Enseignement fondamental

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1 Nom: Vanhorenbeke Prénom: Elodie Date: 25/04/2013 Heure de 13h25 à 15h20. 1 Année Bachelier AESI en éducation physique Enseignement fondamental Ecole: Institut Notre-Dame Saint Martin Classe: 4B Nombre d'élèves: 24 Compétences développées : HGM 1 : Maîtriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement (courir, grimper, glisser, sauter, se suspendre, s'arrêter, s'appuyer, se réceptionner, tourner selon les trois axes corporels...). Cycle 2 : Enchaîner au moins deux de ces mouvements. DM.I : Orienter son corps et se déplacer pour agir efficacement. DM.I.I : Maîtriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement. Pouvoir avec aisance et en différentes situations- grimper, se suspendre, sauter, se réceptionner, s'équilibrer, tourner selon les trois axes corporels, marcher, courir, s'arrêter avec efficacité. Objectifs = Intentions de l enseignant Objectif orienté vers un apprentissage technique : lequel? La roue Activité travaillée: La roue Schéma général de la démarche L'échauffement se déroulera sous forme de jeu et ensuite sous forme d'échauffement plus spécifique du corps. Le corps de leçon sera fera sous forme d'ateliers ( 6 au total). Le retour au calme se fera sous forme d'étirements et ensuite sous forme de relaxation. Matériel à prévoir 3 bancs, balles de tennis, d'uniock, de basket, mousse, tapis, 6 steps, 2 caisses de plinth, 2 x 1 caisse de plinth, 6 cerceaux.

2 Objectifs Énoncés Consignes Organisation Quel est l'objectif de l'exercice? - Objectifs en termes de compétences (PI et socles de compétences) - Objectifs contextualisés (1 différent par exercice) Quel lien le rattache aux exercices précédents et suivants? Dire en termes précis ce que l'élève doit faire du début à la fin de l'exercice. (textes concis et précis) Description complète de l exercice But de l activité Variantes (diversification/complexification) Nom du jeu de l exercice Consignes techniques Consignes de stimulation Que dit, que propose l'enseignant pour que l'élève s'améliore, principalement en fonction de l objectif visé? Disposition des engins Schémas précis de l espace de groupe et de l espace d action de l exercice Place préférentielle de l enseignant 1. Échauffement Objectif de l'exercice Mettre son corps en mouvement et l'échauffer de manière complète, augmenter sa température corporelle et son rythme cardiaque. Objectif en terme de compétences HGM1 : Maîtriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement ( courir, grimper, sauter, se suspendre, s'arrêter, s'appuyer, se réceptionner, tourner selon les trois axes corporels,...). Cycle 2 : Enchaîner au moins deux de ces mouvements. DM.I : Orienter son corps et se déplacer pour agir efficacement. DM.I.I : Maîtriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement. Pouvoiravec aisance et en différentes situationsgrimper, se suspendre, sauter, se réceptionner, s'équilibrer, tourner selon les trois axes corporels, marcher, courir, s'arrêter avec efficacité... Description complète de l'exercice 1er jeu : «chercheur d'or en Chine» : Les voleurs essaient de pénétrer en Chine, malgré la muraille et les gardiens, pour s'emparer de l'or, ( balles de tennis, d'uniock, balles de volley) et le ramener chez eux tout en dribblant avec un ballon. Ceux qui sont faits prisonniers doivent remplacer les gardiens ou relancer l'or par-dessus le mur. Consignes de stimulation L'échauffement permet de ne pas se faire de blessure durant le corps de la leçon et de préparer son corps au mieux. Consignes d'organisation Pour le jeu, placer 4 bancs en parallèle, 2 bancs l'un à côté de l'autre et pareil en face de manière à laisser un espace entre eux pour les gardiens. Placer les balles de l'autre côté de la muraille. Placer des cônes d'un côté de la salle pour que les élèves sachent d'où partir. Pour l'échauffement plus spécifique, les enfants sont placés en dispersion sur la bande de tapis, à une distance de «bras ouverts» entre eux afin de ne pas se cogner ni se bousculer. Consignes de sécurité Bijoux enlevés. Cheveux attachés pour les filles. Ne seront tolérés que les chaussures de salle, les chaussons de gymnastique ou pieds nus. Seront refusés les chaussettes afin d'éviter de glisser durant le jeu. Le jeu durera 10 minutes et l'échauffement plus spécifique durera 5 minutes ce qui fait 15 minutes d'échauffement au total. Jeu : Schémas de l'espace de groupe et de l'espace d'action

