dankzij droites een beugel 9 10 A - D september- des Mutualités Libérales Liberale Mutualiteiten

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1 4 Ledenblad Périodique Landsbond Union Nationale Liberale Mutualiteiten des Mutualités Libérales septembreoctobroktober september P Autorisation de fermeture Toelating tot sluiten UNML, Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles / / E.R. : Geert Messiaen, Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles / 46 e année / bimestriel (ne paraît pas en juillet et en août) des mooie belles rechte dents tanden bien dankzij droites een beugel 9 cuisiner koken op au kot 10 tout alles sur over votre je regionaal mutualité ziekenfonds régionale A - D

2 Pleine de ressources et d énergie, l asbl ALPH des Mutualités Libérales est bien lancée dans la course! Un départ réussi! Avec l Association Libérale pour Personnes Handicapées, les Mutualités Libérales aident les personnes à capacités physiques ou mentales réduites à acquérir une meilleure émancipation sociale. Les missions de l ALPH sont bien sûr multiples : défendre les intérêts des personnes en situation de handicap quel que soit leur âge ou la nature de leur handicap, viser l entraide, le soutien et le conseil mutuel des personnes handicapées, promouvoir leurs droits, les aider à s intégrer dans la société et combattre la discrimination, et bien d autres choses encore. Tout faire pour que les personnes en situation de handicap puissent prendre autant que possible leur propre vie en mains, voilà l objectif visé. Pour cela, différentes initiatives sont mises en œuvre. En voici un aperçu : L ALPH continue d être active au sein du Collectif Il s agit d un collectif défendant principalement les personnes en situation de handicap de plus de 65 ans. L ALPH soutient et sponsorise l équipe de «Hockey Together». Il s agit d une équipe de hockey ouverte à tous, quel que soit l âge ou le handicap. Reportage sur cette équipe sur notre site L ALPH soutient des activités organisées pour les personnes handicapées au sein de votre mutualité régionale (handisport, asinothérapie, etc.). Renseignez-vous auprès de votre mutualité! L ALPH participe activement au groupe de travail «Aidants proches» et travaille dans ce cadre sur la loi relative à la reconnaissance des aidants proches. Vous trouverez plus de détails à ce sujet à la page 7. L ALPH participera au Salon Autonomies du 21 au 24 avril 2016 à Namur Expo. Ce salon est dédié au handicap, à la dépendance et au vieillissement. L Association Libérale pour Personnes Handicapées peut également compter sur le soutien des asbl des Jeunes Mutualistes Libéraux et de la Ligue Libérale des Pensionnés qui se sont engagées aux côtés des Mutualités Libérales pour mener à bien ces différents projets. Vous souhaitez participer ou vous engager dans ces nouvelles aventures avec nous? Ou vous souhaitez plus d informations sur l asbl? N hésitez pas et renseignez-vous sur notre site / SEPTEMBRE-OCTOBRE 2015

3 Point de vue Vos dents au centre de notre attention Que savez-vous sur les causes du cancer? Actu Début 2015, la Fondation contre le cancer a réalisé une enquête sur les risques de cancer auprès de Belges âgés entre 16 et 70 ans. Les conclusions révèlent qu une grande disparité existe toujours chez les gens entre ce qu ils estiment être la cause du cancer et ce qui le provoque réellement. Il est important pour chacun d avoir des dents saines, non seulement pour prévenir de graves affections, mais aussi pour bien se sentir dans sa peau. Pour cela, une bonne hygiène buccale ainsi qu une visite régulière chez le dentiste sont indispensables. Il semble pourtant que certains éprouvent des difficultés à s en tenir à ce dernier aspect et que l accessibilité financière des soins dentaires soit encore un point sujet à discussion au sein de l assurance maladie. Certaines prestations de soins dentaires nécessaires peuvent en effet se révéler très chères et sont remboursées seulement en partie, voire pas du tout, par l assurance maladie. Le risque existe dès lors bel et bien que les personnes en situation financière précaire reportent ces soins dentaires. C est la raison pour laquelle la ML œuvre depuis des années pour un meilleur remboursement des soins dentaires par l assurance maladie obligatoire. Afin de combler cette lacune dans la législation et d offrir une alternative à ses membres, la ML déploie Denta Plus, son assurance soins dentaires abordable. Denta Plus allie faibles primes et intervention maximale et elle motive par ailleurs ses membres à adopter un comportement préventif. Si vous souhaitez en savoir davantage sur Denta Plus, consultez le site web ou rendez-nous visite dans l une de nos agences ML locales. En vue d acquérir une meilleure perception de l accessibilité financière des soins dentaires et de récolter l avis à ce propos des membres et des non-membres, la ML réalise une enquete sur les soins dentaires. Votre contribution est essentielle! Pour y participer, surfez sur enquete et vous gagnerez peut-être une brosse à dents électrique. L enquête est ouverte jusqu au mois de novembre. Les résultats seront communiqués au début de l année prochaine. Enfin, la ML s engage également à prévenir vos soucis dentaires en vous fournissant les informations adéquates sur une bonne hygiène buccale. Notre attention se porte avant tout sur les enfants, car s ils apprennent les bonnes habitudes dès leur plus jeune âge, ils ne s en sépareront pas en grandissant. Vous pourrez découvrir les petits gestes pour assurer une bonne hygiène buccale dans la rubrique ML Santé de ML.be. Vous y trouverez également un calendrier pour le brossage des dents destiné aux enfants téléchargeable gratuitement. Par exemple, nombreux sont ceux qui placent la pollution de l air en troisième position des causes du cancer alors qu en réalité, elle serait «seulement» liée à 2 à 4 % des cancers. Par ailleurs, 2/3 des Belges perçoivent les additifs alimentaires et les centrales nucléaires comme cancérigènes alors qu aucune preuve ne peut venir étayer ces croyances. Enfin, 6 Belges sur 10 voient un lien entre le stress et le cancer, bien qu il ne soit pas encore démontré à ce jour. Mal connaître les risques du cancer, c est parfois adopter des comportements à risque. Ainsi, 78 % des Belges pensent qu effectuer chaque année un scanner complet du corps permet d augmenter les chances de guérison face à un cancer. Faux! Une exposition répétée aux rayons X est potentiellement cancérigène! Un autre mythe est que le recours régulier à des compléments alimentaires permet de diminuer son risque de cancer, mais leur effet protecteur n est pas non plus prouvé. Certains peuvent causer des effets indésirables, voire s avérer cancérigènes! Le rapport complet du baromètre du cancer se trouve sur rubrique presse. Pas de visite chez le dentiste en 2015, visite plus chère en 2016 Ne reportez pas votre visite annuelle chez le dentiste. En effet, en vérifiant votre dentition régulièrement, le dentiste peut anticiper tout problème dentaire, comme le tartre, les caries ou les problèmes de gencives. Ainsi, votre dentition reste saine et vous éviterez tout souci dentaire sur le long terme. Si vous ne vous rendez chez le dentiste que lorsque vous avez déjà mal aux dents, le traitement sera souvent plus cher et plus lourd. En effet, à partir de 2016, la facture pour vos traitements dentaires sera plus salée si vous n avez effectué aucune visite chez le dentiste l année précédente. Vous payerez ainsi deux fois plus pour la majorité des soins dentaires. Cette nouvelle mesure s applique à tous les soins dentaires, à l exception des simples consultations, des traitements préventifs et de l orthodontie. Si vous êtes un «simple» assuré, sans aucun statut particulier, la mesure vous concerne dès début Par contre, elle concernera plus tard les personnes qui bénéficient de l intervention majorée. Roni De Waele Président national Colofon Contactez la rédaction de la ML au : periodique@mut400.be / SEPTEMBRE-OCTOBRE

