L INFO DES INFIRMIERES DU SERVICE MEDICAL. LES LOMBALGIES Manuel d exercices L INFO DES INFIRMIERES DU SERVICE MEDICAL LES LOMBALGIES Manuel d exercices GS/ME 03/2009 MANUEL D EXERCICES Le message essentiel à retenir est de RESTER ACTIF, c est le meilleur moyen de prendre en charge

Plus en détail

onyababy USER MANUAL MODE D'EMPLOI

onyababy USER MANUAL MODE D'EMPLOI onyababy USER MANUAL MODE D'EMPLOI TABLE OF CONTENTS français L ANATOMIE D UN PORTE-BÉBÉ ONYA...pg. 29 LE PORTE-BÉBÉ ONYA POUR LE PORTAGE...pg. 30-38 UTILISATION DU CAPUCHON...pg. 38 MODE D EMPLOI POUR

Plus en détail

Les Créations de Marie

Les Créations de Marie Les Créations de Marie Transformation en manteau de portage. Matériel : Un manteau tout fait (ou bien un manteau fait maison si vous êtes courageuse!) Figure 1 - Manteau avant transformation 2 fermetures

Plus en détail

Origines de la méthode Pilates :

Origines de la méthode Pilates : Origines de la méthode Pilates : La méthode Pilates existe depuis les années 20. Elle porte le nom de son inventeur, Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), né à Dusseldorf, émigré aux États Unis au début

Plus en détail

L ALLAITEMENT MATERNEL. Des petits gestes qui rapportent gros

L ALLAITEMENT MATERNEL. Des petits gestes qui rapportent gros L ALLAITEMENT MATERNEL Des petits gestes qui rapportent gros L unité mère-enfant de l hôpital Maisonneuve-Rosemont a pour mission d offrir des soins et des services de qualité adaptés à sa clientèle. Pour

Plus en détail

LES ACCIDENTS DORSO-LOMBAIRES

LES ACCIDENTS DORSO-LOMBAIRES LES ACCIDENTS DORSO-LOMBAIRES Le mal de dos OBJECTIFS Connaître les différentes pathologies liées aux accidents dorso-lombaires Déterminer les facteurs de risques Identifier et appliquer les techniques

Plus en détail

Ceinture Home Dépôt. Orthèse lombaire et abdominale. Mother-to-be (Medicus)

Ceinture Home Dépôt. Orthèse lombaire et abdominale. Mother-to-be (Medicus) Orthèse lombaire et abdominale Mother-to-be (Medicus) Prévention Soutient courbe lombaire Supporte poids du ventre Ajustable Soulage les maux de dos en position debout (Beaty et al. 1999) Ceinture Home

Plus en détail

Orthèse lombaire et abdominale

Orthèse lombaire et abdominale Orthèse lombaire et abdominale Mother-to-be (Medicus) Prévention Soutient courbe lombaire Supporte poids du ventre Ajustable Soulage les maux de dos en position debout (Beaty et al. 1999) Ceinture Home

Plus en détail

Manuel de l ergonomie au bureau

Manuel de l ergonomie au bureau Manuel de l ergonomie au bureau 1 Manuel préparé par le Service environnement, santé et sécurité de l Université Concordia. Pour tout complément d information sur l ergonomie, les étirements et les autres

Plus en détail

Prévention du mal de dos chez le couvreur. Troubles musculosquelettiques dans les métiers de la construction

Prévention du mal de dos chez le couvreur. Troubles musculosquelettiques dans les métiers de la construction Troubles musculosquelettiques dans les métiers de la construction Prévention du mal de dos chez le couvreur SPF Emploi, Travail et Concertation sociale Quels sont les principaux risques pour le dos? 1.

Plus en détail

Les étirements. Objectifs. Conseils

Les étirements. Objectifs. Conseils Les exercices d étirements font partie intégrante de toutes les pratiques sportives (qu il s agisse de sport au quotidien ou de sport de haut niveau), quels que soient l âge et le niveau du pratiquant.

Plus en détail

Comment mieux se tenir sans peine. ( ou presque sans peine )

Comment mieux se tenir sans peine. ( ou presque sans peine ) Comment mieux se tenir sans peine ( ou presque sans peine ) Notre structure rigide est le squelette, composé de nombreux segments mobiles les uns par rapport aux autres. Et maintenu dans l espace par le

Plus en détail

Mon planning Vacances Judo. Juniors/Seniors. La saison a été longue, très difficile pour certains, mais heureusement, les vacances arrivent.

