AMORCEZ VOTRE VOYAGE INTÉRIEUR selon les 5 accords Toltèques

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Gérard Nolet
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AMORCEZ VOTRE VOYAGE INTÉRIEUR selon les 5 accords Toltèques par Maud Séjournant Nous parlerons ici de l application des 5 accords Toltèques dans la recherche de sa mission de vie. 1.

1 AMORCEZ VOTRE VOYAGE INTÉRIEUR selon les 5 accords Toltèques par Maud Séjournant Nous parlerons ici de l application des 5 accords Toltèques dans la recherche de sa mission de vie. 1. Être impeccable avec nos paroles Le premier accord relève de la notion d impeccabilité. Cette notion est fréquemment reprise par Don Miguel, dans ses enseignements. En fait, il parle ici d intégrité, de sincérité et d authenticité. Quel est le premier signe qui nous permet de réaliser que nous ne sommes pas intègre avec nousmême? Donc que les décisions que nous allons prendre risquent de nous faire dévier de notre route, de notre mission? Au niveau de notre mission de vie, si nous n agissions pas avec intégrité, est-ce dire que l on se trahit personnellement?

2 ! PREMIER EXERCICE : Écoutez ce que vous dites de manière automatique. Listez vos paroles dans le cahier de travail. Demandez-vous simplement si vous êtes en accord avec la signification profonde de ces mots que vous installez dans Votre Univers? Correspondent-ils à ce que vous souhaitez réaliser? Sinon, quels mots pourriez-vous utiliser à la place? Quelle répercussion pourraient-ils avoir dans l avenir si vous les modifiez? PREMIER EXERCICE

3 2. Ne pas prendre les choses de manière personnelle Est-ce que cela signifie que les autres ne parlent que d eux-mêmes et ne jugent que par rapport à eux-mêmes, que par rapport à leur propre expérience de vie? Alors pourquoi prenons-nous personnellement ce que les autres nous disent? Pourquoi réagissons-nous émotionnellement en permanence à l opinion et au jugement des autres? Quelle est la différence entre «laisser-aller» et «lâcher prise»? Ce deuxième accord nous ramène à nous-mêmes. Quelle est l attitude que nous pourrions développer, qu est-ce qui pourrait nous aider à ne cesser de prendre les choses personnellement?! DEUXIÈME EXERCICE : Observez les domaines dans lesquels vous avez besoin de vous sentir libre. Dans ces mêmes domaines, observez vos réactions aux comportements des autres. Les jugez-vous, les critiquez-vous? Observez de quelle manière vous commentez la vie des autres. Observez de quelle manière les autres ont commenté votre vie? Là où vous souhaitez être libre, offrez la même liberté aux autres. DEUXIÈME EXERCICE

5 3. Ne pas faire de suppositions Ce troisième accord s adresse plus à notre fonctionnement mental. À cette habitude que nous avions de demander «pourquoi» et de s inventer des réponses lorsque nous étions enfant. Est-ce que ce besoin de faire des suppositions relève d un sentiment d insécurité? Est-il normal de penser que nous avons raison, que notre vision est la meilleure, la plus juste?! Quelle est la différence entre croire que nous avons raison et savoir que nous sommes dans la vérité? TROISIÈME EXERCICE : Pensée à une attitude ou à une façon de faire d un parent, ami ou collègue. Une attitude avec laquelle vous êtes en désaccord. Pourquoi supposez-vous qu il a agit ainsi? Pouvez-vous imaginer 5-6 autres raisons qui l on amené à agir ainsi? TROISIÈME EXERCICE

7 4. Toujours faire de son mieux On dit que la perfection n est pas de ce monde. Comment chercher à toujours faire de son mieux sans constamment rechercher la perfection? Comment ne pas tomber dans l insatisfaction lorsque les choses ne correspondent pas à la parfaite réalité que nous nous en faisons?! Comment être satisfaits, heureux et épanouis lorsque le but atteint n est pas celui que nous visions? Comment reprendre pieds dans le présent lorsque nous avons le sentiment d avoir échoué, ou d avoir réussi à moitié?! QUATRIÈME EXERCICE : 1 ) Mettez en œuvre des actions simples, limitées dans le temps et quantifiables pour vous rapprocher de votre sentiment de satisfaction. Choisissez une action simple, rapide, à poser dans l avenir. Agissez. Une fois cela fait, observez-vous. Avez-vous agis au meilleur de vous-même? Notez comment s exprime le sentiment de satisfaction en vous. Un fois accomplie, réalisez que cette tâche peut vous apporter un sentiment d accomplissement, même si tout n est pas parfait. ou/et 2) Observez les domaines de votre vie dans lesquels vous êtes insatisfait. Observez le chemin parcouru et le sentiment qui vous envahit. Comment pourriez-vous transformer cette insatisfaction ou le sentiment qui est monté en vous? QUATRIÈME EXERCICE

9 5. Être sceptique mais apprendre à écouter Qu est-ce que c est de savoir écouter? Quelle habitude devrions-nous mettre en place afin de ne pas se laisser détourner de notre chemin par notre dialogue intérieur? CINQUIÈME EXERCICE: Nous croyons que ce que nous pensons est vrai, nous croyons que ce que nous voyons est vrai, nous croyons que ce que nous sentons est vrai. L invitation de Don Miguel est de nous interroger sur la véracité de tout ce que nous vivons. Prenez un moment au quotidien pour installer un lieu de silence à l intérieur de vous-même. Écoutez votre bavardage intérieur et libérez-le. et/ou Choisissez une journée cette semaine, pendant laquelle vous décidez d écouter les autres, de ne pas leur couper la parole, de ne pas leur donner de conseils ou de directives et de ne pas donner votre opinion. Observez à la fin de la journée comment vous vous sentez. Mettez vos observations par écrit. CINQUIÈME EXERCICE

11 RÉSUMÉ DE LA SEMAINE Décrivez votre voyage intérieur

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