Siège Social : Mairie de Chasseneuil du Poitou 11, Rue du 11 Novembre CHASSENEUIL DU POITOU Grand Poitiers

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1 Siège Social : Mairie de Chasseneuil du Poitou 11, Rue du 11 Novembre CHASSENEUIL DU POITOU Grand Poitiers 1

2 SOMMAIRE 1. Introduction Page 3 2. Evolution Pyramidale des athlètes Page 4 3. Règlement Intérieur de la structure Page 5 et 6 4. Semaine d entraînement type Page 7 5. Fiche d Inscription Page 8 6. Autorisation parentale Page 9 7. Stage de décembre 2014 Page Stage de février 2015 Page Stage de décembre 2015 Page Stage de février 2016 Page 13 2

3 INTRODUCTION Depuis deux ans, le Comité Départemental de la Vienne de Cyclisme a créé une structure permettant de regrouper des jeunes coureurs du cru. Le Centre d Entraînement Départemental dans la Vienne a pour but de : - Regrouper des éléments, garçons et filles, scolarisés, des catégories Cadets (15-16 ans) et Juniors (17-18 ans) de notre département, - Fournir à ces derniers, un suivi personnalisé pour les amener vers le haut niveau, - Eviter de voir nos jeunes cyclistes être dans l obligation de quitter le département pour rejoindre des pôles espoirs ou d autres structures, - Préparer nos cyclistes aux échéances Départementales, Régionales voir Nationales, - Permettre à nos athlètes de développer leur potentiel en leur offrant des entraînements quantitatifs et qualitatifs, - Créer une osmose, un esprit de groupe. - Accessoirement, accompagner tout titulaire demeurant scolarisé et particulièrement motivé (à sa demande expresse) durant une (à deux) année(s) supplémentaire(s) après l âge de 18 ans. - Entraîneur de la structure : Manu LEGROS 1 Bis, rue Michelet NEUVILLE DE POITOU Tél E.Mail. manu.legros86@sfr.fr 3

4 EVOLUTION PYRAMIDALE DE L ATHLETE DN 1 : Océane 16 Equipe réserve de la structure «Team Delko Marseille KTM» DN 2 : Team U Charente Maritime DN 3 : Team Vienne 86 C.E.D. Vienne Les 15 Clubs de la Vienne 4

5 REGLEMENT INTERIEUR 1. Objectif du Centre d Entraînement Départemental : Regrouper des jeunes cyclistes de notre Département sur des entraînements communs, Avoir un suivi des jeunes du Centre pour les amener vers le plus haut niveau, Préparer nos jeunes aux échéances Départementales, Régionales voir Nationales, Permettre aux plus jeunes de développer leur potentiel en leur offrant des entraînements auprès de leurs aînés et avec des coureurs d un meilleur niveau sportif. 2. Critères de sélection : Le C.E.D. se compose d un maximum de 12 cyclistes, garçons ou filles, âgés de 15 à 18 ans (catégories : de Cadet 1 à Junior 2). La sélection se fait sur dossier et par rapport au potentiel des sportifs, leurs résultats scolaires, leurs motivations ; sachant que l idéal serait un groupe composé d un nombre équivalent de cadets et de juniors, l objectif étant de développer leurs capacités techniques, physiques et psychologiques. La commission du Centre d Entraînement Départemental, après concertation, validera la liste des jeunes retenus qui sera diffusée le 1 er Juillet. 3. Fonctionnement : 3.1 Entraînements hebdomadaires : Les entraînements sont prévus du lundi au vendredi sur une base moyenne de 8 heures par semaine minimum, durant la période scolaire, à compter du lundi 5 septembre Lundi de 18h30 à 19h30 : Entretien personnalisé, Bilan de la semaine et du week-end - Mardi de 18h30 à 20h30 (selon la période) : Footing autour des stades de football du Complexe Michel Amand et gainage au Vélodrome en hiver, puis piste aux beaux jours. - Mercredi de 14h00 à 17h00 ou 18h00 (selon la période) Sortie sur route, départ du Vélodrome - Jeudi de 18h30 à 20h30 (selon période) : Footing autour des stades de football du Complexe Michel Amand et gainage au Vélodrome en hiver - Vendredi de 18h30 à 20h30 (à partir de début avril) Piste au Vélodrome Durant la période hivernale, il sera effectué une préparation physique généralisée, en y incluant des sorties VTT, des séances de footing et de gainage. 3.2 Scolarisation : Le C.E.D. permet à tous les jeunes désirant intégrer la structure de poursuivre un cursus scolaire tout en bénéficiant d entraînements de qualités. Pour les jeunes ne résidant pas sur Poitiers, et dont la scolarité se fait en internat, il est impératif d indiquer vers quel établissement scolaire le jeune sportif se dirige, afin que le CED puisse s organiser à la rentrée. 3.3 Cas particulier : Pour un jeune, géographiquement éloigné du Vélodrome de Poitiers, il est néanmoins possible de faire partie de la structure, du moment qu il a la possibilité de participer aux stages durant les vacances, et qu il suive la planification du groupe. 5