4 >> Devoir de mémoire Dans un devoir de mémoire, les Mutualités Libérales tiennent à revenir sur leur histoire et leur création, incontestablement liée à la Grande Guerre, et à vous faire découvrir une exposition sur Albert Ier et la Première Guerre mondiale. Avant la Première Guerre mondiale Certains facteurs sociétaux importants, comme une dépression économique à partir de 1873 qui a accru la pauvreté, ou une grande révolte des ouvriers en 1886, ont conduit à la prise de conscience que les interventions de l Etat étaient inévitables. A l époque, quelques caisses d entraide étaient fondées çà et là, mais avec la loi du 23 juin 1894, le mouvement mutualiste a connu une énorme stimulation dans les années précédant la Première Guerre mondiale. Depuis le milieu du 19e siècle et surtout avec l élargissement de leur nombre, les mutualités ont été pleinement engagées dans la lutte politique et idéologique. Un autre changement dans la manière de penser s est opéré à la fin du 19e - début 20e siècle, lorsqu on a commencé à considérer que tout le peuple avait droit à de bons soins de santé. C est ainsi que beaucoup de nouveaux hôpitaux sont nés de l initiative privée. Nous avons rencontré André Bertouille, ancien ministre et Président de l Institut des Vétérans et Victimes de la Guerre, qui nous en parle. Les mutualités pendant la Première Guerre mondiale «Avant la guerre 14-18, dans les hôpitaux, la plupart des personnes qui soignaient étaient des religieuses. Mais en réalité, Antoine Depage, qui était à la tête des hôpitaux dans notre pays à l époque, était en lutte avec les hôpitaux où les soins étaient uniquement donnés par des religieuses. Avant la guerre 14-18, il a voulu créer une grande école d infirmières, il avait appelé pour ça, à Bruxelles, Edith Cavell. Avec elle, il est parvenu à créer cette école.» Pendant la Première Guerre mondiale Lorsque la Première Guerre mondiale a éclaté en 1914, la Belgique comptait, selon les évaluations, mutualités avec au total environ un demi-million de membres. La Première Guerre mondiale a été une période rude pour les mutualités qui ont eu des difficultés à poursuivre leurs activités normales. C est dans ce contexte et en 1914 que fut fondée la «Ligue Nationale des Fédérations Mutualistes Libérales de Belgique». Notre union a d ailleurs fêté son centenaire l année passée. Il faut en effet s imaginer le contexte : une destruction continuelle des villes et des villages et donc de toutes les infrastructures, de nombreuses victimes de guerre et des réfugiés, une insécurité constante à tous les niveaux. Une dislocation de l appareil de l Etat et des activités économiques s y ajoute. La nourriture, les moyens de transport et le matériel étaient revendiqués par l occupant allemand, le taux de chômage était élevé et la population n avait pas assez d argent pour payer des cotisations. Bien entendu, cela a également eu des répercussions sur les soins de santé et le fonctionnement des mutualités. Bien que beaucoup de mutualités aient dû interrompre leurs activités, elles n étaient cependant pas toutes paralysées. Elles ont pu continuer à fonctionner grâce à une intervention du Comité national de secours et d'alimentation (CNSA), initiative privée du banquier Emile Francqui et du grand industriel Ernest Solvay. Une exigence du CNSA était que les membres de la famille profitent des avantages, une mesure qui a été maintenue après la guerre. «La situation était telle pendant la guerre qu il y a eu énormément de personnes soignées dans les hôpitaux, poursuit André Bertouille. Antoine Depage a vraiment insisté pour que toute la situation du soutien aux personnes âgées, aux blessés et aux malades soit modifiée dans notre pays. C est le départ de la création de ce qu on a aujourd hui comme hôpitaux et soins de santé dans notre pays. Et nous pouvons être très fiers du rôle que les Mutualités Libérales accomplissent pour assurer leur collaboration à la création de tout ce qui permet aux Belges d être bien soignés.» 4 / SEPTEMBRE-OCTOBRE 2015

