CHÂTEL-GUYON. Digestif Rhumatologie

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1 CHÂTEL-GUYON Digestif Rhumatologie 2014

2 BIENVENUE À CHÂTEL-GUYON Saison thermale du 31 mars au 1 er novembre 2014 Les Volcans d Auvergne s offrent à vous Au cœur de la France, dans le Parc Naturel Régional des Volcans d Auvergne, Châtel-Guyon est une cité thermale souriante où vous aimerez vous reposer et vous ressourcer. Vous apprécierez, loin des villes bruyantes et polluantes, le calme, la pureté de l air et de l eau, et vous y retrouverez santé et sérénité. Vous aimerez la nature préservée, la qualité de vie et le charme de cette cité thermale dont Guy de Maupassant a raconté la naissance dans Mont-Oriol. Ses sources sont parmi les plus riches du monde en magnésium. Elles traitent, depuis plus de 150 ans, avec succès, les affections digestives et depuis 2008, leur efficacité en rhumatologie a été prouvée par une étude clinique. Pendant votre séjour, vous pourrez visiter les lacs volcaniques, la Chaîne des Puys, Vulcania, le Parc européen du volcanisme, découvrir un volcan à ciel ouvert à Lemptégy, monter au sommet d un volcan avec le Panoramique des Dômes, le train à crémaillère du puy de Dôme, admirer les églises romanes, le patrimoine architectural thermal et découvrir une région authentique qui ne pourra que vous séduire : l AUVERGNE. SOMMAIRE La cure thermale... p. 3 L eau thermale... p. 4 Les indications thérapeutiques... p. 5 Les soins thermaux... p. 6 Les soins spécifiques de Châtel-Guyon... p. 7 Bien préparer votre cure... p. 8 La cure thermale à Châtel-Guyon... p. 9 Tarifs... p. 10 et 11 Les Séjours santé... p. 12 Nos curistes témoignent... p. 13 Les Ateliers Santé... p. 14 et 15 Comment venir?... p. 16 Dans un souci de qualité, les Thermes de Châtel-Guyon se sont engagés dans la démarche de certification Aquacert HACCP Thermalisme. En 2013, nos établissements ont obtenu l «Étape 2» de cette certification. THERMES DE CHÂTEL-GUYON Parc Thermal - B.P CHÂTEL-GUYON Tél. : contact@thermesdechatel-guyon.fr 2 Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

3 LA CURE THERMALE UNE CURE THERMALE C EST : naturelle. efficace : - prise en charge par les organismes sociaux, les mutuelles, Art. 115, - reconnue par l OMS, - validée par des études cliniques respectant strictement les règles scientifiques de contrôle (études de l AFRETH) et publiées dans des revues médicales internationales, - permettant une réduction de la consommation de médicaments (étude de la Sécurité Sociale). personnalisée. EN QUOI CONSISTE LA CURE? prise d eau thermale et des soins thermaux, prescrits par le médecin de cure. (18 jours de soins) sont remboursées par la Sécurité Sociale (ou les organismes sociaux : Art. 115 par exemple). pris à 100 % par les organismes de santé. complémentaire laissée à la charge du patient. demande de cure thermale doit être prescrite par le médecin traitant habituel ou spécialiste, avec précision obligatoire de l indication de cure. APPAREIL DIGESTIF et RHUMATOLOGIE. Les deux indications peuvent être associées lors de la demande de cure (double orientation). QUEL BÉNÉFICE PEUT-ON ATTENDRE D UNE CURE? efficace dans des maladies chroniques ou des troubles fonctionnels, pour lesquels les médicaments sont nombreux, mais d efficacité limitée. effets secondaires d une cure sont nuls ou minimes, contrairement à l action de certains médicaments. L amélioration obtenue par la cure dure plusieurs mois. La répétition de la cure aboutit à un renforcement du résultat obtenu, en particulier pour la durée de l amélioration : la seconde cure renforce l action de la première, etc. efficace dans les colopathies fonctionnelles, les diverticuloses coliques, dans les colites ainsi que dans certaines maladies inflammatoires, comme la Recto-Colite Hémorragique ou la maladie de Crohn, en raison du pouvoir cicatrisant et désinfectant de l eau thermale. QUI EST CONCERNÉ? Tous les âges peuvent bénéficier d une cure thermale. fiques (par exemple anti-infectieux, anti-inflammatoires). période post-opératoire. Tous les malades désirant réduire leur consommation médicamenteuse sont concernés. QUELS SONT LES BUTS RECHERCHÉS? RHUMATOLOGIE : - soulagement de la douleur, - amélioration de la mobilité. DIGESTIF : - amélioration du confort digestif, diminution des douleurs abdominales, - régularisation du transit, - diminution ou espacement des poussées inflammatoires (diverticulose colique). Amélioration de l état général. QUEL EST L INTÉRÊT DE LA PRATIQUE DES ATELIERS SANTÉ? La cure de trois semaines est une période exceptionnelle de l année consacrée à votre santé. Vous pouvez encore améliorer le résultat de votre cure, en participant aux ATELIERS SANTÉ. Ils vous permettent de devenir vous-même un acteur de votre santé, par une formation diététique ciblée, par des séances simples de mobilisation, d assouplissement et de respiration, qui vous feront retrouver un meilleur équilibre nerveux et général. Toutes les séances de Stretching, Yoga, Taï-chi-chuan et Qi gong, Gymnastique sensorielle, Sophrologie, Cours de danse et Ateliers diététiques sont dispensées par des professeurs diplômés. Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

