RAMEURS L entraînement pour l ensemble du corps sans vent

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Ghislain Chassé
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2 ni vagues! L aviron, sport d endurance particuièrement bien équiibré, soicite es principaux groupes muscuaires et augmente a capacité du système cardiovascuaire. Découvrez infuence positive sur a force et endurance d un entraînement réguier sur un rameur. Devenez indépendant du temps et renforcez votre immunité sur votre rameur KETTLER! 61

3 FAVORIT Le rameur FAVORIT est un vrai «arounder» pour entraînement de ensembe du corps. Le rai en auminium associé au siège couissant de haute quaité, ergonomique, permet un entraînement réguier et siencieux. TÜV GS KADETT Le rameur KADETT permet, grâce à sa technique de manoeuvre de son bras de nage, de faire un mouvement de rame circuaire très proche de ceui de aviron. La résistance à effort est régabe grâce aux cyindres hydrauiques. Les repose pieds s ajustent individueement seon a ongueur des jambes de utiisateur. 150 (max) 50 Bras de nage pouvant être rabattu pour un gain de pace max max TÜV GS 62

4 COACH LS + ERGOCOACH LS Ordinateur COACH LS Ordinateur ERGOCOACH LS Séection parmi es 18 exercices possibes sur e COACH LS et sur ERGOCOACH LS : Rameur Eévation atérae des bras Biceps Pu-over Rameur debout Panche mateassée incus dans a ivraison 59 max TÜV GS TÜV GS SYSTÈME DE FREINAGE MAGNÉTIQUE (COACH LS) SYSTEME DE FREINAGE ELECTROMAGNETIQUE (ERGOCOACH LS) COACH LS (sans photo) ERGOCOACH LS Le rameur ergomètre ERGOCOACH LS est e modèe de pointe de a gamme. Le nouveau rai de guidage inéaire du siège ergonomique à rouettes sur rouements à bies est doté de caractéristiques améiorées du point de vue de a réguarité de fonctionnement et d entretien. L ordinateur d entraînement cair, avec ses 12 programmes incuant entraînement par pusations cardiaques et affichage de a puissance en Watts affiche es principaes données d entraînement. Un protocoe individue de contrôe prouve a précision du freinage éectromagnétique. Le rameur COACH LS se différencie par son régage manue de a résistance, son système de freinage magnétique inusabe et son ordinateur d entraînement. Pusieurs exercices de muscuation compémentaires peuvent, en dehors de entraînement cardiovascuaire, être effectués avec ERGOCOACH LS et e COACH LS. La ceinture thoracique ivrée avec apparei pour mesurer sans fi a fréquence cardiaque avec a précision d un ECG permet d avoir à tout moment un contrôe tota de a fréquence cardiaque d entraînement. 63

5 RAMEURS Vue d ensembe FAVORIT EQUIPEMENT DONNÉES TECHNIQUES ORDINATEUR D ENTRAÎNEMENT Puissance en Watts Temps, distance, coups de rame, dépense énergétique Fréquence de coups Niveau de freinage Mesure de a fréquence cardiaque Récepteur de fréquence cardiaque compatibe POLAR intégré Seui maxima de a fréquence cardiaque Mesure du pous de récupération avec note de forme Vaeurs moyennes après entraînement Régages préaabes Affichage Représentation graphique Affichage permanent pour Programmes d entraînement Entraînement en zones cibes (FAT / FIT / MANUEL) Profis en Watts régabes Programmes par pusations cardiaques Fonction Count-Up / Count-Down Commande manuee Cavier sous fim résistant à a sueur Système de freinage Système de propusion Régage de a résistance Rapport de transmission Voant d inertie Dimensions (L / / H en cm) Distance cae pieds siège (min. / max. en cm) Poids maxima autorisé Ceinture thoracique Siège Cae pieds Exercices de muscuation / de remise en forme compémentaires Rouettes de transport Coueur Possibiité d activer un signa sonore oreiette (incus dans a ivraison), cardiofréquencemètre Signa d aarme sonore et optique 5 fonctions, scan régabe Vérins hydrauiques Bras de nage (orientabes) Sans fin Par evier 124 / 78 / en option Siège à rouettes rouements à bies pivotants / sanges argent / noir 64 Vous trouverez une description détaiée des dimensions, des distances des pédaes et des marchepieds et d autres dimensions de apparei sur e site

6 KADETT COACH LS ERGOCOACH LS Possibiité d activer un signa sonore oreiette (incus dans a ivraison), cardiofréquencemètre Signa d aarme sonore et optique 5 fonctions, scan régabe Vérins hydrauiques Bras de nage Vérins hydrauiques 12 niveaux 150 / 170 / 46, Repié 150 / 50 / en option Siège à rouettes rouements à bies pivotants / sanges distance régabe argent / noir Possibiité d activer un signa sonore Ceinture thoracique Affichage en % et signa d aarme sonore et optique 6 fonctions, scan régabe Magnétique Câbe de traction Bouton manue (dépendant de a vitesse de rotation) de 1 à 10 1:5 6kg 180 / 55 / Incus dans a ivraison Siège à rouettes rouements à bies pivotants / sanges surface compémentaire 18, en partie avec panche mateassée gris cair / noir Moyenne / Maximae Possibiité d activer un signa sonore Ceinture thoracique Affichage en % et signa d aarme sonore et optique Profi de résistance 8 fonctions, scan régabe Eectromagnétique Câbe de traction Dépendant de a vitesse de rotation jusqu à 500 Watts 1:5 6kg 180 / 55 / Incus dans a ivraison Siège à rouettes rouements à bies pivotants / sanges surface compémentaire 18, en partie avec panche mateassée argent / anthracite 65

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