5 Après la Première Guerre mondiale Après la Première Guerre mondiale, les mutualités ont connu une nouvelle période de croissance. Bien qu il ne fût pas encore obligatoire de s affilier à une mutualité, de plus en plus de personnes ont sauté le pas pendant l entre-deux-guerres. En ce qui concerne les Mutualités Libérales, l Union nationale a pris un nouveau départ en 1921, après une pause obligatoire pendant les années de guerre, cette fois sous la dénomination «Ligue nationale des fédérations mutualistes libérales de Belgique». A ce moment-là, l Union nationale s est identifiée clairement au mouvement libéral. En 1920, le gouvernement a commencé à octroyer des subsides aux mutualités dans le secteur des soins de santé. De par le succès et l élargissement aux membres de la famille, de nouvelles structures ont vite été souhaitées. Ainsi, les mutualités et/ou les unions ont mis en place des services de santé à partir des années 20. Exposition le Roi Albert Ier et la Grande Guerre En compagnie de la Fraternisation des Associations Patriotiques de Roulers, représentés par Thierry Van Paemel, Ronny Vandamme, Jemmy Sierens et Geert Messiaen, nous avons pu découvrir une très belle exposition sur le Roi Albert Ier durant la Première Guerre mondiale, au Château de Rumbeke. Luc Glorieux, organisateur de cette exposition, nous en dit un peu plus. «Pour le moment, l exposition se concentre sur Albert Ier et l année 1914 avec pour thème «lutter pour la paix». Ce thème sera traité jusqu à deux trois jours avant Noël pour reprendre courant février avec un nouveau contenu : les tentatives secrètes pour aboutir à une paix durant les années 1915 à En effet, tous les deux ans à peu près, nous adaptons le contenu de l exposition sous un autre angle. Nous avons voulu mettre sur pied cette exposition car nous sommes persuadés que les gens ne connaissent plus leur histoire et parce qu Albert Ier est un roi méconnu, mais qui vaut d être mis en avant. Il a d ailleurs été un personnage clé de la Première Guerre mondiale. C est d ailleurs lui qui a gagné la Guerre, ou plutôt non, je devrais le dire comme Winston Churchill : c est lui qui a fait perdre la Guerre aux Allemands. Cette exposition veut transmettre aux jeunes générations deux messages importants. Le premier est de ne jamais oublier l Histoire, sinon on risque de la répéter. Le second message est celui d Albert Ier luimême : on n'est perdu que le jour où on s abandonne soi-même.» Plus d info Demandez une note plus détaillée concernant le rôle des mutualités dans la Première et la Deuxième Guerre mondiale via periodique@mut400.be. Si vous êtes intéressé vous aussi par découvrir cette exposition, nous vous offrons une entrée gratuite par entrée payée (donc 9 pour 2 personnes). Pour plus d informations surfez sur Venez à 2 pour le prix de 1, grâce à la Mutualité Libérale. * LE ROI ALBERT I er ET LA GRANDE GUERRE LUTTER POUR LA PAIX Albert I er. Fils. Mari. Père. Roi. Commandant en chef. Une exposition évolutive à ne pas manquer sur l histoire oubliée. CHÂTEAU DE RUMBEKE * Avec ce bon vous payez 9 pour 2 tickets, pour la visite de l exposition Albert I et la Grande Guerre Lutter pour la paix. Ce bon n est pas cumulable avec d autres réductions. Valable jusqu au 15 décembre / SEPTEMBRE-OCTOBRE 2015 Éditeur responsable : Luc Glorieux - Témoins silencieux Château de Rumbeke, Moorseelsesteenweg Rumbeke, Belgique 5

6 La réforme des pensions : Daniel Bacquelaine répond aux questions pension pour les travailleurs frontaliers. Il a aussi été décidé de conserver, sur la période , 500 millions à la revalorisation des pensions, en particulier de celles dont les montants sont les plus faibles (pensions minimums, carrières mixtes, pensions anciennes). Le Comité national des Pensions définira les contours de plusieurs réformes structurelles : impact de la pénibilité, pension partielle, modernisation de la dimension familiale, pension à points A l occasion de son assemblée générale, la Ligue Libérale des Pensionnés, présidée par Chantal Bertouille, a eu le plaisir de recevoir Daniel Bacquelaine, Ministre des Pensions, qui a présenté la réforme des pensions et répondu aux questions suivantes : Pourquoi une réforme des pensions estelle nécessaire? De moins en moins de travailleurs pourront financer la retraite de leurs aînés. En 2014, on compte 3,23 cotisants pour un retraité ; l évolution démographique implique qu ils ne seront plus que 1,95 cotisants pour un retraité en Il faut un nouveau contrat social, modèle d une solidarité intergénérationnelle forte. Quels sont vos arguments? En 1889, l espérance de vie était de 48 ans ; en 2014, elle est de 81 ans. Cet allongement engendre une augmentation du budget pension qui a franchi, cette année, le cap des 41 milliards. Le nombre de pensionnés est lui aussi en évolution constante. L âge moyen de sortie du marché du travail est de 59,1 ans en Belgique alors qu il est de 64 ans en moyenne dans les pays de l OCDE. Sur quels principes? Quatre principes ont inspiré la réforme : liberté de choix ; équité ; responsabilité envers les générations futures ; lisibilité. Qu en est-il des réformes sur le plan européen? La majorité des pays ont déjà décidé de reporter l âge de la pension à 67 ans. En Belgique, l âge légal de la pension sera relevé à 66 ans en 2025 et 67 ans en L âge légal pour le départ à la pension anticipée sera de 62,5 ans en 2017 et 63 ans en Cette loi est entrée en vigueur récemment. Le gouvernement Di Rupo avait déjà décidé de le faire passer à 60,5 en 2013, 61 ans en 2014, 61,5 en 2015 et 62 ans en Quelles sont les décisions déjà prises par le gouvernement? Plusieurs mesures ont été mises en œuvre : travail autorisé après 65 ans sans limite de revenus, suppression du bonus pension, suppression progressive de la bonification pour diplôme, calcul de la pension minimum et suppression du complément de L ensemble du dispositif doit assurer la soutenabilité budgétaire et sociale de notre régime de sécurité sociale. Il faut donner aux futures générations la certitude de bénéficier d une pension décente, reflet de la carrière professionnelle. Pas de discrimination envers les travailleurs de plus de 65 ans! La personne qui souhaite travailler au-delà de 65 ans n a plus droit aux indemnités en cas de maladie. Afin de rectifier cette situation, les ML proposent de coupler les activités autorisées au-delà de 65 ans à un droit aux indemnités en cas de maladie. Maintenant que le régime de pensions est devenu insoutenable à long terme, des mesures pleuvent pour que chacun reste plus longtemps sur le marché du travail. La personne qui continue effectivement à travailler au-delà de 65 ans se heurte à une situation discriminatoire : des cotisations sociales sont encore déduites de son salaire, mais elle n a plus droit à une indemnité en cas de maladie de plus d un mois. Les ML proposent donc de coupler le droit aux indemnités de maladie aux droits qui découlent d une activité autorisée après l âge de la pension. 6 / SEPTEMBRE-OCTOBRE 2015

