FAMILLES D ANJOU. Mon budget, un équilibre à trouver DOSSIER. Le magazine de Familles Rurales 49. N 11 - Septembre Page 4 : Bouchemaine...

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1 Le magazine de Familles Rurales 49 FAMILLES D ANJOU N 11 - Septembre 2010 Page 4 : Bouchemaine... DOSSIER Mon budget, un équilibre à trouver Page 7 : La garde itinérante de nuit Page 8 : BAFA Plus dʼinformations sur : maine_et_loire

2 DOSSIER Mon budget, Gérer son argent avec mesure sans être prodigue ou radin, ce n'est pas simple et l'apprentissage de la gestion de l'argent est complexe et interfère dans les relations au sein du couple et de la famille. Gérer le budget de la famille, c'est : Se rendre compte d'où vient l'argent et pouvoir faire des économies sur ce qui apparaît comme "superflu", Eviter les mauvaises surprises en prévoyant les dépenses importantes à l'avance, Envisager de se constituer une petite épargne pour les imprévus, Eviter le surendettement, Se donner les moyens de réaliser ses projets et/ou de faire plaisir Des cahiers de comptes sur support papier ou électronique sont proposés par Familles Rurales (4 ) ou dans les commerces et ce n'est généralement pas compliqué de trouver un modèle facile à adapter à sa situation. Mais gérer son budget ce n'est pas seulement - même si c'est incontournable - noter ses ressources et ses dépenses - c'est aussi prévoir et faire des choix. Quelques idées pour faire des économies : Après le logement, c est souvent le budget alimentation qui est le plus élevé. Que peut-on faire pour diminuer ses dépenses alimentaires? S organiser en prévoyant ses menus pour plusieurs jours (la liste rédigée chez soi en contrôlant ses réserves permettrait une économie mensuelle évaluée à près de 20 % du montant total des courses), Cuisiner les produits frais soimême et congeler les parts en trop, Penser aux plats uniques complets traditionnels (choucroute, couscous, paëlla, tartiflette, pot au feu ), Cultiver ses légumes et ses fruits si l on a la place et le temps pour faire son jardin, Adhérer à une AMAP (Association pour le maintien d une agriculture paysanne), Aller au marché, comparer les prix au kg, acheter les produits de saison. D autres conseils : Gérer son temps afin d optimiser ses déplacements automobile en utilisant la bicyclette pour les petits trajets, Réexaminer et renégocier ses contrats d assurance, mutuelle santé Demander des devis et comparer les offres et les prix, Utiliser les opportunités de promotions, soldes notamment dans l habillement, Baisser son chauffage d un degré ce qui représente une économie sur la facture de 7 %. Adhérer à des associations pour accéder à des loisirs et services plus économiques, par exemple : Echanges de savoirs et de savoir-faire, Système d échange local (SEL), Bibliothèque, ludothèque, Activités manuelles, décoration, cadeaux que l on fabrique soimême Bourses aux vêtements, bourses aux jouets et matériel de puériculture, vide- greniers, Location de matériel, Réductions dans les commerces locaux, pour les spectacles, Groupement d achat en commun (fuel...). Mais tenir son budget nécessite de prévoir les dépenses qualifiées d imprévues en constituant une épargne dite de précaution afin de payer au comptant ou en 3 fois sans frais et éviter ainsi de recourir au crédit renouvelable (20 % d économies). Gare aux cartes de paiements Ne comptez pas sur les cartes de paiement des différentes enseignes pour faire des économies. Sous couvert de vous permettre de régler un achat en plusieurs fois, elles appliquent un taux prohibitif sur les sommes restant dues (généralement plus de 14%!). Mieux vaut régler comptant dès que vous en avez l'occasion. Et si vous craignez de ne pas avoir suffisamment de liquidités sur votre compte en cours de mois, optez plutôt pour une carte bleue à débit différé. Vos achats seront tous débités lorsque votre salaire vous aura été versé par exemple. Mais attention! Ce système est valable pour ceux qui font régulièrement leurs comptes. Les autres risquent de dépenser beaucoup trop sans trop s'en apercevoir. Familles d Anjou - Le magazine de Familles Rurales 49 2

