Gymnastique Artistique Féminine

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1 Comité Régional Provence Alpes Côte d Azur de Gymnastique Gymnastique Artistique Féminine LIBRE REGION A LIBRE REGION B CIRCUITS EDUCATIFS Programmes Régionaux PACA Modifiés le 18/12/2015

2 Référence Programme Libre FFGym : Grilles d'éléments FFG et Régionales pour ces 5 programmes Cabriole Arabesque Sissonne Libre Région A Libre Région B 1. Tour d'appui (TA) Tour pieds-mains (PM) 2. Oscillation Bascules Stalders Renversement arrière 1 jambe après l'autre oscillation 1 jambe (pliée) aussi de la suspension GRILLES REGIONALES P.A.C.A - BARRES 0,2 0,4 0,6 0, Tour d'appui (AV/AR) jambes fléchies Balancé avant et oscillation aller retour jambes écatées ou serrées aussi BS a 1/2 bascule fixe Bascule engagée 1 jambe Tour d'appui libre (S) horiz. (aussi en sortie BI) 4. Changements de face Balancé 1/2 tour > horiz. (aussi en sortie) Balancé 1/2 tour > dans les 30. (aussi en sortie) 5. Balancés Grands-tours 6. Envol Sorties 1 ou 2 balancés consécutifs à l'oblique basse (jambes pliées) (aussi en sortie) Balancé avt 1/2 tour sous l'horizontal De l'appui BI prise d'élan, réception au sol a 6.12b 6.18 Envol BS-BI < horiz. Grilles Régionales P.A.C.A - Modifiées le 18/12/2015

3 Référence Programme Libre FFGym : Grilles d'éléments FFG et Régionales pour ces 5 programmes Cabriole Arabesque Sissonne Libre Région A Libre Région B GRILLES REGIONALES P.A.C.A - POUTRE 1. Entrée Entrée au siège transversal en bout de poutre 0,2 0,4 0,6 0, élévation à l'atr, retour libre 3. rotation arrière roulade arrière (arrivée libre) Sauts Cabriole Pivots Détourné Aussi en position accroupie Maintiens Planche min. à l'horizontale (2 sec.) Position Y (tenu 2 sec.) Saut extension Aussi avec 1/2 tour Rondade* 7. Sorties Saut groupé Saut écart 7.12a 7.14a Saut de mains* ATR lateral aussi avec 1/4 de tour 7.12b ATTENTION! Eléments existants dans la grille "Libre FFG" mais valeurs différentes sur le programme régional Grilles Régionales P.A.C.A - Modifiées le 19/10/2015

4 Référence Programme Libre FFGym : Grilles d'éléments FFG et Régionales pour ces 5 programmes Cabriole Arabesque Sissonne Libre Région A Libre Région B GRILLES REGIONALES P.A.C.A - SOL 1. Roulés Roulade av 0,2 0,4 0,6 0, ATR valse 1 tour roulade av 2. Maintiens et ATR 3. Rotation arrière et latérale Chandelle tenu 2 sec Grand écart transversal et latéral Ecrasement Pont avant Pont arrière (sans se relever) Rondade* Roue* Roue pieds pieds 2.14a Pont avant Flip* Salto arrière* 3.14a Pont arrière (en se relevant) 4. Rotation avant 5. Pivots Souplesse avant* Tic tac 1/2 jbe libre tendue à 45 1/2 tour pied dans la main (écart 135 ) 4.14 Saut de mains* Salto avant* 1 pied 4.14a Saut de mains* 4.16a 2 pieds a 1 tour jbe libre tendue à 45 1 tour pied dans la main (écart 135 ) 6. Sauts gymniques Battement D Battement G 6.12 ATTENTION! Eléments existants dans la grille "Libre FFG" mais valeurs différentes sur le programme régional Grilles Régionales P.A.C.A - Modifiées le 19/10/2015