7 Région Centre-Charleroi-Mons : Rue Anatole France 8-14, 7100 La Louvière T / F Région Namur : Rue Bas de la Place 35, 5000 Namur T / F / contact@mut409.be SUIVEZ-NOUS SUR TWITTER & FACEBOOK! Caycedo. Lors des exercices, la personne pratiquant la sophrologie apprend à observer ce qu elle ressent et à mettre des mots sur ses sensations (la phéno-description). Puisqu il n y a pas, en sophrologie, de performance ou de résultats à atteindre (mais plutôt une expérience à accueillir), la personne qui pratique la sophrologie aiguise peu à peu ses aptitudes à être à l écoute d ellemême. S écouter pour mieux entendre Par Dominique Meunier (*) - praticienne en sophrologie psychothérapeutique Dès notre plus tendre enfance, nous sommes en contact avec des dogmes, des diktats, des modes, des courants de pensée, etc. Il faut être comme ça ou posséder telle ou telle chose ou encore, il faut penser comme cela Tout y passe : notre façon de vivre, de manger, de respirer, de voyager, d aimer, de travailler Le prêt à penser est partout. Entre règles de vie en commun (fournies par l éducation et l expérience du vivreensemble) et le «formatage» collectif, la frontière semble parfois mince. Pardonnez mon cynisme mais lorsque je vois parmi mes patients en sophrologie, des personnes qui ont oublié comment respirer pleinement parce qu elles rentrent leur ventre en permanence, je suis triste et inquiète Car à force de consommer ou de penser du «tout prêt», on s éloigne peu à peu. On oublie ce qui devrait être notre seul «outil de navigation» : nous-mêmes. Je le dis souvent à mes patients : «le seul phare dans la nuit, c est vous». Cela veut dire : écoutez-vous! S écouter, c est avoir de l attention pour ses sensations, ses ressentis, ses émotions, ses sentiments, ses besoins Et c est surtout ne jamais douter de leur légitimité. Tout ce que vous ressentez est vrai et réel. Ce sont des données précieuses qu il faut accueillir sans jugement et avec bienveillance. Mais encore faut-il savoir s écouter Encore faut-il s autoriser à être soi-même. Quand on a entendu des années qu il fallait être performant, mince, sympa, créatif, habillé de telle marque, posséder telle voiture pour exister et être digne d intérêt, ce n est pas facile de se recentrer vraiment sur soi, au risque d être aux antipodes «de tout ça». La sophrologie, avec ses techniques spécifiques, a pour vocation d aider à développer le «sentiment de soi» selon l expression de son fondateur, Alphonso Avec un entraînement régulier sur plusieurs semaines, le sentiment de soi se développe puis, «comme par miracle», l estime de soi et la confiance en soi se renforcent La fameuse légitimité! Je suis comme je suis, j ai le droit d être tel que je suis, à penser et à vivre comme j en ai envie. S écouter, c est se rendre service. Et pour aller plus loin encore, on peut observer que développer l écoute de soi permet de mieux (s )entendre. Prêter attention à soi permet d entendre ce dont notre corps et notre psychisme nous réclament. Nos sensations nous guident. Nos ressentis nous indiquent le chemin. Combien de burnouts pourraient être évités si salariés et employeurs écoutaient leurs ressentis et communiquaient leurs besoins? S écouter (et s entendre donc), c est faire de la prévention contre le «mal-être». Car comme le disait l écrivain grec Plutarque : «Le commencement de bien vivre, c est de bien écouter». (*) Source : Prevention-sante.eu, (juillet 2015). Page «S écouter pour mieux entendre», Dominique Meunier. [en ligne, page consultée le 20 juillet 2015 : ML Hainaut-Namur / / septembre-octobre 2015 A

8 Carte de réduction transports publics pour familles nombreuses Quelles réductions? Vous bénéficiez de réductions auprès des organismes suivants : Il vous faut aussi avoir la nationalité européenne pour prétendre à une réduction à vie. Si vous avez une nationalité qui dépasse les frontières européennes, vous avez droit à une carte annuelle. SNCB : les enfants de moins de 12 ans bénéficient d une réduction de 50 % en 1re classe et voyagent gratuitement en 2e classe, même s ils voyagent seuls. Les adultes et les enfants à partir de 12 ans reçoivent une réduction de 50 % sur le billet standard en 1re ou 2e classe. Vous devez toujours payer un tarif minimum déterminé. Plus d infos sur STIB : les enfants issus d'une famille nombreuse ont également droit à un tarif préférentiel à l achat d un abonnement scolaire. Plus d infos sur Chaque membre d une famille nombreuse souhaitant bénéficier de la réduction correspondante doit être en possession d une carte «Famille nombreuse». Pour plus d informations concernant les réductions, veuillez vous adresser aux sociétés publiques de transports en commun. Pour qui? Les personnes mariées, cohabitantes, isolées et/ou les familles recomposées avec trois enfants ou plus ont droit à une carte de réduction pour les transports publics pour eux-mêmes et leurs enfants de moins de 25 ans. Les parents qui ont eu au moins trois enfants («enfants en propre» : enfants issus d un mariage, d'une cohabitation légale, adoptés légalement, reconnus, en filiation d office ou par jugement) bénéficient de l avantage à vie. Tous les autres parents ou partenaires ainsi que leurs enfants conservent le droit à la réduction à titre temporaire grâce à une carte annuelle, pour autant que la famille recomposée compte au moins un enfant qui ouvre le droit aux allocations familiales. Les enfants handicapés à 66 % comptent pour deux enfants afin de déterminer le droit à la réduction. Vous avez donc droit soit à une carte annuelle, soit à une réduction à vie en fonction du nombre de vos propres enfants. Par exemple, les enfants d un nouveau partenaire n entrent pas en ligne de compte pour le droit à une carte de réduction à vie. La carte de réduction Coût Vous payez 6 par demande. Cela signifie que vous payez 6 par ménage et non pas par carte. Si une carte doit être renouvelée, cela coûtera également 6. Vous ne payez toutefois ce montant qu une fois par an. Un bulletin de virement est toujours envoyé avec les cartes. Durée de validité Les parents reçoivent une carte valable pendant 5 ans même s ils ont obtenu le droit à vie. Dans ce cas de figure, il s agit d un renouvellement sur simple demande, c est-à-dire sans que le demandeur ne doive prouver de nouveau qu il remplit les conditions de délivrance. La carte est renouvelée sur base de l'ancienne carte. Les enfants de moins de 12 ans reçoivent un carte valable jusqu'à la fin de l année où ils atteignent l'âge de 12 ans. Les enfants de 12 à 18 ans reçoivent un carte valable jusqu'à la fin de l année où ils atteignent l'âge de 18 ans. Les enfants à partir de 18 ans ont droit à une carte à renouveler annuellement jusqu à l âge de 25 ans ou tant qu ils ouvrent le droit aux allocations familiales. Les enfants peuvent recevoir les cartes de réduction jusqu à l âge de 25 ans. À partir de 18 ans, il faut présenter une attestation de la perception d allocations familiales. Information utile Les membres de la famille qui perdent le droit à la réduction en cours d année, peuvent garder la carte jusqu'au 31 décembre de l année de validité en cours. B ML Hainaut-Namur / / septembre-octobre 2015

