TOUT CE QUE LES FEMMES ONT TOUJOURS VOULU SAVOIR SUR LE SEXE ET ENFIN OSÉ DEMANDER

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2 Pr FRANÇOIS OLIVENNES et SOPHIE BRAMLY TOUT CE QUE LES FEMMES ONT TOUJOURS VOULU SAVOIR SUR LE SEXE ET ENFIN OSÉ DEMANDER FAYARD

3 A ADDICTION J entends beaucoup parler d addiction sexuelle dans les médias. Je me masturbe au moins trois ou quatre fois par jour depuis des années, y compris au bureau (dans les toilettes). Cela fait-il de moi une «addict»? Il ne s agit pas de compter le nombre de rapports ou de masturbations dans une journée, mais de savoir si c est une entrave à votre fonctionnement ou non. Les médias, reflets de notre société, trouvent chaque année de nouvelles modes en matière de sexualité. Nous avons besoin de conformité, car elle conforte notre appartenance au groupe, elle est une marque de notre attachement grégaire, tout aussi contradictoire que cela puisse paraître avec la période d individualisme que traverse actuellement notre société. Qu est-ce que l addiction? Quelque chose qui vient généralement compenser une faible estime de soi. La personne, globalement insatisfaite de sa vie, compense avec des comportements compulsifs. Certains sont destructeurs (la drogue, le tabac, l alcool ), d autres, moins dangereux, sont néanmoins le signe d un malaise (le chocolat, les smartphones, les jeux vidéo ). La notion d addiction sexuelle est récente. Le terme n est apparu qu en 1983 dans le livre de l Américain Patrick 13

4 Carnes, Out of the Shadows. Pour lui, entrent dans cette catégorie tous ceux qui pratiquent de manière compulsive la masturbation ou s adonnent à la fréquentation de sites pour adultes, de sex-shops, de prostituées, etc. Sous ce nouvel éclairage, Casanova perd de sa superbe, comme la plupart de nos grands séducteurs, dont Warren Beatty et ses maîtresses, ou plus largement nos acteurs, chanteurs et certains de nos politiques. Les femmes fatales cessent de l être : Cléopâtre, Ninon de Lenclos, qui soixante ans durant fit succomber tous les plus grands seigneurs de la Cour, ou encore Catherine II de Russie, connue pour son appétit sexuel et ses nombreux amants, sont également montrées du doigt. Et que penser de Catherine Millet, qui dans son livre La Vie sexuelle de Catherine M. raconte qu elle aimait à une certaine période de sa vie avoir plusieurs dizaines d amants au cours d une même journée? Va-t-on la réduire à une «addict» qui se soigne par la littérature? Revenons sur ce qui est désormais une pathologie, à traiter dans ses différentes phases : obsession (le sujet essaie de chasser la pensée, mais plus il essaie, plus la pensée est envahissante), ritualisation (tous ses actes quotidiens se réorganisent autour de sa pulsion), désespoir (il s isole des autres), etc., avec un «malade» qui dissimule sa dépendance à un système de récompense à ses proches (l orgasme dans ce cas, l ivresse que procure l alcool ou le «high» des drogues) et s isole de plus en plus dans sa souffrance. Patrick Carnes parle d une «pulsion à laquelle on ne peut résister». Mais avoir envie de faire l amour est une pulsion à laquelle nous répondons positivement, le plus souvent. D autres parlent d addiction dès lors que le nombre de masturbations dépasse les quinze fois quotidiennes, ou que la 14

5 recherche de nouveaux partenaires ne peut se satisfaire de moins de deux ou trois par jour. Devrait-on alors dire que les gays des back-rooms souffrent des mêmes maux, eux qui ont fréquemment plusieurs partenaires au cours d une seule nuit? Pourtant, ils ne connaissent pas cette phase dépressive après l amour dont parlent certains médecins en charge des addictions sexuelles. On est en droit de s interroger sur le moment où la «pulsion de vie» de Freud devient une maladie. Il est difficile de situer exactement la souffrance si, au moment de l acte, la libération de molécules comme la dopamine et l ocytocine, que certains comparent à de puissants antidépresseurs, soulage le sujet au moins momentanément, sans destruction du corps comme dans les addictions à la drogue ou à l alcool. La science, pour l instant, reste prudente, et les scientifiques ont des avis partagés, bien que des cliniques surfent sur la vague. Il semble à certains que c est le retour de la morale qui encourage à trouver suspicieuses des pulsions trop fréquentes. Il faut se souvenir de l impact de l ouvrage du médecin suisse Samuel Auguste Tissot, qui publia en 1760 un traité médical qui devint un best-seller, L Onanisme. Dissertation sur les maladies produites par la masturbation. Pour lui, la masturbation engendrait toutes sortes de conséquences néfastes, comme la perte de la mémoire ou de la raison, la baisse de la vue, la surdité, les rhumatismes, la perte d appétit, les maux de tête, etc., qui auraient traumatisé des populations entières pendant plus de deux siècles. Sans parler de l interdit religieux qui, dans ses manifestations extrêmes, a abouti à la mise au point de dispositifs tels que des ceintures ligotant les poignets ou, dans les pensionnats, des «cloisons» installées au milieu du lit afin de séparer le haut 15