5 LIBRE REGION A - GENERALITES Evaluation des exercices Calcul de la note La note finale à chaque agrès est établie à partir de deux notes séparées : Note D et Note E. Cette note finale sera établie par l'addition de la note D et de la note E. Si nécessaire, soustractions des pénalisations neutres. Note D = difficultés (6) + Bonus de composition Note E = 10 - (fautes d'exécution + fautes liées à l'artistique) Exercices trop courts Le jury D appliquera les déductions neutres correspondant à un exercice trop court sur la note finale. 3 ou 2 éléments - 2 points 1 élément - 4 points Composition des mouvements pour le LIBRE REGION 6 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD Les éléments seront obligatoirement issus des grilles d'éléments, aucun autre élément ne sera comptabilisé. Dans un exercice, un élément ne peut être comptabilisé qu'une seule fois. S'il est exécuté une seconde fois, il ne sera pas pris en compte. Possibilités d'utiliser plusieurs éléments d'une même case (les éléments d'une même case sont considérés comme différents) A ce total de difficultés s'ajouteront les bonus de composition Pour les fautes générales, spécifiques et artistiques, se référer au code FIG. La valeur des éléments est plafonée à 0,60 point. Les éléments supérieurs sont néanmoins autorisés mais leurs valeurs sont plafonnées à 0,60 point. Catégories : BENJAMINE BENJAMINE /MINIME/CADETTE TOUTES CATEGORIES Libre Région A - Modifié le 18/12/2015

6 LIBRE REGION A - SAUT 2 sauts identiques ou différents quelque soit la catégorie. Seul le meilleur des 2 sera pris en compte Descriptif Symbole 1 tremplin VALEURS DE DEPART Double tremplin ou trampo' tremp Mini-tramp Saut de lapin Saut extension /2 tour Lune Lune 1/ /2-1/ Saut non valable (saut nul) Le saut est tellement mal exécuté qu'il ne peut être reconnu ou la gymnaste pousse avec ses pieds sur la table de saut Libre Région A - Modifié le 18/12/2015

7 LIBRE REGION A - BARRES Généralités Le jugement de l'exercice commence avec l'appel sur le tremplin ou le tapis Contenu de l'exercice 6 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD Bonus de composition Bonification 1 élément du groupe 1 0,5 1 élément du groupe 5 0,5 Pose de pieds seulement élément de la grille d'éléments 0,3 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure (sauf angles) Libre Région A - Modifié le 18/12/2015

8 LIBRE REGION A - POUTRE Généralités Le jugement de l'exercice commence avec l'appel sur le tremplin ou le tapis Chronométrage La durée de l'exercice ne doit pas excéder 1'00"(Temps de chute inclus). Le chronomètre est déclenché quand la gymnaste prend appel sur le tremplin ou le tapis. Il est arrêté quand la gymnaste touche le tapis à la fin de son exercice. Si dépassement du temps : -0,10 pt jusqu'à 1min15-0,50 pt au-delà des 1min16 Contenu de l'exercie 6 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD 4 acro maximum 2 gymniques minimum Bonus de composition 1 élément acrobatique Avant OU Latéral ET 1 élément Arrière 0,5 1 élément du groupe 4 ou 5 0,5 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques, artistiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure double templin autorisé pour toutes les catégories autoriser tapis 10 cm (4m x 2) sur le côté de la poutre pour sortie sur le côté Libre Région A - Modifié le 18/12/2015

9 LIBRE REGION A - SOL Généralités L enchaînement est à présenter avec un accompagnement musical. Ce dernier, avec orchestre, piano ou autres instruments doit être enregistré sur un CD individuel ou envoyé en MP3 selon les exigences de la compétition. La voix humaine sans parole peut être utilisée comme un instrument de musique pour autant que les sons n'aient pas de signification spécifique dans aucune langue et qu ils contribuent à la qualité générale de la musique aussi bien qu'à l exécution de la gymnaste. Exemples de "voix humaine" comme instrument acceptable: fredonnements, vocalises sans mots, sifflements, onomatopées (sans signification). Chronométrage Contenu de l'exercie Longueur acrobatique Absence de musique ou musique avec paroles moins 1.00 Musique libre 1' max sur praticable entier Le jugement de l exercice commence avec le premier geste de la gymnaste et se termine avec la position finale. La durée de l exercice au sol ne doit pas dépasser 1 minute. Dépassement du temps : -0,10 pt 6 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD Exemples : 4 acro maximum 2 gymniques minimum Le nombre minimum de longueurs acrobatiques est de 2, Une longueur acrobatique comprend un ou plusieurs éléments des groupes 1, 3 ou 4. Si une seule longueur acrobatique - 1 pt 1 élément acrobatique avec envol, sans appui des mains et avec appel des 2 pieds (rebond) - ex. 2 éléments acrobatiques différents avec ou sans envol liés directement - ex. Bonus de composition 1 élément du groupe 3 0,5 1 passage ou 1 série gymnique de 2 sauts (groupe 6) 0,5 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E Se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques, artistiques ) Pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure Libre Région A - Modifié le 18/12/2015