9 Comment obtenir une carte de réduction? Complétez le formulaire de demande que vous pouvez obtenir auprès de la Mutualité Libérale ou dans un de ses bureaux locaux, auprès du service social de la mutualité ou d un collaborateur de l asbl LOGA (voir contact dans le cadre bleu). Faites-le ensuite valider par votre administration communale. Si votre carte arrive prochainement à échéance, vous devez introduire une nouvelle demande. À partir de 18 ans, une preuve que vous percevez toujours des allocations familiales doit systématiquement être jointe à la demande. Pour ce faire, 3 manières possibles : Joignez une attestation d inscription aux études supérieures à la demande. Remettez le formulaire de demande et les documents nécessaires à l asbl LOGA (voir contact dans le cadre bleu). Vous recevrez ensuite les cartes ainsi qu une invitation à payer par virement. Attention, si vous souhaitez renouveler la carte d un enfant de 18 ans ou plus, vous devez à nouveau compléter le formulaire de demande. Contact Faites compléter et signer le cadre 4 du formulaire de demande par votre caisse d allocations familiales. Contactez votre caisse d allocations familiales et demandez à recevoir l attestation de «Paiement des allocations familiales» et ajoutez-la à votre demande. LOGA asbl rue de Livourne, Bruxelles T F loga@mut400.be ML Hainaut-Namur / / septembre-octobre 2015 C

10 Date de traitement Veuillez trouver ci-dessous la quittance reprenant les prestations qui vous concernent. BAR OLIVIER /04/ / Concerne MontantN uméro de comptec ommunication 11/06/2015 NOTRE REMBOURSEMENT 19,42 BE Date de prestation Prestataire de soinsn ature de la prestation Nombre MontantT otal Montant Honoraire Quote-part Supplément de payé par personnell prestations l'affilié e SOINS RICHEZ PAULINE S CONSULT. SPECIAL. 1 19,42 19,42 31,42 PAIEM. 14/06/15 AU COMPTE BE ,42 VOTRE PRÉNOM ET VOTRE NOM VOTRE ADRESSE VOTRE CODE POSTAL ET VOTRE LOCALITÉ BE BBRUBEBB CLINIQUES UNIVERSITAIRES ST-LUC BLV ANATOLE FRANCE BRUXELLES VOTRE PRÉNOM ET VOTRE NOM VOTRE ADRESSE VOTRE CODE POSTAL ET VOTRE LOCALITÉ BE BBRUBEBB CLINIQUES UNIVERSITAIRES ST-LUC BLV ANATOLE FRANCE BRUXELLES OVERSCHRIJVINGSOPDRACHT ORDRE DE VIREMENT ÜBERWEISUNGSAUFTRAG OVERSCHRIJVINGSOPDRACHT ORDRE DE VIREMENT ÜBERWEISUNGSAUFTRAG ASSURANCES HOSPITALISATION «HÔPITAL PLUS 100» ET «HÔPITAL PLUS 200» Comment obtenir les remboursements en cas d hospitalisation? 1 Pas de carte à présenter lors de l admission à l hôpital Vous recevrez la facture d hospitalisation à la maison (en général 2 mois plus tard) Vous vous en acquittez et demandez ensuite le remboursement auprès d Hôpital Plus 2 Recevez le remboursement de la facture d hospitalisation Quatre documents doivent impérativement nous parvenir pour obtenir le remboursement de vos frais d hospitalisation : DEMANDE D INTERVENTION H+ ATTESTATION MÉDICALE RAPPORT D HOSPITALISATION FACTURE HÔPITAL Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque i psa quae a b illo i nventore v eritatis e t quasi architecto b eatae vitae d icta sunt explicabo. Nemo enim ipsam v oluptatem quia v oluptas s it a spernatur aut odit aut fugit, s ed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt u t labore et d olore magnam a liquam quaerat voluptatem. U t enim ad m inima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. 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Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur /6138/ La demande d intervention H+ (à compléter par vous) L attestation médicale (à faire compléter par le médecin) À demander au service Hôpital Plus Le rapport d hospitalisation (à demander au médecin) La facture d hospitalisation COMPLÈTE ET ORIGINALE Les reçus d acomptes ne sont pas à transmettre 3 Recevez le remboursement de vos frais médicaux 1 mois avant et 3 mois après l hospitalisation Pour recevoir le remboursement des frais médicaux ayant un lien avec l hospitalisation, envoyez-nous encore: FACTURE HÔPITAL Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur Du 29/07/2015 au 03/08/2015 cabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur DossUniq05 e-guichet /6138/ Les quittances de remboursement de vos consultations médicales (imprimez-les sur l e-guichet ou faites la demande auprès de la mutualité) Les tickets BVAC des médicaments achetés en pharmacie Les autres factures COMPLÈTES ET ORIGINALES (Examens, analyses,etc.) 4 D Envoyez toujours vos documents au service HÔPITAL PLUS de La Louvière Dans tous les cas et afin de faciliter la gestion de vos dossiers. Via enveloppe préaffranchie afin de vous éviter des frais Rue Anatole France, 8-14 à 7100 La Louvière - Tél.: ac409@mut409.be

