8 raisons de choisir Brides pour maigrir

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1 do s si e r d e p r e s s e 18 jours Maigrir à Brides 15 jours 8 raisons de choisir Brides pour maigrir thermes-brideslesbains.fr

2 Sommaire DECRYPTAGE DU SAVOIR MAIGRIR DES THERMES DE BRIDES-LES-BAINS Nouveautés 2015 des Thermes de Brides-les-Bains. page 3 L agenda et les chiffres des Thermes de Brides-les-Bains. page 4 Les 8 raisons de choisir Brides pour maigrir. Les + du leader de l amaigrissement. pages 5 et 6 LES CURES 18 JOURS MAIGRIR A BRIDES Cure Origine 18 jours Maigrir à Brides (+ programme d Education Thérapeutique). page 7 Cure Idéale 18 jours Maigrir à Brides (+ programme d Education Thérapeutique). page 8 Cure Jeunes - de 18 ans Maigrir à Brides. page 9 Programme 15 jours Post Cancer du Sein. page 10 REPERES 24 heures dans la vie d une curiste. page 11 Cure double orientation/amaigrissement/rhumatologie. page 12 Les soins thermaux des Thermes de Brides et de Salins-les-Thermes. page 13 thermes-brideslesbains.fr Photos en haute définition et libres de droits des Thermes de Brides-les-Bains téléchargeables sur le site : mediaconseilpresse.com 2/13

3 LES NOUVEAUTÉS 2015 La prévention, le mieux-être, l accompagnement, l apprentissage constituent les principaux objectifs de l équipe des Thermes de Brides-les-Bains. Pour les atteindre, un seul mot d ordre : l innovation. Les Thermes mènent des recherches pour trouver de nouvelles techniques culinaires. Ils déclinent leur savoir-faire en créant deux nouvelles cures courtes au Grand Spa Thermal. Et enrichissent les protocoles des cures maigrir. 12 JOURS POST CANCER DU SEIN AU GRAND SPA THERMAL Le Grand Spa Thermal a mis au point une cure 12 jours. Ce séjour pluridisciplinaire découle du programme spécial post cancer du sein introduit l an dernier aux Thermes. Il veut aider les femmes en rémission de leur maladie à tourner la page et à lutter contre le surpoids, facteur de récidive. D une durée plus courte que le programme thermal, ce nouveau forfait s adapte aux contraintes des femmes qui ne peuvent pas consacrer 18 jours à une cure thermale. Incitation à pratiquer une activité physique, rééquilibrage de l alimentation, amaigrissement et/ou stabilisation, reprise de confiance en soi et dans son corps, tels sont les bénéfices pointés par les femmes qui ont suivi le programme post cancer du sein la saison dernière aux Thermes de Brides-les-Bains. 6 JOURS MAÎTRISER SON DIABÈTE AU GRAND SPA THERMAL Avec le 6 jours maîtriser son diabète, tous les atouts sont réunis, diététique et activités physiques ciblées, pour mieux vivre avec sa maladie. En effet, la plupart des diabétiques de type 2 n ont jamais bénéficié de conseils nutritionnels pour équilibrer leur glycémie. Ils ne sont parfois pas conscients des risques de complications. La consultation diététique incluse dans le forfait sera donc réalisée en fonction des attentes de la personne : amaigrissement, amélioration de l hémoglobine glyquée, gestion des hypoglycémies, gestion de l alimentation lors d une activité physique De son côté, l atelier de cuisine mettra en pratique la notion d index glycémique. Il proposera aussi de préparer des desserts légers, car trop de diabétiques se l interdisent. SPA : LES FORFAITS 6 ET 9 JOURS MAIGRIR À BRIDES S ÉTOFFENT Les programmes 6 et 9 jours «Maigrir à Brides» intègrent un atelier «cuisine légère, cuisine plaisir» animé par une diététicienne. Un massage suédois dispensé par un kinésithérapeute diplômé est désormais intégré au protocole. Enfin, un guide pratique «Réussir votre retour de cure» riche de conseils et d astuces permet un retour à la maison serein. RECHERCHE DE NOUVELLES TECHNIQUES CULINAIRES L équipe du Centre Nutritionnel a entamé une coopération avec le département Science de la Nutrition Santé de l Institut polytechnique LaSalle Beauvais. Le dialogue entre les deux entités doit permettre de mettre au point de nouvelles techniques culinaires pour répondre à certaines maladies telles les affections rhumatismales, le cancer du sein ou certains choix alimentaires tel le végétarisme 2015 LES FUTURS THERMES ET