6 et le bas du corps des adolescents et d empêcher toute masturbation. Pour notre part, encore une fois, nous pensons que tout cela est affaire de confiance en soi et de capacité à communiquer avec les autres. En ce qui vous concerne, si vous éprouvez de la satisfaction, ce qui semble être le cas, nous vous conseillons vivement de ne pas vous préoccuper de cette question d addiction et de profiter pleinement de votre libido active. Si en revanche vous sentez que cela constitue un handicap dans votre vie quotidienne et que vous ne maîtrisez pas votre pulsion, alors n hésitez pas à consulter. * * * ADOLESCENCE Je crois que ma fille de 13 ans est très curieuse de tout ce qui touche à la sexualité et je voudrais être sûre qu elle ne fait pas de bêtises. Est-ce aux parents d en parler? Et, si oui, comment en parler sans en dire trop ou pas assez? Je n ai aucune idée de ce qu elle sait ou pas. C est effectivement très délicat d en parler, mais cela dépend des relations que vous avez avec elle, sur lesquelles vous ne donnez pas de précisions. En principe, les enfants d aujourd hui en savent plus que ce qu imaginent leurs parents, via les conversations dans la cour de l école et Internet. Si les informations ne sont pas toujours très exactes, elles sont en général suffisantes pour leur donner des notions, et, bien souvent, 16

7 lorsque les parents se décident à aborder certains sujets, comme la contraception ou les préservatifs, les adolescents en savent déjà beaucoup. S il vous semble difficile d aborder directement la question avec votre fille, sachez que le langage du corps en dit presque autant que les mots. Si votre fille vous voit épanouie et bien dans votre peau, elle abordera sa sexualité avec confiance. Vous pouvez aussi choisir d avoir à la maison des livres sur la sexualité que vous cautionnez, y compris de la littérature érotique. Les adolescents savent toujours trouver ce qui ne doit pas être vu. Dans certains pays, il existe des lieux de «formation» pour les adolescents. C est le cas par exemple en Inde, chez les Murias. Cette population a des «ghotuls», dortoirs collectifs où dorment les adolescents d un même village, garçons et filles. L objectif est à la fois d éduquer les enfants et de leur apprendre la sexualité avant de les aider à trouver le bon partenaire de vie. À leur entrée, les adolescents abandonnent le prénom donné par leurs parents : ils s appellent tous Chelick si ce sont des garçons et Motiyari si ce sont des filles. Ils se retrouvent à la tombée de la nuit, parlent, rient, chantent et dansent autour du feu, jusqu à ce que les chefs de camp adultes décident, avec douceur et bienveillance, de qui dormira avec qui, pour une à trois nuits tout au plus, car il faut apprendre la relation sexuelle sans tomber amoureux, l amour étant réservé à l adulte. Ainsi, on enseigne aux garçons et aux filles de très strictes notions de morale et on leur choisit pendant quelque temps de multiples partenaires afin de leur faire découvrir que le rapport sexuel a un caractère sacré, que c est une chose naturelle qui repose avant tout sur la liberté, l absence de culpabilité et de péché. 17

8 Ces relations nocturnes sont appelées «relations de plaisanterie», et dans «plaisanterie» il y a «plaisant». Cette culture est évidemment très différente de la nôtre, mais il est important de noter que, selon les anthropologues, ces populations ne connaissent ni l inceste, ni la prostitution. Ce qui semble signifier que, s ils se sentent informés et équilibrés grâce à cet accompagnement, l épanouissement suit naturellement. Il peut aussi être intéressant de prendre un rendez-vous chez un gynécologue pour votre fille. Ce médecin peut être un interlocuteur, le jour venu, pour engager une contraception «à votre insu» si le désir de votre fille est que vous ne soyez pas au courant, ou pour aborder des questions plus ou moins médicales. L emmener voir le même gynécologue que vous est délicat, car votre fille pensera que tout vous sera répété, même si vous lui parlez de la notion de secret professionnel. Trouvez-en plutôt un(e) autre et expliquez à votre fille qu il s agit d une prise de contact et qu elle pourra l appeler le jour où elle en aura envie ou besoin. * * * ANÉJACULATION Qu est-ce que l anéjaculation? Cela correspond à l absence d éjaculation au moment de l orgasme. Contrairement aux idées reçues, l éjaculation peut être décorrélée de l orgasme. Un homme qui n éjacule pas n est donc pas frigide et peut ressentir du désir et de l excitation pour sa partenaire, alors que celle-ci 18