11 Les exercices physiques bons pour petits et grands L activité physique présente de nombreux avantages pour la santé. Non seulement elle prévient le surpoids et l obésité, mais elle fortifie vos muscles et réduit le risque de souffrir de maladies cardio-vasculaires, d une tension artérielle trop élevée ou du diabète notamment. Une activité physique suffisante est propre à chacun. À chaque groupe d âge correspond en effet une norme d activité physique adaptée. Il est recommandé aux enfants et aux adolescents de bouger au minimum une heure par jour et également de pratiquer des activités qui renforcent les os et les muscles 3 fois par semaine au moins, telles que le vélo, le jogging ou le saut. Quant aux adultes, il leur est conseillé de faire une activité physique d au moins 30 minutes par jour à intensité modérée. Il n est pas nécessaire d effectuer ces 30 minutes en une fois, mais il faut veiller à toujours bouger au moins pendant 10 minutes. Il n est pas nécessaire de faire du sport pour faire suffisamment d exercice physique. Marcher pas par jour (ou pour les plus de 65 ans) suffit déjà pour adopter un mode de vie plus actif. Il est également possible de mesurer de cette manière les activités qui ne requièrent pas la marche : bouger toutes les 10 minutes équivaut à pas. Outre une petite demi-heure d activité physique, il est recommandé aux plus de 65 ans d effectuer des exercices pour améliorer l équilibre et fortifier les muscles, comme le tai chi. Ils réduisent en effet le risque de chutes. Non seulement être en mouvement, mais aussi adopter une position assise sur une longue durée peut avoir une influence sur votre santé. Si par exemple, vous respectez la norme d activité physique quotidiennement, mais que vous passez le restant de la journée assis, votre santé pourra en pâtir. Entrecoupez ainsi les moments où vous êtes assis par une position debout toutes les demi-heures. De légères adaptations peuvent déjà faire des miracles : donnez le bon exemple à vos (petits-)enfants ; faites les «cent pas» tout en téléphonant, pendant les publicités à la télévision, etc. ; déposez vos (petits-)enfants à l école à vélo ou à pied ; encouragez vos (petits-)enfants pendant leurs activités sportives ; faites aussi du sport lorsque vous attendez vos enfants pendant leurs activités sportives ; organisez une activité sportive en famille ; combinez excursions et vélo ou marche. En 2015, les Aidants proches sont partout! Tout d abord, on les retrouve partout autour de nous. Nous connaissons tous dans notre entourage une personne aidant proche qui prend soin d une autre, malade, handicapée ou simplement âgée. Ensuite et surtout, cette année, les aidants proches sont partout dans l actualité! En cause? La loi du 12 mai 2014 sur la reconnaissance de l aidant proche aidant une personne en situation de grande dépendance, dont les arrêtés royaux sont en pleine rédaction. L enjeu est de taille : les aidants proches qui seront reconnus conformément à la loi et à ces arrêtés royaux pourront le cas échéant bénéficier d avantages accordés par l autorité fédérale. Tout ce dossier est en train d être construit et travaillé au sein du Cabinet de Maggie De Block, mais également au sein du groupe de travail «Aidants proches», mené et organisé par l asbl Aidants proches, auquel participent activement la Mutualité Libérale et ses asbl concernées. La Semaine des Aidants Proches 2015 Si vous êtes un aidant proche et que vous accompagnez un proche en perte d autonomie, alors à vos agendas! La Semaine des Aidants Proches se déroulera du 5 au 11 octobre 2015 à Bruxelles et en Région wallonne. Durant celle-ci, les services et institutions du maintien à domicile, de la santé mentale, du handicap, des maladies chroniques, du vieillissement et de la solidarité vous ouvriront leurs portes. Envie d une après-midi détente, d un film, d un débat, d une expo ou encore d une information? Une multitude d activités vous sera proposée. Ce sera également le cas au sein de certaines mutualités régionales. Renseignez-vous auprès de votre mutualité! La Semaine des Aidants proches est coordonnée par Huis voor Gezondheid vzw et l asbl Aidants Proches. Plus de renseignements via / SEPTEMBRE-OCTOBRE

12 Cosmopolite & Liberty Nos maisons de vacances pour vous! Les deux centres sont facilement accessibles, idéalement situés et sont accrédités aussi bien du label A pour l accessibilité que du label Q pour la qualité et l accueil des clients. Laissez-vous tenter! Cosmopolite Notebaertstraat Blankenberge T cosmopolite@skynet.be Le Cosmopolite se situe au coin de la Grand-Place, à proximité des ports de plaisance et des rues commerçantes. Séjours de convalescence et de repos Bienvenue au Cosmopolite pour une convalescence après une hospitalisation ou pour un séjour de repos en cas d affection grave, de rechute après une intervention ou une longue interruption de travail. Vous pouvez obtenir davantage d informations à ce sujet auprès du service social de votre mutualité ou directement au Cosmopolite. Tarif PC : jusqu'au 28/09 à partir du 28/09 Convalescence 31 /n. 26 /n. Repos 45 /n. 40 /n. Vous pouvez également vous y rendre en tant que simple vacancier (voir prix/périodes ci-dessous). Liberty Langestraat Blankenberge T wwww.liberty-blankenberge.be vakcentliberty@scarlet.be Le Liberty se situe à un carrefour de la rue de l'eglise, en plein centre-ville, à 100 mètres de la plage. Arrangements «Week-end détente» 2-5/10 Deux soirées musicales, verre de cava et café-gourmand offerts par la maison! Dernières chambres! 3n. PC 186 / 141 (invalide) «Midweek promotionnel» 19-25/10 Formule simple et intéressante : 5 jours en pension complète, 6e jour gratuit 6n. PC 275 / 200 (invalide) «Fin-de-saison retro» 5-8/11 Dernier week-end des vacances d automne avec soirée disco-retro au Liberty. 3n. PC 171 / 126 (invalide) «Vacances de Noël» 23-29/12 Ambiance de fin d année à la côte. PC 71 /n./ 56 (invalide) Supplément diner-dansant 24/12 : 39 Studios Dormir à la mer en toute liberté. Petits appartements pour 2 à 4 personnes en formule locative. Pour les périodes et les tarifs, nous vous renvoyons à notre dépliant et au site web. Tarifs PC en formule hôtel dans nos deux centres de vacances : jusqu'au 28/09 28/09-08/11 60 /n. et 45 /n. (invalide) 55 /n. et 40 /n. (invalide) Tarifs valables pour les membres qui payent la cotisation obligatoire légale pour les services complémentaires. Supplément chambre simple : toujours 9 /n., sauf pour les séjours de convalescence et de repos. Tarifs et périodes sous réserve de modifications et d'erreurs d'impression. 8 / SEPTEMBRE-OCTOBRE 2015