10 LIBRE REGION B - GENERALITES Calcul de la note La note finale à chaque agrès est établie à partir de deux notes séparées: Note D et Note E. Cette note finale sera établie par l'addition de la note D et de la note E. Si nécessaire, soustractions des pénalisations neutres. Note D = difficultés (5) + Bonus de composition Note E = 10 - (fautes d'exécution + fautes liées à l'artistique) Exercices trop courts Le jury D appliquera les déductions neutres correspondant à un exercice trop court sur la note finale. 3 ou 2 éléments - 2 points 1 élément - 4 points Composition des mouvements pour le LIBRE REGION Les éléments seront obligatoirement issus des grilles d'éléments, aucun autre élément ne sera comptabilisé. Dans un exercice, un élément ne peut être comptabilisé qu'une seule fois. S'il est exécuté une seconde fois, il ne sera pas pris en compte. Possibilités d'utiliser plusieurs éléments d'une même case (les éléments d'une même case sont considérés comme différents) A ce total de difficultés s'ajouteront les bonus de composition Pour les fautes générales, spécifiques et artistiques, se référer au code FIG. La valeur des éléments est plafonée à 0,40 point. Les éléments supérieurs sont néanmoins autorisés mais leurs valeurs sont plafonnées à 0,40 point. Catégories : BENJAMINE BENJAMINE /MINIME/CADETTE TOUTES CATEGORIES Libre Région B - Modifié le 18/12/2015

11 LIBRE REGION B - SAUT 2 sauts identiques ou différents quelque soit la catégorie. Seul le meilleur des 2 sera pris en compte Descriptif Symbole 1 tremplin Saut de lapin Saut extension VALEURS DE DEPART Double tremplin ou trampo' tremp Mini-tramp /2 tour Lune Saut non valable (saut nul) Le saut est tellement mal exécuté qu'il ne peut être reconnu ou la gymnaste pousse avec ses pieds sur la table de saut Libre Région B - Modifié le 18/12/2015

12 LIBRE REGION B - BARRES Contenu de l'exercice 5 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD Bonus de composition 1 élément du groupe 1 0,5 1 élément du groupe 2 0,5 Bonifications pose de pieds alternatif 0,1 pose de pieds simultanée 0,3 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure (sauf angles) Libre Région B - Modifié le 18/12/2015

13 LIBRE REGION B - POUTRE Chronométrage La durée de l'exercice ne doit pas excéder 1'00"(Temps de chute inclus). Le chronomètre est déclenché quand la gymnaste prend appel sur le tremplin ou le tapis. Il est arrêté quand la gymnaste touche le tapis à la fin de son exercice. Si dépassement du temps : -0,10 pt jusqu'à 1min15-0,50 pt au-delà des 1min16 Contenu de l'exercie 5 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD 3 acro maximum 2 gymniques minimum Bonus de composition 1 élément du groupe 2 ou 3 0,5 1 élément du groupe 4 ou 5 0,5 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques, artistiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure Libre Région B - Modifié le 18/12/2015

14 LIBRE REGION B - SOL Chronométrage Le jugement de l exercice commence avec le premier geste de la gymnaste et se termine avec la position finale. La durée de l exercice au sol ne doit pas dépasser 1minute Dépassement du temps : -0,10 pt Contenu de l'exercie 5 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD 3 acro maximum 2 gymniques minimum Longueur acrobatique pas de longueur acrobatique imposée Bonus de composition 1 élément du groupe 3 ou 4 0,5 1 élément du groupe 5 ou 6 0,5 Bonifications 1 série ou passage de 2 éléments gymniques 0,3 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques, artistiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure Libre Région B - Modifié le 18/12/2015

15 CIRCUITS EDUCATIFS "CABRIOLE" - GENERALITES Evaluation des exercices Calcul de la note La note finale à chaque agrès est établie à partir de deux notes séparées: Note D et Note E. Cette note finale sera établie par l'addition de la note D et de la note E. Si nécessaire, soustractions des pénalisations neutres. Note D = difficultés (5) + Bonus de composition Note E = 10 - (fautes d'exécution + fautes liées à l'artistique) Exercices trop courts Le jury D appliquera les déductions neutres correspondant à un exercice trop court sur la note finale. 3 ou 2 éléments - 2 points 1 élément - 4 points Le saut est tellement mal exécuté qu'il ne peut être reconnu ou la gymnaste pousse avec ses pieds sur la table de saut Composition des mouvements pour les POUSSINES 5 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD Les éléments seront obligatoirement issus des grilles d'éléments, aucun autre élément ne sera comptabilisé. Dans un exercice, un élément ne peut être comptabilisé qu'une seule fois. S'il est exécuté une seconde fois, il ne sera pas pris en compte. Possibilités d'utiliser plusieurs éléments d'une même case (les éléments d'une même case sont considérés comme différents) A ce total de difficultés s'ajouteront les bonus de composition Pour les fautes générales, spécifiques et artistiques, se référer au code FIG. Catégories : CABRIOLE: la valeur des éléments est plafonée à 0,4 pts Musique imposée en 1/2 praticable CABRIOLE : La valeur des éléments est plafonée à 0,40 point. Les éléments supérieurs sont néanmoins autorisés mais leurs valeurs sont plafonnées à 0,40 point. CE Cabriole - Modifié le 18/12/2015

