Semaine santé bien-être

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1 Semaine santé bien-être Programme 2016 Atelier Santé Ville Tél :

2 10 jours consacrés à votre santé! Événement intercommunal avec Évry Du 13 au 22 avril, l Atelier Santé Ville, en partenariat avec le service Santé de la ville d Évry, organise la Semaine santé bien-être pour la troisième fois. Semaine de découverte des attitudes favorables à la santé, elle vise cette année à sensibiliser l ensemble de la population à trois thèmatiques : activité physique, alimentation équilibrée et prévention. Découvrez le programme des animations gratuites et ouvertes à tous! «Nous avons souvent peu de temps et d argent à consacrer à notre santé. Elle est pourtant essentielle. La Semaine santé bien-être permet de mettre un coup de projecteur sur le sport, l alimentation, les structures de santé et la prévention. En participant aux animations organisées par nos villes, nos structures et nos associations, les habitants pourront bénéficier de conseils et de solutions pour prendre soin d eux. Cette semaine est aussi un bel exemple de collaboration entre Courcouronnes et Évry qui mutualisent leurs moyens afin de sensibiliser un maximum de personnes sur la question de la santé. En tout, en 2015, notamment grâce à cette semaine, 2500 personnes se sont intéressées aux comportements favorables à la santé. Un record!». Abdel Machri, adjoint au maire chargé des Affaires sociales, de la Santé, du Handicap, du Logement et des Seniors

3 Activités physique MERCREDI 13 AVRIL Biodanza, de 19h30 à 21h30 Maison de quartier des Aunettes, à Évry Infos et inscriptions : Gym tonic, à 19h Centre social Brel-Brassens Infos et inscriptions : vendredi 15 avril Découverte de la danse orientale, à 19h Centre social Brel-Brassens Infos et inscriptions : samedi 16 avril «Samedis sportifs», art du déplacement en famille, à 14h À partir de 9 ans Complexe sportif Joséane-Adélaïde Infos : lundi 18 avril Ouverture du «Défi Podomètre» avec distribution des podomètres pour la semaine, à 10h Hôtel de ville d Évry Infos : «Sport en famille», moment de détente et de partage en famille autour de la pratique d une activité physique, à 14h Gymnase François-Mauriac et gymnase Le Village, à Évry 3

4 Mardi 19 AVRIL Marche nordique et randonnée famille avec échauffement au Parc des Loges, à 13h45 Rendez-vous au centre social Brel-Brassens «Bougeothèque des 5 sens et du handicap», parcours de motricité pour les familles, de 9h à 12h et de 14h à 17h Gymnase Le Village, à Évry Infos et inscriptions : mercredi 20 avril Découverte du parcours de santé au parc des Coquibus, à 9h45 Marche active, de 10h à 12h «Sport en famille», moment de détente et de partage en famille autour de la pratique d une activité physique, à 10h Rendez-vous au gymnase du Parc des Loges, à Évry Initiation à la course à pied, au parc des Coquibus, de 14h à 16h Balade en famille, de 14h à 16h 4

5 Activités physique vendredi 22 avril Initiation à la course à pied, au parc des Coquibus, de 10h à 12h Balade en famille, de 10h à 12h «Sport en famille», moment de détente et de partage en famille autour de la pratique d une activité physique, à 10h Rendez-vous au gymnase Jean-Louis Moulin, à Évry Initiation au Taï-Chi, au parc des Coquibus, de 10h à 12h Devant l école maternelle La Lanterne, à Évry Infos et inscriptions : Découverte du parcours de santé au parc des Coquibus, à 14h Marche active, de 14h15 à 16h place des droits de l homme et du citoyen à évry clôture de la semaine santé bien-être 2016 Rendez-vous pour la remise des prix du «Défi podomètre» et sur les stands de prévention et de dépistage des maladies cardiovasculaires (diabète, hypertension). Ces stands sont proposés par la Mutualité Française. 5

6 Alimentation équilibrée Lundi 18 avril Temps d information sur le goûter équilibré, avec stands d information et dépistage des maladies cardio-vasculaires, à 15h45 Maison de quartier des Épinettes, à Évry Infos et inscriptions : mercredi 20 avril Atelier «Lire les étiquettes alimentaires», à 15h45 Maison de quartier des Épinettes, à Évry Infos et inscriptions : jeudi 21 avril Atelier pâtisserie équilibrée, de 14h à 17h Maison de quartier Jacques-Prévert-Pyramide, à Évry Infos et inscriptions : Temps d échange «Alimentation saine et adaptée à un petit budget», de 15h à 17h Maison de quartier des Champs-Élysées, à Évry Infos et inscriptions : vendredi 22 avril Atelier culinaire parents / enfants avec les conseils d une diététicienne, à 9h Centre social Brel-Brassens Infos et inscriptions :

7 Prévention jeudi 14 avril Auto-massage, à 9h30 Centre social Brel-Brassens, à Évry Infos et inscriptions : Prévention sur les conduites addictives, à 14h Local de l association La Voix des Jeunes avec l AANPAA, à Évry Infos et inscriptions : asso.lavoixdesjeunes@gmail.com Temps d information sur les addictions, à 15h45 Siège de l Association Génération Femmes, à Évry. Infos et inscriptions : vendredi 15 avril Sessions d initiation aux gestes de premiers secours, à partir de 9h30 Maison de quartier d Évry Sud Infos et inscriptions : lundi 18 avril Temps d échanges et d information sur l usage de drogues à destination des adultes, à 17h45 Maison de quartier Prévert-Pyramides, à Évry Infos et inscriptions :