SPA BIENTÔT EN CHANTIER En avril dernier, la Compagnie Lebon a acquis avec un groupe d investisseurs égyptiens les établissements thermaux de Brides-les-Bains et deux hôtels désormais regroupés sous la marque Sources d Equilibre. Cette acquisition s accompagne d un projet de restructuration complet des équipements à hauteur de 14 millions d euros sera l année de réalisation des maquettes et permis de construire qui permettront d entrevoir l extension de 2500m 2 prévue pour les Thermes et l aménagement d une piscine pour le Grand Spa Thermal entre autres. La Compagnie Lebon voit avec la marque Sources d Equilibre une opportunité de développement en France et à l étranger. Il permet d intégrer la santé et le bien-être au pôle Hospitalité de la Compagnie Lebon représenté actuellement par les hôtels Esprit de France, 8 hôtels à Paris et 1 hôtel à Aix-en-Provence, auxquels s ajoute un club de 44 membres, demeures, châteaux, hôtels, dans toute la France. 3/13

4 Agenda 2015 Avec curistes par an, Brides-les-Bains est la première station thermale dédiée à l amaigrissement en France Des événements qui dopent la cure du 4 au 7 juin, Festival Nourrir sa santé spécial antigaspillage alimentaire le 16 juin, conférence de Gautier Zunquin : activité physique et diabète le 3 juillet, conférence de Jean-Michel Lecerf : le sel, ami ou ennemi? du 1er au 4 juillet, Festival de jazz le 18 septembre, conférence de Jean-Michel Lecerf : végétarisme, végétalisme, principes et impacts sur la santé 19 septembre, 7èmes Ateliers du poids et de la nutrition (journée médicale) : le diabète, de la physiopathologie à la prise en charge du 24 au 26 septembre, Festival du Film francophone d Angoulême via Brides-les- Bains le 6 octobre, conférence de Gautier Zunquin : activité physique et ostéoporose A Brides, MAIGRIR ET RECONQUÉRIR SA MOBILITÉ Les Thermes de Brides-les-Bains et de Salins-les-Thermes (Savoie) sont agréés pour soigner les pathologies suivantes : - AD, Appareil Digestif (cures Maigrir à Brides) : traitement de l obésité et d affections métaboliques résultant de la surcharge de poids (notamment diabète de type 2). - RH, Rhumatologie : traitement des douleurs articulaires tels que l arthrose, les affections du dos ou les rhumatismes. - Les doubles orientations : AD + RH (2e orientation) ou RH + AD (2e orientation) > simple orientation : 72 soins > double orientation : 108 soins Les soins sont dispensés aux Thermes de Brides-les-Bains et/ ou aux Thermes de Salins-les-Thermes. MAIGRIR A BRIDES EN CHIFFRES 1 à 2 conférences diététiques gratuites par jour animées par une diététicienne 19 thèmes de conférences différents mis à jour et complétés chaque année 1 à 2 démonstrations de cuisine gratuites pour cuisiner équilibré UNE ÉTUDE SCIENTIFIQUE EN COURS COMPARE SUR 18 MOIS LES EFFETS D UNE CURE THERMALE CLASSIQUE PAR RAPPORT À UNE CURE AVEC LE PROGRAMME D ÉDUCATION THÉRAPEUTIQUE MIS AU POINT EN 2012 PAR LES THERMES DE BRIDES. RÉSULTATS EN cours d activités physiques collectifs thématiques par jour en moyenne au Centre Thermal et des séances dirigées de cardiotraining 32 activités santé, bien-être et loisirs gratuites par semaine proposées par l Office de Tourisme 4 à 6 cours d aquagym par jour dans la piscine d eau thermale à Salins-les-Thermes animés par des maîtres nageurs sauveteurs. 1 équipe pluridisciplinaire : hydrothérapeutes et kinésithérapeutes pour les soins de balnéothérapie et les massages, diététiciennes pour les consultations et ateliers, éducateurs sportifs pour le coaching et les activités physiques encadrées, esthéticiennes pour un atelier post cancer. 4/13