6 3.4 Stages : Des stages seront organisés durant les vacances scolaires. Durant les vacances de Noël (cohésion et foncier) et durant les vacances de Février (foncier et intensité). 4. Encadrement : La structure sera sous la responsabilité d un Educateur Breveté d Etat, Emmanuel LEGROS. Celui-ci dirigera également les divers entraînements et stages. En cas d indisponibilité de ce dernier, un adulte licencié, désigné par la Commission CED, encadrera les séances entraînements. 5. Planification des entraînements : Pour les cyclistes possédant déjà un entraîneur, une rencontre sera envisagée entre les entraîneurs de clubs et le responsable de la structure, afin de définir en commun un axe de travail. Au cours de l année, un bilan trimestriel sera effectué entre le responsable de la structure, les coureurs, les parents et l entraîneur du club. 6. Les absences : Les entraînements et les stages mis en place par le C.E.D. sont obligatoires. Toute absence, non justifiée, pourra conduire à des sanctions. A savoir, 3 absences injustifiées, entraînera l exclusion de la structure. 7. Les déplacements sur le lieu de pratique : Exceptionnellement, le responsable de la structure pourra récupérer les cyclistes dans leur établissement scolaire. 8. Suivi médical : Les athlètes peuvent bénéficier d un suivi médical par le Docteur Mille, Médecin du Sport au CHU de Poitiers. 9. Réunions : Une réunion d entrée aura lieu le samedi 3 septembre à 10h00, au Complexe Sportif Michel Amand. Une réunion courant janvier sera organisée avec les membres de la Commission, les stagiaires et leurs parents. 10. Participation financière : Une participation financière de 200 est demandée pour la saison. Cette participation comprend l ensemble des entraînements, la prise en charge des activités, le déplacement sur les différents stages et une tenue à l image de la structure. Le règlement devra être joint, avec l autorisation parentale et la fiche de renseignements avant le 25 juin Le coureur devra également fournir la copie de ses deux derniers bulletins trimestriels. Celleci devra être envoyées au responsable de la structure : Monsieur Manu LEGROS 1 Bis, Rue Michelet NEUVILLE DE POITOU manu.legros86@sfr.fr A le. Signature (accompagné de la mention : Lu et Approuvé) Coureur : Responsable légal Président du club Président du Comité 6

7 SEMAINE D ENTRAÎNEMENT TYPE EN PERIODE HIVERNALE Jours Horaires Descriptifs Lundi 18h30-19h30 Entretien personnalisé, bilan de la semaine et du week-end Mardi 18h30-21h00 Gainage, Footing, Piste Mercredi 14h00-17h30 VTT, Route Jeudi 18h30-21h00 Footing, Gainage Vendredi 18h30-20h30 Piste En fonction des conditions météorologiques, de la période de l année (changement d heures), de l état de forme physique du coureur, des contraintes scolaires (leçons et devoirs), cet emploi du temps est susceptible d être modifié. Toutes les séances d entraînement auront pour point de rendez-vous, le Vélodrome «Michel Amand» à Poitiers Buxerolles Grand Poitiers 7

8 FICHE D INSCRIPTION CENTRE D'ENTRAINEMENT DEPARTEMENTAL DE LA VIENNE Coureur : NOM : Prénom Date de Naissance : Club : N de Licence : Adresse : Téléphone : Portable : E.Mail : Entraineur du club : NOM : Prénom : Téléphone : Portable : E.Mail : Président du club : NOM : Prénom : Téléphone : Portable : E.Mail : Pratique : Route : Piste : Cyclo-cross : VTT : Possède un vélo de : Route : Piste : Cyclo-cross : VTT : Scolarisé(e) actuellement au collège/lycée de..... à.. en classe de. Sera scolarisé(e) à la rentrée prochaine au collège/lycée de à. en classe de. 8

9 AUTORISATION PARENTALE Celle-ci est valable du 3 septembre 2016 au 1 er juillet Je soussigné,., père, mère, tuteur, Du cycliste..., âgé de Licencié au club de. Autorise le responsable de la structure du Centre d Entraînement Départemental de la Vienne : - A faire pratiquer, après l avis d un médecin, les soins médicaux ou toutes interventions qui apparaîtraient nécessaire à mon fils - ma fille. - A transporter mon fils - ma fille par bus, véhicule du Comité, voiture personnelle ou tout autres moyens de transport. - A organiser la pratique de diverses activités physiques et sportives notamment durant les stages (natation, sport collectif, randonnée ) - A diffuser des images et des spots vidéo pour la promotion du CED et du cyclisme départemental. Autorise mon fils - ma fille, à pratiquer en autonomie, les entraînements individuels préconisés (hors encadrement) A le. Signature (accompagné de la mention : Lu et Approuvé) Coureur : Responsable légal 9

10 STAGE HIVERNAL DE DECEMBRE 2014 Durant les vacances de Noël, le groupe a effectué un stage de cohésion de 3 jours, dans le limousin et plus précisément à Cussac, en Haute Vienne. 10

11 STAGE HIVERNAL DE FEVRIER 2015 Durant les vacances de Février, le groupe a finalisé sa préparation hivernale, dans les contreforts du Massif Central et le site de Lathus nous a accueilli pendant 3 jours. 11

12 STAGE HIVERNAL DE DECEMBRE 2015 Durant les vacances de Noël, le groupe a effectué un stage de cohésion de 3 jours, dans le limousin et plus précisément à Cussac, en Haute Vienne. 12

13 STAGE HIVERNAL DE FEVRIER 2016 Durant les vacances de Février, le groupe a finalisé sa préparation hivernale, dans le limousin et plus précisément à Cussac, en Haute Vienne, pendant 3 jours. 13