PRENDRE SOIN DE SOI 7,8,9 avril 2017

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1 PRENDRE SOIN DE SOI 7,8,9 avril 2017 Thérapie Communautaire Intégrative RHÔNE-ALPES FORMATION d ANIMATEUR-FACILITATEUR en Thérapie Communautaire Intégrative Formation animée par le Pr. Adalberto BARRETO Prendre soin de l autre, de la souffrance humaine, est une des tâches des professionnels (elles) des secteurs sanitaire et social et de toute personne engagée dans la relation d aide, d accompagnement ou de soin. Cette mission peut être source de stress et d usure physique et psychique. Depuis plus de 25 ans, Adalberto BARRETO, ethnopsychiatre brésilien, a fait le choix d un certain "art de soigner", comme base de son travail au sein de la favela de Quatro Varas et à la Faculté de Médecine de Fortaleza-CE. Cet "art de soigner" fait référence à la notion de soigner dans le sens de faire attention à, de veiller au bien-être, à la bonne santé de quelqu un. Toute personne, à tel ou tel moment, est en position de soignant d elle-même ou de quelqu un d autre. Ce travail se fait toujours avec le groupe, en tant que source de soins indissociable de l être humain et la clef en est l estime de soi, acquise ou restaurée à partir de dynamiques corporelles. En utilisant ces dynamiques, nous espérons faciliter une rencontre de l individu avec luimême et avec les valeurs de sa culture, ce qui alimente son identité et va lui permettre de parvenir à une meilleure connaissance de lui-même. Bien que tout le groupe fasse la même dynamique, c est une expérience unique pour chaque personne. (A.BARRETO: 2014).

2 OBJECTIFS Trois journées pour se faire du bien et changer notre manière d aborder le soin aux autres. v Prendre soin de soi pour mieux aider l autre. v Faire le point pour retrouver du sens et du plaisir à l accomplissement de ses missions professionnelles, personnelles et familiales. v Retrouver le sens de son action, afin de prévenir l épuisement professionnel, personnel et familial. v Renforcer, restaurer l estime de soi. v Mieux gérer le stress lié aux conditions de travail éprouvantes, à une vie quotidienne contraignante. v Mieux savoir accueillir ses émotions et celles des autres. v Développer sa capacité d auto-connaissance. ACQUISITIONS visées A l issue de la formation, le stagiaire sera capable de : v Voir autrement les vécus du quotidien professionnels, personnels et familiaux) et mieux appréhender les situations relationnelles difficiles (agressivité, violence, stress...) v Etre dans une présence plus naturelle (voire plus juste) dans la relation d'aide, en renforçant ses compétences relationnelles, plus particulièrement sa capacité d empathie et de co-responsabilité vis à vis de l autre. v Apprendre à savoir mieux s appuyer sur le collectif, en faisant appel aux ressources dont tout groupe est doté. v Augmenter ses capacités individuelles de résistance (au stress, au conflit) par le support du collectif. v Mieux comprendre ses émotions afin de mieux les gérer. v S affirmer face aux autres et améliorer ses capacités à communiquer. v Explorer le langage corporel, dans la relation à soi et à l'autre. v Découvrir qu il est un sujet capable de prendre soin de lui-même. PUBLIC concerné Tous ceux qui sont tournés vers les autres et qui s oublient bien souvent Toute personne engagée dans la relation d aide, d accompagnement ou de soin, tant du point de vue professionnel (institutionnel et associatif) que personnel et familial.

3 PROGRAMME v L art de soigner" : histoire, objectifs, socle théorique, pédagogie et méthodologie v Revoir ses vécus du quotidien et mieux comprendre les connaissances sur soi qu ils peuvent apporter. v Faire l expérience des diverses manières d être présent, des diverses façons de se regarder, de regarder l autre, tout en identifiant ses compétences relationnelles, plus particulièrement, sa capacité d empathie v Vivre une expérience collective, pendant laquelle les ressources du groupe, procure un effet soignant pour chacun. Revoir équilibre entre les moments où l on donne et ceux où l on reçoit. v Reconnaître ses capacités individuelles de résistance au stress, au conflit...par le support du collectif. v Décoder ses émotions afin de mieux les gérer, en identifiant leur cheminement cognitif à travers le corps y compris le cerveau. v S affirmer face aux autres et améliorer ses capacités à communiquer. v Explorer le langage corporel, dans la relation à soi et à l'autre. MOYENS pédagogiques et encadrement Intervenants et qualifications La formation est assurée par deux formateurs confirmés, ayant bénéficié des enseignements du créateur de la TCI et le Professeur Adalberto Barreto. Ce sont des "Thérapeutes Communautaires" diplômés de l'université Fédérale du Ceará (Brésil), et agréés par l'association Européenne de Thérapie Communautaire Intégrative. Modalités pédagogiques v Il s agit d une session où se mêlent des aspects théoriques et pratiques. Le travail du groupe est enraciné dans l expérience de vie quotidienne de chacun. Différents exercices corporels et jeux de rôle, mises en situation, permettent de travailler à dénouer les tensions, à déclencher le processus d auto-connaissance, de contact avec soi de manière consciente. v Des temps de partage d expériences sont proposés en complément du travail corporel pour ceux qui à leur manière, veulent exprimer leur vécu. v Chacun participe aux dynamiques corporelles avec ses propres mouvements, son propre rythme ; la façon dont ceux-ci s enchaînent active une attention subtile à son corps, ses nerfs, ses muscles, ses relations avec les autres corps Ils enclenchent une "réflexion physique" sur soi (A. Boal :1997), profonde et relaxante. Cela éveille rapidement une certaine curiosité sur soi qui est saine.