16 CIRCUITS EDUCATIFS "CABRIOLE" - SAUT 2 sauts identiques ou différents quelque soit l'année d'âge. Seul le meilleur des 2 sera pris en compte Table de Saut à 1m VALEURS DE DEPART Descriptif Symbole 1 tremplin Double tremplin ou trampo' tremp Mini-tramp Saut droit et ATR dos Lune tomber dos Saut non valable (saut nul) Le saut est tellement mal exécuté qu'il ne peut être reconnu ou la gymnaste pousse avec ses pieds sur la table de saut CE Cabriole - Modifié le 18/12/2015

17 CIRCUITS EDUCATIFS "CABRIOLE" - BARRES Généralités Le jugement de l'exercice commence avec l'appel sur le tremplin ou le tapis Contenu de l'exercice 5 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD pour les POUSSINES Mouvement barre inférieure et/ou barre supérieure (mouvement sans liaison) Possible de faire les deux parties d exercice en barre inférieure Possibilité de faire en 1 seule partie Bonus de composition 1 élément du groupe 1 0,5 1 élément du groupe 2 0,5 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure (sauf angles) CE Cabriole - Modifié le 18/12/2015

18 CIRCUITS EDUCATIFS "CABRIOLE" - POUTRE Généralités POUTRE à 1 m Double templin autorisé pour toutes les catégories Autoriser tapis 10 cm (4m x 2) sur le côté de la poutre pour sortie sur le côté Chronométrage La durée de l'exercice ne doit pas excéder 1'00"(Temps de chute inclus). Le chronomètre est déclenché quand la gymnaste prend appel sur le tremplin ou le tapis. Il est arrêté quand la gymnaste touche le tapis à la fin de son exercice. Si dépassement du temps : -0,10 pt jusqu'à 1min15-0,50 pt au-delà des 1min16 Contenu de l'exercie 5 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD 3 acro maximum 2 gymniques minimum Bonus de composition 1 élément du groupe 2 ou 3 0,5 1 élément du groupe 4 ou 5 0,5 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques, artistiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette rochure CE Cabriole - Modifié le 18/12/2015

19 CIRCUITS EDUCATIFS "CABRIOLE" - SOL Chronométrage Le jugement de l exercice commence avec le premier geste de la gymnaste et se termine avec la position finale. Musique Musique imposée en 1/2 praticable pour les catégories CABRIOLE et ARABESQUE Contenu de l'exercie 5 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD 3 acro maximum 2 gymniques minimum Longueur acrobatique Pas de longueurs acrobatiques imposées Bonus de composition 1 élément du groupe 1 ou 2 0,5 1 élément du groupe 5 ou 6 0,5 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques, artistiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure CE Cabriole - Modifié le 18/12/2015

20 CIRCUITS EDUCATIFS "ARABESQUE/SISSONNE" - GENERALITES Evaluation des exercices Calcul de la note La note finale à chaque agrès est établie à partir de deux notes séparées: Note D et Note E. Cette note finale sera établie par l'addition de la note D et de la note E. Si nécessaire, soustractions des pénalisations neutres. Note D = difficultés (6) + Bonus de composition Note E = 10 - (fautes d'exécution + fautes liées à l'artistique) Exercices trop courts Le jury D appliquera les déductions neutres correspondant à un exercice trop court sur la note finale. 3 ou 2 éléments -2 points 1 élément -4 points Le saut est tellement mal exécuté qu'il ne peut être reconnu ou la gymnaste pousse avec ses pieds sur la table de saut Composition des mouvements pour les POUSSINES 6 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD Les éléments seront obligatoirement issus des grilles d'éléments, aucun autre élément ne sera comptabilisé. Dans un exercice, un élément ne peut être comptabilisé qu'une seule fois. S'il est exécuté une seconde fois, il ne sera pas pris en compte. Possibilités d'utiliser plusieurs éléments d'une même case (les éléments d'une même case sont considérés comme différents) A ce total de difficultés s'ajouteront les bonus de composition Pour les fautes générales, spécifiques et artistiques, se référer au code FIG. Catégories : ARABESQUE: la valeur des éléments est plafonée à 0,6 pts Musique imposée en 1/2 praticable SISSONNE: la valeur des éléments est plafonée à 1 pt Musique libre 1' max sur praticable entier Pour les Poussines de 7 ans, la valeur des éléments est plafonée à 0,6 points. Les éléments supérieurs sont néanmoins autorisés mais leurs valeurs sont plafonnées à 0,6 pts. Pour les Poussine 8 et 9 ans, la valeur des éléments est plafonée à 1,00 point. CE Arabesque et Sissonne - Modifié le 18/12/2015