5 8 RAISONS DE CHOISIR BRIDES POUR MAIGRIR Brides-les-Bains est la station thermale leader dans l amaigrissement. Un statut qui tient à ses ressources naturelles, une eau thermale unique, à ses protocoles qui innovent chaque année et à son environnement. Ici, les personnes en surpoids savent qu elles ne subiront ni injonctions, ni conseils déconnectés de leur réalité. Dans le village pour maigrir, elles font l apprentissage concret d une vie plus équilibrée respectueuse d elles-mêmes. 1 - UNE EAU THERMALE PRÉCIEUSE 3-18 JOURS POUR SE RÉCONCILIER AVEC SON CORPS Les sources thermales de Brides-les-Bains sont reconnues depuis plus d un siècle pour lutter contre le surpoids et permettre de perdre des centimètres. Elles sont utilisées en cure de boisson pour ses effets dépuratifs et coupe faim et pour les soins thermaux où elle agissent sur la circulation veineuse et lymphatique. DEUX SOURCES THERMALES DIFFÉRENTES A Brides-les-Bains : - La source Hybord Sud est tiède (34 ), puisée à 44 m de profondeur, elle agit sur le fonctionnement hépatique et sur la circulation veineuse et lymphatique. Sa forte teneur en silicium active la lipolyse, véritable déstockeur de cellulite. Elle est destinée à la cure de boisson sur prescription médicale. - La source Laissus (25 ), issue du mélange de deux sources thermales, possède les mêmes qualités que la source Hybord Sud mais n est utilisée que pour les soins dans les Thermes de Brides. A Salins-les-Thermes : - La Grande Source (34 ) de Salins-les-Thermes est réputée pour améliorer la circulation sanguine périphérique, l augmentation du débit sanguin et l équilibre de la pression artérielle. Elle est antidouleur et associée à la boue, elle joue un rôle déterminant dans le traitement de l arthrose. 2 - DES THERMES POUR APPRENDRE À MAIGRIR L équipe de diététiciennes des Thermes forme chaque personne pour qu elle trouve son équilibre de retour chez elle. Ces actions prennent plusieurs formes : consultations individuelles : l accent est mis sur le vécu de chaque personne afin de l aider à définir ses propres objectifs et les moyens à mettre en oeuvre pour les atteindre. conférences thématiques, démonstrations de cuisine équilibrée, ateliers thématiques. Aux Thermes de Brides-les-Bains, on ne fait pas du sport. On pratique une activité physique qui contribue à l amaigrissement et à l épanouissement de la personne. 6 jours sur 7, quatre éducateurs sportifs accompagnent les curistes. Pendant la cure, l activité physique vise un double objectif : reprendre confiance en son corps et retrouver du plaisir à bouger à long terme. L accent est mis sur le ressenti. Pendant la cure, les personnes font l expérience d une activité régulière, elles osent tester des pratiques, trouver celles qui leur correspondent pour continuer de retour chez elles. Les multiples cours collectifs quotidiens ont chacun une visée particulière : échauffement, cardiotraining, (zumba/circuit training alterné ), renforcement musculaire (méthodes Pilates et De Gasquet, Swiss Ball) ou assouplissement (exercices inspirés du yoga et de techniques de relaxation). 4 - UN VILLAGE AUX PETITS SOINS Du médecin au kinésithérapeute, du traiteur au restaurateur, de l esthéticienne au coiffeur tous les professionnels de Brides-les-Bains sont mobilisés pour permettre à chaque curiste de trouver l équilibre. Parmi les outils mis à la disposition du curiste, le Passeport Santé, un guide de 40 pages remis par le médecin thermal à son arrivée 5/13

6 8 RAISONS DE CHOISIR BRIDES POUR MAIGRIR (SUITE) 5 - DES THERMES EXPERTS Pour rester à la pointe, les Thermes de Brides-les- Bains sont épaulés par l Institut Pasteur de Lille depuis Le service nutrition du docteur Jean-Michel Lecerf valide l ensemble des informations nutrionnelles diffusées. Il assure une formation continue des diététiciennes, des médecins thermaux et des chefs de cuisine. Il opère une veille scientifique. Enfin, Jean- Michel Lecerf donne trois conférences grand public gratuites par an à Brides-les-Bains. Depuis 2014, Gautier Zunquin, docteur en physiologie des Activités Physiques et Sportives, assure la formation continue de l équipe de professionnels de l activité physique des Thermes. Il a participé à la mise au point des nouveaux programmes d activités physiques. Il anime aussi deux conférences grand public par an. Les Thermes éditent une Lettre de la Nutrition destinée aux professionnels de santé. Chaque numéro creuse un sujet particulier en lien avec l obésité. L équipe des Thermes organise aussi chaque année en septembre une journée destinée aux professionnels de santé : les Ateliers du poids et de la nutrition. Ils donnent lieu à la publication d actes disponibles. Les deux derniers thèmes : «l obésité de l enfant et de l adolescent» et «alimentation, poids et cancer». 