4 L EAU THERMALE LES SOURCES LES SPÉCIFICITÉS DE CHÂTEL-GUYON LE PLUS DES EAUX THERMALES DE CHÂTEL-GUYON Eau chloro-bicarbonatée calcique et magnésienne particulièrement riche en magnésium, silicium, lithium et nombreux oligo-éléments. COMPOSITION SOURCE CARNOT (MG/L) Magnésium : 383,10 Bore : 1,40 Silicium : 148,50 Bicarbonate : 2525,40 Lithium : 4,40 Chlorure : 1990,00 Calcium : 647,40 Fluor : 0,56 Potassium : 91,30 Manganèse : 0,24 Strontium : 8,64 Sulfate : 359,00 Fer : 4,44 Phosphate : 0,06 LA CURE DE BOISSON Les sources thermales de Châtel-Guyon ont la même composition mais des concentrations différentes. L eau doit être prise à heures régulières, 4 à 6 fois par jour, si possible à jeun le matin, à midi et en fin de journée à doses progressives. LES SOINS INTERNES Administration douce d une quantité modérée d eau thermale (100 à 300 g d eau) en 20 à 30 minutes, au moyen d une sonde stérile à usage unique. L eau thermale est donc directement au contact de la muqueuse colique et peut réaliser un véritable «bain colique» jusqu au niveau du colon droit. Lavement évacuateur à l eau thermale (1,2 à 1,5 litre) effectué dans les mêmes conditions que l entéroclyse. Irrigation d eau thermale (6 à 10 litres) pratiquée à l aide d une sonde vaginale stérile à usage unique. AU PLAN DIGESTIF La cure permet, grâce à la richesse des eaux en magnésium et en oligo-éléments : sur la motricité du colon, muqueuse intestinale. AU PLAN RHUMATOLOGIQUE L exceptionnelle teneur des eaux en silicium participe à l efficacité de la cure en Rhumatologie. Le silicium est un constituant essentiel de l os, du cartilage et du collagène : rhumatismes inflammatoires. AU PLAN GÉNÉRAL Grâce à sa richesse en sels minéraux et en oligo-éléments, notamment magnésium et lithium, la cure de boisson permet : musculaires, 4 Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

5 LES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES APPAREIL DIGESTIF ET URINAIRE (AD - AU) RHUMATOLOGIE (RH) Colopathie fonctionnelle des deux). à germes intestinaux. Maladies métaboliques Arthrose dans toutes ses localisations Névralgie cervicale et cervico-brachiale, Arthrose des mains. Rhumatismes Périarthrite, Tendinite, Rhumatismes inflammatoires chroniques Pelvi-spondylite rhumatismale, Polyarthrite rhumatoïde (en dehors des poussées). Séquelles douloureuses des traumatismes et de la chirurgie orthopédique DOUBLE ORIENTATION (AD-RH OU RH-AD) Il est possible d effectuer une cure thermale en double handicap pour traiter simultanément les affections digestives et les affections rhumatologiques citées ci-dessus. Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