Mon planning Vacances Judo. Juniors/Seniors. La saison a été longue, très difficile pour certains, mais heureusement, les vacances arrivent. Mon planning Vacances Judo Juniors/Seniors La saison a été longue, très difficile pour certains, mais heureusement, les vacances arrivent. Alors, pendant les grandes vacances, l objectif principal est

Plus en détail

tiré à part 2008 www.em-consulte.com/produit/sasoi CEFIEC

tiré à part 2008 www.em-consulte.com/produit/sasoi CEFIEC tiré à part 2008 www.em-consulte.com/produit/sasoi CEFIEC José Curraladas fiches DR 1/6 1/6. Principes généraux de manutention et de transfert. 2/6. La toilette, le change et l installation d un patient

Plus en détail

La gamme sommeil. www.bellemont.fr

La gamme sommeil. www.bellemont.fr La gamme sommeil www.bellemont.fr Jusqu à l âge d un an, votre bébé dort plus de 17 heures par jour. Bellemont vous offre une collection de matelas qui offre une harmonie entre la douceur et le confort,

Plus en détail

dormer en toute sécurité quelques conseils destinés à réduire le risque de mort subite du nourrisson

dormer en toute sécurité quelques conseils destinés à réduire le risque de mort subite du nourrisson dormer en toute sécurité quelques conseils destinés à réduire le risque de mort subite du nourrisson Une seule position sûre pour dormir: sur le dos Placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir, sauf

Plus en détail

RENCONTRES PRÉNATALES

RENCONTRES PRÉNATALES RENCONTRES PRÉNATALES Mise à jour février 2013 L allaitement maternel Plan des rencontres 1. Allaitement maternel 2. Se préparer à l accouchement 3. Accouchement et nouveau-né Sommaire de la rencontre

Plus en détail

L arraché : Kinogramme, paramètres cinématiques et techniques

L arraché : Kinogramme, paramètres cinématiques et techniques Connaissances et Performance Département des Sciences du Sport Laboratoire de Biomécanique et Physiologie L arraché : Kinogramme, paramètres cinématiques et techniques Jacques QUIEVRE Yann MORISSEAU 2007

Plus en détail

Développement physique du trottineur

Développement physique du trottineur 4.1 Formatif 1- Lecture et faire un résumé d UN sujet : o Ouïe et vision p.105 et 106 o o Réflexes p.110-111 p.111-113 2- SANS les notes de cours, échanger l information comprise avec un autre élève de

Plus en détail

GUIDE D EXERCICES D ÉTIREMENT

GUIDE D EXERCICES D ÉTIREMENT GUIDE D EXERCICES D ÉTIREMENT Page 17 ÉTIREMENTS SÉCURITAIRES Les étirements augmentent graduellement l élasticité des muscles et l amplitude des mouvements articulaires. Après la période de retour au

Plus en détail

La posture de méditation : les éléments d une bonne posture

La posture de méditation : les éléments d une bonne posture Atelier sur la posture. L importance de la posture de méditation La première chose à apprendre en méditation est comment être assis de manière efficace. Il y a deux principes importants à garder en tête

Plus en détail

Mon enfant a une luxation du développement de la hanche

Mon enfant a une luxation du développement de la hanche Mon enfant a une luxation du développement de la hanche Brochure destinée aux parents supervisée par le Professeur Docquier, orthopédiste pédiatrique aux cliniques universitaires Saint-Luc, réalisée par

Plus en détail

La paralysie cérébrale 8 - L hygiène. livret informatif destiné aux familles du. programme Enfants et adolescents

La paralysie cérébrale 8 - L hygiène. livret informatif destiné aux familles du. programme Enfants et adolescents La paralysie cérébrale 8 - L hygiène livret informatif destiné aux familles du programme Enfants et adolescents Centre de réadaptation Estrie, 2008 Et splash à l eau! L heure du bain... Pour votre enfant,

Plus en détail

LE STRETCHING 1. Maryse BECKERS LEDENT

LE STRETCHING 1. Maryse BECKERS LEDENT LE STRETCHING 1 Maryse BECKERS LEDENT Maryse LEDENT est licenciée en éducation physique (ULg, prom. 1991). Elle occupe actuellement les fonctions d assistante dans le service de pédagogie des activités

Plus en détail

Saison 2012 / 2013 Centre Perfectionnement Sportif Joueurs

Saison 2012 / 2013 Centre Perfectionnement Sportif Joueurs Saison 2012 / 2013 Centre Perfectionnement Sportif Joueurs MOINS DE 15 ANS Objectifs : Formation du joueur : Ces Cps ont pour objectifs de permettre aux joueurs de club différents de se retrouver dans

Plus en détail

Prévention de la mort subite du nourrisson

Prévention de la mort subite du nourrisson Prévention de la mort subite du nourrisson Tous concernés! De quoi s agit-il? C'est le décès incompréhensible à première vue et imprévisible, le plus souvent pendant le sommeil, d un tout-petit qui semblait

Plus en détail

TABLE DES MATIÈRES. INTRODUCTION... 15 CHAPITRE 1 Le sommeil... 17 Incidence, état de la situation... 17 Un peu de théorie... 19

TABLE DES MATIÈRES. INTRODUCTION... 15 CHAPITRE 1 Le sommeil... 17 Incidence, état de la situation... 17 Un peu de théorie... 19 TABLE DES MATIÈRES INTRODUCTION... 15 CHAPITRE 1 Le sommeil... 17 Incidence, état de la situation... 17 Un peu de théorie... 19 Développement des cycles de sommeil... 19 Phases de sommeil... 20 Prévention...