6 - UN LABEL DIÉTÉTIQUE EXEMPLAIRE un accompagnement bi-annuel par les diététiciennes de la station. Une démarche qualité collective et un grand pas vers la reconnaissance de la cuisine équilibrée... Un pannonceau posé sur le fronton distingue les établissements qui ont obtenu le Label Diététique. 7 - DES ÉTUDES PROBANTES Les traitements et protocoles des cures maigrir, rhumatologie et post cancer du sein des Thermes de Brides-les-Bains s appuient sur des études scientifiques récentes. L étude Maâthermes conduite chez 257 patients en surpoids ou obèses démontre après la cure thermale une réduction pondérale de 5,17kg, en moyenne au 14è mois, alors que les sujets témoins ont perdu seulement 0,54 kg dans la même période. 57% des curistes ont perdu au moins 5% de leurs poids contre 18% pour le groupe témoins. L étude PACthe, programme d accompagnement pour les femmes en rémission complète de cancer de sein, a montré un effet significatif sur la qualité de vie à un an ainsi que des résultats intéressants sur la dépression, la qualité du sommeil, le contrôle du poids et la pratique de l activité sportive. Enfin Thermarthrose, étude portant sur l arthrose du genou, a démontré que le traitement thermal a augmenté d environ 50% le nombre de patients améliorés de manière pertinente en termes de douleurs et de fonction. Cet effet bénéfique a été constaté pendant les neuf mois de suivi de l étude. 8 - LA NATURE POUR SOUFFLER En 2013 la station thermale a créé un Label Diététique. Une première en France et une exclusivité en station thermale! Neuf hôtels-restaurants diététiques du Village pour Maigrir sont engagés dans cette démarche qualité. Maigrir avec sérénité, en étant certain que le plan alimentaire, prescrit par le médecin, sera respecté, que la variété et le goût seront au rendez-vous... voilà la promesse de Brides-les-Bains avec son Label Diététique. Ces établissements acceptent un contrôle anonyme externe qui garantit le respect du label diététique et Le village de Brides-les-Bains est idéalement situé à deux pas du Parc National de la Vanoise et des stations des 3 Vallées. De nombreux chemins balisés s adaptent aux capacités et envies de chacun. De belles occasions de profiter de cette montagne préservée. 6/13

7 CURE ORIGINE 18 JOURS MAIGRIR À BRIDES Les Thermes de Brides-les-Bains et les Thermes de Salins-les-Thermes sont agréés pour soigner les pathologies suivantes : AD, appareil digestif et maladies métaboliques - cure Maigrir à Brides et RH, rhumatologie. La cure à Brides peut soigner 2 pathologies en même temps. Chaque cure (hors RH) peut bénéficier du forfait Éducation Thérapeutique mis au point par les Thermes de Brides-les-Bains. CURE ORIGINE (AD, RH, AD+RH, RH+AD) Soins thermaux selon orientation AD 72 soins RH 72 soins AD+RH 108 soins RH+AD 108 soins Tarif CURE ORIGINE (AD, RH, AD+RH, RH+AD) = fixé par la Sécurité Sociale Les des Thermes de Brides-les-Bains Tous les soins thermaux sont individuels (1). En accès libre : - 1 à 2 conférences par jour (15 à 20 thèmes différents), animées par une diététicienne (1 h) - 1 à 2 démonstrations de cuisine par semaine, animées par une diététicienne (1 h) POUR ENRICHIR LA CURE ORIGINE (prestations à suppléments) Forfait Éducation Thérapeutique (ETP) = 245 euros Diététique 1 bilan éducatif partagé en début de cure 1 consultation individuelle de fin de cure 5 ateliers au choix parmi les 9 suivants animés par une équipe pluridisciplinaire : - Menus plaisirs - J invite et je suis invité - Être serein avec son alimentation - J utilise mes cinq sens pour mieux manger - J achète équilibré (nouveauté 2015) - Je donne du goût - Je valorise mon image - Surcharge pondérale et santé, mieux la connaître pour avancer - Mes mouvements sans douleur Activités physiques Atelier «Et si on bougeait» pour trouver son activité physique à adopter au quotidien, 3 activités à tester pendant la cure. Suivi post cure 5 mois de suivi par mail avec une diététicienne des Thermes de Brides Tarif CURE ORIGINE + FORFAIT ETP = Sécurité Sociale (S.S.) euros (1) Sauf piscine de mobilisation Le forfait Education Thérapeutique réunit une équipe pluridisciplinaire : diététicienne, éducateur sportif, kinésithérapeute, hydrothérapeute. 7/13