6 LES SOINS THERMAUX SOINS À VISÉE DIGESTIVE... effet sédatif... effet tonique... effet sédatif et moteur intestinal... effet de sudation et de sédation, détoxiquant et relaxant... effet sédatif et antispasmodique... effet sédatif... effet tonique... effet tonique intestinal et général... lavement évacuateur... effet tonique... effet sédatif et moteur doux... effet moteur doux effet sédatif et moteur intestinal... effet anti-inflammatoire et cicatrisant... effet cicatrisant et désinfectant... effet moteur et antispasmodique... effet antalgique local SOINS À VISÉE RHUMATOLOGIQUE... effet sédatif... effet tonique et de massage... effet sédatif... effet antalgique et relaxant... effet de sudation et de sédation, détoxiquant et relaxant... effet antalgique... effet sédatif... effet tonique... effet tonique général... effet tonique... effet sédatif et relaxant... massage doux... effet antalgique et relaxant... effet antalgique et relaxant... effet antalgique local... effet antalgique et rééducation FIBROMYALGIE Bain de boue, aérobain, massages doux, douche locale au jet et bain de vapeur, douche pénétrante, piscine de mobilisation, complétés par les Ateliers santé de Stretching, de Gymnastique sensorielle, de Qi gong et de Sophrologie. SOINS THERMAUX À LA CARTE - Prix 2014 Les soins peuvent être pratiqués à l unité sur prescription médicale Désignation du soin Durée Les Thermes Service Standard Cure de boisson - 1 semaine 17 Cure de boisson - 3 semaines 44 Les Thermes du Splendid Service Premium Bain avec aérobain 15 mn Bain avec douche en immersion 15 mn Bain avec douche sous marine 15 mn Bain de boue générale en piscine 15 mn 24 Bain de vapeur collectif 15 mn 11 Bain simple 15 mn Cataplasme en application locale unique 15 mn Cataplasmes en application locale multiple 15 mn Compresse d eau thermale 10 mn Douche générale automatique 5 mn Douche générale au jet 3 mn Douche générale au jet + locale au jet 8 mn Douche intestinale 30 mn Douche locale générale 5 mn Douche locale au jet 5 mn Douche pénétrante 5 mn Douche sous immersion en piscine 10 mn 18 Douche de forte pression sous immersion en piscine 10 mn 18 Goutte-à-goutte intestinal (entéroclyse) 30 mn Goutte-à-goutte intestinal (entéroclyse) + Cataplasme abdominal 30 mn Irrigation vaginale 20 mn Manudouche-pédidouche 10 mn 13 Massage sous l eau 10 mn Piscine de mobilisation 15 mn 20 Pulvérisation anale et périnéale 10 mn 12 6 Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

7 LES SOINS SPÉCIFIQUES DE CHÂTEL-GUYON EN DIGESTIF EN RHUMATOLOGIE LE GOUTTE-À-GOUTTE INTESTINAL (OU ENTÉROCLYSE) LA PISCINE DE BOUE. On utilise une canule à usage unique pour introduire lentement (en 20 à 30 minutes) une petite quantité d eau thermale (de 100 à 300 g). L eau thermale, mise en contact direct avec la muqueuse intestinale, réalise un véritable pansement intestinal. Le goutte-àgoutte a une action cicatrisante, anti-inflammatoire et calmante. : l association du goutte-à-goutte au cataplasme abdominal. Fait d argile montmorillonite imbibée d eau thermale, le cataplasme est placé sur l abdomen pendant le goutte-à-goutte et le recouvre entièrement. Ces deux soins se complètent et se potentialisent parfaitement. Le cataplasme abdominal a un effet antispasmodique, qui permet, à l eau de progresser le long du cadre colique. De plus, il a un effet antalgique et relaxant. Soin majeur pour la rhumatologie permettant une immersion complète du corps dans un mélange composé d eau thermale et d argile montmorillonite. Ce soin réalise une illutation généralisée (application de boue sur l ensemble du corps). La densité du mélange thermal procure une sensation d apesanteur qui facilite la décontraction musculaire. Des jets de boue, massant les régions cervicales et lombaires, viennent compléter l effet du bain. Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

8 POUR BIEN PRÉPARER VOTRE CURE 1 LA PRISE EN CHARGE 2 LES DÉMARCHES PRÉALABLES Les cures traditionnelles de 18 jours doivent impérativement être prescrites par votre médecin traitant ou un spécialiste pour être prises en charge. C est lui qui, en fonction de votre affection, détermine la ou les orientation(s) thérapeutique(s) de votre cure (digestif, rhumatologie ou double orientation). Votre médecin complète le formulaire de demande de prise en charge administrative, fourni par la caisse d affiliation. Vous remplissez ensuite les rubriques vous concernant et adressez la demande de prise en charge et le formulaire de déclaration de ressources à votre organisme de prise en charge. Votre Caisse vous adressera un accord de prise en charge administrative, composée de 2 ou 3 volets : Vous devez : aux établissements thermaux (Thermes Henry ou Thermes du Splendid), en retournant dans les meilleurs délais votre fiche de réservation. Réservation fortement recommandée pour faciliter votre inscription. pour le jour de votre arrivée, afin qu il vous prescrive vos soins thermaux, qu il s agisse d une cure conventionnée ou d une cure libre. Nous vous adresserons en retour une lettre de confirmation, ainsi que votre rendez-vous d accueil pour l organisation de vos soins. destiné au médecin thermal, lequel indiquera ses honoraires médicaux en fin de cure, destiné à l établissement thermal, (sous certaines conditions de ressources) pour les frais de transport et les frais de séjour. Le remboursement s élève généralement à : pour les soins thermaux, pour les honoraires de surveillance du médecin thermal. Les personnes bénéficiant de l exonération du ticket modérateur sont prises N.B. : Toute personne venant en cure sans être en possession de l original de sa prise en charge ne pourra bénéficier du tiers-payant et devra avancer la totalité des frais de traitement (dans ce cas, elle s adressera directement à sa Caisse pour être remboursée). MÉDECINS THERMAUX Par ordre d ancienneté dans la station : ACCART J.-Francis 2, rue Punett - accart.jean@sfr.fr GUALINO Marc 6, rue d Angleterre - dr.marc.gualino@wanadoo.fr PORTE Michèle 5, avenue Baraduc - michel.porte005@gmail.com CHAREYRAS J.-Baptiste 11, avenue de Belgique - jbcha@wanadoo.fr BRUNAT Régine 10, avenue de Belgique PRADAT-NERAUD Martine 18, avenue du Général de Gaulle - martinepradat2@wanadoo.fr Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