13 >> Santé On les voit souvent apparaître dans la bouche des enfants, mais il n est également plus exceptionnel de croiser des adultes qui portent un appareil. Mais quand est-il indiqué de procéder à un traitement avec un appareil? Voici un aperçu de quelques problèmes récurrents. De belles dents bien droites grâce à un appareil Quand faut-il porter un appareil? Si un défaut dentaire est douloureux, porter un appareil peut être la solution. Les défauts suivants, notamment, peuvent se présenter : malocclusion : la fermeture des mâchoires peut ne pas être droite, les dents du dessus peuvent être trop en avant par rapport à celles du dessous et inversement ; des dents de travers : parfois, les dents sont complètement de travers et poussent les unes sur les autres ; les espaces entre les dents : il se peut aussi qu il y ait de grands espaces entre les dents. Avec une belle dentition, vous paraîtrez plus soigné et vous vous sentirez mieux dans votre peau. Mais il est aussi important de faire corriger les défauts de votre dentition, car vous pouvez attraper d autres problèmes en mâchant, en avalant et en parlant. Il est plus difficile de se brosser convenablement les dents avec une dentition défectueuse, ce qui vous prédispose à souffrir de caries ou de problèmes de gencives. Comment apparaissent les défauts? Certains défauts sont héréditaires, c està-dire qu ils se présentent davantage dans la famille. On ne peut rien y faire. D autres défauts apparaissent durant l enfance, au moment où les dents sont en pleine croissance. Ainsi, une chute sur les dents à un jeune âge ou des caries sur les dents de lait peuvent influer sur l état de la dentition. Par ailleurs, certaines habitudes peuvent avoir une influence sur le développement de la dentition. Sucer son pouce, se ronger les ongles, mais aussi une mauvaise déglutition ou la respiration par la bouche peuvent provoquer des problèmes dentaires. Le traitement Si votre dentiste estime que vous avez un défaut, il peut vous orienter vers un orthodontiste, un spécialiste qui s occupe de l état des dents. Il vous est également possible de consulter un orthodontiste de votre propre initiative. L orthodontiste examine l état de vos dents et prend éventuellement quelques radiographies. Si vous devez suivre un traitement avec un appareil, il prend aussi une emprunte de votre dentition. Vous recevrez un type d appareil bien précis fait sur mesure en fonction du traitement dont vous avez besoin : - un appareil fixe : cet appareil met vos dents droites à l aide de petits blocs (bagues) qui sont fixés sur vos dents et sont reliés les uns aux autres par une tige en métal. Cet appareil peut être placé sur la face externe ou interne de vos dents. - un appareil extra-oral : cet appareil exerce une force sur la mâchoire supérieure à l aide d un bandeau dans le cou ou sur la tête ; - un appareil amovible ou faux palais : cet appareil se compose d une plaque à appliquer contre le palais et d une tige métallique qui permet de redresser les dents ; - un activateur ou appareil fonctionnel : c est un appareil qui stimule la croissance des mâchoires pour qu elles s emboîtent mieux. Cet appareil peut être amovible ou fixe. Un appareil abordable grâce à Denta Plus Les traitements comportant un appareil sont souvent très chers. C est pourquoi la ML vous offre Denta Plus. Lors d un traitement avec appareil, Denta Plus rembourse 60 % des frais qui restent à votre charge jusqu à 775 euros par année d assurance. Denta Plus combine petites primes et protection optimale contre les frais de dentiste élevés. Vous irez ainsi chez le dentiste avec le sourire. Vous trouverez de plus amples informations sur > Nos assurances > Denta Plus. Enquête sur les soins dentaires Participez à notre enquête sur les soins dentaires et gagnez une brosse à dents électrique. Surfez sur / SEPTEMBRE-OCTOBRE

14 >> Santé Cuisiner au kot : rapide, délicieux et sain! Tu es en kot et ton souper varie immanquablement entre pizza, pitta et frites? Il est vraiment temps d opter pour une alternative saine! Petit budget En tant qu étudiant, tu dois souvent faire avec un budget limité. Cependant, cuisiner sainement ne doit pas toujours être cher. Dis-toi qu avec quelques ingrédients simples et bon marché, tu peux déjà composer un délicieux repas. Au supermarché, les marques de distributeur offrent souvent la même qualité que les variantes de marque et elles sont beaucoup moins chères. Tu ne dois pas toujours chercher les ingrédients frais s il existe une bonne alternative. Ainsi, tu peux par exemple consommer des légumes congelés plutôt que des légumes frais sans culpabiliser. Tu n es pas un cordon bleu? Ne t inquiète pas! Même pour les débutants, il existe des recettes de repas savoureux. Un délicieux stoemp aux carottes, une omelette ou un wrap sont prêts en un rien de temps et contiennent les vitamines nécessaires pour rester en forme et en bonne santé. Les restes Cuisiner pour une personne n est pas évident si tu ne veux pas te retrouver avec les restes sur les bras les jours suivants. Afin d éviter de devoir consommer les mêmes ingrédients pendant toute une semaine, tu peux préparer plusieurs portions en une fois et les congeler, ou t arranger avec tes cokoteurs ou tes amis pour cuisiner à tour de rôle. Ainsi, tu éviteras les restes, tu découvriras de nouveaux plats et tu feras de la cuisine une activité agréable. Recette : stoemp aux carottes Ingrédients pour 2 personnes : 500 g de pommes de terre farineuses 30 g de matière grasse 100 dl de lait Poivre et sel 500 g de carottes 1 oignon Epluche les pommes de terre, enlève les taches vertes et bleues et coupe-les en quatre. Rince-les à l eau froide, mets-les dans une casserole et verse de l eau de façon à ce que les pommes de terre soient à moitié immergées. Porte les pommes de terre à ébullition (entre-temps, tu peux commencer les carottes). Quand l eau bout, ajoute une pincée de sel dans la casserole. Cuis les pommes de terre à l eau (15 à 20 min.), si tu piques dedans et qu elles sont molles, elles sont cuites (essaye 2 ou 3 pommes de terre, les unes cuisent plus vite que les autres). Pendant que les pommes de terre cuisent : épluche les carottes et coupeles en petit morceaux. Coupe l oignon finement. Mets un peu de matière grasse dans une casserole et fais-y revenir les oignons. Ajoute les carottes coupées en petits morceaux avec un peu d eau ou de bouillon de poulet. Fais cuire les carottes à l eau ou dans le bouillon. Entre-temps, chauffe le lait à feu doux et assaisonne avec du poivre et du sel. Egoutte les pommes de terre et remets-les un peu sur le feu pour que l eau restante s évapore (bien remuer ou secouer). Retire la casserole du feu et ajoute aux pommes de terre les carottes ainsi que l oignon cuits. Ecrase le tout avec un pilon à purée ou une fourchette et mélanges-y le lait chaud jusqu à avoir l épaisseur désirée. Assaisonne éventuellement avec du poivre, du sel et de la noix de muscade. 10 Sers le stoemp avec un morceau de viande, du poisson ou un substitut de viande. Astuce : pimp ton stoemp Fais de ton stoemp un repas en y ajoutant des lanières de jambon, des lardons ou une tranche de lard. Tu peux aussi relever le goût avec de l ail, de la moutarde, des épices vertes comme la ciboulette, le persil, le thym, le cresson ou le pourpier.