8 CURE IDÉALE 18 JOURS MAIGRIR À BRIDES CURE IDÉALE (AD, RH, AD+RH, RH+AD) Soins thermaux selon orientation AD 72 soins RH 72 soins AD+RH 108 soins RH+AD 108 soins Mise au point par l équipe thérapeutique des Thermes de Brides-les-Bains, la cure Idéale associe les trois facteurs qui agissent avec efficacité contre le surpoids : soins thermaux, diététique et activités physiques. Pendant 18 jours, la personne bénéficie d un traitement et d un apprentissage efficaces contre sa surcharge pondérale. La cure Idéale est l objet d un forfait complémentaire à la charge du curiste. Diététique 1 consultation ou 2 ateliers au choix parmi les 7 suivants : - Menus plaisirs - J invite et je suis invité - Être serein avec son alimentation - J équilibre mon diabète (nouveauté 2015) - J utilise mes cinq sens pour mieux manger - J achète équilibré (nouveauté 2015) - Je donne du goût Activités physiques Cours collectifs et circuit cardiotraining en accès libre Les de la Cure Idéale Tous les soins thermaux sont individuels (1) Une prise en charge globale et pluridisciplinaire Les soins thermaux le matin à Brides Accès libre à l espace détente : hammam, jacuzzis Espace repos avec tisanerie Piscine thermale (2) de Salins-les-Thermes Piscine publique (3) de Brides-les-Bains Navette Brides/Salins incluse La cure Idéale réunit une équipe pluridisciplinaire : diététicienne, éducateur sportif, kinésithérapeute, hydrothérapeute. Tarif CURE IDÉALE (AD, RH, AD+RH, RH+AD) = Sécurité Sociale (S.S.) euros POUR ENRICHIR LA CURE IDÉALE (prestations à suppléments) Forfait Éducation Thérapeutique (ETP) = 140 euros Diététique 1 bilan éducatif partagé en début de cure 1 consultation individuelle de fin de cure Activités physiques Atelier «Et si on bougeait» pour trouver son activité physique à adopter au quotidien, 3 activités à tester pendant la cure. 5 ateliers au choix parmi les 9 suivants animés par une équipe pluridisciplinaire : - Menus plaisirs - J invite et je suis invité - Être serein avec son alimentation - J utilise mes cinq sens pour mieux manger - J achète équilibré (nouveauté 2015) - Je donne du goût - Je valorise mon image - Surcharge pondérale et santé, mieux la connaître pour avancer - Mes mouvements sans douleur Suivi post cure 5 mois de suivi par mail avec une diététicienne des Thermes de Brides (1) Sauf piscine de mobilisation (2) Accès si prescription médicale «bain en eau courante» (3) Ouverte du 1 er juin au 10 septembre Tarif CURE IDÉALE + FORFAIT ETP = Sécurité Sociale (S.S.) euros euros 8/13

9 CURE JEUNES 18 JOURS MAIGRIR À BRIDES L obésité a presque doublé en 10 ans chez les ans. Chez les 3-17 ans, on estime que 16% des garçons et 19% des filles sont en surcharge pondérale, dont 3 et 4% sont obèses (source INVS). Point positif, plus le surpoids est pris en charge tôt, plus les chances de réussite sont fortes. La cure Jeunes 18 jours - de 18 ans témoigne de l engagement des Thermes de Bridesles-Bains pour enrayer ce fléau. L activité physique encadrée et l accompagnement diététique leur sont offerts et ils bénéficient aussi d ateliers d éducation nutritionnels et d activités physiques collectifs dédiés. CURE MOINS DE 18 ANS Soins à l eau thermale - 18 jours de cure de boisson d eau thermale dépurative et coupe-faim - 72 soins Diététique - 1 consultation diététique individuelle avec impédancemétrie (45 mn) et remise d un livret «Mon p tit guide pratique» - 1 atelier collectif 8-12 ans : découverte des familles d aliments et éveil sensoriel ans : discussion sur les différentes situations rencontrées par un ado dans sa vie quotidienne - 1 conférence «Prise en charge des enfants et ados en surpoids» Les de la cure jeunes - de 18 ans Tous les soins thermaux sont individuels (2). Les Thermes de Brides-les-Bains prennent en charge la consultation diététique, les ateliers collectifs et les activités physiques pour les jeunes de 18 ans. Gratuité