9 LA CURE THERMALE À CHÂTEL-GUYON POUR MIEUX VOUS ACCUEILLIR LES OFFRES EXCLUSIVES établissements pour réaliser vos soins Quel que soit l établissement choisi, exclusivement réservées aux soins. Tous ces accessoires sont disponibles à la boutique des Thermes. Accueil et inscription dès votre arrivée Consultation de votre médecin thermal avant toute inscription le bureau des inscriptions valide votre inscription et établit votre planning de soins. un planning provisoire de soins de 2 jours maximum vous sera remis au bureau d accueil. Un rendez-vous vous sera ensuite fixé pour établir votre planning définitif et valider votre inscription. mars avril mai juin juillet août septembre octobre novembre LES MOIS AVANTAGEUX pour votre Cure libre ou votre Séjour Santé bénéficiez d une pour toute réservation d une Cure libre de 6 à 18 jours ou d un Séjour Santé (renseignements sur les Cures libres et les Séjours Santé, pages 11 et 12). VOTRE FIDÉLITÉ RÉCOMPENSÉE Tout curiste ayant suivi une cure de 3 semaines au sein de nos établissements en 2013 ou durant l année 2014, peut bénéficier d une une cure de rappel (Cure libre de 6 à 18 jours ou Séjour Santé) à la période de son choix (offre valable durant la saison thermale 2014). PARRAINAGE en parrainant un ou plusieurs nouveau(x) curiste(s) et aux couleurs de notre station (bulletin de parrainage joint à la présente documentation ou envoyé sur demande par les Thermes). Faible affluence Forte affluence Très forte affluence Horaires d inscription En période de forte affluence, inscription sur rendez-vous possible : - le samedi toute la journée, - le dimanche après-midi, - le lundi après-midi. Horaires des soins de 6 h 30 à 13 h et de 14 h 30 à 17 h 30. Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. : ww. 9

10 TARIFS CURE MÉDICALISÉES CONVENTIONNÉES FORFAITS CONVENTIONNÉS Seules les cures de 18 jours peuvent faire l objet d un remboursement par la Sécurité Sociale ou autres organismes après une demande de prise en charge établie par votre médecin traitant. Tarifs assurés sociaux pour 18 jours de soins * FORFAIT SIMPLE ORIENTATION MALADIES DES VOIES DIGESTIVES, URINAIRES ET MALADIES MÉTABOLIQUES Les Thermes Service Standard Les Thermes du Splendid** Service Premium 482, , , RHUMATOLOGIE (RH1) Cure de Boisson + 72 soins 510, , (RH2) Cure de Boisson + 54 soins + 18 mobilisations en piscine 492,96 556,56 582, ,91 SUPPLÉMENT FORFAITAIRE DOUBLE ORIENTATION *** Maladies des voies digestives, urinaires et maladies métaboliques (AD-RH) 36 soins supplémentaires à la 1 re orientation RH1 Rhumatologie (RH-AD) 36 soins supplémentaires à la 1 re * Tarifs 2013 sous réserve de modifications. ** Prise en charge Sécurité Sociale sur la base du tarif standard. *** Pour les soins réalisés aux Thermes du Splendid, il n y a pas de majoration sur le supplément Double orientation. 241,01 241,01 255,25 255,25 EN COMPLÉMENT DE LA CURE Découvrez le PROGRAMME OMENTAL, pour le traitement du surpoids et de ses conséquences métaboliques Les personnes présentant une surcharge pondérale avec ou sans complications (pré-diabète, diabète N.I.D., hypertension, hypercholestérolémie) peuvent participer, en accord avec leur médecin traitant, au programme OMENTAL en complément d une cure thermale «Maladies métaboliques». Le programme OMENTAL s appuie sur une étude clinique * (réalisée sur 100 patients présentant un syndrome métabolique avec obésité abdominale). Ce programme comprend : - un bilan nutritionnel initial, - des cours de diététique, - une alimentation équilibrée, - des entretiens réguliers avec une conseillère en nutrition, - une réadaptation à l activité physique animée par un coach. Le programme est personnalisé afin de respecter au mieux l état de santé, la condition physique, les besoins énergétiques et les contraintes personnelles de chacun. Tarifs pour une personne en pension complète (cure thermale non comprise) 10 jours/9 nuits à partir de 20 jours/20 nuits à partir de Centre Omental-Thermalia 20, avenue Baraduc CHÂTEL-GUYON Tél. : Site internet : contact@hotel-spa-thermalia.com l exercice physique et la nutrition dans le traitement du syndrome métabolique, ses conséquences cardiovasculaires et ses effets sur le système musculo-squelettique, chez les sujets humains. Analyse de l observance des patients lors du suivi thérapeutique». 10 Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

