sesame BIEN-ETRE, allergiques? "L'important, c'est de ne jamais être etit dans sa tête! GERARD HO PHARMACIEN Beauté Le grand nettoyage de printemps

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1 N 299 I MARS 2013 www bienetre et sante fr BIEN-ETRE, sesame OFFERT PAR VOTRE PHARMACIEN allergiques? Page 1/6 GERARD HO "L'important, c'est de ne jamais être etit dans sa tête! Beauté Le grand nettoyage de printemps! Nutrition \ Santé C'est décidé! i Cest bon pour j Les bienfaits du j J'oublie le blues i l'ostéoporose j thermalisme : du dimanche i i! soir!

2 Page 2/6 des moins de 15 ans en France auraient des problèmes d'allergies. Source Fondation pour la recherche medicale des consultations aux urgences pédiatriques sont dues, en automne et en hiver, à l'asthme. Source CRAPP Croupe de recherche sur les avancées en pneumo pédiatrie des asthmes allergiques chez l'enfant sont liés aux acariens. Source Fondation pour la recherche medicale des adultes souffrent d'allergies alimentaires. Source Fondation pour la recherche medicale

3 Dossier Page 3/6 allergiques DUS ou oresaue... Depuis une quarantaine d'années, le nombre de personnes allergiques ne cesse de croître. Mais les médicaments et la désensibilisation sont plus efficaces, moins contraignants, et la recherche progresse. En France comme dans tous les pays occidentaux, les allergies respiratoires, alimentaires et cutanées ont véritablement explosé Le nombre total d'allergiques a double en 15 ans On estime que près d'un quart de la population est allergique à des degrés divers et que 3,5 à 4 millions de Français sont asthmatiques II faut toutefois nuancer Selon les dernières statistiques, l'asthme semble ne plus progresser alors que les cas de rhinite et d'eczéma continuent d'augmenter Pollution extérieure Cette explosion s'explique de plusieurs façons la diversification alimentaire trop précoce chez le petit enfant, l'allongement de la saison pouimque dû au changement climatique et surtout la pollution atmosphérique ou autre Les particules fines issues des pots d'échappement, les fumées chargées en micropolluants des usines ou des raffineries de petrole ne sont pas en soi des allergènes Maîs, en se fixant sur les grains de pollen et les moisissures qui, eux, sont des substances allergisantes, les particules de benzène, de dioxyde de soufre ou d'azote facilitent les sensibilisations et aggravent les allergies existantes Pollution intérieure Dans nos logements calfeutrés par mesure d'éco norme d énergie et humides, le linge séchant souvent a l'intérieur moisissures, acariens et blattes prolifèrent Autres responsables d'allergies respiratoires le nombre élevé d'animaux de compagnie, les plantes d'intérieur et, on le sait moins, l'abondance de polluants chimiques, de composés organiques volatils comme le formaldéhyde, présent dans notre environnement, qui potentialise la sensibilisation aux acanens Los produits qui en contiennent sont nombreux désinfectants, détergents, shampooings, venus à ongles, colles des meubles en aggloméré et fumée de Giga rette