de la navette pour Salins-les-Thermes afin de les encourager à pratiquer une activité physique dans la piscine d eau thermale. Accès à la piscine de Salins-les-Thermes inclus sous réserve de la prescription médicale «bain en eau courante». POUR ENRICHIR LA CURE - DE 18 ANS Chaque été, en juillet et août les Thermes de Brides accueillent environ 150 jeunes de moins de 18 ans Activités physiques - Séances d activités physiques encadrées en accès libre pendant 18 jours (1) - Atelier spécial jeunes animé par un éducateur sportif Tarif = Sécurité Sociale (S.S.). Diététique, activités physiques et ateliers dédiés offerts En accès libre 1 à 2 conférences par jour (15 à 20 thèmes différents), animées par une diététicienne (1 h) 1 à 2 démonstrations de cuisine par semaine, animées par une diététicienne (1 h) (1) Pour les plus de 12 ans (2) Sauf piscine de mobilisation 9/13

10 PROGRAMME 15 JOURS POST CANCER DU SEIN Parfois isolées, souvent en perte de confiance ou d estime de soi, les femmes qui ont livré bataille pendant le traitement d un cancer du sein, sont souvent démunies. Cette période est pourtant cruciale pour éviter les risques de récidive et aussi pour retrouver pleinement sa place dans la société. Or la surcharge pondérale et la sédentarité constituent des facteurs de risque de second cancer. Les Thermes de Brides disposent d une vraie légitimité pour accompagner ces femmes dans cette étape. Ce programme de 15 jours post cancer du sein (inclus dans une cure conventionnée de 18 jours) se limite à un groupe de 9 femmes pour chaque session et mobilise une équipe pluridisciplinaire. PROGRAMME Post Cancer du sein Diététique 1 consultation début de cure pour définir les problèmatiques (avec impédancemétrie) 1 consultation fin de cure pour définir les objectifs postcure (avec impédancemétrie) 1 cours de cuisine techniques de cuisson saine avec une diététicienne 2 ateliers au choix parmi 7 thématiques : - Menus plaisirs - J invite et je suis invité - Être serein avec son alimentation - J équilibre mon diabète (nouveauté 2015) - J utilise mes cinq sens pour mieux manger - J achète équilibré (nouveauté 2015) - Je donne du goût Les des Thermes de Brides-les-Bains Tous les soins thermaux sont individuels (1) Une prise en charge globale et pluridisciplinaire L eau thermale de Brides aux vertus dépurative et coupe-faim L eau thermale de Salins aux vertus anti-douleur En accès libre : - 1 à 2 conférences par jour (15 à 20 thèmes différents), animées par une diététicienne (1 h) - 1 à 2 démonstrations de cuisine par semaine, animées par une diététicienne (1 h) (1) Sauf piscine de mobilisation Ce programme réunit une équipe pluridisciplinaire : diététicienne, éducateur sportif, kinésithérapeute, hydrothérapeute, esthéticienne 1 atelier diététique mes alliés alimentaires Autres ateliers 1 atelier esthétique 1 groupe de parole en fin de cure Activités physiques 5 cours dédiés animés par des éducateurs sportifs Sessions mars - 8 et 29 avril - 20 mai - 10 juin - 1 er et 22 juillet - 12 août - 2 et 23 septembre - 14 octobre Suivi postcure 5 mois de suivi par une diététicienne Tarif Programme Post Cancer du Sein = 245 euros avec une cure Origine, 140 euros avec une cure Idéale 10/13

11 dossier de presse 24 HEURES DANS LA VIE D UNE CURISTE 1 Soins thermaux et cure de boisson (prescrits par le médecin thermal) Cure de boisson aux vertus dépuratives et coupe-faim Massage sous affusion (anticellulitique, circulatoire et relaxant) Aérobain et bain douche en immersion tonifiant, relaxant et anticellulitique Douche au jet circulatoire et anticellulitique L eau thermale de Brides-les-Bains est une alliée efficace pour maigrir. Elle est administrée de plusieurs façons pendant la cure. La cure de boisson a un pouvoir coupe-faim remarquable. Les quatre soins à l eau thermale de Brides-les-Bains sont complémentaires. Ils suivent un protocole ciblé dispensé par des hydrothérapeutes et des kinésithérapeutes. Centre Centre Nutritionnel Nutritionnel des Thermes Les recettes de Brides-les-Bains des Thermes de Brides-les-Bains le Centre Nutritionnel le Centre Nutritionnel Découvrez en accès libre, des