11 TARIFS CURES MÉDICALISÉES LIBRES Comme pour les cures conventionnées, les soins doivent être prescrits par le médecin thermal. cure d entretien. CURES LIBRES jours 9 jours 12 jours 18 jours 4 soins / jour 24 soins 36 soins 48 soins 72 soins THERMES HENRY (service Standard) Cure de boisson comprise (service Premium) Hors bain de boue, piscine, bain de vapeur et pédi-douche Supplément soins + 18 soins + 24 soins + 36 soins Prix unitaire séance de massage sous l eau Prix unitaire séance de mobilisation en piscine nombre de séances offertes par cure , associées à votre cure libre Le Spa Source d équilibre, situé à deux pas des Thermes, vous propose en complément de votre cure : Un accès illimité à l espace Bien-être (sauna, hammam, salle de sport et tisanerie) ou une massothermie au choix, avec accès à l espace Bien-être durant 2 h. Un accès illimité à l espace Bien-être (sauna, hammam, salle de sport et tisanerie) ou un enveloppement nourrissant au beurre de karité. Un accès illimité à l espace Bien-être (sauna, hammam, salle de sport et tisanerie) ou un soin visage découverte. Un accès illimité à l espace Bien-être (sauna, hammam, salle de sport et tisanerie) ou un gommage + enveloppement nourrissant au beurre de karité. Tarifs forfaitaires pour la durée du séjour Possibilité de forfaits soins + hébergement : renseignements sur notre site internet Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

12 LES SÉJOURS SANTÉ Découvrez les Séjours Santé de Châtel-Guyon, pour remédier aux maux de la vie quotidienne (mauvaise alimentation, Lors de votre séjour, vous oublierez tensions, stress et fatigue grâce à. Les Séjours Santé se déroulent : Possibilité de forfaits soins + hébergement : renseignements sur notre site internet SÉJOUR DÉTOX Cure de boisson 4 soins thermaux par jour - Douche intestinale ou entéroclyse Bain (BDI, aérobain, douche sous marine) Cataplasme d argile abdominal Massage abdominal sous l eau ou douche abdominale Séances de Stretching Séances de Yoga ou Taï-chi ou Sophrologie Programme diététique SÉJOUR ANTI-STRESS Cure de boisson 4 soins thermaux par jour - Bain (BDI, aérobain, douche sous marine) Douche locale au jet ou générale au jet ou douche pénétrante Cataplasme unique ou multiple ou bain de boue * Bain de vapeur * ou douche générale Séances de Stretching Séances de Yoga ou Taï-chi ou Sophrologie * Aux Thermes Henry seulement SÉJOUR CONFORT DU DOS Cure de boisson 5 soins thermaux par jour - Massage dorso-lombaire sous l eau Bain (BDI, aérobain, douche sous marine) Douche locale au jet ou générale au jet ou douche pénétrante Cataplasme unique ou multiple ou bain de boue * Bain de vapeur * ou douche générale Séances de Stretching Séances de Yoga ou Taï-chi ou Sophrologie * Aux Thermes Henry seulement OFFRE SPA OPTIONNELLE, ASSOCIÉE À VOTRE SÉJOUR SANTÉ Le Spa Source d équilibre, situé à deux pas des Thermes, vous propose en complément de votre Séjour santé : 2 cours d aquagym au tarif préférentiel de 24. OFFRE SPA OPTIONNELLE, ASSOCIÉE À VOTRE SÉJOUR SANTÉ Le Spa Source d équilibre, situé à deux pas des Thermes, vous propose en complément de votre Séjour santé : 1 Modelage du monde de 30 minutes au choix au tarif préférentiel de 39. OFFRE SPA OPTIONNELLE, ASSOCIÉE À VOTRE SÉJOUR SANTÉ Le Spa Source d équilibre, situé à deux pas des Thermes, vous propose en complément de votre Séjour santé : Un accès illimité à son espace Bien-être (sauna, hammam, salle de sport et tisanerie) durant tout votre séjour au tarif préférentiel de 19. Pour tous les Séjours Santé, un certificat de non contre-indication délivré par votre médecin est obligatoire. 12 Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