Plus en détail

UE. 4.1 S1 Soins de confort et bien-être TDP LA TOILETTE DU NOURRISSON

UE. 4.1 S1 Soins de confort et bien-être TDP LA TOILETTE DU NOURRISSON UE. 4.1 S1 Soins de confort et bien-être TDP LA TOILETTE DU NOURRISSON OBJECTIF GLOBAL - L étudiant est capable de pratiquer le change d un nourrisson en respectant les règles d hygiène et de sécurité

Plus en détail

En salle. Fiches pratiques Activité physique régulière Sommaire

En salle. Fiches pratiques Activité physique régulière Sommaire Fiches pratiques Activité physique régulière Sommaire Étirement Fessiers 1/2 p.02 Fessiers 2/2 p.03 Ischio-jambiers 1/3 p.04 Ischio-jambiers 2/3 p.05 Ischio-jambiers 3/3 p.06 Quadriceps 1/2 p.07 Quadriceps

Plus en détail

eveil et jeux de l enfant de 0 à 12 mois

eveil et jeux de l enfant de 0 à 12 mois eveil et jeux de l enfant de 0 à 12 mois SOMMAIRE 3 4 5 6 7 8 9 10 votre rôle dès la naissance vers 2-3 mois vers 3-4 mois vers 5-6 mois vers 6-9 mois vers 9-12 mois recommandations 2 Dès la naissance,

Plus en détail

Sommeil sécuritaire. pour votre bébé. Veuillez prendre quelques minutes

Sommeil sécuritaire. pour votre bébé. Veuillez prendre quelques minutes Sommeil sécuritaire pour votre bébé z z Z Z z Veuillez prendre quelques minutes pour lire l information importante ci-jointe sur les pratiques de sommeil sécuritaires. La brochure Sommeil sécuritaire pour

Plus en détail

Effets de quelques Asanas

Effets de quelques Asanas Effets de quelques Asanas Loïc Le Toumelin Sources: B.K.S Iyengar et Leslie Kaminoff Les effets des Asana Les effets des asanas sont d ordre anatomique (souplesse, musculation), d ordre psychologique (nervosité,

Plus en détail

Etirement des adducteurs

Etirement des adducteurs Etirement des adducteurs En cyclisme, les muscles adducteurs de la hanche sont principalement sollicités en montée, lorsque l on se met en danseuse. Consigne d étirement : debout, jambes écartées d environ

Plus en détail

Le domaine de la motricité fine

Le domaine de la motricité fine Le domaine de la motricité fine Le domaine de la motricité fine traite d une réalisation importante dans la vie des nourrissons et des jeunes enfants, soit l utilisation des mains pour atteindre, prendre

Plus en détail

Trucs et astuces N o 8.1 POUR RÉDUIRE LA FATIGUE VISUELLE LORS DU TRAVAIL À L ÉCRAN

Trucs et astuces N o 8.1 POUR RÉDUIRE LA FATIGUE VISUELLE LORS DU TRAVAIL À L ÉCRAN Trucs et astuces N o 8.1 POUR RÉDUIRE LA FATIGUE VISUELLE LORS DU TRAVAIL À L ÉCRAN La fatigue visuelle figure souvent au premier plan parmi les manifestations physiques ressenties par les utilisatrices

Plus en détail

Rééducation motrice du bébé

Rééducation motrice du bébé Rééducation motrice du bébé de la naissance aux premiers pas Michèle FORESTIER Masseur - Kinésitherapeute Prise en charge des bébés présentant des retards de marche, des torticolis, des risques de pathologie

Plus en détail

DENECKER Rémi L3 STAPS ES HALTEROPHILIE. Description du mouvement de l Épaulé-jeté. Mr WATRIN. Année 2008/2009

DENECKER Rémi L3 STAPS ES HALTEROPHILIE. Description du mouvement de l Épaulé-jeté. Mr WATRIN. Année 2008/2009 DENECKER Rémi L3 STAPS ES HALTEROPHILIE Description du mouvement de l Épaulé-jeté. Mr WATRIN Année 2008/2009 Fonctionnement Le schéma permet de visualiser les étapes principales lors d un épaulé jeté et

Plus en détail

COMMENT METTRE AU REPOS VOTRE COLONNE VERTÉBRALE AVEC L ORTHÈSE LOMBAIRE OCTOPUSSY GUIDE PRATIQUE

COMMENT METTRE AU REPOS VOTRE COLONNE VERTÉBRALE AVEC L ORTHÈSE LOMBAIRE OCTOPUSSY GUIDE PRATIQUE COMMENT METTRE AU REPOS VOTRE COLONNE VERTÉBRALE AVEC L ORTHÈSE LOMBAIRE OCTOPUSSY GUIDE PRATIQUE METTRE AU R E P O S DE QUELLE FACON? L élongation vertébrale est la première fonction de l orthèse lombaire

Plus en détail

J ai choisi d allaiter...

J ai choisi d allaiter... Nous vous souhaitons un bon allaitement. J ai choisi d allaiter... Mes numéros : Pédiatre. Sage-femme. Médecin traitant... PMI Pharmacie... Brochure réalisée par les bénévoles de l AREAM. Juin 2009 L allaitement

Plus en détail