21 CIRCUITS EDUCATIFS "ARABESQUE/SISSONNE" - SAUT 2 sauts identiques ou différents quelque soit l'année d'âge. Seul le meilleur des 2 sera pris en compte Table de Saut à 1m VALEURS DE DEPART Descriptif Symbole 1 tremplin Double tremplin ou trampo' tremp Mini-tramp Saut droit et ATR dos Lune tomber dos Lune (table de saut à 1 m) Saut non valable (saut nul) Le saut est tellement mal exécuté qu'il ne peut être reconnu ou la gymnaste pousse avec ses pieds sur la table de saut CE Arabesque et Sissonne - Modifié le 18/12/2015

22 CIRCUITS EDUCATIFS "ARABESQUE/SISSONNE" - BARRES Généralités Le jugement de l'exercice commence avec l'appel sur le tremplin ou le tapis Contenu de l'exercice 6 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD pour les POUSSINES Bonus de composition 1 élément du groupe 1 ou 2 0,5 1 élément du groupe 3 ou 5 0,5 Bonification spécifique supplémentaire pour les catégories ARABESQUE et SISSONNE 1 passage de BI à BS 0,3 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure (sauf angles) CE Arabesque et Sissonne - Modifié le 18/12/2015

23 CIRCUITS EDUCATIFS "ARABESQUE/SISSONNE" - POUTRE Généralités ARABESQUE - POUTRE à 1 m SISSONNE - POUTRE à 1 m 25 Double templin autorisé pour toutes les catégories Autoriser tapis 10 cm (4m x 2) sur le côté de la poutre pour sortie sur le côté Chronométrage La durée de l'exercice ne doit pas excéder 1'00"(Temps de chute inclus). Le chronomètre est déclenché quand la gymnaste prend appel sur le tremplin ou le tapis. Il est arrêté quand la gymnaste touche le tapis à la fin de son exercice. Si dépassement du temps : -0,10 pt jusqu'à 1min15-0,50 pt au-delà des 1min16 Contenu de l'exercie 6 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD 4 acro maximum 2 gymniques minimum Bonus de composition 1 élément du groupe 2 et 3 0,5 1 élément du groupe 4 ou 5 0,5 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques, artistiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette Brochure CE Arabesque et Sissonne - Modifié le 18/12/2015

24 CIRCUITS EDUCATIFS "ARABESQUE/SISSONNE" - SOL Chronométrage Le jugement de l exercice commence avec le premier geste de la gymnaste et se termine avec la position finale. Musique La durée de l exercice au sol ne doit pas dépasser 1minute pour la catégorie SISSONNE. Dépassement du temps: - 0,10 pt Musique imposée en 1/2 praticable pour les catégories CABRIOLE et ARABESQUE Contenu de l'exercie 6 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD 4 acro maximum 2 gymniques minimum Longueur acrobatique Le nombre minimum de longueurs acrobatiques est de 2, Une longueur acrobatique comprend un ou plusieurs éléments des groupes 1, 3 ou 4. Si une seule longueur acrobatique - 1 pt Exemples : 1 élément acrobatique avec envol, sans appui des mains et avec appel des 2 pieds (rebond) - ex. Bonus de composition 1 élément du groupe 3 ou 4 0,5 1 passage ou 1 série gymnique de 2 sauts (groupe 6) 0,5 Déductions spécifiques à l'exécution - jury E se référer au code FIG pour toutes les pénalités relatives à l'exécution (fautes générales, spécifiques, artistiques ) pénalisations spécifiques du code FIG qui seront réintégrées dans cette brochure CE Arabesque et Sissonne - Modifié le 18/12/2015