13 NOS CURISTES TÉMOIGNENT J ai souffert de douleurs abdominales depuis l âge de 25 ans et, à partir de 50 ans, d une colopathie fonctionnelle vite devenue ingérable. J ai essayé tous les médicaments possibles, anti-spasmodiques, pansements, anti-météorisme, puis des médecines parallèles de toutes sortes sans aucun résultat «Les crises sont de plus en plus espacées et moins fortes, je revis.» et enfin des anti-dépresseurs, lorsqu on m a dit que tout se passait dans ma tête. Toujours sans résultat. J ai tenté une cure à Châtel-Guyon en 2010, qui a donné 6 mois d amélioration, puis une en 2012 et une 3 e en Maintenant, je fais des voyages, j arrive à varier mon alimentation, les crises sont de plus en plus espacées et moins fortes, je revis. Je ne comprends pas qu on ne m ait pas envoyée plus tôt en cure. Monique P. J ai fait de nombreuses cures depuis 36 ans. La première pour une colite amibienne contractée en Indochine. La cure a beaucoup amélioré mon état de santé. Je reviens maintenant pour le Digestif mais également pour traiter une arthrose vertébrale avec hernie discale. Au bout de 3 cures, je marche sans souffrir et ne prends plus d anti-inflammatoires. Pierre C. Je suis curiste depuis 5 ans. Je souffrais d une diverticulose intestinale très, très douloureuse pour laquelle j ai consommé de nombreux médicaments. Sur les conseils de mon médecin, j ai fait une cure qui m a procuré une amélioration, dès la première semaine. Les douleurs ont été très atténuées puis ont disparu. Je ne souffre plus du tout et ma vie est complètement changée par les cures que je continue à pratiquer. Jeanne M. Après ma première cure pour polyarthrose et tendinite de la cuisse, en 2012, j ai constaté une disparition totale des douleurs pendant 8 mois. Marie-Th. Z. J ai découvert Châtel-Guyon à l âge de 40 ans, atteint d une sigmoïdite diverticulaire très sévère pour laquelle une colectomie était envisagée. 25 ans plus tard, je n ai jamais été opéré, je fais des cures régulières. Après chaque cure, je suis très bien pendant 6 mois, bien pendant les 2 mois suivants et un peu plus perturbé dans les derniers mois de l année. Je ne peux pas me passer de la cure mais elle me permet de vivre pratiquement sans problème et sans colectomie. Michel P. Je suis venue à Châtel-Guyon pour soigner une colopathie fonctionnelle grave (je ne pouvais avaler un verre d eau sans petit à petit les médicaments que je prenais à doses fortes. Les pratiques complémentaires de cure (stretching, yoga, taï chi, qi gong) m aident à vivre dans la sérénité et à ne pas souffrir. France G. Je souffre de colopathie spasmodique depuis l âge de 8 ans. J ai essayé tous les traitements possibles jusqu à l âge de 50 ans où un médecin m a envoyée en cure. Depuis, je fais des cures régulières, maintenant tous les 2 ans, et je ne prends aucun médicament, sauf un peu de Spasfon, 2 ou 3 fois par an, et un peu de phytothérapie. Pascale S. Avant de faire la cure, je subissais 3 hospitalisations par an pour ma maladie de Crohn. Après ma première cure, j ai pu travailler toute l année sans interruption et sans «Je regrette que les cures hospitalisation. Mes thermales soient mal douleurs sont moins intenses et moins connues des médecins.» fréquentes et je peux varier mon alimentation. Je regrette que les cures thermales soient mal connues des médecins. Y. V. Je souffrais de sigmoïdite diverticulaire avec douleurs abdominales intenses, fortes poussées de fièvre, traitements médicamenteux très «Aucun arrêt de travail, prise de médicaments occasionnelle, rares douleurs.» moins intenses, régime alimentaire très allégé. importants, arrêts de travail de 8 à 10 jours, 3 à 4 fois par an. Après quelques cures, progressivement, j ai constaté : aucun arrêt de travail, prise de médicaments occasionnelle, rares douleurs abdominales, Je pense que les cures thermales sont profitables aux patients et à la Sécurité sociale. Y. T. Ma première cure remonte à 20 ans, où je suis arrivée après avoir été opérée d une sigmoïdite aiguë, dans un grand épuisement qui posait de sérieux problèmes dans la vie quotidienne. Le médecin m avait prévenu que j aurais sûrement à subir d autres interventions. J ai eu 3 mois d amélioration après la 1 re cure avec le droit de manger des carottes, 6 mois après la 2 e avec un régime qui s élargissait. Après la 3 e, plus besoin de traitement, pas question d intervention et régime presque normal. Je revis! M. G. Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