4 Page 4/6 f': Mené 'enquête L'allergie traduit une réaction du système immunitaire vis-à-vis de substances étrangères à l'organisme qu'il considère à tort comme des ennemis, appelés allergènes. Ces réactions allergiques sont plus ou moins graves. Dans la majorité des cas, les allergiques ont un terrain familial prédisposant Le nsque de devenir allergique est de 20 a 40 % si l'un des parents est allergique, 40 à 60 %, si les deux parents sont allergiques, et plus encore s'ils souffrent de la même pathologie allergique Par comparaison, si aucun parent n'est allergique, le nsque n'est que de 5 à 15 % ALLERGIES ETHYPER- REACTIVITÉ Cet ouvrage, rédige en 60 Questions & Conseils, est divise en trois parties la maladie, ses différentes manifestations et sa prévention Dr Jean Loup Dervaux, ed Dangles, 2013,19 Allergènes par centaines La liste des allergènes potentiels, déjà longue, ne cesse de s'allonger avec la mondialisation (aliments exotiques, nouveaux produits) et il n'est pas toujours facile de trouver le responsable de son allergie Certains cependant sont fréquents Acariens Ce sont de minuscules bestioles, contenues dans la poussière, qui se nournssent de peaux mortes et se développent avec la chaleur et l'humidité dans la literie, les moquettes, tapis, ndeaux, peluches Surtout en automne et en hiver, quand les habitations sont chauffées et peu aérées Blattes ou cafards Ils se développent dans les immeubles (videordures, games de ventilation, tuyaux) et les pièces humides, surtout cuisine et salle de bains Moisissures Ou du moins certaines, dans les intérieurs vétustés et mal ventilés La présence de plantes favorise aussi leur développement Pollens Les pollens de graminées fourragères et céréalieres, d'arbres (cyprès, frêne, bouleau, aulne, châ taigmer, olivier ) ou de plantes comme l'armoise libérés pendant les penodes de floraison et diffusés par le vent Poils et plumes Chats, chiens, chevaux, lapins, oiseaux, rongeurs. Venin d'hyménoptères II s'agit de guêpe, abeille, frelon Certains aliments Surtout lait, œuf, cacahuètes (arachide), kiwi, CONSEILS DE PHARMACIEN - Les médicaments pour l'asthme sont sur ordonnance, maîs au besoin le pharmacien peut vous dépanner ll vous demandera toutefois les coordonnées de votre medecin ou de votre pharmacien habituel ^ Le dispositif d'inhalation doit être utilise correctement sous peine d'inefficacité du medicament Demandez a votre pharmacien comment vous servir du modele d'inhaleur present > En cas d'allergie cutanée a un cosmetique, demandez lui de vous conseiller des produits hypoallergeniques, sans parfum ni conservateur ^ Si votre allergie vous fait tousser ne prenez pas de sirops antitussifs, ils sont inappropriés et peuvent aggraver l'asthme Certains bêtabloquants utilises pour traiter l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques sont aussi contre indiques en cas d'asthme

5 Page 5/6 poisson, crevettes, fruits à coque chez l'enfant Chez l'adulte, cinq groupes d aliments le groupe latex (avocat, kiwi, banane, châtaigne), les rosacées (abricot, cense, framboise, pêche, poire pomme, prune), le groupe noix amande, noisette noix, noix du Brésil, de cajou et de pécan, pignon, pistache, les ombellifères aneth, carotte, célen, coriandre, fenouil, grainos d'ams ot dc cam, per sil, les légumineuses arachide, soja, pois, haricots, lentilles, feves En augmentation sarrasin et hydrolysats de blé Latex II se trouve dans les gants de ménage, les préservatifs, les tétines Plantes d'appartement Notamment Ficus benjamma Médicaments Principalement les antibiotiques, l'aspinne et les AINS (anti-inflammatoires non stéroidiens) Allergies croisées Attention, certaines allergies sont croisées En clair, il y a des relations, parfois étonnantes, entre plusieurs allergènes Ainsi, on est souvent allergique à la fois à la banane et au latex, au pollen de bouleau el au kiwi, au pollen d'armoise et au melon, par exemple ASSOCIATIONS DE PATIENTS - Afpral, Association française pour la prévention des allergies La Ruche, 84 quai de Jemmapes, Paris Tel www allergies af oral fr - Asthme & Allergies 66 rue des Tilleuls, Boulogne Info Service numero vert (appel gratuit) www asthme allergies org - Association française de l'eczéma 3 bis avenue cle la Crive Nantes wwwassociation eczéma wotdpress com Vrai ou faux Les allergies ne sont pas mortelles. Faux. En France, environ un millier de personnes meurent chaque annee d'une crise d'un asthme allergique mal soigné Un chiffre auquel il faut ajouter une dizaine de deces annuels dus à un choc anaphylactique causé le plus souvent par une allergie ignorée ou nouvelle, en particulier aux médicaments (aspirine, AINS surtout) ou a une exposition alimentaire accidentelle, au restaurant par exemple On peut devenir allergique à tout âge. Vrai. On peut «rencontrer» un allergene a n importe quel âge, même avance (medica ment, aliment exotique) On peut aussi avoir eté expose régulièrement a une substance et ne devenir que brusquement et tardivement allergique Cest le cas notamment pour les allergies liées a une profession (boulanger, cuisinier, plâtrier jardinier ) qui peuvent se déclarer apres des annees ou même des dizaines d'années de metier Sans doute parce que le systeme immunitaire s'est modifie On ne sait pas toujours qu'on est allergique. Vrai. Les symptômes allergiques les plus légers (rhinite conjonctivite) ne sont pas toujours correctement interprètes Maîs le plus souvent, c'est Ic fait d'être sensibilise a telle ou telle substance que l'on ignore Ic systeme immuni taire produit des anticorps contre l'allcrgcne, maîs I allergie n'est pas encore déclarée et on ne ressent aucun symptôme C'est fréquent un tiers de la population serait sensibilisé sans le savoir La désensibilisation marche pour n'importe quel type d'allergie. Faux. Actuellement, la désensibihsation n'est efficace que pour certaines allergies respiratoires aux pollens et aux acariens et les allergies au venin d'hyménoptères, abeilles, guêpes, frelons A condition cependant de suivre précisément le protocole de traitement, de ne pas avoir oeaucoup d allergies et de ne pas souffrir de maladies chroniques graves (cancer, diabete ) ni de déficit des défenses immunitaires