9 pourrait prendre, à tort, l anéjaculation comme un affront personnel. Rarement organique, l anéjaculation est un blocage psychologique qui peut être total, relationnel (l homme éjacule en se masturbant seul) ou coïtal. Dans tous les cas, il est important de consulter si le couple en ressent une frustration. À ne pas confondre avec l éjaculation rétrograde, où le sperme est expulsé vers la vessie au lieu de l urètre à cause d un mauvais fonctionnement du sphincter (généralement lié à une intervention chirurgicale ou, dans certains cas, à un diabète). Mon partenaire a des érections, mais il ne parvient plus à éjaculer. Comment y remédier? L anéjaculation est rare. Si votre partenaire a des orgasmes mais pas d émission de sperme, il doit consulter un urologue. Il existe des pathologies qui amènent le sperme à se diriger vers la vessie : on parle d éjaculations rétrogrades, elles sont rares. S il n a ni orgasme ni éjaculation, le problème est le plus souvent psychologique. Il peut arriver que l homme ait une appréhension à l idée d avoir des enfants. Je n ai pas assez d éléments pour vous dire si son blocage est physiologique ou psychologique. Il faudrait aussi savoir si c est la première fois que ça lui arrive ou si cela s est déjà produit avec d autres partenaires. Un sexologue ou un psychologue spécialisé pourraient être utiles. * * * 19

10 ANUS Comment expliquez-vous que lorsque je lèche l anus de mon partenaire il bande? Qu est-ce qui relie l anus à la verge? L anus est une zone érogène très innervée, et entre le scrotum et l anus se trouve le périnée, qui, s il est stimulé au moment de l orgasme, peut rendre ce dernier bien plus intense. Les mécanismes ne sont pas si différents de ceux qui existent chez la femme lorsque son anus est sollicité. Qu est-ce que l anilinctus? Familièrement, on parle plus souvent de feuille de rose. L anilinctus (ou anulingus) consiste à lécher l anus de son (ou sa) partenaire. Il s agit d une zone très érogène en raison des nombreux capteurs qu elle contient, chez la femme comme chez l homme. Cette pratique nécessite une belle complicité entre les deux partenaires. Sans cette entente et ce désir réciproque, le plaisir sera difficilement atteint, ou on pourra même voir se manifester une réaction inverse de dégoût. Une parfaite hygiène est nécessaire pour éviter que des bactéries infectent les organes génitaux. Dans les premiers temps d une relation, comme pour les cunnilingus, il est recommandé d utiliser des feuilles de latex, ou bien vous pouvez aussi couper un préservatif. 20

11 Il n existe pas de méthode particulière pour faire plaisir, autre que votre envie. Que votre langue caresse délicatement l anus, qu elle tente de le pénétrer ou qu elle s affole dans un grand mouvement de va-et-vient, vous trouverez rapidement ce qui vous convient le mieux ainsi qu à votre partenaire. * * * APHRODISIAQUES La menthe poivrée a-t-elle des effets sur l orgasme? Cela ressemble à une astuce de grand-mère! Mais, effectivement, certaines femmes prétendent que la menthe poivrée, utilisée dans du savon, améliorerait ou multiplierait leurs orgasmes grâce à ses propriétés rafraîchissantes, astringentes et toniques. Si vous souhaitez le tester par vous-même, veillez à choisir un produit naturel qui ne contienne pas de composants chimiques ou de parfums de synthèse. La cannelle peut-elle booster la libido? Le Livre des proverbes de la Bible parle d une femme qui parfuma son lit pour attirer son amant : «J ai orné mon lit de couvertures, De tapis de fil d Égypte ; J ai parfumé ma couche, De myrrhe, d aloès et de cinnamome 1. Viens, 1 L autre nom de la cannelle. 21