3 un équilibre à trouver Gérer son budget ne doit pas être une contrainte. Cela demande d y consacrer un peu de temps pour tenir ses comptes à jour afin de pouvoir régulièrement discuter en famille des priorités de certaines dépenses et organiser les évènements importants à venir et ainsi faire des choix pour bien vivre au quotidien. Pour aller plus loin : Bien manger à petit prix - 60 millions de consommateurs, hors série n 148 de mars-avril 2010, 5,90 La gestion du budget familial - Guide pratique pour maitriser son budget SEL (Système d Echange Local) 3 grandes catégories de dépenses Dépenses courantes Alimentation Entretien Hygiène personnelle Santé Transports, loisirs Dépenses occasionnelles Equipement de la personne Equipement de la maison Véhicule Activités culturelles et sportives Cadeaux Vacances Charges fixes Logement Impôts Assurances Etudes-formation Crédits (y compris les crédits renouvelables) Autres engagements (épargne ) On ne peut pas réduire les charges fixes. Ce sont des dépenses inévitables à payer à échéances régulières. Les dépenses courantes sont d'un montant variable, mais elles sont absolument nécessaires. Budget type année 2009 (Famille comprenant 2 adultes et 2 enfants de 6 et 12 ans) 19% 10% 3% 4% Source UNAF % 28% 10% Alimentation Alimentation Habillement Habillement Logement Logement Entretien Entretien Amortissement du mobilier Amortissement du mobilier Transport Transport Loisirs, culture et divers Loisirs, culture et divers N 11 - Septembre

4 ACTUALITÉS Dans nos communes... Plus de 1200 visiteurs pour l exposition «Choses qui causent» à l Abbaye de Bouchemaine Tous les deux ans, l association Familles Rurales de Bouchemaine propose une exposition à thème. Pour cette 20 e édition, l association qui fêtera ses 40 ans l an prochain, a travaillé en partenariat avec Jacques LEGRAND. Celui-ci a eu l idée de regrouper en une exposition une foule d objets (nounours, tabatière, peigne, clés ), anodins pour beaucoup, plus exceptionnels pour d autres, qui ont tous une histoire, celle de leurs propriétaires respectifs. Un peu plus de 70 personnes ont ainsi accepté de confier un objet marquant, et de livrer leur témoignage sur cet objet. 18 ans avec un gala tous les ans au théâtre Chanzy à Angers En tout 15 activités et 3 expositions occupent pleinement les 18 membres du conseil d'administration. Quel bel exemple de dynamisme! Les compliments et parfois l émotion que leur ont apporté les visiteurs, donnent aux bénévoles de l association une juste récompense pour un travail important et de longue haleine. L association propose également de nombreuses activités culturelles et de loisirs pour toute la famille : arts plastiques, atelier mémoire, jeux de société, danse country, danse modern'jazz et danse classique de 4 à En Maine-et-Loire La retraite, une nouvelle aventure : s y préparer, la vivre mieux Ainsi, la préparation au passage à la retraite prend en compte les individus d une manière globale, sans réponse standardisée, pour les aider à réaliser leur nouveau projet personnel dans cette étape de leur vie. En principe, ces sessions concernent les futurs retraités et leurs conjoints. Rien n interdit cependant aux jeunes retraités qui le souhaiteraient d y participer. Ce stage peut être en totalité ou en partie financé par les employeurs. L heure de la retraite est attendue, espérée, imaginée et quand elle arrive, les désenchantements sont nombreux si l on n a pas pris le temps de s y préparer. La Fédération Familles Rurales propose donc aux futurs retraités de l aborder dans la sérénité en participant à un stage progressif sur cinq journées réparties sur une période de six mois. Familles d Anjou - Le magazine de Familles Rurales 49 A noter Réunion d information le 10 septembre 2010 à 16h30 Notre prochain stage se déroulera les 18, 19 octobre et 15 novembre jours au printemps 2011 qui seront fixés avec les participants. Informations : ou 4