conseils nutritionnels, des astuces pratiques, des recettes légères et des dossiers du Centre Nutritionnel en ligne sur contact@thermesbrideslesbains.fr Bilan nutritionnel avec une diététicienne Repas diététique Atelier cuisine avec une diététicienne IMP. BOULEY CHAGNY votre retour de cure en toute sérénité. internet : Thermes de Brides-les-Bains BP Brides-les-Bains Les recettes légères : qui vous aide à préparer les Viandes professionnels (diététiciennes, professeurs de gymnastique...) qui vous aide à préparer votre retour de cure en toute sérénité. internet : Découvrez en accès libre, des conseils nutritionnels, des astuces pratiques, des recettes légères et des dossiers du Centre Nutritionnel en ligne sur Thermes de Centre Nutritionnel Brides-les-Bains des Thermes BP14 de Brides-les-Bains Brides-les-Bains contact@thermesbrideslesbains.fr IMP. BOULEY CHAGNY professionnels (diététiciennes, professeurs de gymnastique...) Crédit Photos : SET Brides, Pixland,Comstock, goodshoot.com, digitalvision, Corbis, X. les Féculents les Viandes les Féculents est animé par une équipe de est animé par une équipe de Les recettes légères : Les recettes légères : légères : Véritable «Ecole de la Nutrition» Véritable «Ecole de la Nutrition» Crédit Photos : SET Brides, Pixland,Comstock, goodshoot.com, digitalvision, Corbis, X. 2 Formation au bien-maigrir : accompagnement diététique et éducation nutritionnelle Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains Livrets de cuisine Les Thermes de Brides-les-Bains sont dotés d un Centre Nutritionnel animé par 7 diététiciennes. Leur action est multiple : consultations diététiques, conférences gratuites, trois ateliers thématiques par semaine, édition de livrets de cuisine, formation des chefs, suivi postcure. Elles opèrent un véritable transfert de connaissances validées par le service nutrition de l Institut Pasteur de Lille, consultant des Thermes depuis Pratique d activités physiques adaptées et environnement propice à la reconquête de l estime de soi Cours collectif de cardio Gym ball postural Randonnée à Brides-les-Bains Relooking (Festival Brides fait sa mode) Le programme d activités physiques est considéré comme un soin à Brides-les-Bains. Il est dispensé par des éducateurs sportifs. Il s adapte aux capacités, aux envies, aux besoins de chaque curiste. Brides-les-Bains est le lieu où l on vient apprendre à maigrir et trouver l équilibre. Hôteliers, restaurateurs, commerçants, animateurs de l Office de Tourisme, tous les acteurs se relayent pour communiquer les bons conseils, redonner confiance, aider à retrouver l estime de soi. 11/13

12 CURE DOUBLE ORIENTATION AMAIGRISSEMENT/RHUMATOLOGIE 18 JOURS POUR RETROUVER SA MOBILITÉ 61% des curistes de Brides-les-Bains bénéficient d une double orientation AD/RH ou RH/ AD. Cette prescription médicale permet de soigner deux pathologies en même temps pendant ses 18 jours de cure. A Brides-les-Bains, le curiste peut prendre en charge ses problèmes de surpoids et ses douleurs articulaires. En général il présente des douleurs aux articulations des membres inférieurs : genoux, hanches ou chevilles. Cette souffrance du quotidien entraîne une perte de mobilité qui conduit le curiste dans un cercle vicieux avec douleurs accrues, immobilisme, prise de poids liée à l inactivité Cette situation se répercute sur la qualité de vie sur tous les plans : sentimental, professionnel, familial, social... Les anti-inflammatoires ne sont pas une solution durable. Une étude scientifique sur la gonarthrose, (Thermarthrose 2009), a démontré que le traitement thermal produisait des effets supérieurs au traitement de ville. L étude prouve que la cure thermale améliore la fonction. A 6 mois, 41,90% du groupe «curiste» observe une amélioration de la fonction contre 28,50% pour le groupe «témoin». Les fonctions telles que marcher, se lever, se baisser, faire la queue, sortir de sa voiture sont améliorées. Cela facilite la vie quotidienne des patients, renforce leur musculature, augmente la stabilité des articulations. Le thermalisme est la meilleure thérapie connue à ce jour pour agir à moyen et long