4 v Expérience-Sensation-Émotion-Réflexion (physique), ce cheminement naturel va ensuite faire des allers-retours entre la rencontre, la découverte de soi, les pistes qui vont émerger pour soi-même, pour soi avec l autre C'est cette connaissance recherchée, (en train même est à supprimer me semble-t-il) qui est alors en train de s objectiver, de se matérialiser en chacun, puis au sein du groupe. v Outils pédagogiques utilisés : images, grand groupe, petits groupes, temps échanges, jeux de rôle, mises en situation, musique, exposés/échanges avec diaporamas. INFORMATIONS pratiques Durée : 30 heures soit 3 jours en continu et en résidentiel Dates : 7,8,9 avril 2017 Tarifs : 250 * les 3 jours hors adhésion Hébergement/pension complète : 115 Date limite inscription : 1 er mars 2017 * Pour tout problème financier, prendre contact avec TCI Rhône-Alpes Attention : l inscription est validée par la réception des arrhes soit 90. La cotisation à l association est de 15 /an Lieu : Centre de Notre Dame de Parménie Beaucroissant Pour vous rendre sur le lieu de stage à Parménie Si vous arrivez de loin, la veille En train, jusqu à Grenoble : un covoiturage à partir de la gare SNCF peut être organisé sur demande à l avance. En avion à Lyon St Exupéry : de l aéroport prendre la navette (une navette toutes les heures) jusqu à la gare routière de Grenoble. A condition d arriver en gare à Grenoble la veille, avant 17 h30, un covoiturage est possible sur demande à l avance. Si vous venez à Parménie en voiture, A partir de Grenoble : l accès par Tullins est plus court mais plus difficile à repérer. Par contre la route est très bien indiquée à partir du village d Izeaux. En venant de Genève, Annecy, Chambéry : il vaut mieux passer par les Echelles, Voiron, Rives et Izeaux où la route du Col de Parménie (4km) est bien indiquée. En partant d Izeaux, la petite route (2,5 km) pour atteindre le Centre Notre-Dame de Parménie est sur la gauche, juste avant d arriver au Col de Parménie.

5 INFORMATIONS utiles Apportez tapis de sol, couverture, coussins et grosses chaussettes pour les ateliers et le travail corporel. Prenez des chaussons d intérieur pour circuler dans le lieu. Vous serez en altitude, il risque de faire froid, pensez à vous couvrir. Apportez fruits secs et autres gourmandises à partager pour les pauses. Réservation indispensable à votre inscription si vous avez un régime alimentaire particulier (végétarien, sans gluten, etc.). Pas de changement possible par la suite. Apportez vos serviettes de toilette. Elles ne sont pas fournies. Les draps sont fournis par le Centre L hébergement est en chambre pour 2 personnes (supplément de 15 par nuitée pour chambre seule). Les repas sont copieux, la cuisine est bonne mais non prévue pour des personnes végétariennes. Pour les personnes qui le désirent, il est possible d arriver la veille (entre 18 et 20 heures) en apportant de quoi dîner et en s'acquittant de 26 uros pour la nuitée supplémentaire et le petit déjeuner. BULLETIN D INSCRIPTION Directement en ligne sur notre site internet Par téléphone Par courrier (bulletin ci-dessous) VERSEMENT DES ARRHES Arrhes de 90 à verser : Les arrhes sont non remboursables sauf cas exceptionnel. Directement en ligne sur notre site internet Par courrier Par virement : IBAN FR BIC CMCIFRPP Titulaire : THERAPIE COMMUNAUTAIRE INTEGRATIVE RHONE-ALPE

6 Prendre soin de soi, de l autre Soigner les soignants et prévenir l usure professionnelle Thérapie Communautaire Intégrative-TCI Mme Mr Nom: Prénom : Profession : Organisme : Adresse : Code postal : Ville : Tél. : Mail. : Joindre un chèque de règlement à l ordre de TCI RHÔNE-ALPES L inscription ne sera valide qu accompagnée du chèque de règlement Questions pratiques Ø Arrivée La veille au soir OUI/NON Ø Alimentation Le Centre n'assure pas une cuisine végétarienne mais il peut essayer de mettre davantage de légumes, plus de poisson que de viande. Merci de préciser si vous ne mangez ni viande, ni laitage ou si vous êtes diabétique. Ø Hébergement Il est prévu en chambre de 2. Si vous désirez une chambre seule (en cas de problème de sommeil ou autre) un supplément de 15 est demandé par nuitée. Ø Co-voiturage J ai besoin d être co-voiturée Je me propose pour co-voiturer OUI/NON OUI/NON