5 Familles Rurales s engage pour vous... Réforme du crédit à la consommation Le Sénat a adopté définitivement lundi 21 juin la réforme du crédit à la consommation, qui était en débat depuis plus d un an. Familles Rurales se satisfait des mesures comprises dans cette réforme, elles permettront de lutter contre le développement des situations de surendettement. Le Mouvement se félicite de la mise en place d un fichier positif, étant une des seules associations de consommateurs proposant ce dispositif, et souhaite donc participer au comité chargé d étudier sa mise en œuvre. Familles Rurales se réjouit également que : La règlementation de la publicité pour les crédits à la consommation soit plus stricte, L emprunteur bénéficie d une meilleure information sur les conditions d acceptation du crédit et d un délai de rétractation de 14 jours, Pour les cartes de magasins, la fonction crédit ne soit pas activée sans le consentement explicite du consommateur. Cependant, Familles Rurales défend une dissociation complète entre carte de fidélité et cartes de paiement. Pour Familles Rurales, l adoption de la réforme du crédit à la consommation est une étape importante en faveur du consommateur, permettant ainsi de mieux encadrer les pratiques existantes dans ce domaine. Le Mouvement demande à participer au comité chargé de préfigurer l instauration du fichier positif qui sera mis en place cet été. Conso/vie pratique Les Banques alimentaires Associations à but humanitaire, depuis 1984 les Banques Alimentaires collectent, gèrent et partagent pour aider l'homme à se restaurer dans sa dignité tout en luttant contre le gaspillage, la sous-nutrition et la malnutrition. Elles sont animées par des bénévoles avec la collaboration de salariés et financées principalement par des collectivités, des dons d'entreprises. Leurs sources d'approvisionnement : Les producteurs : fruits, légumes, lait... L'industrie agroalimentaire : produits secs, produits congelés et réfrigérés, L'Union Européenne, Le grand public : à l'occasion des collectes de denrées. Leurs missions : Trier et stocker les produits récoltés dans le respect des règles d'hygiène et de sécurité alimentaire. Les Banques Alimentaires ne distribuent pas ellesmêmes aux personnes en détresse mais passent obligatoirement par un réseau d'associations locales (épiceries sociales, repas, colis, etc...). Les épiceries sociales Ces associations ont pour but de maintenir et de développer des liens sociaux pour lutter contre l'isolement et participer, notamment, à la couverture des besoins fondamentaux nécessaires à chaque individu. Leur fonctionnement est assuré par une équipe de bénévoles qui doivent être discrets. Les bénéficiaires sont envoyés par les assistants sociaux. Ils effectuent leurs achats alimentaires avec l'aide d'un bénévole et règlent une contribution de 10 % du prix réel des aliments. Des produits complémentaires peuvent être achetés par l'épicerie sociale dans le cas où la Banque Alimentaire ne dispose pas de tous les produits de première nécessité. Dans ce cas, la participation est de 30 %. N 11 - Septembre

6 PARTENARIATS FÉDÉRATION ADMR DU MAINE-ET-LOIRE Rue de la Gibaudière - B.P Saint-Barthélemy-d Anjou Cedex Téléphone : Télécopie : info.fede49@admr.org La garde itinérante de nuit Deux nouvelles associations ADMR ont mis en place une garde itinérante de nuit sur leur territoire d intervention en juin L association ADMR Val du Trézon propose ce nouveau service pour les habitants de Cholet, Le Puy St Bonnet, La Tessoualle, Mazières en Mauges et Toutlemonde L association ADMR Rives du Thouet a mis en place son équipe de nuit pour intervenir sur les communes d Antoigné, Artannes sur Thouet, Brézé, Brossay, Chacé, Cizay La Madeleine, Courchamps, Distré, Epieds, Le Coudray Macouard, Le Puy Notre Dame, Montreuil-Bellay, St Cyr en Bourg, St Just sur Dive, St Macaire du Bois et Vaudelnay. L ADMR répond à vos besoins et intervient à votre domicile la nuit Vous souhaitez être aidé au coucher après 21h? Vous n êtes pas rassuré et souhaitez pouvoir appeler et faire intervenir un professionnel à tout moment de la nuit? Vous avez besoin d un ou plusieurs passages dans la nuit pour une aide aux actes