15 GRIPPE : PROTÉGEONS-NOUS ENSEMBLE! La grippe est une maladie contagieuse qui refait surface chaque hiver. Une personne en bonne santé guérit en général d ellemême après quelques jours. Mais pour d autres, la grippe peut avoir de lourdes conséquences. La vaccination est donc la meilleure protection contre la grippe. Elle n exclut pas à 100 % le risque d attraper la grippe, mais il reste considérablement plus faible et les risques de complication diminuent aussi drastiquement. La vaccination contre la grippe est vivement recommandée pour les femmes enceintes (au 2e ou 3e trimestre de la grossesse), les personnes de plus de 65 ans, les personnes qui présentent des problèmes de santé (tels que du diabète, une maladie du cœur, des poumons, du foie ou des reins) et les personnes immunodéficientes (par exemple dû à un cancer, une greffe, au VIH, etc.). De même, il vaut mieux que les personnes proches de ces groupes à risques ou qui s occupent d enfants de moins de 6 mois se fassent vacciner. Vous appartenez à un groupe à risques? Votre mutualité vous rembourse alors le vaccin de moitié. Certaines mutualités le remboursent dans son intégralité. Renseignez-vous auprès de votre mutualité pour savoir à combien s élève votre remboursement ou surfez sur > Avantages et services. Vous trouverez plus d informations à ce sujet sur > ML Santé > Maladie ou sur Si vous avez des questions supplémentaires, veuillez contacter votre médecin. Epinglé L ÉCHANGE DE VOS DONNÉES MÉDICALES : VOTRE SANTÉ COMPTE AVANT TOUT Si les prestataires de soins s échangent les données médicales, c est avantageux pour la qualité des soins. De cette manière, vous recevez plus rapidement les soins adaptés et vous ne devez pas subir deux fois les mêmes examens. Afin de permettre l échange de vos données de santé, vous devez donner explicitement votre consentement. Vous pouvez le faire vous-même depuis votre domicile via Vous pouvez également faire enregistrer votre consentement avec l aide de votre médecin généraliste, de votre prestataire de soins, de votre pharmacien, du service d hospitalisation de votre hôpital ou de votre mutualité. Seuls les prestataires qui vous soignent peuvent consulter vos données, par exemple, votre médecin traitant, votre dentiste ou votre médecin-spécialiste. Vous avez à tout moment la possibilité de retirer votre consentement et vous pouvez également exclure certains prestataires. Vous trouverez de plus amples informations sur ou > Assurance maladie > ehealth. Visualisez aussi le film d animation sur le consentement éclairé via Youtube : «Donner son consentement au partage électronique de ses données de santé». SEVRAGE TABAGIQUE : REMBOURSEMENT DU CHAMPIX Chaque année, la cigarette est responsable d environ cancers mortels en Belgique. Non seulement, le tabagisme est très mauvais pour la santé, mais en plus, il engendre une dépendance qui fait qu il est très difficile d arrêter de fumer. Vous souhaitez arrêter de fumer et vous avez besoin d aide? Vous pouvez obtenir des informations et des conseils gratuits sur ou via le numéro , une initiative de la Fondation contre le Cancer avec le soutien des autorités. Vous n êtes pas seul : votre médecin ou un tabacologue agréé peut vous aider à arrêter de fumer. Si nécessaire, vous pouvez faire appel, en concertation avec votre médecin, à un produit aidant à arrêter de fumer, comme le Champix. Le Champix (varenicline) est un médicament sur prescription sous forme de comprimés et il est spécialement destiné au sevrage tabagique. L assurance maladie remboursait déjà une boîte de Champix. A partir du 1er octobre 2015, l assurance maladie remboursera également une deuxième boîte si votre première tentative de sevrage tabagique avec Champix a échoué. Pour cela, vous devez avoir au moins 18 ans, avoir suivi un traitement d essai de 14 jours qui prouve que vous supportez bien le traitement et avoir donné votre accord pour suivre une thérapie comportementale de soutien. Pour pouvoir bénéficier de ce remboursement, votre médecin généraliste doit introduire une demande auprès du médecin-conseil de votre mutualité. Faites-vous suivre de près pendant tout le trajet de sevrage tabagique. INTERVENTION MAJORÉE Vous touchez de faibles revenus? Vous avez alors peut-être droit à l intervention majorée (IM). L IM vous permet de moins payer pour les soins de santé et de bénéficier d autres avantages financiers. Pour obtenir le droit à l IM, vous devez recevoir une indemnité spécifique, vous devez être inscrit auprès de la mutualité en une qualité particulière ou vos revenus annuels ne doivent excéder un certain plafond. La ML entend aider ses membres qui ont de faibles revenus. C est pourquoi elle recherche tous ceux qui entrent en ligne de compte pour l IM. Si tel est votre cas, la ML vous en informera par courrier. Pour de plus amples informations concernant l IM, consultez notre site web > Assurance maladie > Dispositions spécifiques > Intervention majorée, ou rendez-vous dans l une des agences de la ML dans votre région. Jeu Grâce à quel comité les mutualités ont-elles pu continuer à fonctionner pendant la Première Guerre mondiale? La réponse figure dans une des pages nationales de ce périodique. Vos réponses et votre adresse doivent nous parvenir avant le 21 décembre 2015, soit sur carte postale adressée à l UNML, Service Périodique, Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles, soit par à l adresse suivante : periodique@mut400.be. Les prix : le 1er prix est un week-end en pension complète pour 2 personnes dans l un de nos centres de vacances à Blankenberge (Liberty ou Cosmopolite) ; 2e-5e prix : un bon de réduction sur un séjour au Liberty ou au Cosmopolite. Réponse à la question de l édition précédente : la CEAM, la carte Mutas et un formulaire spécial de vacances. La gagnante : Jocelyne Molle (Estinnes-au- Mont) remporte un week-end pour 2 personnes dans l un de nos centres de vacances à Blankenberge (Liberty ou Cosmopolite). Nathalie Ogrodowczyk (Xhoris), Sandra Lamotte (Bure), Emmanuelle Lenne (Saint-Gilles) et Paul Derycke (Gages) remportent des bons de réduction valables lors de leur prochain séjour. / SEPTEMBRE-OCTOBRE

16 Denta Plus, l assurance soins dentaires de la ML Affiliez-vous auprès de Denta Plus et ne vous inquiétez plus de vos frais dentaires! Denta Plus intervient dans : les frais de soins dentaires préventifs les frais de soins dentaires curatifs l orthodontie la parodontologie les traitements prothétiques Et tout cela moyennant une prime avantageuse! Découvrez Denta Plus sur > Nos assurances, ou informez-vous auprès de votre mutualité et demandez le dépliant. Vous avez déjà une assurance frais réels chez Hôpital Plus? Vous avez alors encore droit à une réduction de 5 % sur la prime pour Denta Plus. Hôpital Plus