14 LES ATELIERS SANTÉ UN COMPLÉMENT INDISPENSABLE DE LA CURE THERMALE Les stations thermales sont des «Villes de Santé et de prévention». Un séjour en cure thermale est un moment privilégié dans l année. Il vous permet de devenir «acteur de votre santé» tant sur le plan préventif que curatif. Convaincus de cette réalité, nous avons créé 7 ATELIERS SANTÉ afin d optimiser les effets de votre cure thermale. Dispensés par des professeurs diplômés, ces ateliers vous permettront d apprendre à mieux respirer, à mieux bouger, à vous détendre, à rééquilibrer votre hygiène alimentaire et seront, sans aucun doute, SÉANCES DE STRETCHING Tous les matins, vous pourrez bien commencer la journée par des séances de Stretching. Cette séance de «mise en train» est une corporel. Animatrice : Séverine GARDARIN, Éducatrice sportive. LE TAÏ-CHI-CHUAN et LE QI GONG Le Taï-chi-chuan est basé sur l enchaînement de mouvements lents et harmonieux, issus des exercices des arts martiaux et de l énergétique chinoise. Le principe est de développer les énergies internes, d entraîner la paix du cœur et la tranquillité de l esprit. Les effets sur la santé sont nombreux : l étirement en douceur des muscles, l assouplissement des tendons, l ouverture des articulations permet une amélioration de la souplesse, et une meilleure coordination des mouvements, le travail sur la respiration permet une augmentation de l amplitude respiratoire, les exercices améliorent la confiance en soi, et diminuent l anxiété, la pratique permet une amélioration de l équilibre et du sommeil. est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise, dont l objectif est de renforcer et d équilibrer l énergie vitale. Par une mise en mouvement douce et progressive du corps, par une respiration profonde et complète, par une attention particulière à soi, il s agit de maintenir l harmonie entre le corps et l esprit. Dans le cadre des Ateliers santé, les exercices proposés sont axés sur les troubles de l appareil digestif et les troubles fonctionnels de l intestin. La première est issue des arts martiaux, là où la seconde relève davantage de la médecine traditionnelle. On peut dire qu on cultive dans le Qi Gong l énergie que l on va mettre en mouvement dans le Taï-Chi-Chuan. Elles sont très complémentaires. Une image : Si vous imaginez un arbre, les racines correspondent au Qi Gong et le tronc et les branches au Taï-Chi-Chuan. Animateur : William BARBIERI, diplômé de la FFWaemc. LE YOGA Le Yoga c est mental par la pratique de mouvements doux et progressifs. Ces derniers sont réalisés en fonction des possibilités de chacun. Les postures agissent sur toutes les structures du corps et créent un «massage intérieur» notamment du dos (siège fréquent de douleurs) et de l abdomen (ce qui est particulièrement intéressant dans les pathologies digestives). La respiration progressive et profonde augmente la capacité thoracique et permet de relâcher nombre de tensions. La relaxation accompagne chaque séance posturale et permet de calmer le corps, les émotions, le mental. La séance de Yoga apporte aux pratiquants ses vertus bienfaisantes et ressourçantes. Animatrice : Isabelle GAGLIARDI, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga. 14 Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

