DOSSIER DE PRESSE. YOGA EN LIGNE : GET YOGi popularise le yoga et cherche à le rendre accessible à tous!

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1 DOSSIER DE PRESSE YOGA EN LIGNE : GET YOGi popularise le yoga et cherche à le rendre accessible à tous! 1 er juin : ouverture des pré-inscriptions contact presse Anna, chargée des relations presse

2 CONVICTIONS DE GET YOGi Tout le monde peut et devrait faire une pause yoga. Le yoga est LA pratique simple, accessible à tous pour prendre soin de soi et mieux se connaître. Les bienfaits se font ressentir dès les premières heures de pratique. Ils sont tellement nombreux qu il est dommage de s en passer! MISSIONS DE GET YOGi Faire en sorte que chacun ait les moyens de prendre soin de lui, de sa santé physique et psychique, et de profiter des bienfaits du yoga. Populariser le yoga et le rendre accessible au plus grand nombre. Aujourd hui il y a environ 1 million de yogis en France, demain 40 millions? Ou plus J! ACTIVITES DE GET YOGi GET YOGi propose des cours vidéo de yoga et des programmes spécifiques à suivre directement en ligne une salle de yoga en ligne : pour faire du yoga dans son salon des cours vidéos de yoga qualité HD (image et son) plusieurs styles : hatha, ashtanga, vinyasa, kundalini dispensés par cinq professeurs certifiés des cours ajoutés régulièrement avec de nouveaux professeurs un accès 24h/7j sur ordinateur, tablette et mobile abonnement mensuel des programmes de yoga sur-mesure pour répondre à une problématique spécifique ou débuter le yoga initiation au yoga yoga et gestion du stress canaliser son mental avec le yoga yoga et préparation aux sports d hiver

3 GET YOGI : LE RESULTAT D UNE HISTOIRE PERSONNELLE paroles de la Présidente de GET YOGi, Claire GAUTIER Ancienne cadre en marketing et communication, Claire a décidé de mettre ses compétences professionnelles au service du yoga. «Avec GET YOGi, et le lancement prochain du site du yoga en ligne, chacun aura les moyens de prendre soin de lui, de sa santé physique et psychique». Interview. «la santé du corps et de l esprit : mon fer de lance J ai toujours été obnubilée la santé. Dès l enfance, je craignais la maladie et la mort. Simple exemple, à 5 ans, je m arrêtais de respirer car je craignais de ne pas avoir assez d oxygène pour vivre, alors j économisais! Plus jeune, j entendais à la maison que «90% des maladies étaient psychologiques». Alors je m efforçais d être bien dans ma tête aussi! J ai très tôt eu cette notion corps esprit de la santé. S i j avais mal au crâne avant mon cours d équitation, c est parce que le moniteur me prenait la tête! Aucun doute! Ce que je redoutais le plus, c était le cancer. tout le monde peut prendre soin de sa santé Comme beaucoup, j ai longtemps vécu dans l angoisse d avoir un cancer. Jusqu au jour où un livre, un médecin m a soulagé d un poids énorme! «TOUT LE MONDE A UN CANCER»! En lisant Anticancer de David Servan Screiber, j apprenais que j avais des cellules cancéreuses dans mon corps... J étais soulagée. Car je comprenais surtout que j avais les moyens de tuer ces cellules. Ce docteur me faisait comprendre que chacun a les moyens de prendre soin de lui, de sa santé. Il parlait d ailleurs du yoga. mes débuts de yogi en 2007 J ai commencé le yoga en même temps que ma carrière professionnelle en marketing et communication, en Au départ j ai débuté par simple curiosité, ma colocataire avait essayé à New York, j ai voulu testé aussi. Très vite, c est devenu ma bulle d oxygène dans ma vie de jeune cadre dynamique. En sortant de mon cours, je ne marchais plus dans la rue, je flottais! Et pourtant à l époque, j habitais près de l avenue de Clichy à Paris

4 Peu à peu j ai senti des bienfaits, j ai commencé à changer certaines de mes habitudes. C est aussi mon entourage, mes collègues notamment qui profitaient des effets secondaires du yoga. Je me plaignais certes de mes courbatures J mais j étais surtout plus calme! le yoga : LA solution santé la plus aboutie à ce jour Au fil des années, j ai voulu en savoir plus sur cette pratique. Quand j ai fait partie d un plan de licenciement économique en 2014, j ai décidé de faire un break. Je suis partie faire une formation intensive de professeur de yoga en Inde. C est en préparant et en suivant ce stage que j ai saisi la puissance yoga. C est une solution globale pour prévenir les maladies physiques et psychiques. Pour moi, c est LA solution santé la plus aboutie à ce jour! De l expérience à la transmission C est donc naturellement que j ai décidé de mettre mes compétences marketing, mes appétences pour la santé et la transmission, au service du yoga. J ai ainsi créé GET YOGi, qui invite tout le monde à se mettre au yoga! Avec GET YOGi, je souhaite donner à chacun les moyens de prendre soin de lui. Que tout le monde puisse calmer son corps et son esprit, car finalement la santé c est quoi si ce n est un corps silencieux et un esprit calme?»

5 GET YOGI PLUS D INFOS besoin de photos, d un logo pour vos articles? Une interview, des précisions sur GET YOGi? Anna, chargée des relations presse :

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