12 enivrons-nous d amour jusqu au matin, Livrons-nous joyeusement à la volupté.» On prêtait déjà à l époque des vertus aphrodisiaques à la cannelle, mais elles étaient sans doute liées au fait que celle-ci était rare et chère, ce qui, par essence, procure du plaisir. Et avec le pouvoir de croire on peut faire beaucoup. Certaines vont jusqu à se mettre une goutte d huile essentielle de cannelle sur les organes génitaux comme stimulant sexuel. Les huiles essentielles devant être utilisées avec parcimonie et en toute connaissance de cause, nous ne saurions encourager à tester la pratique. Cependant, si vous jugez l odeur de la cannelle agréable, si elle vous évoque les splendeurs de l Orient, alors n hésitez pas à y recourir pour stimuler vos sens, en faisant brûler des bougies à la cannelle par exemple. Tout ce qui contribue à créer une sensation de bien-être est bon pour la libido. Qu est-ce que l angélique chinoise? Également connue sous le nom d Angelica sinensis (son nom latin) ou de Dang Gui (son nom chinois, qui signifie littéralement «fait venir»), l angélique chinoise est utilisée depuis des siècles par les femmes de ce pays. Elle ferait venir les règles, réglerait les cycles, atténuerait les douleurs menstruelles et prémenstruelles, diminuerait les bouffées de chaleur de la ménopause. Elle stimulerait aussi la libido, que le problème vienne d une absence de désir sexuel (anaphrodisie) ou d une difficulté à parvenir à l orgasme. 22

13 Un bonheur ne venant jamais seul, l angélique chinoise serait également bénéfique pour apaiser les sautes d humeur, l irritabilité, la nervosité, les tendances dépressives, les troubles de la concentration, la fatigue. Mais aucune étude scientifique, à notre connaissance, ne permet de vérifier la véracité de ses vertus. Elle est contre-indiquée avant la puberté, chez les femmes enceintes ou qui allaitent, chez celles ayant un fibrome utérin et chez celles ayant des règles très abondantes. Y a-t-il des aphrodisiaques qui ont réellement un effet et, si oui, lesquels? Toutes les cultures, à toutes les époques, ont attribué à certaines plantes ou à certains aliments des vertus aphrodisiaques. Au Cameroun, on pense que la yohimbine, provenant de l écorce de l arbre appelé yohimbe, soigne les troubles de l érection. Au-delà du simple aphrodisiaque, ses molécules entrent dans la composition de certains médicaments et sont à proscrire en cas d insuffisance rénale ou d antécédents cardiaques. Chez les Égyptiens on croit aux vertus de la grenade, chez les Aztèques à celles du chocolat (dont la marquise de Sévigné disait : «Il vous allume tout d un coup une fièvre continue»), chez les Arabes à celles du gingembre, chez les Grecs à celles de la sarriette, aussi dénommée herbe des satyres, chez les Perses à celles du caviar. Jules César aimait manger des clous de girofle avant de se rendre chez Cléopâtre, laquelle se parfumait à la cardamome pour attirer Antoine. Les femmes chinoises préfèrent le ginseng ou l angélique. 23

14 L université d Austin, au Texas, a récemment publié une étude sur la pastèque, qui regorgerait de citrulline, un acide aminé facilitant la sécrétion de certaines hormones et la relaxation des vaisseaux sanguins, produisant ainsi un effet semblable (bien que moins intense) à celui du Viagra. En Europe, toutes sortes de nourritures ont fini par atterrir dans nos assiettes au prétexte qu elles boosteraient nos libidos : les huîtres (à forte teneur en zinc), la moutarde, l ail, l oignon (on servait autrefois une soupe à l oignon aux jeunes mariés le soir de leurs noces), le céleri, la truffe, les œufs, les artichauts, les asperges, les poireaux, la réglisse, la lavande, le potiron, et bien d autres bonnes choses encore. Ce qui est certain, c est qu une alimentation saine est bonne pour la libido. Dans les sex-shops, on parle de la mouche cantharide connue depuis l Antiquité et recelant une substance active, la cantharidine, trop dangereuse pour être utilisée, du ginseng, de la gelée royale, etc. Certains médecins, comme le sexologue Jacques Waynberg, pensent en tout cas qu hommes et femmes ont un même besoin de testostérone pour bien fonctionner. Les extraits de certaines plantes peuvent augmenter le taux de testostérone en alimentant directement l hormone, par un chemin direct. L Eurycoma longifolia, la chrysine (molécule qui se trouve dans une large variété de plantes), le pois mascate ou Mucuna pruniens et la grande ortie sont quelques-unes des plantes auxquelles on prête de telles vertus. Mais, pour l instant, aucune étude n a été menée avec suffisamment de sérieux pour permettre de dire qu une plante ou un aliment ont véritablement une action aphrodisiaque, ni comment ils devraient être consommés pour être efficaces. Le chocolat, par exemple, devrait 24

15 être absorbé en très grosse quantité pour avoir une réelle action aphrodisiaque, si bien que nous risquerions de n avoir qu une seule envie : ne plus bouger le temps de le digérer