3 Échauffement plus spécifique du corps parties par parties en partant de la tête. Les élèves se placent en dispersion face à moi, à une distance de «bras ouverts» entre eux pour éviter de se cogner et de se bousculer. On commencera par échauffer la nuque qu'on tourne de gauche à droite ( on dit «non»), ensuite de haut en bas (on dit «oui»), sur les côtés (on dit «peutêtre), tours complet d'abord vers la droite puis vers la gauche. Ensuite on passe aux bras, ils sont tendus et on les tourne vers l'avant puis vers l'arrière en accélérant au fur et à mesure la vitesse et l'amplitude des mouvements. Après, les poignets, que l'on tourne également dans un sens puis dans l'autre en accélérant la vitesse et l'amplitude des mouvements. Après les poignets, on passe au bassin qu'on tourne d'abord vers la droite puis vers la gauche. Par après les jambes, on effectue d'abord quelques petits sauts sur place, skipping, tappe-fesse, élévation genou gauche on vient toucher le coude droit et vice-versa, saut flexionextension pour enfin terminer avec les chevilles, pointes de pied vers le sol, talon relevé, on tourne la cheville dans un sens puis dans l'autre, sans oublier de changer de jambe. Consignes d'exécution A mon signal, les voleurs partent pour essayer d'aller voler l'or. Le jeu s'arrête lorsqu'il n'y a plus de balle. Échauffement :

4 Objectifs Enoncés Consignes Organisation Quel est l'objectif de l'exercice? - Objectifs en termes de compétences (PI et socles de compétences) - Objectifs contextualisés (1 différent par exercice) Quel lien le rattache aux exercices précédents et suivants? Dire en termes précis ce que l'élève doit faire du début à la fin de l'exercice. (textes concis et précis) Description complète de l exercice But de l activité Variantes (diversification/complexification) Nom du jeu de l exercice Consignes techniques Consignes de stimulation Que dit, que propose l'enseignant pour que l'élève s'améliore, principalement en fonction de l objectif visé? Disposition des engins Schémas précis de l espace de groupe et de l espace d action de l exercice Place préférentielle de l enseignant 2. Corps de leçon Objectif de l'exercice Savoir effectuer correctement la roue. Objectif en terme de compétences HGM 1 : Maîtriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement (courir, grimper, glisser, sauter, se suspendre, s'arrêter, s'appuyer, se réceptionner, tourner selon les trois axes corporels,..). Cycle 2 : Enchaîner au moins deux de ces mouvements. DM.I.. : Orienter son corps et se déplacer pour agir efficacement. DM.I.I : Maîtriser les grands mouvements fondamentaux de déplacement. Pouvoir- avec aisance et en différentes situations- grimper, se suspendre, sauter, se réceptionner, s'équilibrer, tourner selon les trois axes corporels, marcher, courir, s'arrêter avec efficacité... Le corps de la séance se déroulera en ateliers. Il y a 6 ateliers différents. Description complète de l'exercice Atelier 1 : Un mousse est placé contre les espaliers et un tapis est placé à une petite distance du mousse. Le but étant d'effectuer la roue en plaçant ses mains dans l'espace créé entre le mousse et le tapis. Au départ, les élèves effectueront la roue contre le mousse et au fur et à mesure ils tenteront de ne plus toucher le mousse. Consignes d'organisation Le matériel sera placé préalablement avant que les élèves n'entrent dans la salle. Je diviserais le groupe en nombre égal d'élèves par ateliers. Je leur démontrerais les exercices et leur montrerais la façon dont ils doivent tourner. A mon signal, ils s assoient à leur atelier, une fois que tous les élèves sont assis, à mon signal, ils peuvent se diriger vers l'atelier suivant et s'asseoir devant l'atelier en attendant mon signal pour démarrer l'activité. Consignes de sécurité Enlever tous les bijoux. Cheveux attachés pour les filles. Seuls les chaussures de salle, chaussons de gymnastique ou pieds nus seront tolérés. Les chaussettes seront refusées pour éviter de glisser entre ou pendant les ateliers. Consignes technique Atelier 1 : Partir les jambes écartées, un pied placé devant l'autre, les bras tendus 5 minutes par ateliers, comme 6 ateliers, ils passeront 2 fois par ateliers, donc 60 minutes au total. Pause de 10 minutes pour leur permettre de récupérer, d'aller éventuellement aux toilettes et de boire. Schémas de l'espace de groupe et de l'espace d'action Atelier 1 :

