STAGE FEDERAL Animateurs Marche Nordique

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1 Animateurs Marche Nordique Du vendredi 21 avril 2017 à 14 h au dimanche 23 avril 2017 à 12 h 30 A BREST - COMITE FSGT29 Ce stage, organisé en partenariat avec le Comité FSGT 29 et le Comité Bretagne FSGT, est encadré par des formateurs Fédéraux bénévoles de Marche Nordique, messieurs Bernard MINGOT et Jean-Pierre LEROY. Les objectifs : La promotion et le développement de l activité Marche Nordique dans les Comités FSGT. Les publics ciblés : La formation s adresse à des adhérents licenciés à la FSGT, avec ou sans connaissance de la marche nordique, souhaitant s investir dans l animation de l activité au sein d un club FSGT. 1

2 ANIMATEUR MARCHE NORDIQUE Programme Du vendredi 21 avril 2017 à 14 h 00 Au dimanche 23 avril 2017 à 12 h 30 A BREST Vendredi 20 avril h 45 : Accueil des participants par le Comité FSGT 29, 14 h 00 Ouverture du stage par les formateurs : Messieurs Bernard MINGOT et Jean-Pierre LEROY, La parole est aux participants : Interventions des formateurs : Tour de table, présentation, Messieurs Bernard MINGOT et Jean-Pierre LEROY, Historique de la Marche nordique Equipements: bâtons, technicité, qualités, taille etc. Principes théoriques d'utilisation etc. Quelques premières informations techniques.. 15 h 30 Sur le terrain séance initiation, échauffements, la technique de base (exercices d apprentissage, étirements.). 17 h 30 Bilan de la séance initiation, projection du film des pratiquants, L observation des pratiquants ; Les points techniques importants, 18 h 30 Fin des travaux de la journée 19 h 00 Repas : Pizza / salade au Comité 29. Samedi 21 avril h 30 Accueil des participants 9 h 00 Développement de l'activité, les questions qu'il faut se poser régulièrement, Bienfaits de la marche nordique, ses contre-indications, précautions, Les outils fédéraux de la formation : o Le livret d'animation, le livret de formation, le collectif de pilotage de la marche nordique, o Le brevet fédéral d animation option marche nordique, 10 h 00 Séquence 2 sur le terrain : échauffements, séance complète (éducatif, obstacles naturels en sécurité, jeux, renforcements musculaires, étirements). Principes techniques pour le passage des difficultés naturelles. 12h00 Repas (buffet froid) sur place 2

3 13h45 Echanges avec les stagiaires Synthèse des séances techniques : o Organisation pédagogique des séances, o Préparation d une séance - Conseils. 15 h 00 Sortie technique de 1h45 : correction des stagiaires sur différents exercices Les stagiaires participeront à la présentation des exercices 16 h 45 Evaluation 18 h 30 Fin des travaux. 20 h 00 Repas lieu? Dimanche 21 avril h 30 Accueil des participants 8 h 45 L'animateur responsabilités, qualité, missions, etc. Sécurité, consignes, trousse de secours, 9 h 30 Préparation de la séquence sur des exercices d apprentissage basique, 10 h 00 les stagiaires animent une séance, 10 h 30 Mise en situation des stagiaires, 12 h 00 Bilan du stage, 12 h 30 Clôture en présence d un Représentant Fédéral, Fin des travaux du weekend, 12h 30 Collation. Quelques conseils pour choisir les bâtons Les bâtons conseillés pour la pratique de la marche nordique sont de la marque: Guidetti, UT70. - Le gantelet doit être adapté à la taille de la main du pratiquant (il existe des tailles S, M, L, XL et XXL). Il faut imposer au vendeur de fournir le gantelet à la bonne taille. C est le même prix, et le gantelet doit pouvoir être désolidarisé du bâton. - Pointe carbure triangulaire. - Pour la longueur des bâtons, les mains dans les gantelets, les avant bras du pratiquant sont horizontaux.,. Compter environ les 2/3 de la taille du pratiquant. Taille 1,50 à 1,58 m bâtons de 105 Taille 1,57 à 1,67 m bâtons de 110 Taille 1,66 à 1,75 m bâtons de 115 Taille 1,74 à 1,82 m bâtons de 120 Tailles supérieures bâtons de 125 ou 130 Attention il y a des variations de hauteur d un fabriquant à l autre (3 cm). 3

4 Correspondants-tes : Comité FSGT 29 : ESPACE SPORTIF DE KERINOU 31, RUE DU COMMANDANT DROGOU BREST Courriel : comite@sportfsgt29.asso.fr Site : Claude CREN COMMISSION FEDERALE DES ACTIVITES ATHLETIQUES Bernard MINGOT 6 Rue Marguerite de Navarre ALENÇON Tél ou Courriel : bernard.mingot@laposte.net 4

5 Animateurs Marche Nordique Du vendredi 21 avril 2017 à 14 h au dimanche 23 avril 2017 à 12 h 30 A BREST - COMITE FSGT29 Vous devez vous inscrire en 3 clics. Merci! Inscription : (rubrique formation) Comité départemental FSGT:... Club :... Nom Prénom :... N de licence FSGT... Date de naissance... Adresse postale... Code postal... Ville... Téléphone portable... Téléphone fixe... Mail :... Qualification(s) obtenue(s) dans le domaine de l'animation sportive et formation technique en MN : Nature et durée des activités menées dans votre association dans l activité Marche Nordique : Moyen de transport (à la charge du stagiaire) utilisé pour se rendre à Brest Véhicule personnel : OUI NON (1) SNCF : Gare de Brest : OUI NON (1) Autres : Jour et heure d'arrivée:... Participation financière : - Sans hébergement : 35 (3 repas) - Repas du samedi soir 20/25 à charge du participant, - Avec hébergement : (2 nuits, chambre twin, petit déjeuner + 3 repas au comité) + repas le samedi soir) 140. Repas du soir : Vendredi OUI NON (1) Samedi - restaurant OUI NON (1) Repas du midi : Samedi OUI NON (1) Dimanche OUI NON (1) Maillot animateur taille : S - M - L - XL - XXL (compris dans l inscription) (1) cocher les cases utiles Le stagiaire s'engage à participer à la totalité du stage. Il devra être équipé d'une paire de bâtons marche nordique. Bâtons de randonnée pédestre non autorisés. Votre taille pour un prêt de bâtons (voir le tableau de correspondance page 3) :. Date et signature Président du club, Date et signature Stagiaire Fait à Stage fédéral de Marche Nordique 21 le au / / 23 avril 2017 à Brest 2017 Signature : 5 Formulaire à retourner avant le 6/04/2017, accompagné du règlement à l ordre de FSGT, à : Comité FSGT 29 31, rue du Commandant DROGOU, BREST Claude CREN - Tél Courriels : comite@sportfsgt29.asso.fr A remplir par le stagiaire : Conformément à la loi du 6 janvier 1978 modifiée, je soussigné(e) autorise n autorise pas (rayer la mention inutile) expressément la FSGT à utiliser mon image dans le cadre des outils d identification et de communication FSGT et dans des manifestations sportives FSGT et à des fins non commerciales. Je déclare avoir pris connaissance et accepter en tous points les conditions portées sur l ensemble du document de référence.