15 LES ATELIERS SANTÉ LA GYMNASTIQUE SENSORIELLE Basée sur une pratique gestuelle associant exercices de base et enchaînement de mouvements, mobilisant une attention soutenue dans les détails du geste, la gymnastique sensorielle a pour but de vous rendre acteur de votre santé en apprenant à mieux ressentir votre corps et avoir un vécu corporel plus riche. Face à la douleur ou au stress, le corps se contracte et se raidit. Ces tensions, musculaires ou psychiques, peuvent persister même lorsque tout est rentré dans l ordre accentuant la sensation de mal-être, d «être mal» ou d avoir mal. Dans ce contexte, la lenteur n est plus un défaut mais une manière d être à soi, une opportunité au lâcher prise et au changement, le moyen de retrouver une globalité dans son corps et d Proposant des exercices simples, faciles à reproduire, respectant la physiologie du corps, la gymnastique sensorielle permet de (re)trouver le plaisir de bouger dans la fluidité, et surtout en dehors de toute idée ou recherche de performance. Le projet n est pas de bouger pour bouger, mais de mettre en mouvement son corps et ses pensées. Animatrice : Christelle RICHARD, praticienne de l Accompagnement en pédagogie perceptive, D.U. de Somato-psychopédagogie. LA DANSE DOUCE Une approche ciblée et plurielle de la Danse de Salon qui, d une manière ludique, permet de combiner le plaisir du mouvement harmonieux et la rythmicité de la musique. Elle réalise un exercice physique agréable, assouplit les articulations, et contribue au sentiment de être personnel. bien- Animateur : Jean-Louis SIBRA, professeur de danse diplômé d État. LA SOPHROLOGIE Technique de relaxation, de mouvements dynamiques, de respiration et d imagerie mentale permettant d être mieux dans son corps et dans sa tête, avec l utilisation d exercices pratiques reproductibles au quotidien. Elle permet d apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions. La sophrologie se définit comme la science de la conscience harmonieuse. Elle permet d réduire l intensité émotionnelle de la colère, de la tristesse et de la peur liée aux douleurs chroniques. Elle utilise un ensemble de techniques et de méthodes originales visant à conquérir ou renforcer l équilibre personnel, et renouveler le sentiment d intégrité. Elle est un moyen de développement de la personnalité. Animatrice : Virginie VANDERMEERSCH GIGNAC, sophrothérapeute diplômée de sophrologie praticien et communication PNL. ATELIERS DE DIÉTÉTIQUE Enfin, pour manger mieux et améliorer votre nutrition, nous vous proposons des ateliers de Diététique. Corriger l alimentation est un moyen essentiel pour améliorer les problèmes de santé. La cure de Châtel- Guyon reste un moment privilégié pour s occuper de soi et s interroger sur ses habitudes alimentaires. Cet atelier, animé par une diététicienne-nutritionniste, permet de découvrir les pratiques d une alimentation saine dans le cadre d une meilleure hygiène de vie. Une table ronde autour du régime méditerranéen, des régimes d exclusion sans gluten et sans produits laitiers permet à chacun d approcher l alimentation n de manière différente, afin de trouver son propre équilibre santé. Animatrice : Liliane MILLET, nutritionniste diplômée. Tous les ATELIERS SANTÉ sont accessibles, sans limitation, avec un PASS SANTÉ. TARIFS 9 Le carnet de 6 séances Les PASS ATELIERS SANTÉ sont vendus à l Accueil des Thermes Henry et à l Office de Tourisme (ainsi Un programme d accompagnement thérapeutique consacré aux colopathes a été élaboré. Il comporte des séances spécifiques de Gymnastique sensorielle, de Qi gong, de Sophrologie et de Yoga (une séance par semaine dans chaque discipline) ainsi qu un Atelier diététique (une semaine sur trois). Ce programme convient également aux personnes Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :

16 COMMENT VENIR À CHÂTEL-GUYON? En avion directes avec Paris, Lyon ainsi que Nice et Ajaccio. Pour tous renseignements : Clermont-Ferrand/Auvergne Tél (0, En train La gare qui nous dessert est celle de de la station. SNCF : (0,34 NANTES CAEN BORDEAUX A 89 TOULOUSE Service de commande de billets SNCF à l Office de Tourisme de Châtel-Guyon, (commande au plus tard le mardi 17 h pour un retrait des billets le mercredi matin). Concernant vos bagages : SERVICE BAGAGES La SNCF prend en charge vos valises, en service domicile à domicile. Vous pouvez acheter la prestation bagages : - en même temps que votre billet de train, - par téléphone au (0,34 LILLE PARIS A 71 CHÂTEL-GUYON A 72 LYON CLERMONT- FERRAND SAINT- ETIENNE A 75 MONTPELLIER PERPIGNAN STRASBOURG MARSEILLE AJACCIO plusieurs solutions s offrent à vous : GENÈVE NICE Véhicule climatisé tous services toutes distances Tél Contacter l Office de Tourisme au Toute l année, ligne régulière de bus desservant Châtel-Guyon - Riom et Clermont-Ferrand. Voyages Delaye : Tél ( Pour un meilleur service, n oubliez pas de les commander 48 heures avant votre arrivée en gare de Riom (voir encadré). Toutes distances - Jour et nuit dimanches et jours fériés Vous souhaitez partager votre voiture ou celle d un autre : TAXIS CHÂTELGUYONNAIS Christine et Marc Fayolle 16 bis, chemin du Chassaing Voitures climatisées Station de taxis : Tél NAVETTE VILLE Navette en saison, en direction et au départ des Thermes. Circule tous les jours, sauf le dimanche. Horaires de circulation et points d arrêt disponibles sur simple demande à l Office de Tourisme au ou en Mairie au OFFICE DE TOURISME MAIRIE PARKINGS GRATUITS en de nombreux endroits de la ville Les Thermes de Châtel-Guyon Parc Thermal Châtel-Guyon Directeur de publication Danielle Faure-Imbert Une de couverture Création : Sett Communication - A. Levis Crédits photos : Marie-Amélie Journel, Joël Damase Réalisation, impression : DE BUSSAC / GROUPE DROUIN Crédits photos - pages intérieures : Banque Image Pays de Volvic et Volvic-Sources et Volcans : Joël Damase, Mairie de Châtel-Guyon : Claude Poulet, Casino de Châtel-Guyon, Pierre Brosson, Jodie Way, Anne-Caroline Roux, Marie-Amélie Journel Certifié PEFC Imprimé sur papier PEFC issu de forêts gérées durablement 16 Les Thermes de Châtel-Guyon - Tél. :