6 2 Trouver I * * I le bon ' ^traitement Si vous développez une allergie, cherchez le ou les allergènes responsables en relation avec votre profession, votre environnement ou votre alimentation, et de toute façon parlez-en à votre médecin. Il y a des solutions. Les reactions allergiques s'installent en deux temps Tout d'abord une sensibilisation le système immunitaire réagit en produisant des anticorps de la famille des IgE Puis, quand il rencontre a nouveau l'allergene, les symptômes se manifestent Symptômes et allergènes Les symptômes vanent selon le type d'allergene Respiratoires et oculaires conjonctivite ou/et rhinite saisonnière ou chronique et, plus grave, asthme Cutanés eczéma atopique (dermatite atopique), fréquent chez le tout-petit et benin maîs parfois suivi d'asthme, et urticaire Digestifs picotements au fond de la gorge gonflement des lèvres, vomissements, diarrhées, douleurs abdominales, plus spéciflques aux allergies alimentaires Les allergies aigues sont beaucoup plus rares urticaire généralisé œdème, voire choc anaphylactique, avec troubles respiratoires et cardiaques qui, sans traitement d'urgence, peut être mortel Médicaments ou désensibilisation? Même quand l'allergène en cause est évident, une consultation spécialisée est conseillée Apres interrogatoire, l'aïïergologue fait des tests cutanés en déposant une petite quantite de différents allergenes La formation d'une papule est parlante, maîs quand l'interrogatoire et le test cutané sont contradictoires, il recourt a des tests sanguins Pour les allergies alimentaires, on procede a un test de provocation, à I hôpital Ensuite, place au traitement qui dépend du type d allergie et de sa gravité et repose sur divers médicaments Les vasoconstricteurs pour lutter momentanément contre le nez qui coule, les antihistaminiques, médicaments qui agissent contre une grande variéte de symptômes allergiques sauf l'asthme, les corticoïdes en spray contre l'aslhme (la voie orale est réservée aux formes graves) et en crème pour la dermatite atopique ou l'eczéma de contact, les bronchodilatateurs qui améliorent la fonction respiratoire des asthmatiques Ou pour certaines allergies, sur la désensibilisation C'est une bonne solution et même la seule avec I éviction totale de l'allergène, pour les supprimer au moins pendant plusieurs années EVELYNE GOGIEN Les progrès de la recherche Les biothérapies, qui per mettent de traiter d'autres maladies, constituent une piste sérieuse Aujourd'hui, tous les patients ne re pondent pas a ce traitement et les chercheurs étudient des molecules plus ciblées (anticorps humanises) sur chaque allergene respon sable Le traitement de l'allergie devrait ainsi être de plus en plus personnalise L'immunothérapie spécifique a ete testée avec LA CUISINE JOYEUSE DES ENFANTS ALLERGIQUES Pour que votre enfant allergique ne soit pas de plus confronte a une alimentation tristounette Astuces, recettes simples et faciles, économiques, recettes festives ou innovantes Patricia Barreau Yu ed Jouvence coll Carrément Jouvence wwwaubonheurdesenfant sallergiques fr succes dans les allergies alimentaires contre lesquelles il nexiste aucun moyen de désensibihsation La voie sous-cutanée ou bien sublinguale est trap dangereuse dans ce type d'allergies maîs la solution du patch repond bien chez des enfants allergiques aux protéines du lait de vache et dans l'allergie a l'arachide, les premiers resultats sont tres encourageants Page 6/6