5 Atelier 2 : 6 steps seront placés en parallèle, 3 steps d'un côté et les 3 autres steps de l'autre côté. Les steps se suivent. Un écart est créé entre les 2 rangées de steps. Le but de l'élève étant d'effectuer sa roue dans l'espace créé entre les steps sans retomber avec ses pieds sur un step. Atelier 3 : 2 caisses de plinth placées en extrémité, 1 caisse de plinth placée devant l'autre caisse de plinth et suivi d'un tapis au bout de la caisse de plinth. L'élève part debout sur les 2 caisses de plinth, va poser ses mains sur la caisse de plinth devant lui, effectue une roue et retombe avec ses pieds sur le tapis. au dessus de la tête, faire un grand pas vers l'avant et aller chercher le plus loin possible, prendre de la vitesse, ne pas freiner l'élan, revenir pied-pied, rester et revenir sur une même ligne (main-mainpied-pied),garder les mains parallèles, ne pas bouger les mains quand elles sont au sol, repousser dans les épaules pour revenir debout, bras tendus au dessus de la tête. Atelier 2 : Idem atelier 1. Atelier 3 : Idem atelier 1. Atelier 4 : Idem atelier 1. Atelier 5 : Idem atelier 1. Atelier 6 : Placer ses mains sur les extrémités du banc en parallèle, bras tendus, pousser dans les bras et dans les jambes pour lever le bassin et le faire passer au dessus du banc, arriver les 2 pieds en même temps, acquérir une bonne vitesse et ne pas la freiner durant le mouvement. Atelier 2 : Atelier 3 : Atelier 4 :

6 Atelier 4 : 6 cerceaux placés en une ligne droite. L'élève part du 1er cerceau, va placer ses mains dans le 2ème cerceau, effectue une roue et tente de revenir avec ses pieds dans un des cerceaux qui suit. Atelier 5 : Atelier 6 : Atelier 5 : Une caisse de plinth est placée. L'élève part les pieds sur le sol debout devant la caisse de plinth. Il va placer ses mains sur la caisse de plinth, effectuer une roue et retomber avec ses pieds de l'autre côté du plinth sur le tapis.

7 Atelier 6 : Nécessité d'un banc. Le but étant que les élèves passent d'un côté du banc à l'autre en effectuant des sauts de lapin.

8 Objectifs Enoncés Consignes Organisation Quel est l'objectif de l'exercice? - Objectifs en termes de compétences (PI et socles de compétences) - Objectifs contextualisés (1 différent par exercice) Quel lien le rattache aux exercices précédents et suivants? Dire en termes précis ce que l'élève doit faire du début à la fin de l'exercice. (textes concis et précis) Description complète de l exercice But de l activité Variantes (diversification/complexification) Nom du jeu de l exercice Consignes techniques Consignes de stimulation Que dit, que propose l'enseignant pour que l'élève s'améliore, principalement en fonction de l objectif visé? Disposition des engins Schémas précis de l espace de groupe et de l espace d action de l exercice Place préférentielle de l enseignant 3. Retour au calme Description complète de l'exercice Consignes d'organisation Objectif de l'exercice Calmer les élèves, faire redescendre leur température corporelle et leur rythme cardiaque afin qu'ils soient dans les meilleures conditions pour retourner en classe. Étirements des bras, des épaules et des jambes. Pour les étirements les élèves sont en dispersion sur la bande de sol face à moi, séparés entre eux par une distance de «bras ouverts», afin de ne pas se bousculer ni se toucher. Ils imitent les mouvements que je réalise. Pour la relaxation, les élèves sont couchés sur le dos, les yeux fermés, en dispersion sur la bande de sol, à une certaine distance entre eux de manière à ce qu'ils ne s'embêtent pas entre eux et ne se touchent pas. 10 minutes pour la relaxation et 5 minutes pour les étirements. Au total, 15 minutes de retour au calme. Schémas de l'espace de groupe et de l'espace d'action Étirements : Relaxation et respiration : les élèves sont couchés sur le dos, en dispersion sur la bande de tapis, séparés d'une certaine distance entre eux de manière à ce qu'ils ne s embêtent pas entre eux et ne se touchent pas. Ils doivent, partie par partie du corps, étirer le plus possible la partie que je leur dirais. On va commencer par le bras droit, le bras gauche, la jambe droite

9 et puis la jambe gauche. Ils doivent bien sentir leur dos contre le sol, de ce fait ils doivent un peu relever le bassin. Ensuite, on va calmer leur respiration, ils vont respirer en 5 temps, bloquer leur respiration pendant 3 temps et expirer en 4 temps et ils vont répéter cet exercice 4 fois au total. Relaxation :

10 Plan général de la salle