8 mercredi 20 avril Prévention «Ma maison, ma santé» : temps d échange et d information sur l environnement de la maison, de 16h30 à 18h30 Maison de quartier du Bois Sauvage, à Évry Infos et inscriptions : Initiation à la sophrologie pour mettre en harmonie le corps et l esprit, de 9h à 12h30 Maison de quartier des Aunettes, à Évry Infos et inscriptions : Initiation à la sophrologie pour mettre en harmonie le corps et l esprit, de 14h à 17h30 Maison de quartier des Champs Élysées, à Évry Infos et inscriptions : jeudi 21 avril «La Vaccination, protégeons nous!» : conférence sur la vaccination des Seniors, à 11h Foyer club d Évry Infos et inscriptions : «Comment bien vivre avec son diabète?» : conférence sur le diabète, à 14h Foyer club d Évry Infos et inscriptions :

9 Prévention du 13 au 18 avril centre social brel-brassens maison géante de tous Les dangers Destiné aux adultes et sans inscription Dans le cadre de la Semaine santé bien-être, du 13 au 18 avril, venez évoluer dans la «Maison géante de tous les dangers». Cette animation permet aux adultes d identifier les situations qui pourraient mettre en danger leurs enfant. Une maison telle que la voit un enfant de 2 ans sera ainsi mise en place dans le centre social Brel-Brassens : les dimensions sont multipliées par 2 et le poids des objets par 6. Alors, n hésitez pas à venir y faire un tour pour comprendre de façon ludique les risques domestiques des enfants. Infos : centre social Brel-Brassens Place de l Orme à Martin horaires Mercredi 13 : de 14h à 19h et animations à 14h et 16h Jeudi 14 : de 10h à 20h et animations à 10h, 16h30 et 19h Vendredi 15 : de 10h à 20h et animations à 10h, 16h30 et 19h Samedi 16 : de 14h à 19h et animations à 14h, 16h et 18h Lundi 18 : de 10h à 19h et animations à 11h, 14h et 18h

10 Dans les structures jeune public les jeunes aussi ont le droit à leur semaine santé bien-être! Collège, lycée, Pôles Enfance, Espaces Jeunesse... Prendre soin de soi s apprend dès le plus jeune âge. L Atelier Santé Ville mène aussi une grande campagne d information et d animations au sein du collège Paul-Fort et du lycée Georges-Brassens. Deux forums santé seront ainsi organisés les 14 et 15 avril à destination des collégiens et des lycéens. De nombreuses activités seront également proposées aux enfants et adolescents pendant les vacances, dans les Pôles enfance, au centre social Brel-Brassens et dans les Espaces Jeunesse. Ils apprendront ainsi à mieux préparer leur petit-déjeuner et à manger équilibré à tous les repas tout en se faisant plaisir. L activité physique sera aussi au rendez-vous puisque les enfants des Pôles enfance profiteront d ateliers Zumba. Le slogan «Manger, bouger» prendra alors tout son sens! 10

11 Où s inscrire et participer? Centre social Brel-Brassens Place de l Orme à Martin, à Courcouronnes Maison de quartier Évry Sud Place du Parc aux Lièvres, à Évry Maison de quartier des Épinettes Place de la Commune, à Évry Maison de quartier des Champs-Élysées Place Troisdorf, à Évry Maison de quartier des Aunettes 1 rue de l École, à Évry Maison de quartier Bois Sauvage / Bois Guillaume Allée Jacques Monod, à Évry Maison de quartier Jacques Prévert 402 square Jacques Prévert, à Évry Maison de quartier Village/Aguado/Petit Bourg/Champtier du Coq Place du Général de Gaulle, à Évry La Voix des Jeunes 310 allée du dragon, à Évry Génération Femmes 108 place Salvador Allende, à Évry Foyer Club / Union des Retraités d Évry 9 rue de l Église, à Évry Gymnase Joséane Adélaïde 24 rue Marquis de Raies, à Courcouronnes Gymnase François Mauriac Rue George Sand, à Évry Gymnase Village Boulevard Decauville, à Évry Gymnase Parc des Loges Impasse Jean Anouilh, à Évry Maison de Santé Pluridisciplinaire Place des Copains d Abord, à Courcouronnes 11

12 Infos : Atelier Santé Ville Centre social Brel-Brassens Place de l Orme à Martin En partenariat avec : Centre social Brel-Brassens, Collège Paul-Fort, Lycée Georges Brassens, Vie Libre,CRAMIF, Gyn Project, Chantale Peudeunier, Céline Balourdet, ROMDES, REPOP, Association des Familles de Courcouronnes, Randonneurs d Étiolles, Mutualité Française Île-de-France, Association Génération Femmes, Association Génération II, Union des Retraités d Évry, UFOLEP, Fédération des Secouristes Français Croix Blanche, Association La Voix des Jeunes, Police Nationale, ANPAA, Centre Départemental de Prévention et de Santé, Association des diabétiques de l Essonne, Association Nouvelles Voies, REVESDIAB, Services des Sports, Services Jeunesse, Centre Municipal de Santé, Direction de la vie Locale et de l Innovation sociale, Direction de la Cohésion Sociale des Séniors et du Logement, Centre Communal d Action Sociale d Évry et de Courcouronnes.