terme contre l une des formes les plus invalidantes de l arthrose. Cette médecine naturelle est bien tolérée et sans impact sur le système digestif contrairement aux médicaments. Les différents soins à l eau thermale prodigués (boues, massages, bains, exercices de mobilisation en piscine thermale) favorisent une mobilisation douce et progressive du corps. Les techniques thermales permettent une réappropriation de son corps et un regain de confiance en ses possibilités motrices. Les Thermes peuvent s appuyer sur deux établissements et deux sources thermales : à Brides-les-Bains, les soins et activités des Thermes et une eau thermale qui agit sur le métabolisme ; à Salins-les-Thermes, l établissement thermal et son immense piscine thermale en partie en plein-air. L eau thermale de Salins possède une composition proche de l eau de mer, favorisant la portance, diminuant les douleurs et améliorant la mobilité articulaire. Les soins de rhumatologie, les applications de boues et la gymnastique en bassin participent à l amélioration physique globale du curiste. 12/13

13 THERMES DE BRIDES SOINS THERMAUX DE BRIDES ET DE SALINS-LES-THERMES LES SOINS THERMAUX DE BRIDES-LES-BAINS AÉROBAIN : balayage du corps par de fins jets d air sous pression, immergé dans une baignoire d eau thermale. action relaxante, détente générale, élimination du stress action circulatoire favorisant la perte de poids BAIN DOUCHE EN IMMERSION : massage du corps par de fins jets d eau sous-marins, immergé dans une baignoire d eau thermale. action tonifiante de l ensemble du corps redonnant tonus et vitalité massage cutané et sous-cutané qui tonifie la peau et revitalise son élasticité action circulatoire favorisant la perte de poids DOUCHE PÉNÉTRANTE : balayage du corps par de fins jets d eau thermale, allongé sur le ventre. détente générale : la percussion des milliers de gouttes d eau procure un effet sédatif et active la circulation cutanée action tonifiante de l ensemble du corps redonnant tonus et vitalité DOUCHE AU JET : jet d eau thermale sous forte pression exercé par un hydrothérapeute. action de percussion et de mobilisation des masses musculaires : effet à la fois tonique et décontracturant action circulatoire importante (éventuellement optimisée par la douche fraîche) soin complémentaire dans le traitement de la cellulite MASSAGE SOUS EAU : massage manuel du corps allongé sous une pluie d eau thermale chaude pratiqué exclusivement par un kinésithérapeute diplômé. décontraction musculaire amélioration de la souplesse de la peau par mobilisation des différentes couches cutanées action circulatoire veineuse importante détente tant physique que mentale LES SOINS THERMAUX DE SALINS-LES- THERMES BAIN EN EAU COURANTE : soin individuel de balnéothérapie qui se caractérise par un renouvellement et une circulation permanente de l eau thermale dans la baignoire. Ce soin peut aussi être effectué dans la grande piscine thermale, sous réserve de la prescription médicale «bain en eau courante». pénétration transcutanée des éléments minéraux contenus dans l eau thermale soin souvent associé aux illutations de boues thermales, dont il est le complément idéal Action relaxante et circulatoire ILLUTATION DE BOUE : soin individuel. Application d une couche de boue chaude sur les articulations et certaines parties du corps, conformément aux indications du médecin thermal. action relaxante et circulatoire action sédative due à la chaleur de ce soin absorption transcutanée des éléments minéraux contenus dans la boue et l eau thermale élimination des toxines par la transpiration PISCINE DE MOBILISATION : soin collectif exclusivement pratiqué par un kinésithérapeute diplômé. Séances de mobilisation active des articulations en piscine d eau thermale. La couleur marron de l eau thermale est liée à l oxydation des particules de fer en suspension. amélioration de la mobilité articulaire rééducation des articulations sans effort et sans contrainte de poids par l immersion dans l eau thermale. action circulatoire veineuse liée à la composition et à la pression de l eau sur le système veineux des membres inférieurs 13/13