essentiels? Vous êtes seul, votre entourage s absente? Le service de garde itinérante de nuit de l ADMR est là pour vous! Une équipe de nuit composée de professionnels qualifiés et formés L association ADMR du Pays Douessin propose le service garde itinérante de nuit depuis décembre Les professionnelles interviennent dans un périmètre d environ 15 kilomètres autour de Doué la Fontaine. Vous pouvez contacter l association ADMR du Pays Douessin au S assurer de votre bien-être et vous rassurer, tout simplement La garde itinérante de nuit apporte une aide Ponctuelle ou durable, Avec des passages à domicile d une ½ h à 1 h, Dont le rythme est défini selon les besoins de chacun. L aide programmée La garde itinérante de nuit organise, avec vous, un ou plusieurs passages à domicile dans la nuit pour l aide aux actes de la vie quotidienne : Au lever, au coucher, Aux déplacements, A l habillage, au déshabillage, A l hygiène corporelle Association ADMR Val du Trézon 1 place de la République CHOLET val-trezon@asso.fede49.admr.org L aide ponctuelle Une angoisse nocturne, une chute, un besoin d aide quel que soit le motif, la garde itinérante de nuit permet une assistance ponctuelle à domicile. L intervention est déclenchée sur simple appel téléphonique. 50 % de réduction d impôt possible* *selon loi de finance en rigueur Contactez-nous Association ADMR Rives du Thouet 139 rue d Anjou MONTREUIL BELLAY rives-thouet@asso.fede49.admr.org Familles d Anjou - Le magazine de Familles Rurales 49 6

7 Fédération départementale des MFR de Maine-et-Loire Centre de formation d apprentis Rue de Landreau - BP Beaucouzé Cedex Tél Fax : Courriel : fd.49@mfr.asso.fr - Site internet : L ancrage professionnel des MFR au service de l insertion professionnelle des adultes en formation : deux exemples probants. La MFR de Noyant Depuis 1994, cette Maison est portée par des professionnels et des familles du canton. Autrefois uniquement d origine agricole, les professionnels sont maintenant issus aussi des secteurs de l artisanat et des services à la personne. Tous métiers confondus, le réseau de maîtres de stage regroupe environ 300 personnes. Celles-ci encadrent les stagiaires, participent aux évaluations, interviennent à la MFR, accueillent des visites, et parfois intègrent le Conseil d administration. Leur soutien est fondamental pour l ouverture de nouvelles formations, comme ce fut le cas pour le BEPA Vente de Produits Frais en 2005, devenu maintenant Bac Professionnel Vente de produits alimentaires. Les professionnels de ce secteur ont des besoins en formation continue et s intéressent aux services que la Maison Familiale pourrait leur rendre, notamment par le biais de l accueil de salariés en contrat de professionnalisation. Par ailleurs, les activités agricoles évoluent en se tournant vers la vente et le tourisme rural ; les structures de services à la personne doivent faire face à une population vieillissante. L évolution professionnelle des salariés peut être accompagnée par une structure de formation de proximité géographique et professionnelle grâce à des formations courtes élaborées à la demande. Consciente qu elle est le seul établissement du canton à pouvoir répondre à cette nouvelle approche de la formation tout au long de la vie, la MFR de Noyant invite les professionnels à rencontrer l équipe afin de construire ensemble l avenir des jeunes et professionnaliser leurs salariés. Sandrine DUPONT, MFR de Noyant La MFR de la Pommeraye La formation initiale en arboriculture fruitière a été créée en 1979 à la MFR de la Pommeraye. N 11 - Septembre 2010 Les compétences techniques et pratiques développées par les formateurs ainsi que les résultats obtenus ont permis de créer et de fidéliser au fil des décennies un important réseau de partenaires arboricoles (entreprises, maîtres de stage, organismes divers, lycées agricoles...). Malgré la crise arboricole qui a conduit à la fermeture de la formation initiale, l ancrage professionnel de la MFR a perduré, et permet, depuis quelques années, de réaliser des formations adultes en arboriculture, auprès de particuliers, de centres d insertion, et de salariés d entreprises. L arboriculture est en effet un secteur demandeur de main-d œuvre saisonnière qui doit être performante, qualifiée, et informée des techniques culturales. L insertion professionnelle des stagiaires est excellente car la MFR de La Pommeraye s appuie non seulement sur les compétences de ses formateurs, mais aussi sur la connaissance du milieu agricole, de ses partenaires et des différentes instances départementales et régionales, sur l adaptation des programmes de formations aux besoins des entreprises et des particuliers, sur la réalisation de certaines formations directement dans les entreprises, et sur la rapidité de mise en place des formations. Claude CATALA, MFR de La Pommeraye 7

8 BLOC/NOTES OBSERVATOIRE DES PRIX DES MÉDICAMENTS Familles Rurales a mis en place un observatoire des prix des médicaments en janvier Les veilleurs du Mouvement ont relevé les prix de 13 produits que les pharmaciens peuvent vendre en libre accès. En janvier, ils se sont rendus dans 76 pharmacies de 36 départements et ont noté le prix du médicament, sa localisation dans l officine et la présence ou non du prix sur la boîte ou le présentoir. Les résultats de ce premier relevé révèlent : Des écarts de prix importants : un même médicament peut avoir un prix trois fois plus élevé d une pharmacie à une autre. Des produits qui restent encore majoritairement derrière le comptoir. Lorsque le consommateur a accès librement aux produits, il a connaissance du prix dans 95% des cas. Lorsque le médicament est derrière le comptoir, son prix est visible par le consommateur dans 56.7% des cas. Familles Rurales rappelle son attachement : A la visibilité du prix pour le consommateur. Aux conseils du pharmacien. Pour le Mouvement, le pharmacien a en effet un rôle primordial de conseil pour éviter les contreindications et interactions entre médicaments. Retrouvez l ensemble de l enquête sur Familles Rurales souhaite que, lorsque les médicaments ne sont pas en accès libre, le pharmacien propose plusieurs produits afin que le consommateur puisse choisir celui qui correspond à son besoin et à son budget. Le Mouvement est également favorable à ce qu un ticket de caisse soit délivré pour l achat des médicaments. Formations BAFA Depuis de nombreuses années Familles Rurales organise des stages de formation BAFA. En plus d un encadrement professionnel et d un contenu complet, nous vous conseillons pour trouver des financements afin d alléger le coût de votre formation et une structure pour réaliser votre stage pratique. Formations générales Du 23 au 30 octobre 2010 à Jallais. Du 26 février au 5 mars 2011 à La Pommeraye. Du 23 au 30 avril 2011 à Jallais. Du 23 au 30 avril 2011 à La Membrolle sur Longuenée. Du 18 au 25 juin 2011 à La Membrolle sur Longuenée. Qualification Du 23 au 30 avril 2011 «Surveillant de baignade» (lieu à déterminer en Maine et Loire). Approfondissements Du 25 au 30 octobre 2010 «Autour du jeu» à Chalonnes sur Loire. «Petite enfance» à La Pommeraye. Du 18 au 23 décembre 2010 «Multimédia» à Chalonnes sur Loire. «Activités d'expression : théâtre, contes et musique» à Chalonnes sur Loire. Du 28 février au 5 mars 2011 «Séjours ados en France et à l'étranger» à Gennes. Du 7 au 12 mars 2011 «Petite enfance» à Jallais. «L'art et les matières : créations manuelles» à Jallais. Du 2 au 7 mai 2011 «Jeux sportifs et activités de pleine nature», lieu à déterminer en Maine et Loire. «Cirque et animation de rue» à la Pommeraye. Du 22 au 27 août 2011 «Séjour court et séjour de vacances» (sous toile) à la Cornuaille. Retrouvez toutes nos dates sur le site Fédération Départementale Familles Rurales de Maine-et-Loire - 13, place La Fayette ANGERS Cedex 01 Tél Fax contact@famillesrurales49.org Imprimé sur papier recyclé certifié FSC Directrice de publication : Brigitte HIBERT / Directeur de la rédaction : Eric Bachelier : Dépôt légal : à parution / N CPPAP : 0610 G / ISSN : / Abonnement : 2,77 par an/ Conception, impression : Imprimerie TOPGRAPHIC - St-Barthélemy d Anjou / Crédit photos : Fotolia